Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңес

Балаңызды қопсытқан кезде, ол оңайырақ «ауаны шығарады» және ыңғайлы болады. Түнде әлі де емшек сүтімен немесе бөтелкемен тамақтандыратын нәрестелер тамақтану кезінде немесе тамақтанғаннан кейін ұйықтап кетуі мүмкін, бірақ оны әлі де ішіп алу керек. Балаңызды оятпай-ақ қопсытуға көмектесетін орынды табыңыз (үміттенемін!). Сондай-ақ, түнде қатты қиналып қалмау үшін балаңыздағы іштің пайда болуын азайту жолдарын табу керек.

Қадамдар

3-тің 1 әдісі: Баланы иыққа көтеріңіз

1. 

   Балаңызды қопсытқан кезде бір сүлгіңізге немесе кеудеге таза сүлгі салыңыз. Сүлгіні иектің астына қойыңыз, ол баланың иегінің астына орналасады. Егер сүлгіңіз сіздің балаңыз түкіріп тұрса, кірді ластамауға көмектеседі. Сондай-ақ, сүлгінің таза бөлігін балаңыздың аузы мен мұрнын сүртіп алғаннан кейін сүртуге болады.

   Кеңес: Егер сізде балаңызға арналған төсеніш болмаса, кішкене төсенішті, бет орамалды немесе сүлгіні қолдануға болады.

   
   

2. 

   Баланы иегіңізге тіреп, кеудеге жақын ұстаңыз. Егер нәресте тамақтанғаннан кейін сіздің қолыңызда ұйықтаса, оны иыққа абайлап апарыңыз. Балаңызды иегі жастықшаға тірейтін етіп қойыңыз. Бір қолыңызды бөксенің астына қойып, баланы қолдап, екінші қолыңызды баланың артына қойыңыз.
   • Егер сіз жатқан креслоларда отырсаңыз, балаңызды оятамай, жағдайды оңай өзгерту үшін сәл артқа сүйенуге болады.
   • Егер нәресте ұйықтап жатқанда кенеттен қозғалса, баланың басын арқасына тіреп, басын ұстап тұруға дайын болыңыз.

3. 

   
   
   Баланың қопсытуына көмектесу үшін оны арқасынан қағыңыз. Нәрестенің артына қойылған қолмен нәрестенің арқасын қағыңыз. Қатты немесе кенеттен түртпеңіз, өйткені сіз тезірек қателеспейсіз, бірақ бұл сіздің балаңызды оятуы мүмкін. Сіздің балаңыз жарылып кеткенше еркелете беріңіз.
   • Егер сіз тербелмелі орындықта болсаңыз, балаңызға ұйықтауға көмектесу үшін оны отырғызыңыз. Егер сіз кәдімгі орындықта болсаңыз, балаңызды тыныштандыру үшін ақырын тербеле аласыз.

4. 

   
   
   Нәресте қылтиғаннан кейін балаңызды қайтадан бесікке немесе бесікке салыңыз. Балаңызды көміп болғаннан кейін, оны бесікке немесе бесікке мұқият орналастырыңыз. Баланы оятып алмау үшін оны жай орнатыңыз.
   • Бесікте тек төсеніш бар екеніне көз жеткізіңіз, сонда қалың көрпелер, жастықтар немесе тұлыптар сіздің балаңызды тұншықтырып алу қаупі жоқ.
   жарнама

3-тен 2-ші әдіс: Баланы тізеге қойыңыз

1. 

   Балаңызды артқы тізеге қойыңыз, сонда оның басы іштен жоғары болады. Ұйықтап жатқан баланы абайлап тізеңізге қойыңыз. Балаңызды асқазанға қойыңыз, сонда баланың кеудесі, іші мен аяғы тізеңізде болады. Баланың басы мен кеудесі іштен жоғары болуы үшін баланың аяқтарын баланың кеудесінен 5 см төмен көтеріңіз.
   • Нәресте түкірген жағдайда киімді қорғау үшін баланың жамбасы мен аузына дәке салуға болады.

2. 

   Балаңыздың басын оңай дем алатындай етіп реттеңіз. Егер баланың аузы мен мұрны тізеңізге жақын болса, баланың аузы мен мұрны бітеліп қалмас үшін басын сәл бұраңыз немесе көтеріңіз. Позицияны қалыпқа келтіру кезінде баланың басын ақырын ұстап тұру үшін бір қолыңызды пайдаланыңыз.
   • Тыныс алу қиындықтарын болдырмау үшін баланың басын реттеген кезде қолыңызды баланың мойнына немесе тамағына қоймаңыз.

3. 

   Нәресте жыртылғанша баланың арқасын қағыңыз. Баланың арқасын жайлап сипап, баланың жарылып жатқанын естіңіз. Қатты немесе кенеттен пайда болған төсеніштерден аулақ болыңыз, өйткені сіз балаңыздың тезірек қиналуына көмектесіп қана қоймай, сонымен қатар оны оятасаңыз да болады.
   • Сіздің балаңыз бірден немесе бірнеше минуттан кейін жарылып кетуі мүмкін.

4. 

   Балаңызды кереуеттен кейін бесікке немесе бесікке салыңыз. Балаңыз жыртылғаннан кейін, сіз баланы ақырын көтеріп, оны бесікке немесе бесікке салуға болады. Нәрестеңізді тек матрас төсегі бар бесікке немесе бесікке жатқызыңыз.
   • Ешқашан қалың көрпелерді, жастықшаларды немесе тұлыптарды баланың төсегіне немесе бесікке салмаңыз, себебі олар тұншығу қаупін тудырады.

   Кеңес: Егер сіздің балаңызда газ және асқазан пайда болса (күнде немесе түнде 3 сағат немесе одан да көп жылау), бұл оның жылап жатқанда ауаны жұтып жатқандығының белгісі болуы мүмкін. Педиатрмен кеңесіп, асқазанды емдеу және сәбиді жақсы сезіну туралы кеңес алыңыз.

   жарнама

3-тен 3-ші әдіс: Сіздің балаңызға көмектесу қажеттілігін азайтыңыз

1. 

   Балаңыз тамақтанып жатқан кезде оның қиналып тұрғанын немесе мазасыздығын көргенде оны бұраңыз. Кішкентай балалар сізге бұршақ жасау керек деп айта алмайды, сондықтан сізде олардың бензині бар кезде және оны бұрғылау керек екенін білу үшін олардың дене тілін түсінуіңіз керек. Көптеген нәрестелер емізу, қатты жылау және айқын ыңғайсыздық кезінде күрестің белгілері пайда болған кезде қопсытуы керек.
   • Егер сіз бірнеше минуттан бері тырысып жүрсеңіз және сіздің балаңыз әлі күнге дейін ашуланбайтын болса, мүмкін, уайымсыз нәресте тағы бір проблемадан, мысалы, дымқыл жаялықтардан болуы мүмкін.
   • Егер сіздің балаңызда газ тәрізді ыңғайсыздық белгілері пайда болса, мысалы, доғалы арқа болса, оны ішіне немесе педальына массаж жасау үшін оны арқасынан беріп көріңіз. Бұл баланың ішінен ауаны шығаруы мүмкін.

   Сен білесің бе? Сіздің балаңыз 4-6 айға дейін өздігінен бұрқ ете алады, сондықтан сіз осы жастан кейін балапанға көмектесудің қажеті жоқ.

2. 

   Балаңыз тамақтанғаннан кейін қанша уақыт өткенін қадағалаңыз. Балаңызға әр тамақтандырудан кейін қанша рет көмек қажет болғанына назар аударыңыз, мысалы, тамақтану уақыты мен балаңыздың қайнап шығуына көмектесу керек. Егер сіздің балаңыз күндіз көп шағылыспайтын болса, онда сіз түнде де ауырып қалмайсыз.
   • Емшек сүтімен қоректенетін балалар бөтелкеде тамақтанатын балалармен салыстырғанда сирек кездеседі.
   • Егер сіз бөтелкелермен тамақтанатын болсаңыз, балаңыз тамақтанып жатқанда ауаны кетіруге көмектесетін арнайы бөтелкені іздеңіз. Бұл бөтелке баланың ішіндегі ауа мөлшерін азайтады.

3. 

   Балаңызды кеуде ауыстырғаннан кейін немесе 60 - 90 мл сүт бергеннен кейін құйыңыз. Жалпы, емшек сүтімен қоректенетін нәрестелердің көпшілігі кеуде ауыстырған кезде немесе тамақтану аяқталғаннан кейін бұрқылдауға мұқтаж. Бөтелкеде тамақтанатын нәрестелер, әдетте, әр 60-90 мл сүттен кейін тамақтануы керек.
   • Балаңызды тамақтандыру кезінде жиі жиілету, ұйықтап жатқанда, баланың ұйықтауына көмектесу қажеттілігін азайтады.

4. 

   Егер нәресте тамақтанғаннан кейін өзін жайлы сезінсе, оны қопсытуға мәжбүр етпеңіз. Сіздің балаңыз әр тамақтанғаннан кейін жаншып кетудің қажеті жоқ, егер ол өзін жайлы сезінсе және газы болмаса. Сіздің балаңыз келесі жолы жыртылуы мүмкін немесе одан да көп болуы мүмкін, және бұл қалыпты жағдай.
   • Мысалы, егер сіздің нәрестеңіз тамақтанғаннан кейін тыныш ұйықтап жатса және газда ыңғайсыздық белгілері болмаса, сіз оны жай ғана ұйықтай аласыз.
   жарнама

Кеңес

• Балаңызды тыныштандыру және демалу үшін жұмсақ бесік жырын айтуға немесе ән айтуға болады, бұл тіпті кекіруді ынталандыруы мүмкін.