Автор:
Peter Berry
Жасалған Күн:
13 Шілде 2021
Жаңарту Күні:
1 Шілде 2024
Мазмұны
Көп жағдайда біреудің жынысы өздеріне тиесілі. Өзіңіздің қызығушылығыңызды қанағаттандыру үшін «анықтауға» тырысу адамгершілікке жат емес, тіпті досыңызды қудалау қаупіне ұшыратады. Алайда, егер адам сізге жасырын түрде ұнаса немесе керісінше болса, оны түсіндіруіңіз керек. Адамның ерекшеліктері туралы сұрақтарға жауап берудің орнына мақсатыңызды нақты анықтаңыз. Сіз жағдайды тыныштандырып, достықты сақтауға тырысасыз ба? Немесе сіз осы достықты тағы бір терең эмоционалды түрге айналдырғыңыз келе ме? Қалай болғанда да, бұл достықты бұзбау үшін мұқият болуды талап етеді.
Қадамдар
1-ден 2-әдіс: туындауы мүмкін эмоцияларды жою
Адамның жеке өмірін құрметтеңіз. Сіздің жақын досыңыздың жынысы - бұл олардың жеке бизнесі. Алайда, егер ол сізді бақылап отырса, сіз бұл жағдайды жоюға және достығыңызды сақтауға көмектесе аласыз. Егер сіздің мақсатыңыз осы болса, ойыңызды түзетуіңіз керек. Мойындау үшін сізге дос қажет емес; сізге жай достыққа оралу керек.
- Сіздің досыңыз гей деп ойлағаныңызды басқа адамдарға ешқашан айтпаңыз. Сіздің мектебіңіз немесе қалаңыз қалай алға жылжыса да, біреу оны осы қауесетке байланысты бұзады немесе қудалайды (егер ол шындық болмаса да).
Белгілерді іздеңіз. Бірдеңе жасамас бұрын 100% сенімді болу қажет емес. Ауыр ауаны тазартқанға дейін сіз адамға қатысты күдікті немесе алып-сатарлықпен жүре беруіңіз мүмкін. Алайда, егер сіз өзіңізге күмәндансаңыз немесе күдіктенсеңіз, сізді қызықтыратын жағдайдың болуы мүмкін екенін білу үшін келесі белгілерді тексере аласыз:- Денеге қол тигізу - бұл әйелдердің достығындағы кең таралған практика, бірақ белгілі бір деңгейде. Егер сіздің досыңыз жолда қолыңызды ұстап, массаж жасаса немесе әдеттен тыс ұзақ уақыт бойы құшақтап жатса, ол сізді жасырын ұнатуы мүмкін. (Әр мәдениеттің шекаралары әртүрлі болады, сондықтан бұл мысалдар барлық жерде қолданылмайды).
- Ол сізбен үнемі байланыста болады, егер сіз тез жауап бермесеңіз, ашуланшақ болады.
- Егер сіз онымен емес, басқа достармен уақыт өткізсеңіз, ол ашуланады.
Ақырын бас тартыңыз. Оның жеке өміріне үңілмей, жағдайды жеңілдетудің тәсілдері бар. Жеке әңгіме кезінде сіз өзіңіздің досыңызды ұялтпай қызықтырмайтындығыңызды анық көрсетіңіз. Сіз ұсына алатын бірнеше ұсыныстар бар (бірақ егер олар шындыққа сәйкес келсе ғана қолданыңыз):- «Мен сенің мәңгі жақсы досым болғаныңды қалаймын. Біз осылай жалғаса аламыз ба?»
- «Мен кездесуге жігіт тапқым келеді».
- «Мен екеуміз тек бірге емес, басқа достармен көбірек уақыт өткізгенді қалаймын. Сіз қарсы боласыз ба?»
Адастыратын белгілерді нақтылаңыз. Егер сіз жақын досыңызды құшақтап, сүйіп немесе шатастыратын бірдеңе жасасаңыз, тоқтап, не үшін мұны жасайтындығыңызды ойлаңыз. Егер сіз шынымен де адаммен кездескіңіз келмесе, бұл оған зиян тигізеді. Егер ол сізбен дауласуға тырысса да, қарым-қатынасыңызға жаңа шекара қойыңыз.- Сіз: «Менің ойымша, біз тоқтауымыз керек (құшақтау / бірге ұйықтау / т.с.с.). Мен сіздің түсінбегеніңізді қаламаймын» деп айта аласыз.
Мәселені тікелей онымен шешіңіз. Егер сіздің досыңыз қарым-қатынастың өзгеруіне жақсы жауап бермесе, сіз бұл қиын мәселені шешуіңіз керек. Мысалы, егер адам сіз кездескен біреуді немесе басқа достарыңызды қызғанса немесе сіз оған уақыт өткізбеген сайын ашуланса, ол сізге ғашық болуы мүмкін. Осы кезде жеке, бейресми әңгіме алға жылжудың жалғыз жолы болады.
- Оның сізге деген сезімі бар-жоғын сұраңыз. Оны жауап беруге мәжбүрлемеңіз немесе оның жауабымен дауласпаңыз.
- Ол қалай жауап берсе де, сіз оған ғашық емес екеніңізді білдіріңіз.
- Егер сіз гей емес болсаңыз, оған хабарлауға болады. Егер сіз гей болсаңыз немесе сенімді болмасаңыз, оны сол әңгімеде бөліспегеніңіз жөн.
- Егер ол сіздің жынысыңызды айтқаныңыз үшін ашуланса немесе қорқатын болса, «Біз бұл туралы сөйлесудің қажеті жоқ» немесе «Уайымдамаңыз, бұл жеке. сенің, мен сенің жай ашқаныңды қалаймын ». Тек маңызды бөлігін көрсетіңіз: оған деген сезіміңіз жоқ.
Біраз уақытқа алшақ. Егер сіздің досыңыз сізге деген сезімі болса, ол аздап ренжіді. Проблемамен жұмыс жасағанда бір-біріңізді уақытша көруді тоқтатуды ұсыныңыз. Сіз кем дегенде екі апта бойы бір-біріңізбен байланыспауыңыз керек. Екеуіңіз дайын екеніңізді сезінгенде, қысқа, төмен қысымды кездесулермен достыққа баяу оралыңыз, мысалы, көпшілік алдында 30 минуттық түскі ас. Сіз оның әлі де дос екеніңізді және дос болып қала бергіңіз келетіндігін айтыңыз.
- Егер адам оның жынысы туралы сұрақ қойса, бұл оған қиын болады. Оған ЛГБТ-ға арналған ресурстар мен сенім телефондары бар екенін, ол өзіне көмектесу үшін интернеттен іздей алатындығын айтыңыз. (Немесе ол сізге деген сезімі айқын болса, бірақ өзінің гей екенін мойындамаса, сіз оған өзінің басынан өткеріп жатқан нәрсеге арналған ресурстар бар екенін айта аласыз. «.)
Көзайым Гомосексуалистердің психикалық және физикалық денсаулығы күшті және қолайлы қолдау жүйесімен жақсарады. Досыңыз сіздің жынысыңызды құрметтеген кезде, сіз де оны құрметтеуіңіз керек. Егер ол жақсы дос болса және сіз барлық очарованиені (егер бар болса) тастай алсаңыз, сіздің достығыңызды өзгертудің қажеті жоқ. Оны қолдаңыз, оның одақтасы болыңыз және оның кім екенін құрметтеңіз.
- Егер ол жыныстық жағымсыздығымен айналысатын болса, сіз оны қолдай аласыз. Оны басқа лесбиянкалармен таныстырыңыз, терапевттен көмек сұраңыз, өзін-өзі сезінуге шақырыңыз және жынысы ретінде бағалауға шақырыңыз оның кейіпкерінде; мұның бәрі оң нәтиже беруге көмектеседі.
2-ден 2-әдіс: сол досқа деген сезімдеріңізді анықтаңыз
Мақсаттарыңызды анықтаңыз. Егер сіз әйел болсаңыз және сіздің жақын досыңызға деген құпия ұнайтын болсаңыз, мүмкіндігіңіз бар ма, жоқ па деп ойлауға болады. Алайда, негізгі сұрағыңызды бастамас бұрын, өзіңізден мақсаттарыңыз туралы сұраңыз:
- Тартымдылық көбінесе достыққа кедергі келтіреді, егер сіз досыңыздың гей емес екенін білсеңіз, ол жойылмайды. Кейде бұл туралы түсінікті болу, адамның қандай сезімде болғанына қарамастан, сізге қажет нәрсе.
- Екінші жағынан, егер сізде екеуіңіз бірдей сезінбейтін болсаңыз (және әдетте солай болса), достық аяқталуы мүмкін. Егер бұл сізді бұзатын болса және сізде өзіңізге көмектесетін қолдау жүйесі болмаса (әсіресе, егер сіз жынысыңыз туралы әлі айтпаған болсаңыз), одан әрі қарай жүру жақсы идея болмас еді. Адамнан тырысудың орнына кем дегенде бірнеше апта алыс болыңыз, жағдайды жеңілдетіп, достықты одан әрі стресстік деңгейде жалғастырыңыз.
- Егер сіз жынысыңызға сенімді болмасаңыз немесе гей емес болсаңыз, бірақ досыңызға деген сезіміңіз болса, оған емес, өзіңізге назар аударыңыз. Жеке тұлғаңызды анықтауға көмектесу үшін ЛГБТ ресурстарын интернеттен немесе ЛГБТ қауымдастық орталығынан табыңыз.
Адамның жыныстық ерекшелігін мойындаңыз. Романтикаға қатысты тілек ойлау сіздің ойлауыңызды жасырады. Егер сіздің досыңыз бұрын ер адаммен кездескен болса немесе сізге қызықтыратын жігіт туралы айтса, ол гей емес шығар.
- Біреудің лесби екендігі туралы нақты нұсқаулар жоқ, әсіресе, егер ол әлі жынысы туралы айтпаса. Адамды осылай талдауға тырысу мүмкін емес, әсіресе сіздің харизмаңыз сіздің пікіріңізді жасырып тұрған кезде.
- Егер адам сізге ұнайтын болса, ол физикалық байланыста бастамашылық таныта алады (мысалы, ұзақ құшақтау) немесе үнемі сіз туралы сұрауы мүмкін. Өкінішке орай, мұны жақын әйел достығынан ажырату қиын болуы мүмкін, әсіресе ол сіздің жақын қарым-қатынасқа деген ұмтылысыңызға жауап берсе.
Басқа жан серігімен сөйлесіңіз. Мүмкін болса, жағдай туралы сенімді досыңызбен сөйлесіңіз (жақсырақ сіз өз жынысыңыз туралы сөйлесуге болатын адам немесе оны жасаған). Бұрынғы адам сіздің досыңыздың сізге қызығушылық білдіретіндігіне объективті қарамайды және сіздің сезімдеріңізді жеңуге көмектеседі. Бұл сіздің достығыңызға қауіп төндіретіндей маңызды деп шешсеңіз ғана алға жылжуыңыз керек.
Оның LGBTQ тақырыбына қаншалықты ыңғайлы екенін біліп алыңыз. Досыңызға хабардар етпес бұрын, оның гейлер мен ерлер арасындағы қарым-қатынасқа көзқарасы туралы аздап біліп алғаныңыз жөн. Ол қиял мен өмірдегі гей жұпты қалай қабылдайды? Ол гейлердің құқығын қолдай ма? Егер ол қабылдаған сияқты болса да, ол лесбиян емес болуы мүмкін - бірақ бұл келесі қадамды жасауды жеңілдетеді. Егер қыз тақырыпқа қорқынышпен жауап берсе, сөйлесуді жалғастырмаңыз.
- Мұны шешудің бір жолы - сіз ЛГБТ іс-шарасына қатысуды жоспарлап отырғаныңызды және бұл сізді гетеросексуалды одақтас ретінде «құлатады» деп айту.
- Гомосексуалды стигма ортасындағы кейбір ересектер гомосексуализмге теріс көзқарас танытады, тіпті олар бір жыныстағы адамдарға тартылған сияқты көрінеді. Егер сіздің досыңыз бұл мәселеде консервативті болып көрінсе немесе түсініксіз сигналдар жіберсе, оған жынысын анықтау үшін көп уақыт кетуі мүмкін. Бұл оған сіз жасай алатын нәрсе емес.
Досыңызға жынысыңыз туралы ашық болыңыз. Егер сіз өзіңіздің жынысыңыз бен жеке тұлғаңызды жақсы сезінсеңіз және сіздің досыңыз ЛГБТ-ның одақтасы болса (немесе, ең болмағанда, оларға қарсы емес), келесі қадам - адамға сіздің басқа адам емес екеніңізді білдіру. махаббат.
Өзіңіздің сезіміңізді қысқаша айтып өтіңіз. Бұл сәттілік немесе сәтсіздік сәті болады, ал қайғылы болғанымен, жауап көбінесе сіз қалағандай болады. Бірақ сіз ауыртпалықсыз алға жылжи алмайсыз, ол адамға барлық құпияларыңызды ашпаңыз. Оған не болып жатқанын хабарлаңыз, бірақ мұны оған немесе сіздің достығыңызға қатты қысым жасамайтындай етіп жасаңыз. Бұл процесс сіздің достығыңыз үшін немесе сізде болған оқиға үшін өте жеке, бірақ бастау үшін бірнеше мысал келтірейік:
- «Мен сені өте сүйкімді деп ойлаймын, бірақ достықты сақтау мен үшін ең маңыздысы».
- «Менің саған деген сезімім бар. Маған бұл туралы ойлауды тоқтату үшін бір сәт керек».
- (Әзіл) «Сендей жақсы ғашық тапсам ғой!»
Оған шешім қабылдаңыз. Сіздің досыңыз енді оның сізге нені білу керектігін біледі. Мүмкін ол өзінің жынысы туралы немесе сіздің сезіміңізге қалай қарайтыны туралы айтуға дайын емес шығар. Сұрақты тікелей қоюдың өзі көмектеспейді: егер ол дәл осылай сезінсе, ол сізге хабарлайды. Әңгімені аяқтап, оған естігенін өңдеуге уақыт беріңіз. Атмосфераны салқындату үшін сізге біраз уақыт бөлек тұру керек болады. жарнама
Кеңес
- Егер досыңыз сізді көпшілік алдында жыныстық қатынас туралы жарияласа, сіз оны достығыңыздағы күрт өзгеріссіз қолдай аласыз. Оның мінезі сізге әсер етпейді немесе сізді және сіздің достар тобыңызды гейлердің белсенділері болуға мәжбүр етпейді. Сіз өзіңіздің қолдауыңызды «Менің ойымша, сіз екеуіңіз керемет матчсыз», немесе «Сіз соңғы кездері анағұрлым бақытты көрінесіз» немесе «Мен сіздің сезінгеніңізді ешқашан көрген емеспін» деген қарапайым сөзбен көрсете аласыз. өзіңізге осылай ыңғайлы ».
- Жыныстық бағдар жеке тұлғаның бір бөлігі екенін ұмытпаңыз. Сіздің досыңыз сіз сияқты өзінің тенденциясын өзгерткісі келмейді.Егер ол сізге өзінің сексуалды бағыты туралы айтса, оған сұрақ қоймаңыз немесе сұрақ қоймаңыз, бірақ сіз оны қалай анықтағысы келетінін құрметтеуіңіз керек. Жағымды жауап беру оның бақыт сезіміне және жеке дамуына көмектеседі.
- Егер ол гей болса, оны барлық әйелдер қызықтырады деп ойламаңыз. Осылай ойлау ақымақтық; Оның да басқалар сияқты хоббиі бар. Сіздің бизнесіңізден мүлдем тыс нәрсе туралы оғаш әрекет ете бастаңыз, өйткені бұл сіздің қазіргі кездегі достығыңызды бұзуы мүмкін.
- Жек көретін сөздерден немесе қорлайтын сөздерден аулақ болыңыз. Оны ренжітпей, оның жынысы туралы ашық айту өте қарапайым. «Лесби» сөз тіркесі өте жақсы таңдау.
Ескерту
- Адамның бейімділігіне күмән келтіруге немесе өзгертуге тырыспаңыз. «Трансформациялық терапия» тиімді болмайды және ауыр эмоционалдық зиян келтіруі мүмкін, соның ішінде суицид қаупі жоғарылайды. Гетеросексуалды емес адамдар, психикалық аурулары немесе күтілетін жыныстық немесе жыныстық рөлдер фобиясы жоқ.
- Оның жынысын анықтау үшін тұрақты стереотиптерге сүйенбеңіз. Адамдар белгілі бір үлгі бойынша жүрмейді. Досының мінезі мен қарым-қатынасын қолдау оның психикалық денсаулығын сақтау үшін маңызды. Қоғамдағы көптеген қысым түрлерінен зардап шегетін адамдарға шамадан тыс стресстен немесе қиындықтардан аулақ болыңыз.
- Басқалардың шынайы жынысын ашудан аулақ болыңыз. Бұл оның сексуалды артықшылықтарын білетін досының жеке тарихы. Біреуді гей деп тану, тіпті мектептердегі бос жерлерде де өте қауіпті. Сіздің жынысыңызды көпшілік алдында жариялау көбінесе кәсіби немесе әлеуметтік жағымсыз асқынулармен қатар жүреді, және сіз оларды досыңызға таңдайтын адам емессіз.
