Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңес

Жылулық бөртпелер (ғылыми атауы: Милиария) терінің тер бездері бітеліп, терінің астына тер түскен кезде пайда болатын жағдай. Тітіркену мен қызыл бөртпе «дақтар» жай мазасыздық тудыруы мүмкін немесе бақыланбаған жағдайда одан да күрделі проблемаға айналуы мүмкін. Бақытымызға орай, ерте емдеу кезінде сіз бөртпелерден оңай арыласыз. Жеңіл жылу бөртпелерін емдеуге көмектесетін бірнеше қарапайым кеңестер.

Қадамдар

2-ден 1-әдіс: қарапайым үйдегі емдеу әдісі

1. 

   Жылу көзінен аулақ ұстаңыз. Аты айтып тұрғандай, жылу бөртпесі ішінара терлеуді тудыратын ыстық ауа райының әсерінен болады. Сіз қаншалықты аз терлесеңіз, соғұрлым аз тер бітелген тесіктерге жиналып, бөртпенің әсерінен тітіркенуді азайтады. Сондықтан, сіз ыстық ауа-райынан мүмкіндігінше аулақ болуыңыз керек.
   • Мүмкін болса, кондиционері бар бөлмеде болыңыз. Кондиционер ауаны салқындатып қана қоймайды, сонымен қатар көмектеседі Ылғалды айтарлықтай азайтыңыз. Бұл жылу бөртпесін емдеуге тырысқан кезде өте маңызды, өйткені ылғалдылықтың жоғарылығы тердің булануына жол бермейді және бөртпелерді күшейтеді.

2. 

   
   
   Кең, «тынысы жеңіл» киімдер киіңіз. Жылу бөртпесі болған кезде, теріңізді таза ауаға шығаратын киім киіңіз. Осылайша тердегі тер мен ылғал буланып, бөртпенің айналасында тығыз киім кигендегідей ылғалдың жиналуына жол бермейді.
   • Киім кең және тыныс алуға ыңғайлы ғана емес, сонымен қатар материал да қолайлы болуы керек. Мақта және жаттығу сияқты маталар, ауа өткізетін, созылатын материалдар көбінесе ең жақсы таңдау болып табылады, ал нейлон мен полиэстер сияқты жасанды, еніп тұратын маталар асқабақ болып табылады. Үздік.
   • Егер ауа-райы ыстық болса, сіз теріңізді ашатын киім киюден аулақ болуыңыз керек (мысалы, шорт, цистерна, ...). Киімнің бұл түрлері күнге күю қаупін арттырады және терінің тітіркенуін тудырады Көбірек, зақымдау оңай. Күннен қорғайтын кремді көп жағыңыз немесе кең, жасырын киім киюіңіз керек.

3. 

   
   
   Қатты физикалық жүктемелерден аулақ болыңыз. Жаттығу дене қызуын көтеріп, терлеуге мәжбүр етеді - мұны сіз жасайсыз болдырмау керек жылу бөртпесі болған кезде. Дене шынықтыру ұзақ мерзімді денсаулыққа пайдалы болғанымен, жылудың бөртпелерін емдеп, тіпті нашарлауы мүмкін. Жылудың бөртпесі жақсарғанша, әсіресе ыстық, ылғалды ортада болған кезде қатты физикалық белсенділіктен аулақ болыңыз. Мысалы:
   • Акциз жасаңыз
   • Тауға шық
   • Жүгіру
   • Ауырлықты көтеріңіз / бармен жаттығыңыз
   • ... және басқа да көптеген физикалық жаттығулар.

4. 

   
   
   
   
   Теріні құрғату үшін тыныштандыратын ұнтақты қолданыңыз. Кейде ыстық және ылғалды ауа-райында жаттығулардан аулақ болсаңыз да, бөртпелерді толығымен құрғақ ұстау қиынға соғуы мүмкін. Бұл жағдайда зақымдалған жерге аз мөлшерде тальк ұнтағын, балалар ұнтағын немесе жүгері крахмалын (кішкене шымшу) жағып көріңіз. Бұл ұнтақтар ылғалды сіңіреді және теріні құрғатуға көмектеседі. Егер сіз жоғарыдағы нұсқауларды қолдана алмасаңыз, бұл әдіс өте пайдалы болады.
   • Теріні бөртпеге тітіркендірмеу үшін хош иістендірілген ұнтақтар мен парфюмерия қолданбаңыз. Сондай-ақ, инфекцияны болдырмау үшін ашық жараға ұнтақ жағудан аулақ болыңыз.

5. 

   
   
   Үнемі жуынып, теріні табиғи құрғатыңыз. Теріні таза ұстау - бөртпелердің кез-келген түрін емдеудегі маңызды қадам. Ластану, шөгінділер мен бактериялар инфекцияны тудыруы мүмкін, бұл жылу бөртпесін күшейтеді. Үнемі шомылу (бөртпе үшін күніне кем дегенде бір рет) бұл факторларды теріден кетіруге көмектеседі. Сіз душ қабылдағанда, сіз Орамал қолданбаңыз тері бөртпелерін сүртіңіз. Оның орнына теріні табиғи түрде баяу құрғатыңыз. Орамал теріні одан әрі тітіркендіріп, инфекция тудыратын бактерияларды теріге жіберуі мүмкін.

6. 

   
   
   Күн сайын таза ауаның әсері. Жылу бөртпесі болған кезде, күні бойы киім киюдің қажет еместігін ұмытпаңыз. Егер сіздің жұмысыңыз немесе басқа міндеттеріңіз (ыстық бөртпеге қажет болғанда) киінуге кедергі болса, сізге керек шешіну мүмкіндігінше теріні тазартуға мүмкіндік беру. Бұл өте қолайлы емес, бірақ теріні анда-санда тыныс алу мүлдем дем алмағаннан жақсы.
   • Айталық, сіз ыстық, ылғалды ормандасыз және аяғыңызда жылу бөртпесі бар. Алайда, сіздің жұмысыңыздың сипаты сізден қалың резеңке етік киюді талап етеді. Бұл жағдайда сіз күннің аяғында аяқтарыңызды (және денеңізді) салқындату үшін жуынғаннан кейін ыңғайлы сандалдарға ауысып көруге болады. Мүмкіндігінше салқын ауаның әсер етуі бөртпе аймағына ұшырайды.
   жарнама

2-ден 2-әдіс: Ауыр жағдайларға арналған жергілікті өнім

1. 

   Кәдімгі кремдер мен лосьондардан аулақ болыңыз. Кейде жылу бөртпесі өздігінен жойылмайды. Бұл жағдайда иә кейбіреулері Лосьондар мен лосьондар емдеуді жылдамдатуға көмектеседі. Алайда, кремдер мен лосьондардың барлығы бірдей емес. Дерлік Кремдер мен лосьондар жылу бөртпелерін емдеуге көмектеспейді, тіпті егер олар «тыныштандыратын» немесе «ылғалдандыратын» ретінде енгізілсе де. Шын мәнінде, көптеген түрлер жылу бөртпелерін нашарлатуы мүмкін, әсіресе олардың құрамында келесі ингредиенттердің бірі болса:
   • Мұнай немесе минералды май. Бұл майлы ингредиенттер тері тесігін бітейді - бұл бірінші кезекте жылу бөртпесінің негізгі себебі.
   • Хош иіссулар немесе хош иістер Бұл ингредиент теріні жиі тітіркендіреді, сондықтан жылу бөртпесі күшейеді.

2. 

   Каламинді жұмсақ лосьон қолданыңыз. Каламин - теріні тыныштандыратын және қорғайтын, тітіркенуді азайтатын ингредиент. Сонымен қатар, Каламин лосьоны бөртпемен байланысты қышу сезімін төмендетуі мүмкін. Каламиндік лосьондар және онымен байланысты лосьондар көбінесе «терінің бөртпесі» формуласы ретінде сатылады.
   • Каламин салыстырмалы түрде қауіпсіз, бірақ ол кейбір әдеттегі дәрі-дәрмектерге және медициналық жағдайларға теріс әсер етуі мүмкін. Сондықтан, егер сіз жүкті болсаңыз, кез-келген аллергияға шалдықсаңыз немесе дәрі-дәрмектерді қабылдап жатсаңыз, Каламин лосьонын алғыңыз келсе, дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
   • Каламин лосьоны - бұл рецептсіз дәрі.

3. 

   Сусыз ланолинді қойдың майын жағыңыз. Бұл кейде жылу бөртпесінде тағайындалатын тыныштандыратын ингредиент. Сусыз Ланолин тер бездерінің тітіркенуі мен тоқырауын азайтуға көмектеседі, жылу бөртпесінің негізгі себебімен күреседі.
   • Жүнге сезімтал терісі бар адамдар Сусыз Ланолин қабылдағаннан кейін тітіркенуі мүмкін. Бұл жағдайда сіз оны қолданудан аулақ болуыңыз керек.
   • Сусыз Ланолин - бұл рецептсіз дәрі.

4. 

   Стероидтерді қолданыңыз. Стероидтер - бұл қабынуды, тітіркенуді және қолданылған жерде ісінуді азайту арқылы жұмыс істейтін дәрілер тобы. Стероидты жақпаның жылу бөртпесіне жұқа қабатын қолдану бөртпенің ісінуін және «кедір-бұдырын» едәуір төмендетуі мүмкін, бұл өз кезегінде жазылуды тездетеді. Стероидты кремдерді мөлшерде қолданыңыз.
   • Жеңіл стероидты кремдер, әдетте, рецептсіз сатылады. Бұл крем ұнамайды Бұлшықет өсуін ынталандыру үшін қауіпті анаболикалық стероидтер қолданылады.

5. 

   Ыстық бөртпелердің қандай жағдайын дәрігерге көрсету керек екенін біліңіз. Егер ол нашарласа, жылу бөртпесі бақылауға қиын болатын деңгейге жетуі мүмкін. Сіз қауіп пен инфекция белгілерін іздеуіңіз керек. Төмендегі белгілердің бірін байқасаңыз, қарқынды емдеуді бастау үшін жедел медициналық көмекке жүгініңіз. Сараптама өте Жылу бөртпесі бар бала, қарт адам немесе иммундық жүйесі әлсіз адам болуы керек.
   • Сондықтан ренжітті
   • Ісіну, тітіркену күшейеді және кетпейді
   • Безгек
   • Бөртпеден дренаж немесе ірің
   • Тамақтағы, шаптағы немесе қолтықтағы ісінген бездер
   жарнама

Кеңес

• Кішкентай балалардың терісі нәзік, олар ыстық бөртпелерге сезімтал. Сонымен, таза ауа айналымына кедергі келтірмеу үшін балаңыздың көрпесін қатты орамаңыз және терінің қажетсіз тітіркенуін болдырмау үшін лас жаялықтарды мүмкіндігінше тез ауыстырыңыз.
• Егер сіз семіз болсаңыз, салмақ жоғалту ұзақ мерзімді перспективада бөртпе қаупін азайтуға көмектеседі. Жылу бөртпесі әсіресе тері қатпарларында жиі кездеседі - егер май жиналса, бөртпелер жиі кездеседі.
• Кейбір ақпарат көздері терінің бөртпесінде сұлы майы бар лосьондарды ұсынады.