Автор:
Charles Brown
Жасалған Күн:
6 Ақпан 2021
Жаңарту Күні:
1 Шілде 2024
Мазмұны
- Басу үшін
- 3-тен 1-әдіс: С витаминінің негізгі сарысуын жасау
- 3-тен 2-әдіс: Ылғалдандыратын С дәрумені сарысуын жасаңыз
- 3-тен 3-әдіс: С дәрумені сарысуын сақтаңыз және қолданыңыз
- Кеңестер
- Қажеттіліктер
С витаминін теріге қолдану оның емделуіне ықпал етеді және қартаю белгілерін азайтады. С дәрумені тері жасушаларында судың жоғалуын азайтып, терінің жұмсақтығы мен серпімділігін арттыратын көрінеді. С витаминін теріңізге қолдану қызаруды және ісінуді азайтады, тіпті ультрафиолеттің зақымдануынан қорғайды. Бірнеше ингредиенттер мен материалдардың көмегімен сіз С дәрумені сарысуын өзіңіз жасай аласыз.
Басу үшін
3-тен 1-әдіс: С витаминінің негізгі сарысуын жасау
Ингредиенттерді жинаңыз. Сіз С дәруменінің негізгі сарысуын жасау үшін қажет нәрсенің барлығын денсаулық сақтау дүкенінен немесе супермаркеттен ала аласыз. Негізгі С дәрумені сарысуын жасау үшін сізге ингредиенттер мен материалдарды жинау қажет: - ½ шай қасық С дәрумені ұнтағы
- 1 ас қасық ыстық (қайнатпайтын) тазартылған су
- қасық және шай қасық
- кішкентай шыны ыдыс
- пластикалық көпірту
- шағын шұңқыр
- қоңыр немесе кобальт (қара көк) шыныдан жасалған құты
Ыстық суға С дәрумені ұнтағын қосыңыз. Ыдысқа бір қасық ыстық су құйыңыз. Содан кейін ½ шай қасық С дәрумені ұнтағын өлшеп алыңыз да, оны ыстық суға қосыңыз. Ингредиенттерді біріккенше араластырыңыз. 
Негізгі С дәрумені сарысуын қоңыр немесе кобальт әйнек құтыға ауыстырыңыз. Шұңқырды бөтелкеге салыңыз және төгілмес үшін шұңқыр арқылы сарысуды құйыңыз. Бөтелкені жауып, оны тоңазытқышта екі аптаға дейін сақтаңыз. - Тоңазытқыштағы суық және қараңғы орта С дәрумені сарысуын сергек және күшті ұстайды.
- Сіз С дәрумені сарысуының жаңа порциясын екі апта сайын немесе қажеттілігіне қарай жасай аласыз.
3-тен 2-әдіс: Ылғалдандыратын С дәрумені сарысуын жасаңыз
Ингредиенттерді жинаңыз. Ылғалдандыратын С дәрумені сарысуын жасау үшін қажет нәрсенің барлығын денсаулыққа пайдалы тағамдар дүкенінен немесе мол супермаркеттен алуға болады. С дәрумені сарысуын жасау үшін сізге қажет: - ½ шай қасық С дәрумені ұнтағы
- 1 ас қасық ыстық (қайнатпайтын) тазартылған су
- 2 ас қасық өсімдік глицерині немесе комедогенді емес май. Комедогенді емес майлар - бұл сіздің тері тесігін бітемейтін майлар, мысалы, қарасора тұқымы, арган, күнбағыс немесе календула майы.
- ¼ шай қасық Е дәрумені майы
- Роза, лаванда, ладан немесе герань майы сияқты сіз таңдаған кез-келген эфир майының 5-6 тамшысы
- өлшеуіш қасықтар
- сарысудағы ингредиенттерді араластыруға арналған ыдыс
- ингредиенттерді араластыратын нәрсе, мысалы, шанышқы немесе кішкене шайқау
- сарысуды шыны құтыға ауыстыруға арналған шағын шұңқыр
- сарысуды сақтауға арналған қара түсті шыныдан жасалған құты
С дәрумені ұнтағы мен суды біріктіріңіз. Vitamin шай қасық С дәрумені ұнтағын бір ас қасық ыстық суда ерітіңіз. Ыдысқа қасық ыстық су құйып, содан кейін ½ шай қасық С дәрумені ұнтағын қосыңыз. Суды және С дәрумені ұнтағын шанышқымен немесе араластырғышпен араластырыңыз. 
Екі ас қасық өсімдік глицериніне немесе майына араластырыңыз. Өсімдік глицеринін немесе комедогенді емес майды суға және С витаминінің ұнтақ қоспасына қосыңыз. Өсімдік глицерині және комедогенді емес майлар екеуі де С дәрумені сарысуының негізі болып табылады, бірақ кейбір адамдар майды қолданғанды жөн көреді, өйткені ол біздің теріміздегі майға өте ұқсас. Май терісі сіздің теріңізге қорғаныштық тосқауыл ретінде қызмет етеді. 
¼ шай қасық Е дәрумені майын қосыңыз. Е дәрумені ылғалдандырғыш ретінде жұмыс істейді, яғни теріңізді жұмсартуға көмектеседі. Бұл ингредиент міндетті емес, бірақ сарысудың жоғары ылғалдандыру қабілетіне ие болуын қаласаңыз, бұл жағымды қосымша болады. 
Оған 5 - 6 тамшы эфир майын қосыңыз. Эфир майын қосу міндетті емес, бірақ жағымды хош иіс қосып, С дәрумені сарысуының қасиеттерін жақсарта алады. Егер сіз эфир майын қосқыңыз келмесе, келесі қадамды жалғастырыңыз. 
Ингредиенттерді мұқият араластырыңыз. Мұнайды С дәрумені ұнтағы мен сумен араластыру үшін шайқауышты немесе шанышқыны пайдаланыңыз. Барлық ингредиенттер жақсы үйлескенше араластырыңыз. Мұнайдың судан біраз уақыттан кейін бөлінетінін біліңіз; сондықтан сіз қолданар алдында С дәрумені сарысуын әрдайым шайқауыңыз керек. 
Ылғалдандыратын С дәрумені сарысуын әйнек құтыға ауыстыру үшін шұңқырды қолданыңыз. С дәрумені бар сарысуды қара шыны құтыға ауыстыру үшін шұңқырды қолданыңыз. Сондай-ақ, күрекшені ыдыстағы артық сарысуды сүртіп, шұңқырға құюға болады. Барлық сарысуды салып болғаннан кейін бөтелкені жабыңыз.
3-тен 3-әдіс: С дәрумені сарысуын сақтаңыз және қолданыңыз
С дәрумені сарысуын сақтаңыз. Негізгі С дәрумені сарысуы екі аптаға дейін сақталса, әр үш күн сайын ылғалдандыратын С дәрумені сарысуының жаңа порциясын жасаңыз. Егер сіз сарысудың ұзаққа созылуын қаласаңыз, С дәрумені сарысуын тоңазытқышта бір аптаға дейін сақтай аласыз. - Қараңғы шыны бөтелкедегі сарысу жарықтан әлдеқашан қорғалған болса да, жарықтың мүлдем жетпеуі үшін бөтелкені алюминий фольгамен орауға болады.
Сарысуды теріңіздің бір бөлігіне тексеріңіз. Сарысуды бірінші рет қолданар алдында оны қышқыл емес екеніне көз жеткізу үшін оны терінің кішкене жеріне тексерген дұрыс болар. Білегіңіздің ішкі жағына аз мөлшерде салып, реакция бар-жоғын білу үшін бірнеше сағат күтіңіз. - Қолданғаннан кейін қызару немесе бөртпе байқалса, сарысуды қолданбаңыз.
- Егер сіз күйіп немесе шаншу сезімін байқасаңыз, қышқылдықты азайту үшін сарысуға аздап су құйыңыз.
Сарысуды теріңізге күніне екі рет қолданыңыз. Бетіңізді жуып, ылғалдандырғаннан кейін күніне екі рет С дәрумені сарысуын қолданыңыз. Егер сіз сарысуды жасау кезінде май қолданған болсаңыз, оны әдеттегі ылғалдандырғыштың орнына қолдануға болады. - Егер сіз сарысудан қышу, жану, қызару немесе басқа реакцияларды байқасаңыз, оны дереу жуып, қолдануды тоқтатыңыз.
Кеңестер
- Сарысуды үш күн ішінде немесе тоңазытқышта сақтасаңыз, оны бір апта ішінде пайдалану керек екенін ұмытпаңыз. Сондықтан сіз осы рецептпен аз мөлшерде сарысуды жасай аласыз.
Қажеттіліктер
- С дәрумені ұнтағы
- тазартылған су (ыстық, бірақ қайнатпайтын)
- өсімдік глицерині немесе комедогенді емес май (қарасора тұқымы, арган, күнбағыс немесе календула майы)
- раушан, лаванда, ладан немесе герань майы сияқты сіз таңдаған эфир майы
- өлшеуіш қасықтар
- сарысудағы ингредиенттерді араластыруға арналған ыдыс
- ингредиенттерді араластыратын нәрсе, мысалы, шанышқы немесе кішкене шайқау
- сарысуды шыны құтыға ауыстыруға арналған шағын шұңқыр
- сарысуды сақтауға арналған қара түсті шыныдан жасалған құты
