Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңес

Жиі ыңғайсыз және ауыр болғанымен, саусақтардың тістеу жарақаттары көп жағдайда ауыр болмайды. Алайда, ауыр жағдайларда, бастапқыда қалыпты болып көрінетін жарақат, мысалы, саусақтың сынуы немесе байламдардың созылуы сияқты ауырлатады. Бұл проблемалар остеоартрит сияқты асқынуларды тудыруы мүмкін, сондықтан саусақты (ауыр немесе ауыр емес) қалай тануды (және емдеуді) білу алғашқы медициналық көмекке пайдалы болуы мүмкін.

Қадамдар

2-ден 1-ші әдіс: саусақты тырнақпен емдеудің негізгі әдісі

1. 

   Жарақат алғаннан кейін саусақтың күйін дереу тексеріңіз. Аяқтың саусағын емдеудің алғашқы қадамы зақымдану дәрежесін тексеру болып табылады. Зақымдалған аяқтағы аяқ киім мен шұлықтарды абайлап және абайлап шешіңіз. Жарақаттанған саусақты тексеріп, саусақты қатты ұстау арқылы оны жарақаттаудан сақ болыңыз (сіз досыңыздан көмек сұрай аласыз). Келесі белгілерді іздеңіз:
   • Аяқ «бүгілген» немесе «қисайған»
   • Қан кету
   • Аяқ тырнағы сынған немесе сынған
   • Көгеру
   • Ірі ісіну және / немесе түстің өзгеруі
   • Қандай белгілердің болуына байланысты (бар болса), саусағыңызды емдеу әдісі әртүрлі болуы мүмкін. Төмендегі нақты ұсыныстарды біле аласыз:
   • Егер сіз аяқ киім мен шұлықтарды шешкен кезде қатты ауырсынуды сезсеңіз, бұл саусақ және / немесе аяқтың сынуы болуы мүмкін. Бұл қауіпті емес, бірақ емдеу үшін дәрігерге бару керек.

2. 

   
   
   Сызаттар мен кесілген жерлерді тазалаңыз және зарарсыздандырыңыз. Егер саусағыңыздың терісін жырту белгілерін байқасаңыз, инфекцияны болдырмау үшін оны тез тазалауыңыз керек. Бұған тырнақтардың кесілуі, қажалуы және жарықтары жатады. Саусақты сабынмен жылы сумен мұқият жуыңыз. Саусағыңызды ақырын құрғату үшін таза сүлгімен немесе қағаз сүлгімен пайдаланыңыз. Содан кейін, терінің кез-келген кесектеріне бактерияға қарсы кремді аздап жағыңыз. Саусағыңызды қорғау үшін таза дәке қолданыңыз.
   • Саусақтарыңыз сауыққан кезде таңғышты күн сайын өзгертіңіз.
   • Қадамдық ақпарат алу үшін жараны қалай тазартуға болатынын оқыңыз.

3. 

   
   
   Ісінуді азайту үшін мұзды жағыңыз. Көптеген саусақтардың саусақтары кем дегенде ауырады. Бұл ыңғайсыз, қозғалуы қиын және одан да ауыр болуы мүмкін. Бақытымызға орай, ісінуді суық компресспен оңай азайтуға болады. Суық тиюдің көптеген тәсілдері бар, мысалы, гельдік мұз қабатын, мұзды қабатты немесе тіпті мұздатылған көкөністердің ашылмаған пакетін пайдалану.
   • Суық компрессті қолданудың кез келген түрін теріңізге салмас бұрын оны сүлгімен немесе шүберекпен орап алыңыз. Мұз қабын теріге тікелей ҚОЙМАҢЫЗ. Мұз текшесі мен тері арасындағы тікелей және ұзаққа созылған байланыс терінің одан әрі зақымдануына әкеліп соқтырады, жарақат одан сайын күшейеді.
   • Саусақтарыңыздың соққыларынан кейінгі алғашқы 24 сағат ішінде сіз ояу кезінде әр сағат сайын 20 минут мұзды жағып отыруыңыз керек. Содан кейін, күніне 2-3 рет мұзды ауырсыну басылғанша жағыңыз.
   • Толығырақ суық компрессорлар туралы біздің мақаланы оқыңыз.

4. 

   
   
   Саусақтарыңызға қысым жасаудан аулақ болыңыз. Тіпті кәдімгі күнделікті іс-әрекеттер саусақпен саусақпен жүру арқылы ауырсынуы мүмкін. Ауырсынуды және одан әрі ісінуді азайту үшін сіз тұрғанда және жүргенде өкшеңізге біраз салмақ салуыңыз керек. Алайда, бұл тепе-теңдікті және бұрылысты қиындатады барлығы Пяткидегі салмақ жүруді қиындатуы мүмкін және біртіндеп өкшеде ауырсыну тудырады. Жүру кезінде ауырсынуды болдырмау үшін саусағыңыздың қысымын жеткілікті түрде азайтуға тырысыңыз.
   • Аяқтағы саусағыңыздың ісінуі басылғаннан кейін, сіз жүрудің ауырсынуын жеңілдету үшін жіңішке төсенішті (гельдің ішкі табаны сияқты) қолдануға болады.
   • Егер саусағыңыздағы ауырсыну 1-2 сағаттан кейін басылмаса, ауырсыну жоғалғанша бірнеше күн бойы спортпен шұғылдану сияқты дене шынықтыру жаттығуларын тоқтатыңыз.

5. 

   Аяқ киімде саусаққа жеткілікті орын бар екеніне көз жеткізіңіз. Тығыз аяқ киім ауырған, ісінген саусақты тітіркендіреді. Мүмкін болса, саусағыңызды қысымнан қорғау үшін жарақат алғаннан кейін бос және ыңғайлы аяқ киімді таңдаңыз. Егер сізде ауыстыратын аяқ киім болмаса, шілтерді босатуға тырысуға болады.
   • Сандал және флип-аяқ сияқты ашық аяқ киім - бұл ең жақсы нұсқа, өйткені олар тек қана емес емес саусақтардың ұштарына, саусақтардың екі жағына қысым жасаңыз, сонымен қатар суық компресстерді, таңғыштарды, ...

6. 

   Тұрақты ауырсынуды рецептсіз дәрі-дәрмектермен емдеңіз. Егер аяқтың саусағынан шыққан ауырсыну өздігінен кетпесе, рецептсіз рецептсіз ауырсынуды басу тиімді уақытша шешім болуы мүмкін. Сізде көптеген нұсқалар бар. Ацетаминофен (Парацетамол) және стероидты емес қабынуға қарсы препараттар (NSAIDs), мысалы, ибупрофен (Advil, Motrin) немесе напроксен (Aleve, Naprosyn) көптеген дәріханаларда бар.
   • Препараттың орамындағы барлық дозалау нұсқауларын орындауды ұмытпаңыз. Рецептсіз қабылданған дәрілер үлкен дозада қабылдаған кезде қауіпті жанама әсерлерін де тудыруы мүмкін.
   • Балаларға аспирин бермеңіз.

7. 

   
   
   Саусағыңызды бинтпен қолдаңыз. Саусағыңызға қолдау көрсету үшін таңғышты саусағыңызбен және саусағыңызбен жанына ораңыз. Бұл күйде ылғалдың алдын алу үшін саусақтарыңыздың арасына мақта матасын қоюға болады.
   • Күн сайын мақтаны ауыстырыңыз.

8. 

   Әсіресе ауырған саусақты көтеріңіз. Ісінуді азайтуға көмектесетін тағы бір тамаша әдіс - отыру немесе демалу кезінде қатты саусақты денеңізден жоғары көтеру. Мысалы, саусақтарыңызды жатып жатып көтеру үшін кейбір жастықшаларды қолдануға болады. Ісінген саусақты денеңізден жоғары көтеру жүректің оған қан айдауын қиындатады. Бұл ісінген жерден қанның баяу ағып кетуіне әкеледі және ісінуді азайтуға көмектеседі. Тұрған кезде немесе жүргенде жарақаттанған саусақты көтеру негізінен мүмкін емес болса да, сіз ұзақ уақыт бойы отырғанда немесе жатқанда әрдайым уақыт бөле аласыз. жарнама

2-нің 2-әдісі: күрделі мәселелерді біліңіз

1. 

   
   
   Тұрақты ауырсыну мен қабынудан сақ болыңыз. Кіріспеде айтылғандай, саусақтардың көпшілігі пайда болуы мүмкін емес байсалды. Сонымен қатар, мәселенің күрделене түскенінің айқын белгісі - бұл саусақ бірден бітпейтін сияқты. Кәдімгі көгерудің кетуі үшін жеткілікті уақыт ішінде кетпейтін ауырсыну арнайы емдеуді қажет ететін проблеманың белгісі болуы мүмкін. Нақтырақ айтқанда, сіз келесі белгілерді байқауыңыз керек:
   • Ауырсыну 1-2 сағат ішінде басылмайды.
   • Аяққа қысым түскен сайын ауырсыну қайталанады.
   • Ісіну және / немесе қабыну сізге бірнеше күн бойы аяқ-киіммен жүруге немесе аяқ киім киюге қиындық тудырады.
   • Түстің өзгеруі көгергенге ұқсайды, бірақ бірнеше күн ішінде жойылмайды.

2. 

   
   
   Саусақтың сынған белгілерін байқаңыз. Қиын саусақ көбінесе сынуға әкеледі (саусақтың сынуы). Бұл жағдайда сізге әдетте рентген, гипс немесе аяққа арналған тіреуіш қажет. Сыну белгілеріне мыналар жатады:
   • Жарақат кезінде «жарық» немесе «шерт» дыбысы шығады
   • «Иілген», «қисық» немесе «бүгілген» болып көрінетін саусақтар
   • Жарақаттанған саусақты жылжыту мүмкін емес
   • Ұзақ ауырсыну, қабыну және көгеру
   • Көптеген сынған саусақтар адамның жүруіне кедергі жасамайтынын ескеріңіз. Жүре білу - саусақтың сынбағанын білдірмейді.

3. 

   Тері астындағы гематоманың белгілерін байқаңыз (тырнақтың астындағы гематома). Басқа саусақпен жиі кездесетін тағы бір жарақат - бұл тырнақтың астына жиналатын қан. Жиналған қан мен тырнақтың арасындағы қысым ұзаққа созылған қабыну мен ісінуге әкелуі мүмкін, бұл саусақтың ұзағырақ жазылуына себеп болады және қалпына келтіру кезінде ыңғайсыздық тудырады. Бұл жағдайда дәрігер қан ағызып, қысымды жеңілдету үшін саусақтың кішкене тесігін бұрғылай алады. Бұл процесс деп аталады сүйек бұрғылау хирургиясы.

4. 

   Сынған тырнақтардың белгілерін тексеріңіз. Тырнақтың бір бөлігін немесе барлығын тырнақ төсегінен шығаруға себеп болатын саусақтың жарақаты өте ауыр болуы мүмкін. Кейбір жағдайларда сіз оны үйде емдей алатын болсаңыз да, дәрігерге қаралу сізге ауруды жеңілдету, жараны қорғау және инфекциямен күресу үшін ем береді (үйде емдеу мүмкін болмауы мүмкін) .
   • Сонымен қатар, тырнақты сындыратындай ауыр жарақат саусақтың сынуын немесе дәрігердің көмегін қажет ететін басқа проблеманы тудыруы мүмкін.

5. 

   Инфекция белгілерін байқаңыз. Әдетте, сіз саусақты саусақты үйде емдей аласыз, бірақ инфекцияның белгілерін әрдайым қадағалаңыз. Егер сіз ауырсынудың, қызарудың, ісінудің, ұйқышылдықтың, саусақтардың пульстенуінің немесе температураның жоғарылау белгілерін байқасаңыз, мүмкіндігінше тезірек дәрігерге барыңыз.

6. 

   Егер саусағыңыздың жарақаты ауыр болып көрінсе, медициналық көмекке жүгінуіңіз керек. Жоғарыда аталған барлық проблемалар, соның ішінде саусақтың сынуы, тері астындағы гематома және тырнақтардың жарылуы - медициналық көмекке жүгінуге себеп болады. Медициналық маман ақаулықты дұрыс диагностикалау үшін рентген сәулесін және басқа құралдарды қолдана алады. Сонымен қатар, дәрігерлер мен медбикелер саусақты емдеу кезінде саусағыңызды қалай қорғауға болатынын үйретеді. Екінші жағынан, сіз көбінесе есте ұстағаныңыз жөн бас бармақ екеуі де медициналық көмекке мұқтаж емес. Алайда, сіздің жағдайыңыз ауыр деп ойлайтын бір себеп болса, оны көруден тартынбаңыз.
   • Интернеттегі кеңестен гөрі әрдайым дәрігердің кеңесіне құлақ асыңыз. Егер сіздің дәрігеріңіз осы мақалада оқығандарыңызға керісінше айтса, сіз дәрігердің кеңесіне құлақ асуыңыз керек.
   жарнама

Кеңес

• Аяқтың саусағынан сүрінгеннен кейін істеп жатқаныңыздан үзіліс жасаңыз, тіпті егер жарақаттың ауыр болуына себеп болмаса. Саусақтың аздап ісінуі оны қайтадан сүріндіруі мүмкін.
• Аяқтың саусақпен ауыр екенін анықтауды қиындататын себеп - бұл аяқтың сезімтал жүйке ұштары. Басқаша айтқанда, саусақтың ұсақ жарақаты ауыр жарақат сияқты ауыр болуы мүмкін. Сондықтан саусағыңызды қатырғаннан кейін ауыр жарақаттың белгілерін байқау керек.