Автор:
Laura McKinney
Жасалған Күн:
8 Сәуір 2021
Жаңарту Күні:
24 Маусым 2024
Мазмұны
Қыздан / ұлдан жасөспірімге ауысу сіздің балаңыз үшін өте қиын болуы мүмкін. Олар гормондарының күрт өзгеруіне, жауапкершіліктің жоғарылауына тап болады және орта мектеп күндеріндегі белсенді әлеуметтік өмірді басқаруға тырысады. Бірақ бұл сіздің балаңызға үйде отыруға, үй шаруасындағы міндеттерін орындамауға және үй тапсырмасына кешігіп қалуға рұқсат етіледі дегенді білдірмейді. Кез-келген жасөспірімнің жалқаулығын балаларыңыздың ұстануы үшін мықты ережелер құру, оларды жұмысты және кез-келген басқа міндеттемелерді орындауға ынталандыру және олармен сөйлесу арқылы түзетуге болады. олар мектепте немесе үйде кездесетін кез-келген проблемалар.
Қадамдар
3-тің 1 әдісі: балаларыңызбен сөйлесу
Тыңдаңыз және жасөспірімге шыдамды болыңыз. Балаңыз сөйлеп тұрған кезде сөйлеуден немесе оның сөзін бөлуден аулақ болыңыз. Күні не екендігі туралы немесе сыныптағы тест туралы сұрақтар қою арқылы оларды әңгімелесуге шақырыңыз. Олардың жауаптарын есте сақтаңыз және өз ойларымен бөлісуге мүмкіндік беріңіз.- Екі жақты әңгімелесу. Әңгіме барысында сіздің балаңызға олардың ойлары мен пікірлері туралы ойланатындығыңызды білдірсеңіз, олар сізбен ашық және шынайы болуға деген сенімділікті арттырады. Балаңызға сұрақтар қоюына және ойлау еркіндігіне ие болыңыз.
- Әңгімені бастау: «Сіз қалай оқыдыңыз?», «Бұл тәжірибе қалай өтті?» Болуы мүмкін.
- Балаларыңызға олардың өмірінде болып жатқан оқиғаларға алаңдайтындығыңызды және оларды тыңдау үшін бар екеніңізді көрсетіңіз. «Мен мектепте қиындыққа тап болсам немесе көңілім басқа нәрсеге ауып кетсе, мен әрқашан анаммен / әкеммен сөйлесе аламын». «Анам / әкем мен сөйлескім келгенде мені әрқашан тыңдайды». «Есіңізде болсын, сіз анама / әкеге бәрін айта аласыз, ал анасы / әкесі тек тыңдаушы болады».
Балаңыздан ұйқы уақыты туралы сұраңыз. Жасөспірімдердің барлығы дерлік жалқау немесе алаңдаушылық танытады, өйткені олар көбінесе ұйқыны жетіспейді. Ересектерден айырмашылығы, жасөспірімдер көбіне кеш ұйықтап, таңертең емес, түсте оянады. Сондықтан оларды мектепке бару үшін таңертеңгі 7-ден 8-ге дейін төсектен тұруға мәжбүрлегенде, олардың табиғи ұйқы циклі бұзылып, сіздің балаңыз жалқау, күңгірт және енжар көрінеді, бәрі ұйқының жетіспеушілігінің белгілері. Сондықтан нәрестелер әр уақытта 8 сағат ұйықтайтынына көз жеткізу үшін дұрыс уақытта ұйықтауы керек. Бұл жалқаулықты шектеуге көмектеседі және сіздің балаңыз бір күндік жұмыс үшін жеткілікті энергияға ие болады.- Олардың ұйқы режимін және тұрақты ұйқы режимін талқылаңыз. Күн сайын кешке, тіпті демалыс күндері де дұрыс уақытта ұйықтау ұйқының табиғи циклын құруға және сіздің балаңыздың денесінің тынығуына мүмкіндік береді. Мысалы, егер сіздің балаңыз мектепке бару үшін аптасына 5 күн таңертең 7-де ояну керек болса, 8 сағат ұйықтағанына көз жеткізу үшін 22: 30-ға дейін ұйықтауы керек. Сондай-ақ, балалар әдеттегі ұйқы циклін бұзбау үшін демалыс күндері де осы кестені мұқият ұстануы керек.
Міндеттемелер мен міндеттерді орындау құндылығын түсіндіріңіз. Көптеген жасөспірімдерге үйдің айналасында үй шаруасын немесе үй жұмысын жасауды сұрағанда, олар көбіне «аңдысады», өйткені олар процестің құндылығын түсінбейді. Олар ойлануы мүмкін, егер мен қоқысты шығаруды немесе бөлмемді жинауды ұмытып қалсам ше? Қиындықтар бола ма, жоқ па? Ата-ана ретінде сіз балаңызға белгілі бір жұмыстарды немесе тапсырмаларды орындағыңыз келмейтіндігін және басқа істермен айналысуға уақыт бөлуді ұнататындығыңызды түсіндіруіңіз керек. Үй жұмысын және басқа да өмірлік тапсырмаларды орындау отбасының жауапты мүшесі болып табылады.- Барлық жұмыс барлық мүшелер арасында бірдей бөлінуін қамтамасыз ету үшін үйдегі барлық адамдар арасындағы топтық жұмыс пен ынтымақтастықтың маңыздылығын түсіну. Балаңызға үйдегі жұмыстарды жиі жасайтындығыңызды, бірақ оларды басқалардың мүддесі үшін жасайтындығыңызды түсіндіру оларға тапсырмаларды орындаудың негізгі себептерін түсінуге көмектеседі. Бұл оларға отбасы мүшесі ретінде өз міндеттерін орындауға ынталандырады.
Балаңыздың мектепте немесе үйде қиындықтар туындағанын тексеріңіз. Кейде жалқаулық - ұйқының болмауы, депрессия, стресс немесе ішкі қиындықтар сияқты көптеген басқа проблемалардың симптомы. Егер сіздің балаңыз әдеттегідей жалқау немесе жалқау болып көрінсе және депрессия немесе мазасыздық белгілері байқалса, отырып, олармен сөйлесіңіз.
- Егер сіз балаңыздың депрессиясына немесе мазасыздығына алаңдасаңыз, медициналық қызметкермен, отбасылық дәрігермен немесе кеңес берушімен сөйлесуді қарастырыңыз.
3-тен 2-әдіс: балаларыңызға арналған негізгі ережелерді белгілеңіз
Үй жұмысының кестесі. Балаларға үй тапсырмасын беру оларға жауапкершілікті үйретеді және өз міндеттемелерін орындауға машықтандырады. Үй жұмысы сонымен қатар балаңызды орындықтан кетуге және белсенді болуға мәжбүр етеді. Күн санап бөлінген тапсырмалар кестесін құрыңыз және балаңызға және / немесе басқа үй мүшелеріне тапсырмалар беріңіз, соның ішінде:
- Олардың жатын бөлмелерін тазалаңыз
- Жуынатын бөлмені тазалаңыз
- Киім жуу
- Ортақ жерлерді шаңмен сүртіңіз
- Сыпыру немесе сүрту
Балаңыздың компьютерлерді немесе бейне ойындарды пайдалануын шектеңіз. Кез-келген жасөспірім өзінің соңғы компьютері, телефоны немесе видео ойыны үшін кез-келген нәрсеге оңай алаңдайды немесе немқұрайды қарайды. Дауларды немесе келіспеушіліктерді тудыруы мүмкін осы факторларды толығымен жоюдың орнына, сіз осы құрылғыларды пайдалануға рұқсат етілген уақытты шектеуіңіз керек, мысалы, телефонды жолда жүргенде пайдаланбаңыз. кешкі 10: 00-ден кейін кешкі ас немесе ойын ойнауға болмайды. Бұл әдіс сіздің уақытыңыз бен күшіңізді үй тапсырмаларын орындауға немесе үй айналасындағы жұмыстарды орындауға бағыттауға көмектеседі. Бұл сіздің балаңыздың келесі түні бойы тыныштық алу үшін түні бойы компьютерде отырмауын қамтамасыз етуге көмектеседі.
- Балаларыңызға шектеу қоя отырып, сіз олармен бірдей ережелерді сақтай отырып, жақсы үлгі болуыңыз керек. Егер сіздің балаңызға рұқсат етілмесе, кешкі ас кезінде телефоныңызды пайдаланбаңыз және кешкі 10-нан кейін теледидар көрмеуге және ойын ойнамауға тырысыңыз. Бұл әрекет сіздің балаңызға сіз өзіңіз құрған принциптермен байланыстырылатындығыңызды білуге мүмкіндік береді.
Теріс мінез-құлықтың салдарын байыпты қабылдаңыз. Егер сіздің балаңыз үй жұмыстарымен айналысу және сіздің ережелеріңізді сақтамау туралы дауласса, бұл әрекеттің салдары туралы нақты және анық болыңыз. Олар сыртқа шықпау сияқты кішігірім жазалар немесе қалтадағы ақшаны азайту, теледидар көре алмау немесе бір апта бойы компьютер пайдалана алмау немесе балаңызға тыйым салу сияқты ауыр жаза болуы мүмкін. Уақыт кезеңі.
- Ересек кезінде сіз өзіңіз орнатқан ережелерді нығайтып, оларды орындамағандарыңыз үшін айыппұлдармен қамтамасыз етуіңіз керек. Сіздің балаларыңыз ашулануы немесе ашулануы мүмкін, бірақ олар өз әрекеттерінің нәтижелерін түсініп, болашақта ережелерді сақтағысы келмегенде немесе үй шаруаларын елемегенде қайта ойланады.
- Шамадан тыс дау-дамай мен жанжалға шамадан тыс жауап бермеуге тырысыңыз. Сіздің жазаңыз сіздің балаңыз жасаған теріс қылықтың деңгейіне сәйкес келуі керек.
Ашуланбаңыз немесе жүрегіңізге жағымсыз пікірлер айтпаңыз. Сіздің балаңыз сіздің ереже жасау және үй жұмысын тапсыру жөніндегі бірінші әрекетіңізге қарсы болады, сондықтан даулар мен арсыздықты шешуге дайын болыңыз. Ашуланудан және оларға айқайлаудан аулақ болыңыз. Керісінше, сабырлы түрде әрекет етуге және жағдайға оң көзқарас танытуға көңіл бөліңіз. Сіздің балаларыңыз ашуланған ата-анадан гөрі бақылаушы ата-анаға бағынады.
- Ұялы телефондарын немесе компьютерлерін тыңдамаған кезде оларды тәркілеудің орнына, балаларыңыздан бірдеңе жасауын сұраңыз және оларды алаңдатушылықты жойғанға дейін қадағалаңыз. толық миссия. Олар сізді күлкілі немесе көңілсіз деп санайтын шығар, бірақ көп ұзамай олардың жалқаулығына нүкте қойғаннан кейін оларды көруді тоқтататындығыңызды біледі. Мотивацияның бұл түрі ұрсудан немесе айқайлаудан жақсы.
3-тің 3 әдісі: балаңызды ынталандыру
Балаңыз өз уақытын қалай өткізетінін талдаңыз. Олардың уақытты қалай ысырап етіп жатқанын немесе жалқау көзқарасты байқап көріңіз. Олар күні бойы компьютерлерді қолдана ма? Олар үй жұмысын жасаудың орнына бастарын оқуға көмеді ме? Мүмкін, сіздің балаңыз көп уақытын телефонды пайдалануға, достарымен әңгімелесуге және үй шаруаларын немесе олардың міндеттерін елемеуге жұмсайды. Балаңызға дұрыс уәждеме бермес бұрын, оның жалқау болу себебін анықтауыңыз керек. Бұл әдіс олардың қазіргі ойлау қабілетін түсінуге және жалқаулықтың барлық үлгілерін түсінуге көмектеседі.
Сыйақы жүйесін қолданыңыз. Баланың жалқау қылықтарын байқағаннан кейін, сіз осы заңдылықты марапаттау жүйесін құру үшін пайдалануыңыз керек. Мысалы, сіздің балаңыз телефон арқылы бірнеше сағат бойы SMS жазғанды ұнатады. Сіз оларға смс жіберуді жалғастырмас бұрын, бір күндік жұмыстарын аяқтауы керек екенін айта аласыз. Осылайша, балалар мәтіндік хабар жіберуді артықшылық және үй жұмысын істегені үшін сыйақының бір бөлігі ретінде қарастырады. Немесе, егер олар компьютерлерді қолдануға көп уақыт жұмсауға бейім болса, онда олар үстелді жинап, бөлмелерін тазаламайынша, осы әрекетті шектеу керек.
- Сыйлық ретінде қолданатын тапсырмаларыңызға нақты болыңыз, өйткені бұл сіздің балаңызға тез арада сыйақы туралы хабарлауға мүмкіндік береді және оларды тапсырманы орындауға талпындырады. Сыйақыларды баланың қызығушылығына сай реттеңіз, өйткені олар ұнататын нәрселер болса, олар сыйақыны қымбатырақ сезінеді.
Балаларыңызды жұмысқа қабылдаңыз. Кез-келген бар жетіспейді, сондықтан олар қосымша қалта ақша табудың жолын іздегілері келеді, әсіресе егер олар ата-аналары тарапынан субсидия болмаса. Балаңызға үйіңізде немесе көршіңізде арнайы жобалар жасауға жалдау арқылы қосымша ақша табуға мүмкіндік беріңіз. Бұл әдіс балаларға жалқау болмауға және тапсырманы пайдалы орындағысы келеді.
- Сіз өзіңіздің балаңызды үйдегі қабырғаларды қайта бояуға немесе гаражды немесе жертөлені тазартуға жалдауға болады. Балаңызға ағаштан арылту немесе кесу, оларды үйден және басқа нәрселерден аулақ болу сияқты тапсырмаларды беріңіз.
Балаңызды сыныптан тыс жұмыстарға немесе спортпен айналысуға шақырыңыз. Драмаға деген құштарлық, баскетбол ойнау хоббиі немесе информатикаға деген құштарлық және балаңызды мектептегі ойындарға, баскетбол командаларына немесе балық аулауға шақыру сияқты дағдыларын қарастырыңыз. компьютерлік ғылымды түрту. Бұл сіздің балаңызға өздері қызықтыратын іс-шараларға уақыт бөлуге көмектеседі және олардың таланттары мен дағдыларын дамытуға ықпал етеді.
Сіздің балаңызбен ерікті болу. Балаларыңызға жақсы үлгі көрсетудің тағы бір әдісі - балалармен бірге ізгі ниетпен өз еркіңізбен уақыт өткізу. Бірге жасай алатын әрекеттер туралы ойлаңыз және қоғамға өз үлесіңізді қосуға және балаларды жалқаулықтан аулақ болуға мүмкіндік беріңіз.
- Бұл бірнеше сағат қайырымдылық мейрамханасына көмектесу немесе жергілікті фестивальде балаңызбен бірге болу сияқты қарапайым болуы мүмкін. Екеуі де кедейлерге тамақ таратуға немесе қайырымдылыққа қайырымдылық жасауға уақыт бөлуі мүмкін.
Балаңызды кез-келген жетістіктері немесе жетістіктері үшін құттықтаңыз. Сіздің балаңыз өз ынта-ықыласын марапатты жеңіп алу арқылы көрсеткенде немесе сынақтан жоғары нәтиже көрсеткенде, оларды мақтаңыз. Бұл әрекет сіздің балаларыңызға олардың күш-жігерін бағалайтындығыңызды және олардың өнімділігін бағалайтындығыңызды білуге мүмкіндік береді.
- Балаңызға ақшалай қаражатты көбейту немесе компьютерде көп уақыт өткізуге мүмкіндік беру сияқты материалдық сыйақы беруді қалауыңыз мүмкін болғанымен, мейірімділіктің сипаты жеткілікті болуы керек. Жасөспірім баланы мадақтаңыз.
