Мазмұны

• Қадамдар
• Ескерту

Кейде ауырып жатқандығыңыз үшін сабақтан немесе жұмыстан босату туралы шешім қабылдау қиынға соғуы мүмкін. Бір жағынан, сіз өзіңізді нашар сезінесіз және басқаларға жұқтырғыңыз келмеуі мүмкін, бірақ екінші жағынан, сізде әлі көп нәрсе бар. Бұл шешімді қабылдау үшін жұқпалы аурудың белгілерін тану, сондай-ақ қоғамдық денсаулық сақтау мекемесі ұсынатын медициналық кеңесті түсіну маңызды. Сонымен, егер сізде жұқпалы ауру кезінде жұмыс істеу немесе мектепке бару керек болса, басқаларға жұқтырмау үшін шаралар қабылдау қажет.

Қадамдар

3-тен 1-бөлім: Жұқпалы аурудың белгілерін тану

1. 

   Егер сізде температура көтерілсе, үйде демалыңыз. Егер сізде 38 немесе одан жоғары температура көтерілсе, дене температурасы 1 күн қалыпты жағдайға келгенше (37 градус С) үйде отыру керек. Антипиретиктерді қабылдау есептелмейді. Шын мәнінде сіз әлі де науқассыз және басқаларды жұқтыруға қабілеттісіз.
   • Температурасы 38 градустан жоғары немесе одан жоғары нәрестелерді жедел жәрдем бөліміне апару керек.
   • Жоғары температура жиі терлеумен ауысатын қалтыраумен бірге жүреді.

2. 

   
   
   Егер сізде жөтел көп болса, үйде болыңыз. Ауыр, терең жөтел өкпеден шыққан сияқты, инфекцияның белгісі болуы мүмкін. Бұл жағдайда мектепке немесе жұмысқа бармаңыз. Дәрігерге бару керек болса, қарастырыңыз.
   • Жеңіл жөтел көбінесе суықтан немесе аллергиядан туындайды. Мұрыннан су ағып, мұрын бітеліп немесе түшкіру мүмкін. Егер сіз мұны жасасаңыз және басқа белгілер болмаса, сіз жұмыс пен мектепке әдеттегідей бара аласыз.
   • Жөтеліңізді жауып, қолыңызды жиі жуыңыз. Бұл микробтардың таралуына жол бермейді.
   • Егер сізде жөтел кезінде тыныс алу қиын болса, дәрігерге дәрі-дәрмектерге жүгініңіз.

3. 

   
   
   Егер сіз құссаңыз, жұмысқа немесе мектепке бармаңыз. Сіз енді құсымай, дәрігер сіздің ауруыңыз жұқпалы емес деген қорытындыға келгенге дейін басқалардан аулақ болыңыз. Құсу дененің сусыздануына және әлсіреуіне әкеледі.
   • Суды көп ішу арқылы өзіңізге күтім жасаңыз. Егер сіз ішуді және құсуды жалғастыра берсеңіз, мұз кесектерін соруға тырысуға болады. Бұл судың денеңізге баяу ағып, құсудың алдын алуға мүмкіндік береді.
   • Егер сіз кез-келген сұйықтықтан құсуды басқара алмасаңыз және қатты дегидратацияға ұшырау қаупі бар болса, жедел жәрдемге баруыңыз қажет болуы мүмкін. Қажет болса, дегидратацияны болдырмау үшін сізге тамыр ішіне инфузия беріледі. Сусызданудың белгілері: шаршау, бас ауруы, зәрдің аз бөлінуі, зәрдің қара немесе бұлыңғыр, жыламай жылауы.

4. 

   
   
   Егер сізде диарея болса, үзіліс жасаңыз. Бос немесе сулы нәжіс әдетте инфекцияның белгісі болып табылады. Жуынатын бөлмеге жақын жерде болыңыз және сауығып кеткенше мектепке немесе жұмысқа бармаңыз.
   • Егер диарея тамақтан немесе дәрі-дәрмектен туындаса, бұл жұқпалы емес. Бұл жағдайда сіз әдеттегідей өмір сүруге жеткілікті және үйден демалудың қажеті жоқ.
   • Диарея кезінде сіз көп су жоғалтасыз. Бұл сізге регидратациялық сұйықтықты көп ішу керек дегенді білдіреді. Шөлдемесеңіз де, су ішіңіз.

5. 

   Үйде отырып, бөртпенің бар-жоғына көз жеткізіңіз. Егер бөртпе ашық және сулы жараны қалыптастырса немесе тез таралса, медициналық көмекке жүгініңіз. Дәрігер сізде жұқпалы ауру жоқ деген қорытынды жасамайынша, мектепке немесе жұмысқа бармаңыз.
   • Аллергиялық бөртпе жұқпалы емес. Егер сіз белгілерді басқара білсеңіз, сіз әдеттегідей мектепке баруға немесе жұмыс істей аласыз.
   • Жеңіл бөртпелер үшін сіз оларды жасырсаңыз, әдеттегідей шығуға болады. Бұған сенімді болу үшін мектеп медбикесіне немесе дәрігеріне барыңыз.

6. 

   Басқаларға суық тиюден сақтаныңыз. Егер сізде жай суық болса, сізге үйде отырудың қажеті жоқ шығар. Егер сіз ауырып демалуға тура келмесеңіз, басқаларды қорғау үшін бірнеше қадамдар жасауға болады. Сен істей аласың:
   • Қолыңызды жиі жуыңыз
   • Басқалармен құшақтамаңыз немесе қол алысыңыз
   • Тамақты немесе ішімдікті басқалармен бөлісуге болмайды
   • Түшкіргенде немесе жөтелгенде бетіңізді бұрыңыз, аузыңызды шынтағыңызбен жабыңыз.
   • Егер мұрыннан су ағып кетсе, матаны қолданыңыз.
   жарнама

3-тен 2-бөлім: Ауру балалар үшін жалпы қауіпсіздік нұсқауларын орындаңыз

1. 

   Балаңызды вакцинамен алдын алатын ауруы болса, оны мектепке жібермеңіз. Егер бала вакцинацияланбаған балалармен немесе иммундық жүйесі әлсіз балалармен байланысқа түссе, олар инфекция қаупі бар. Дәрігер баланың мектепке баруға жеткілікті екенін растағанша күтіңіз. Бұл ауруларға мыналар жатады:
   • Қызылша. Оның суыққа ұқсас белгілері және бөртпесі бар. Инфекцияланған адамдар бөртпе пайда болғанға дейін 4 күн бұрын және олар пайда болған алғашқы 4 күнде жұқпалы болып табылады. Дәрігер баланың мектепке баруына рұқсат бергенше күтіңіз.
   • Паротит. Аурудың тұмауға ұқсас белгілері бар және науқастың сілекей бездері ісінеді. Үйде қанша уақыт болу керек екенін білу үшін балаңыздың дәрігері мен мектебінің нұсқауларын орындаңыз.
   • Қызамық. Оның тұмауға ұқсас белгілері бар және қызғылт бөртпелер бар. Бұл ананың пайда болуымен ұрықтың туа біткен ақауларын тудыруы мүмкін. Мектептің дәрігері мен медбикесінен балаңыз мектепке қашан оралатынын сұраңыз.
   • Көкжөтел. Оның суық және суық сияқты белгілері бар, ал сіздің балаңызда тыныс алу қиынға соғатын қатты жөтел болады. Дәрігерден және мектеп медбикесінен баланың басқаларға қаншалықты жұқтыруы мүмкін екенін сұраңыз.
   • Желшешек. Оның көпіршіктері бар тұмауға ұқсас белгілері бар. Вирус жұқтырған адам бөртпе қабығы басталғанға дейін екі күн ішінде инфекцияны басқаларға тарата алады. Балаңыз мектепке қашан оралатынын дәрігерден сұраңыз.

2. 

   Балаңыздың көзі қызыл болып ауырған кезде оны үйде ұстаңыз. Қызыл көз ауруы, конъюнктивит деп те аталады - бұл қызыл көзді және өте жабысқақ жасыл-сары-сары-жасыл-сары көз тотын тудыратын жұқпалы ауру.
   • Көз қышымалы болғандықтан, балалар көздерін ысқылайды, содан кейін басқа балаларға немесе ортақ ойыншықтарға қол тигізеді, сондықтан ауру өте жұқпалы.
   • Сіздің балаңыз емдеуді бастағаннан кейін, дәрігер бұл ауру енді жұқпалы емес деген кезде балаңызды мектепке жібере аласыз.

3. 

   Егер импетиго диагнозы қойылса, балаңызды үйде бір күн қалдырыңыз. Алайда, егер бала дәрігердің бақылауымен емделіп жатса, сіз баланы мектепке қалдыруға кеңес бермеген жағдайда, баланы мектепке жібере аласыз.
   • Импетиго - бұл пустула пайда болатын инфекциялық ауру. Пустулалар сулы және қабыршақты болуы мүмкін. Балалар мектепке барғанда безеулерді жабу керек.
   • Импетиго стрептококкты, стафальды немесе MRSA инфекциясынан туындауы мүмкін.

4. 

   Балаңыздың тамағы ауырса, оны оқудан шығарыңыз. Бұл ауру тамақтың ісінуімен сипатталады. Балаңызды дәрігерге апарыңыз, себебі ол антибиотиктерге мұқтаж болуы мүмкін.
   • Балалар антибиотик қабылдағаннан кейін 24 сағаттан кейін мектепке бару үшін өзін жақсы сезінуі мүмкін.
   • Бұл туралы дәрігермен кеңесу керек.

5. 

   Балаңызды А гепатиті болса, оны бір аптаға жуық оқудан шығарыңыз. Бұл бауырдың айналуы, құсу, ауырсыну, буындардың ауруы, зәрдің қараюы, саз тәрізді нәжіс, көздің және терінің сарғаюын тудыратын өте жұқпалы бауыр ауруы. Егер сіздің балаңызда А гепатиті бар деп ойласаңыз, дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
   • Егер сіздің балаңыздың мектепке қайта оралуы үшін бір аптадан артық уақыт қажет болса, балаңызға үйде ұзақ уақыт болыңыз.

6. 

   Бала құлағындағы ауырсыну немесе құлағынан бөлінді шағымданғаннан кейін дәрігерге жүгініңіз. Егер ауырсыну бактериялық инфекциядан туындаса, балаға антибиотиктер қажет болуы мүмкін.
   • Балалар ауырсынуды тоқтатқанға дейін оқуға назар аудармауы мүмкін. Балаңыз сау болғанша үйде отырыңыз.
   • Құлақтың ауыруы бактериялық немесе вирустық инфекциядан туындауы мүмкін. Егер емделмеген болса, бұл есту қабілетінің нашарлауына әкелуі мүмкін.

7. 

   Жұқпалы ауруларды емдеу басталған кезде балаңызды мектепке жіберіңіз. Мектептің дәрігерлері мен медбикелерімен кеңесіңіз. Балаларды мектепке немесе күндізгі бөлімге келесі жалпы инфекциялардың бірі жіберілсе жіберуге болады:
   • Қышыма. Аурудың себебі тері астына түсіп, жұмыртқа салатын кенелерге байланысты. Бұл тері астындағы қызыл соққылар мен бороздарды тудырады, бұл қатты қышу сезімін тудырады. Дәрі-дәрмекпен емдеу үшін дәрігерге барыңыз.
   • Бас биттері. Бас биттері - бұл адамның шаштарында өмір сүретін және жұмыртқалайтын жәндіктер. Олар қышиды, бірақ қоздырғышты қауіпті емес. Олардың жұмыртқалары шаштарына жабысып қалады және оларды асқабақ тарағымен оңай алып тастауға болады.Қажет болса, сіз битті емдеу үшін балаңызды бірнеше күн мектептен алып кете аласыз. Биттерді емдеуге арналған сусабындар рецепт бойынша сатылады немесе сатылмайды.
   • Тері саңырауқұлақтары. Саңырауқұлақ - терідегі сақина тәрізді дақтармен инфекция. Балаңызға саңырауқұлақ дәрі-дәрмектерін қажет ететіндігін біліп алыңыз. Балалар мектепке барғанда аурудың терісін жауып тастау керек.
   • Жедел инфекциялық эритема. Бұл аурудың тұмауға ұқсас белгілері бар. Аурудың соңғы кезеңінде бөртпе әдетте бетте және дененің басқа жерлерінде пайда болады. Бөртпелер щекке пайда болатындықтан, оны қызару деп те атайды. Бөртпе пайда болғаннан кейін, бала енді жұқпалы болмайды. Балаңызды орақ жасушаларының анемиясы немесе иммундық жүйесі әлсіреген болса, дәрігерге апарыңыз. Бұл ауру ауру көзіне ұшыраған жағдайда ұрыққа өте қауіпті.
   • Қол-аяқ-ауыз ауруы. Бұл аузындағы ауыр соққыларды және қолдар мен аяқтардағы қызыл дақтарды тудырады. Сондай-ақ, бұл температура көтеріліп, тамақтың ісінуі мүмкін. Егер сіздің балаңызда іш қату және ауыз қуысы жаралары болса, оларды оқудан шығарыңыз.
   жарнама

3-тен 3-бөлім: Инфекцияның алдын алу

1. 

   Ауырған кезде өзгелермен жақын болудан аулақ болыңыз. Егер сіз ауырған кезде жұмыс істеуге немесе мектепке баруға мәжбүр болсаңыз, сіз қашықтықты сақтай отырып, басқаларға жұқтыру мүмкіндігін азайта аласыз. Сен істей аласың:
   • Бір-біріңізді құшақтаудан аулақ болыңыз. Қажет болса, адамдарға өзіңізді жақсы сезінбейтіндігіңізді және оларды ауыртқыңыз келмейтінін түсіндіріңіз. Олар сізден аулақ болған дұрыс дегенге келісетін шығар.
   • Сөйлескенде немесе артында тұрған компьютер экранына қараған кезде басқа адамдарға сүйенбеңіз.
   • Басқа адамдардың бетіне кездейсоқ тыныс алуды болдырмау үшін маска киіңіз.
   • Қол алысудан аулақ болыңыз.

2. 

   Жөтеліңізді жабыңыз немесе түшкіріңіз. Бұл бактериялар басқа адамдарға, сондай-ақ адамдар жиі қол тигізетін жерлерде атудың алдын алады.
   • Ауызды матамен жауып, қолданғаннан кейін лақтырып тастаңыз. Таза болып көрінгенімен, сіз вирусты тінге ауыстырдыңыз.
   • Егер сізде мата болмаса, түшкіріп, шынтағыңызға жөтеліңіз болса, қолыңызды пайдаланбаңыз. Қолдармен салыстырғанда, локтялар - бұл адамдармен аз байланыста болатын жер, сондай-ақ адамдар қатты тиетін беттер.
   • Егер сізде бақылаусыз жөтел немесе түшкіру болса, маска киіңіз.
   • Қол тигізген жерлерді бактерияға қарсы шүберекпен сүртіңіз. Бұл орынға үстел үстелі, компьютер пернетақтасы және есіктің тұтқасы кірді.

3. 

   Қолыңызды жиі жуыңыз және тазалаңыз. Тамақ дайындамас бұрын және дәретханаға кіргенде, мұрынды үрлегенде, түшкіргенде, жөтелгенде және басқаларға күтім жасамас бұрын немесе қол тигізбестен бұрын қолыңызды жуыңыз. АҚШ-тың Ауруларды бақылау және алдын алу орталығы келесі қадамдарды ұсынады:
   • Қолыңызды ағынды судың астында жуыңыз. Суды үнемдеу үшін су шүмегін жабыңыз.
   • Қолыңызға сабын жағыңыз. Саусақтарыңыздың арасында және тырнақтарыңыздың арасында қолыңызды жауып тұратын сабынды сүртіңіз, соның ішінде қолыңыздың артқы жағы.
   • Кем дегенде 20 секунд бойы қолыңызды қатты ысқылаңыз.
   • Сабын мен бактерияларды таза сумен шайыңыз.
   • Қолыңызды құрғатыңыз немесе таза сүлгімен пайдаланыңыз. Сізге қолыңызды жууға арналған кір мата бәрін жасайды.

4. 

   Егер сізде ауыр инфекция немесе асқыну белгілері болса, медициналық көмекке жүгініңіз. Егер сізде немесе сіздің балаңызда келесі белгілердің бірі болса, қараңыз:
   • Тыныс жетіспеушілігі
   • Тыныс тез
   • Бозғылт тері
   • Сусыздандыру
   • Летаргиялық немесе ояту мүмкін емес
   • Тітіркендіргіш жылау
   • Безгек. Нәрестелер мен жас балалар үшін, егер сіздің балаңызда 38 градустан төмен суық температура болса немесе қалыпты температурадан төмен нәресте болса, дәрігерге барыңыз.
   • Қызба 3 күннен асады
   • Бөртпемен безгегі
   • Тұмаудың белгілері жойылмайды, содан кейін температура көтеріліп, қатты жөтел пайда болады
   • Сусыздандыру
   • Іштің немесе кеудедегі ауырсыну
   • Кеудеге немесе асқазанға қысу
   • Бас айналу
   • Шатасу
   • Көп құсу
   • Таусылды
   • Қатты бас ауруы немесе тамақ ауруы
   жарнама

Ескерту

• Егер сіздің балаңыз науқас болса, онда сіз оларды күту туралы педиатрыңызға кеңес алыңыз.
• Дәрі-дәрмектерді қабылдау кезінде әрдайым дәрігердің нұсқауларын орындаңыз.
• Жүкті кезіңізде немесе сіз жас баланы емдеп жатқан кез-келген дәрі-дәрмектерді қабылдаудан немесе үйдегі дәрі-дәрмектерді қабылдаудан бұрын дәрігермен кеңесіңіз.
• Егер сіз қазірдің өзінде белгілі бір дәрі-дәрмектерді қабылдаған болсаңыз, қосымша дәрі-дәрмектерді қолданар алдында дәрігермен кеңесіңіз, тіпті егер олар дәрі-дәрмексіз сатылса немесе өзін-өзі емдеу әдістерімен сатылса. . Себебі, олар бір-бірімен әрекеттесе алады.
• Егер сіз мектепте немесе жұмыста көптеген осал адамдармен қарым-қатынас жасауыңыз керек болса, ауруға байланысты демалыс алу қажет болады. Ауруға ең сезімтал адамдарға балалар, қарт адамдар, иммундық жетіспеушілік және басқа да денсаулыққа байланысты проблемалар кіреді.