Мазмұны

• Басу үшін
• 3-тен 1-әдіс: Жаңа достар табатын жерлерді іздеңіз
• 3-тен 2-әдіс: Бірінші қадамды жасау
• 3-тің 3 әдісі: Достықты сақтау
• Кеңестер
• Ескертулер

Жаңа адамдармен танысу және достар табу өте қиын немесе тіпті мүмкін емес болып көрінуі мүмкін, бірақ егер сіз аз күш жұмсап, өзіңізді жайлы аймақтан шығаруға тырыссаңыз, бұл көбінесе жаман емес болып шығады. Бастау үшін шығу, шығу және туған жеріңіздегі клуб, қауымдастық немесе еріктілер ұйымы сияқты адамдармен кездестіруге болады. Бірнеше жаңа адамдармен танысқаннан кейін, сәл уақыт бөліп, оларды жақсырақ біліп, олармен бірге істі бастаңыз. Достықты сақтау үшін сізге біраз уақыт пен күш жұмсау керек болады.

Басу үшін

3-тен 1-әдіс: Жаңа достар табатын жерлерді іздеңіз

1. Қол жетімді екендігіңізге көз жеткізіңіз. Егер сіз достар тапқыңыз келсе, бастау үшін адамдармен кездесуге тура келеді. Егер сіз үйде жалғыз отырсаңыз, біреу сіздің есігіңізді қағуы мүмкін, бірақ оның мүмкіндігі онша үлкен емес. Мысалы, егер сіз әлі мектепте болсаңыз, басқа адамдармен бірге бір жерде отырыңыз. Бұл өте бос үстел болмауы керек, бірақ кем дегенде екі адаммен бірге үстел таңдауға тырысыңыз.
   • Есіңізде болсын, үйде ноутбукта өзіңіз ойнап жүргенде достар сізге сирек кездеседі.
   • Егер сіз адамдармен кездесуге мүмкіндік алсаңыз, оларды қабылдаңыз. Мектепте немесе жұмыста қоғамдық шараларға қатысуға тырысыңыз. Егер біреу сізді қонаққа шақырса, қымсынбаңыз және барыңыз!
2. Жаңа адамдармен танысу үшін ұйымға немесе қауымдастыққа қосылыңыз. Бір нәрсеге қосылу - қызығушылықтары ұқсас басқа адамдармен танысудың тамаша тәсілі. Басқа адамдармен достасу үшін олармен әр түрлі қызығушылықтарды бөлісудің қажеті жоқ. Сайып келгенде, достық қарым-қатынастар өте жиі кездесетін екі адамның арасында пайда болады. Екінші жағынан, егер сіз бір нәрсеге ерекше қызығушылық танытсаңыз, сол қызығушылық танытатын адамдармен кездесуге болатын орынды іздеңіз.
   • Мысалы, сіз өз мектебіңіздегі драма үйірмесіне, жергілікті үрмелі аспаптар оркестріне, кітап үйірмесіне немесе өзіңізге ұнайтын нәрсемен айналысатын кез-келген топқа қатыса аласыз.
   • Егер сіз аспапта ойнайтын болсаңыз немесе ән айтқыңыз келсе, сіз топта ойнай алатыныңызды немесе хорға қосыла алатыныңызды біліңіз. Егер сіз спортпен шұғылданғыңыз келсе немесе басқа нәрсені байқап көргіңіз келсе немесе сізге қиындықтар болса, спорттық клубтың мүшесі болу - бұл тамаша мүмкіндік!
   • Егер сіз сенуші болсаңыз, шіркеу, мешіт, ғибадатхана немесе адамдар дұға ету үшін жиналатын кез-келген басқа жерде бастау өте жақсы орын бола алады, өйткені сіз және ондағы адамдар кем дегенде бірдей сенімде.

   Кеңес: Интернетте сізді қызықтыратын топтарды табудың көптеген жолдары бар. Мысалы, Meetup.com арқылы жаныңыздағы топтарды іздеңіз немесе Facebook-тегі жақын топтардың немесе іс-шаралардың беттерін тексеріңіз.

   
   
3. Ерікті артта тұрған себеп үшін. Волонтерлік - бұл барлық жастағы адамдар үшін жаңа достар табуға тамаша мүмкіндік. Бірлескен жұмыс арқылы сіз басқа адамдармен байланыс жасайсыз. Сіз сондай-ақ сіз сияқты әлемді жақсартуға құмар адамдармен кездестіруіңіз мүмкін (сіз сол мақсатты қолдайсыз).
   • Бос уақытыңызда сіз, мысалы, зейнеткерлер үйінде, ауруханада, жануарлар панасында немесе қорда ерікті болып жұмыс істей аласыз.
   • Интернеттен іздеңіз немесе жергілікті қайырымдылыққа қоңырау шалыңыз, сіздің аймағыңыздағы еріктілердің мүмкіндіктерін табыңыз.
4. Бұрын білетін адамдармен байланыс орнатуға тырысыңыз. Сіз жақсы дос бола алатын адамдарды білесіз бе? Әріптестеріңізді, сыныптастарыңызды немесе сіздің желідегі адамдармен әлеуметтік медиада жақынырақ танысуға болатындығын ойлаңыз.
   • Мысалы, егер сіздің балаларыңыз болса, сіз ұлыңыздың немесе қызыңыздың сыныптастарының ата-аналарына хабарласып көруге болады. Балаларға арналған ойын күнін ұйымдастыру ата-аналар арасында өзіңіздің жасыңыздағы жаңа достар табуға жақсы мүмкіндік бола алады.

3-тен 2-әдіс: Бірінші қадамды жасау

1. Мүмкіндіктерді қай жерде іздеңіз адамдармен сөйлесе алады. Сіз бір нәрсеге қосылуға немесе мектепке немесе шіркеуге баруға болады, бірақ сіз адамдармен сөйлесуді бастамасаңыз, сіз әлі де достасасыз. Екінші жағынан, сіз әлеуметтік болу үшін ешнәрсеге қосылудың қажеті жоқ. Сіз біреумен сөйлескен сайын, досыңызға өмір бойына мүмкіндік бар. Сізге ерекше ешнәрсе айтудың қажеті жоқ - тек әңгімені жақсы нәрселерден бастаңыз («Бүгін қандай жақсы күн болды, ия?» Немесе «бұл қандай керемет футболка!») Және оның қайда әкелетінін көріңіз!
   • Сіз кез-келген адаммен сөйлесе аласыз: супермаркеттегі кассир, автобустағы сіздің қасыңызда немесе кафеде сіздің алдыңызда кезекте тұрған адам. Өте талғампаз болмаңыз.
   • Әдептілікпен ұзақ жолдан өтуге болады. Жаңадан бастаушылар үшін жай ғана адамдармен «Қайырлы таң, қалайсың?» Деп амандасуға болады. кездестірген кезде оларды айту. Егер сіз адамдармен қоштасу арқылы қарапайым әдепті екеніңізді көрсетсеңіз, сіз әдемі болып көрінесіз және адамдар оң жауап беруге бейім болады. Бұл адамдармен алғашқы байланыс орнатудың тамаша тәсілі.
2. Жасаңыз көзге тию және күлімсіреу. Егер сіз мейірімді әрі жылы көрінуге күш салмасаңыз, адамдар сіздің достығыңызға ықыласты бола қоймайды. Сізбен сөйлескенде (немесе сіз олармен сөйлескенде) адамдардың көзіне қарап, оларға жылы, жылы шыраймен күліңіз.
   • Басқа адамға қарамау үшін, жалыққан, қабағы түйілген немесе өлгенше жалыққан болып көрінбеу үшін бәрін жасаңыз. Өзгелермен ашық сөйлесуге болмайтындығыңызды білдіретін дене тілінен аулақ болыңыз, мысалы, қолыңызды айқастыру немесе бұрышта өзіңіз іліп қою.

   Сіз білдіңіз бе… сөйлесу серіктесінің дене тіліне еліктеу - олармен байланыс орнатудың тамаша тәсілі? Біреумен сөйлесіп жатқанда, олардың өрнектері мен қимылдарын жасырын түрде қайталауға тырысыңыз. Мысалы, егер ол күліп тұрса немесе алға еңкейсе, дәл осылай жасаңыз.

   
   
3. A алудың бірнеше тәсілін қолданып көріңіз әңгіме бастау. Достасқыңыз келетін адамды тапқаннан кейін, ол адаммен әңгіме бастау керек болады. Осылайша сіз олармен оңай байланысып, достасатын боласыз. Сіз мұны бірнеше түрлі тәсілдермен көре аласыз, мысалы:
   • Мысалы, қоршаған ортаңыз туралы қарапайым түсініктеме беріңіз. Ауа-райы - бұл классика: «Ең болмағанда, өткен аптадағыдай жаңбыр жаумайды!»
   • Сізге біреу көмектесе ала ма деп сұраңыз: «Ей, маған бірнеше қорапты алып жүруге көмектесетін уақытың бар ма?» Немесе: «Маған анама жақсы сыйлық таңдауға көмектесе аласыз ба?» Сіз сондай-ақ өзіңіз көмек ұсына аласыз. Мысалы, сіз: «Ей, мен саған ыдыс-аяқ жасауға көмектесе аламын ба?» Деп айтуға болады.
   • «Қандай әдемі көлік» немесе «Менің ойымша, сізде өте жақсы аяқ киім бар» деген сияқты комплимент айтыңыз. Тек комплиментті жеке сөйлемеуге тырысыңыз, өйткені бұл кейбір адамдарға жайсыздық тудыруы мүмкін.
   • Содан кейін бірден тиісті сұрақ қойыңыз, мысалы: «Сіз ол аяқ киімді қайдан сатып алдыңыз? Мен мұндай модельді біраздан бері іздедім ».
4. Кішкентайлар туралы сөйлесу арқылы әңгімені жалғастырыңыз. Егер сіз басқа адамның сөйлесуді жалғастыруға дайын екенін сезсеңіз, сұрақтар қойып, өзіңіз туралы бір нәрсе бөлісу арқылы әңгімеңізді жалғастыруға тырысыңыз. Бұл шынымен де терең немесе жеке нәрсе болмауы керек. Бұл сіз жақсы тыңдай алатындығыңызды, бірақ әңгімеге қызықты үлес қоса алатындығыңызды көрсету туралы.
   • Адамдар өздері туралы және олардың қаншалықты керемет екендігі туралы немесе әдемі екендігі туралы сөйлескенді ұнатады. Сөйлесуден гөрі тыңдау сізді әлеуетті досқа лайықты етіп көрсетеді.
   • Сұрақ қою немесе түсініктеме беру арқылы бас изеу, көзге тигізбеу және басқа адамның айтқанын жалғастыру арқылы белсенді тыңдайтындығыңызды көрсетіңіз.
   • Мысалы, егер басқа адам сізге өзінің жұмысы туралы бірдеңе айтса, сіз «Қандай керемет! Ол жерге қалай жеттіңіз? »Деп сұрады.
5. Әңгіменің соңында ұмытпаңыз өзіңді таныстыр. Сіз мұны жай ғана «О, айтпақшы, менмін. . . «Ал сіз өзіңізді таныстырғаннан кейін, басқа адам да солай етеді.
   • Әңгімені өзіңізді таныстырудан бастауға болады. Мысалы, сіз әріптесіңізбен «Сәлем, мен Софимин. Меніңше, біз әлі бір-бірімізді ресми түрде білмейміз, бірақ мен сіздер жұмыс істейтін залдың екінші жағында жұмыс жасаймын! «
   • Оның есімін ұмытпаңыз. Егер сіз бұрынғы әңгімелеріңізден (әңгімелеріңізден) есте сақтайтындығыңызды көрсетсеңіз, онда басқа адам сіздің назар аударғаныңызды және оларға шынымен қызығушылық танытқаныңызды байқайды.
6. Басқа адам кофе немесе түскі ас ішкісі келетінін сұраңыз. Осылайша сіз сөйлесуге және бір-біріңізді білуге ​​жақсы мүмкіндік аласыз. Басқа адамды сізбен бірге кофе ішуге шақырыңыз және оған электрондық пошта мекен-жайыңызды немесе телефон нөміріңізді беріңіз. Бұл оған сізбен байланысуға мүмкіндік береді. Басқа адам сізге өзінің байланыс деректерін бере алады, мүмкін жоқ, бірақ бұл ешқандай қиындық тудырмайды.
   • Болашақ байланыс орнатудың жақсы тәсілі: 'Мен баруым керек, бірақ егер сіз кофе немесе түскі үзіліс кезінде сөйлескіңіз келсе, міне менің нөмірім. Электрондық пошта мекен-жайы'.
   • Егер сіз нақты уақыт пен орынды ұсынсаңыз, басқа адамның сізбен кездесу мүмкіндігі үлкен болады. Мысалы, сіз: «Маған бүгін сізбен сөйлесу өте ұнады! Келесі сенбіде орталықтағы жаңа кафеде кофе ішкіңіз келе ме? «
   • Егер сіз басқа адамның сізбен жалғыз кездескісі келетінін сұрау әлі де біртүрлі болып көрінсе, сіз оны топтық іс-шараларға, мысалы, кешке немесе кино кешіне қосылуын сұрай аласыз.
7. Сіздің ортақ мүдделеріңіз бар-жоғын анықтаңыз. Егер сіз және сіздің әңгімелесуші серіктесіңіздің ортақ мүддесі бар екенін анықтаған болсаңыз, одан бұл туралы көбірек сұраңыз, егер қажет болса, ол осы хобби немесе қызығушылық үшін басқалармен кездеседі ме (мысалы, қауымдастықта). Егер солай болса, бұл сіз үшін онымен бірге жүрудің тамаша мүмкіндігі. Егер сіз нақты қызығушылық танытсаңыз (кездесулердің қашан және қай жерде өтетіндігін, сол жерде бәрін қабылдайсыз ба деген сұрақтар қойып), ол сізді шақыруы әбден мүмкін.
   • Егер сіз клубтың мүшесі болсаңыз, топта ойнайтын болсаңыз, белгілі бір шіркеуге барсаңыз немесе басқа топқа кірсеңіз немесе ол сізге ұнады деп ойлайтын нәрсе жасасаңыз, мүмкіндікті пайдаланып, оған нөміріңізді немесе электрондық поштаңызды беріңіз мекенжайын білдіріп, екіншісін сізбен бірге жүруге шақырыңыз.

3-тің 3 әдісі: Достықты сақтау

1. Адал бол достарыңызға. Сіз әділетті деп аталатын достар туралы естіген шығарсыз. Бұл достар, олар жақсы болып жатқан кезде қасыңда болғанды ​​ұнатады, бірақ шынымен қажет болғанда еш жерде таба алмайсың. Адал дос болу әр түрлі адамдарды қызықтырады; сол қасиетті бағалайтын адамдар. Адал болу - достыққа ақша салудың және сіздің өміріңізге өзіңіз қалайтын достарды тартудың тамаша тәсілі.
   • Достықтың бір бөлігі - сіз достарыңызға көмектесу үшін біраз уақытыңыз бен күшіңізді құрбан етуге дайын болуыңызда.
   • Егер сіздің досыңызға тітіркендіргіш істе көмек қажет болса немесе сіздің достарыңыздың біреуіне жылау үшін иық керек болса, сіз олардың жанында екеніңізге көз жеткізіңіз.

   Кеңес: Адал дос болу әрдайым бәріне ұнау керек немесе адамдардың сені пайдаланып қалуы керек дегенді білдірмейді. Шекараларды орнатуды үйренуіңіз маңызды, кейде бұл сіздің әл-ауқатыңыз үшін қажет болса, «Жоқ» деп айтуыңыз керек.

   
   
   
   
2. Достықты сақтау үшін өз үлесіңізді қосыңыз. Жақсы достықты сақтау үшін көп жұмыс істеу керек. Егер сіздің жігітіңіз немесе қызыңыз әрқашан сіздің жағдайыңыз туралы сұраса, әрқашан кездесуге бастама көтеріп, туған күніңізді ешқашан ұмытпаңыз және түскі асқа үнемі ақша төлеп отырсаңыз, мүмкіндігіңіз бойынша осылай жасауыңыз маңызды.
   • Сіз ара-тұра өзіңіздің досыңыз болғыңыз келетінін тексеріп алыңыз.
   • Екінші жағынан, өзіңіздің жігітіңіздің немесе қызыңыздың өз міндетін орындайтын-істемейтіндігін өзіңізден бір-бірлеп сұраңыз. Егер олай болмаса, онымен ашық әңгімелесудің уақыты келген шығар (бірақ егер басқа адам әділетсіз айыпталмаса немесе достық дәл солай жүрмесе, барлық жауапкершілікті жігітіңіздің немесе дос қызыңыздың мойнына жүктеңіз. қалайсың).
3. Достарыңыздың сізге сене алатындығына көз жеткізіңіз. Егер сіз бірдеңе жасаймын десеңіз, оны жасаңыз. Адамдар сене алатын адам болыңыз. Егер сіз өзгелермен қарым-қатынас кезінде өзіңіздің сенімділігіңізді ерекше атап көрсетсеңіз, сіз сенімділікті бағалайтын және оның орнына сенімді болатын басқа адамдарды тартасыз.
   • Егер сіз досыңызбен бір жерде кездесіп қалсаңыз, кешікпегеніңізге көз жеткізіп, оған рұқсат етіңіз емес отыру.
   • Егер сіз оны уақытында орындай алмайтындығыңызды байқасаңыз немесе сіз мүлдем жасай алмасаңыз, оны байқаған бойда оған қоңырау шалыңыз. Кешірім сұраңыз және кездесуді басқа күнге ауыстыра алатыныңызды сұраңыз.
   • Оның сізді күтпеген жерден күтуіне жол бермеңіз; бұл дөрекі және бұл мүмкін достықты бастаудың жақсы әдісі емес.
4. Әрдайым мұқият тыңдау үшін бәрін жасаңыз. Көптеген адамдар «қолайлы дос» ретінде кездесу үшін оларды мүмкіндігінше қызықты етіп көрсету керек деп ойлайды. Бірақ одан да маңыздысы - сіз адамдарға өзіңізді қызықтыратындығыңызды көрсете аласыз. Адамдардың айтқанын мұқият тыңдаңыз, олар туралы маңызды мәліметтерді (мысалы, олардың аты және олар ұнататын және ұнатпайтын нәрселер сияқты) есте сақтау үшін бар күшіңізді салыңыз, оларды қызықтыратын нәрселер туралы сұрақтар қойыңыз және тек жаңа достарыңыз туралы көбірек білуге ​​уақыт бөліңіз. білу.
   • Әрқашан басқалардан гөрі жақсы оқиға болатын немесе әңгіме барысында жүрудің орнына кенеттен тақырыпты өзгертетін адам болуға тырыспаңыз.
   • Тыңдай отырып, не айту керектігін жоспарлаудың орнына, барлығының айтқанына көңіл бөлуге бар күшіңізді салыңыз. Егер сіздің досыңыз сұрамаса, оның сөзін бөлуге немесе кеңес беруге тырыспаңыз.
5. Сенімді болыңыз. Жігітпен қарым-қатынас жасаудың ең жақсы жақтарының бірі - сіз кез-келген нәрсе туралы, оның ішінде әлеммен бөліспейтін құпиялар туралы сөйлесе алатын адамыңыздың болуы. Алайда, адамдар сіздерге өздерін құпияларын сеніп тапсыратындай өздерін жайлы сезінбестен бұрын, сіз өзіңізге сенім артуға тура келеді.
   • Жақсы кеңесші болу үшін ең маңызды нәрсе - сіз құпияны сақтай аласыз. Қалай болғанда да, біреудің сеніп айтқан сөздерін басқа адамдарға айтпау керек екені жасырын емес.
   • Жігітіңіз немесе қызыңыз туралы артында айтпаңыз немесе достарыңыз сізге қажет болған кезде оларды жібермеңіз. Сондай-ақ адал және ақылды болу арқылы сенімділікті арттыруға болады.
6. Жақсы қасиеттеріңізді атап өтіңіз. Өзіңіздің жақсы, ерекше жақтарыңызды айқын көрсетіңіз. Басқалардан басқалардан ерекшелігіңізді көрсетіңіз. Өзіңіздің қызығушылықтарыңыз бен хоббилеріңіз туралы сөйлесіңіз. Жаңа достарға өз тарихыңыз туралы айтыңыз. Барлығының айта алатын қызықты оқиғалары бар - өздеріңмен бөлісуден қорықпа. Егер сіз бірегей болсаңыз, оны көрсетіңіз.
   • Кішкене әзілмен сіз әрқашан әңгімені жеңіл және көңілді ұстай аласыз. Барлығы сіз бірге күле алатын адамдармен болғанды ​​ұнатады.
   • Достық сіз және сіздің досыңыз сіз өзіңізді өзгелермен бірге бола алатындай сезінгенде жақсы жұмыс істейді. Өзіңіздің жақсы қасиеттеріңізді жігітіңіздің немесе дос қызыңыздың айналасында қолданыңыз және атап өтіңіз, бірақ сіз оларды қуанту немесе әсер ету үшін емес адам болуға тырыспаңыз.
7. Достарыңызбен байланыста болыңыз. Адамдар достарымен жиі байланысын жоғалтады, өйткені олар өте бос болғандықтан немесе жай ғана достарын жеткілікті бағаламайды. Досыңмен байланысты үзу достықты бұзуы мүмкін. Содан кейін қайтадан байланысуға тырысқанда, достықты қалпына келтіру қиын болуы мүмкін.
   • Ұзақ әңгімелесуге немесе кездесуге уақытыңыз болмаса да, досыңызға ол туралы ойланғаныңызды қысқа мәтіндік хабарлама жіберу арқылы немесе «Сәлем» деп кіру арқылы хабарлаңыз.
   • Достықты сақтау үшін көп жұмыс істеу керек. Оған уақыт бөліп, өз өміріңізді жігітіңізбен немесе қызыңызбен бөлісіңіз. Оның шешімдерін құрметтеңіз және оған өзіңіз туралы айтыңыз. Ұзақ мерзімді перспективада байланыс орнатуға тырысыңыз.
8. Достарыңызды ақылмен таңдаңыз. Көптеген достар тапқаннан кейін, сіз басқалармен салыстырғанда кейбір адамдармен жақсы араласатындығыңызды байқай аласыз. Сіз әрдайым адамдарға күмәнданудың пайдасын тигізуіңіз керек болғанымен, кейде сіз белгілі бір достық қарым-қатынастың зиянды екенін байқай аласыз, мысалы, егер біреу сізді обсессивті түрде талап етсе немесе басқарса, сізді үнемі сынап отырса немесе сіздің өміріңізге қауіп немесе қатер төндірсе. Олай болса, достықтан мүмкіндігінше талғампаздықпен шығуға тырысыңыз.
   • Сіздің өміріңізге жағымды әсер ететін достарыңызды бағалаңыз және олардың өміріне де жақсы әсер ету үшін бар күшіңізді салыңыз.
   • Достық қарым-қатынасты бұзу тіпті зиянды достық болса да, қиынға соғуы мүмкін. Егер қандай да бір себептермен достықты тоқтату керек болса, жоғалғаннан құтылу үшін өзіңізге біраз уақыт беріңіз.

Кеңестер

• Айтар алдында не айтқыңыз келетінін ойлаңыз. Егер сіз тым абайсызда сөйлесеңіз, сіз достарыңызды ренжітуіңіз немесе қорлауыңыз мүмкін.
• Әрқашан жақсы болыңыз және ешқашан біреуді сыртқы келбеті үшін немесе сізден өзгеше деп бағаламаңыз. Егер сіз адамдарға ең болмаса мүмкіндік бермесеңіз, сіз көптеген құнды достықтарды жіберіп аласыз.
• Жақсы дос болу үшін супержұлдыз болудың қажеті жоқ. Айналаңыздағы адамдар өздерін жақсы сезініп, оларды бағалайтындай етіп позитивті және жағымды болуға тырысыңыз.
• Жаңа жігіттің немесе қыздың басқа достары мен туыстарын білуге ​​күш салыңыз. Осылайша сіз оның әлеуметтік шеңберінде одан да көп достар табуға мүмкіндік жасай аласыз!
• Өзіңе сен! Барлығы өздеріне сенімді адамдарды қызықтырады, егер сіз әрдайым өзіңізге сұрақ қоймасаңыз, адамдарға жақындау оңай болады.

Ескертулер

• Біреуді шынымен жақсы білген кезде, сіз кейде бірдеңе туралы келісе алмай қалуыңыз мүмкін. Егер сіз достарыңыздың бірімен ұрысып қалсаңыз, оны кінәламаңыз немесе шабуылға бармаңыз. Басқа адамға біраз орын беріңіз және жанжалда қатысқаныңыз үшін кешірім сұраңыз.
• Ескі достықты жаңа достардың пайдасына қалдырмауға тырысыңыз. Жақсы достық өте қымбат және қиын, сондықтан сіз жаңа адамдармен кездескенде де үлкен достарыңызбен байланыста болу үшін бар күшіңізді салыңыз.
• Өз түйсігіңізге сеніңіз. Егер сіз нақты бір адамның жанында ешқашан ыңғайсыз болсаңыз, оған жиі себеп бар. Сізге ұнамайтын адамдармен достықты мәжбүрлеуге тырыспаңыз.