Бүйректегі тастарды жою - Кеңестер

Вызшақ: Ақтөбе облысында бүйрек доноры тапшы

Мазмұны

Қадамдар
Кеңес

Бүйрек тастары орташа ауырлықтан қатты ауырсынуларға дейін болуы мүмкін, бірақ бақытымызға орай олар сирек тұрақты зақымдануларға немесе асқынуларға әкеледі. Тітіркендіргіш болғанымен, бүйректегі тастардың көпшілігі әдетте емделусіз өтіп кететіндей кішкентай. Сұйықтықты көп ішіңіз, ауырсынуды дәрі-дәрмекпен басқарыңыз, егер дәрігер кеңес берсе, зәр шығару жолдарының бұлшық ет босаңсытқышын қабылдауға болады. Болашақта бүйректе тас пайда болу қаупін азайту үшін сіз тұзды тұтынуды шектеп, аз май жеп, дәрігердің ұсынысы бойынша диетаңызды түзетуіңіз керек.

Қадамдар

3-тен 1-ші әдіс: Бүйректегі ұсақ тастардан арылыңыз

Бүйректе тас бар деп күдіктенсеңіз, дәрігерге қаралыңыз. Бүйрек тастарының белгілеріне мыналар жатады: бүйірлеріндегі, арқадағы, шаптағы немесе іштің төменгі бөлігіндегі ауырсыну, зәр шығару кезіндегі ауырсыну, зәрдің бұлыңғыр болуы, зәрді ұстап қалу немесе зәрдегі қан. Дәл диагноз қою үшін дәрігерге барыңыз және дұрыс емдеу жоспарын таңдаңыз.
- Сіздің дәрігеріңіз бүйрек тастарын қан мен зәр анализімен, ультрадыбыстық және рентген сәулелерімен диагноз қояды. Тесттер мен суреттер тастың түрі мен өлшемін, және оның өзін-өзі шығаруға жеткіліксіздігін көрсете алады.
Тәулігіне кем дегенде 1,5 - 2 литр су ішіңіз. Су бүйректі тазартады және тастарды кетіруге көмектеседі. Сіздің қанша су ішетіндігіңізді бақылау үшін зәрді байқауға болады. Ашық сары зәр сіздің жеткілікті мөлшерде ішетіндігіңізді көрсетеді. Егер зәріңіз қараңғы болса, сіз сусызданасыз.
- Ылғалдандыру бүйрек тастарының пайда болуына жол бермейді, сондықтан көп су ішу қажет.
- Су ең жақсы, бірақ сіз зімбір хош иістендірілген алкогольсіз сусындар мен кейбір тұтас жеміс шырындарын қалыпты мөлшерде іше аласыз. Грейпфрут пен мүкжидек шырынын ішуден аулақ болыңыз, өйткені бүйректе тас пайда болу қаупі бар.
- Кофеинді қабылдаудан аулақ болыңыз немесе оны азайтыңыз, өйткені кофеин дегидратацияға әкелуі мүмкін. Күніне 1 стаканнан (240 мл) кофеин, шай немесе кофе ішпеуге тырысыңыз.
Қажет болса немесе дәрігердің нұсқауы бойынша ауырсынуды басатын дәрілерді қабылдаңыз. Бүйректегі тастардың көпшілігі емделусіз өздігінен жойылатын болса да, бүйректегі тастарды жою барысында сізде ауырсыну бар. Ибупрофен немесе аспирин сияқты рецептсіз рецептсіз ауырсынуды басуға болады. Жапсырманы мұқият оқып, оны нұсқаулыққа сәйкес қолданыңыз.
- Егер рецептсіз жазылатын ауырсынуды жеңілдететін дәрі-дәрмектер жұмыс істемесе, дәрігерге рецепт бойынша ауыруды басатын дәрі іздеңіз. Қажет болса, сіздің дәрігеріңіз жоғары деңгейдегі ауырсынуды басатын дәрі тағайындайды (мысалы, ибупрофен), немесе кейбір жағдайларда есірткіге қарсы ауырсынуды басатын дәрі.
- Әрқашан дәрігердің нұсқауы бойынша дәрі қабылдаңыз.
Дәрігерден альфа-блокаторлар туралы сұраңыз. Альфа-блокаторлар зәр шығару жолдарының бұлшықеттерін босаңсытады және бүйректегі тастарды кетіруді жеңілдетеді. Дәрі-дәрмектер рецепт бойынша қол жетімді, әдетте тамақтан кейін 30 минуттан кейін күн сайын бір уақытта қабылданады.
- Жанама әсерлерге бас айналу, бас айналу, әлсіздік, диарея және естен тану жатады. Бас айналу мен естен тануды болдырмау үшін төсектен тұрғанда немесе тұрғанда баяу болу керек. Егер жанама әсерлері тұрақты немесе ауыр болса, дәрігерге айтыңыз.
Дәрігердің бұйрығымен бүйрек тастарының үлгісін алыңыз. Бүйректегі тастың үлгісін алу үшін дәрігер кеседе зәр шығаруды, содан кейін оны сүзгіден өткізуді нұсқауы мүмкін. Егер сізде диагноз қойылған зәр шығаруға кедергі болса немесе бүйректегі тастың түрі немесе себебі белгісіз болса, бүйрек тасының үлгісін алу қажет.
- Бүйрек тастарын басқарудың ұзақ мерзімді әдісі тастың түріне және тастың пайда болуына байланысты әр түрлі болады. Тиімді емдеу режимін табу үшін дәрігерге тастың сынамасын тексеру қажет болуы мүмкін.
- Қажет болса, дәрігер сізге құралды және үлгіні қалай алуға болатынын ұсынады.
Қиыршықтарды алу үшін кем дегенде бірнеше апта күтіңіз. Бүйректегі ұсақ тастар денеден бірнеше айдан бірнеше айға дейін өтуі мүмкін. Осы уақыт ішінде дәрігердің нұсқауы бойынша дәрі қабылдауды жалғастыру керек. Ылғалданбаңыз, ауырсынуды бақылауға тырысыңыз және дәрігердің кеңесіне құлақ салыңыз.
- Бүйрек тастарының тазаруын күтуге болатын уақыт сізді шыдамсыз етуі мүмкін, бірақ шыдамды болуға тырысыңыз. Бүйректегі тастар жиі өздерін тазартқанымен, кейде кейбір тастар медициналық араласуды қажет етеді. Осы уақыт аралығында, егер симптомдар күшейе түссе, дәрігерге хабарласу керек. мысалы, қатты ауырсыну, зәрді ұстау немесе зәрдегі қан.
жарнама

3-тің 2 әдісі: Медициналық емдеу

Шұғыл белгілер пайда болғаннан кейін дәрігерге барыңыз. Маңызды белгілерге мыналар жатады: қанды зәр, температураның жоғарылауы немесе қалтырау, түсінің өзгеруі, сіздің артыңызда немесе бүйіріңізде қатты ауырсыну, құсу немесе зәр шығарғанда жану сезімі. Егер бүйректегі ұсақ тастың тазаруын күткен кезде жоғарыда аталған белгілердің бірін байқасаңыз, дереу дәрігерге қоңырау шалыңыз.
- Егер сіз дәрігерге бармаған болсаңыз немесе бүйректегі тас диагнозы қойылмаған болса, осы белгілер пайда болғаннан кейін дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
- Дәрігер бүйректегі тастарды іздеу үшін ультрадыбыстық немесе рентгендік тексерісті тағайындай алады. Егер сіз бүйрек тасы өздігінен тазартылмайтындай үлкен болса, дәрігер оның мөлшері мен орналасуына байланысты емдеуді ұсынады.
Тастардың өсіп, қалыптасуына жол бермеу үшін дәрі ішіңіз. Дәрігер, бәлкім, тас диспергирлейтін дәрі-дәрмектер тағайындайды және бүйрек тастарын тудыратын заттарды шығарады. Мысалы, кальций тастарын бақылау үшін әдетте қолданылатын калий цитраты - тастың ең көп таралған түрі. Зәр қышқылы тастарымен аллопуринол организмдегі зәр қышқылының деңгейін төмендетуге көмектеседі.
- Жанама әсерлерге мыналар кіруі мүмкін: асқазанның бұзылуы, диарея, жүрек айнуы және ұйқышылдық. Сізге жанама әсерлердің кез-келгені тұрақты немесе ауыр екенін дәрігерге хабарлауыңыз керек.
Қажет болса, негізгі себепті емдеу туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Асқазан-ішек жолдарының бұзылуы, подагра, бүйрек ауруы, семіздік және басқа да жағдайлар бүйректегі тастың пайда болуына ықпал етуі мүмкін. Бүйректегі тас қаупін азайту үшін дәрігерден негізгі медициналық проблеманы емдеу, диетаны түзету немесе дәрі-дәрмектерді өзгерту туралы сұраңыз.
- Инфекциядан туындаған струвитті тастарға дәрігер антибиотик тағайындайтын шығар. Дәрігердің тағайындауы бойынша қабылдаңыз, дәрігермен кеңеспей қабылдауды тоқтатпаңыз.
Қиыршық соққы толқыны сияқты үлкен. Бұл тасты ұсату процедурасы бүйректегі немесе жоғарғы зәр шығару жолдарындағы бүйрек тастарын емдеу үшін қолданылады. Құрылғы денеде өтіп, тасты кішкене бөліктерге бөлетін жоғары қысымды дыбыстық толқындар шығарады. Содан кейін қоқысты зәр арқылы шығаруға болады.
- Процедура кезінде сізге демалу немесе ұйықтау үшін дәрі-дәрмек беріледі. Процедура шамамен 1 сағатты алады, қалпына келтіру үшін сізге тағы 2 сағат қажет болады. Әдетте науқастар үйге сол күні барады.
- Қалыпты әрекетке оралмас бұрын 1-2 күн үзіліс жасаңыз. Қиыршық тас қалдықтары 4-8 апта ішінде кетуі мүмкін. Осы уақыт ішінде сіздің артыңызда немесе бүйіріңізде ауырсыну, жүрек айну немесе зәрде қан пайда болуы мүмкін.
Цистоскопия төменгі зәр шығару жолдарындағы ірі тастарды емдеу үшін қолданылады. Төменгі зәр шығару жолдары қуық пен зәр шығару каналынан, зәрді ағзадан шығаратын түтікшеден тұрады. Бұл мүшелерден үлкенірек тастарды табу және жою үшін арнайы жіңішке құрал қолданылады.
- Сондай-ақ, дәрігер бүйрек пен қуықты байланыстыратын несепағардағы тастарды кетіру үшін уретроскопия деп аталатын осындай процедураны ұсына алады. Егер тас үлкен болса, лазердің көмегімен зәрде жойылатындай ұсақ бөлшектерді таратуға болады.
- Цистоскопия мен уретроскопия әдетте науқас анестезияға ұшыраған кезде жасалады, яғни сіз процедураның барлық уақытында ұйықтайсыз. Науқастардың көпшілігі бір күн ішінде үйге бара алады.
- Процедурадан кейінгі алғашқы 24 сағат ішінде зәр шығарғанда жану сезімі және зәрдегі қан аздап сезілуі мүмкін. Егер бұл белгілер бір тәуліктен асса, дәрігерге хабарлаңыз.
Егер басқа нұсқалар жұмыс істемесе, дәрігерден хирургиялық әдістер туралы сұраңыз. Бүйрек тастары сирек хирургиялық араласуды қажет етеді, бірақ егер олар басқа нұсқаларды жасау мүмкін болмаса немесе нәтиже бермесе, қажет болады.Түтік бүйрекке артқы жағындағы кішкене тілік арқылы енгізіледі, содан кейін тас алынып тасталады немесе лазермен ұсақталады.
- Кейбір адамдар бүйректегі тасты алып тастау операциясынан 2-3 күн өткен соң ауруханада болуы керек. Дәрігер сізге таңғышты ауыстыруға, кесілген жерді күтуге және операциядан кейін демалуға бағыт береді.
жарнама

3-тің 3 әдісі: Бүйректегі тастардың алдын алу

Дәрігерден нақты тастардың алдын-алу туралы сұраңыз. Дәрігер сізге диетаны емделетін тас түріне сәйкес келтіру туралы кеңес береді. Натрийді шектеу, аз май жеу және жеткілікті су ішу сияқты түзетулер барлық жағдайларға қолданылады, бірақ кейбір тағамдар бүйрек тастарының кейбір түрлеріне ықпал етеді.
- Мысалы, сізде зәр қышқылы бар тастар болса, майшабақ, сардина, анчоус, жануарлар мүшелерін (мысалы, бауыр), саңырауқұлақтарды, спаржа мен шпинатты жеуге болмайды.
- Егер сізде кальций тастары болса, кальций мен D дәрумені қоспаларынан аулақ болыңыз, кальцийге бай тағамды күніне 2-3 порциямен шектеңіз, құрамында кальций бар антацидтерден аулақ болыңыз.
- Бұрын бүйрегінде тас болған адамдар аурудың қайталану қаупі бар екенін ескеріңіз. Бүйрегінде тас болған адамдардың 50% -ы 5-10 жылдан кейін қайталанады, бірақ сақтық шаралары бұл қауіпті азайтуға көмектеседі.
Тұзды тұтынуды күніне 1500 мг-ден аз мөлшерде шектеуге тырысыңыз. 2300 мг натрий ересектер үшін ұсынылған мөлшер болса да, дәрігерлер әдетте күніне 1500мг ғана ұсынады. Тағамға көп тұз қосудан аулақ болыңыз және тағамды пісіру кезінде тұзды шектеуге тырысыңыз.
- Тұздың орнына сіз жаңа және кептірілген шөптермен, шырындармен және цитрустық қабықтармен тағамдарыңыздың дәмін келтіре аласыз.
- Мүмкіндігінше, мейрамханаға барудың орнына өзіңіздің тағамдарыңызды дайындап көріңіз. Үйден тыс тамақтану кезінде сіз тағамдағы тұз мөлшерін бақылай алмайсыз.
- Өңделген және маринадталған етден аулақ болыңыз. Сондай-ақ, құрамында фри картоптары мен консервілер сияқты тұзы көп зиянды тағамдардан аулақ болыңыз. Тамақтанар алдында өнімнің қаптамасындағы натрийдің құрамын тексеріңіз.
Диетаға лимон қосыңыз, әсіресе бүйректегі кальций тастарыңыз болса. Лимондарды ауыз суға сығыңыз немесе күн сайын қант мөлшері аз лимонад ішіңіз. Лимон кальций тастарын ерітіп, олардың пайда болуына жол бермейді.
- Лимон сонымен қатар зәр қышқылы тасының пайда болу қаупін азайтуға көмектеседі.
- Лимон шырынын немесе қант мөлшері көп басқа лимон өнімдерін таңдамаңыз.
Арық протеинді мөлшерде жеп қойыңыз. Егер сіз ақ құс пен жұмыртқа сияқты аз мөлшерде болса, жануарлардан алынатын өнімдерді жеуге болады. Бүйректегі тастардың пайда болу қаупін азайту үшін қызыл еттерден аулақ болыңыз, мүмкіндігінше бұршақ, жасымық, жаңғақ сияқты өсімдік көздерінен ақуыз алуға тырысыңыз.
- Егер сіз зәр қышқылының бүйрек тастарына бейім болсаңыз, әр тамақтану кезінде ет қабылдауды 85 г немесе одан аз етпен шектеуге тырысыңыз. Зәр қышқылын бақылау үшін дәрігер сізге рационнан жануарлар ақуызын, соның ішінде жұмыртқа мен құс етін толығымен алып тастауға кеңес бере алады.
Кальцийге бай тағамдарды қолданыңыз, бірақ қоспалардан аулақ болыңыз. Кальций тастары бар кейбір адамдар кальцийден мүлде аулақ болу керек деп ойлайды, бірақ сүйектің беріктігін сақтау үшін сізге кальций қажет. Сондықтан күніне 2-3 порция сүт, ірімшік немесе йогурт тұтыну керек.
- Кальций, Д дәрумені немесе С дәрумені қоспаңыз, құрамында кальций бар антацидтерден аулақ болыңыз.
Дене жаттығуларымен үнемі айналысыңыз, бірақ ылғалдану үшін көбірек су ішуді ұмытпаңыз. Күніне шамамен 30 минут жаттығуға тырысыңыз. Тұрақты физикалық жаттығулар денсаулықтың маңызды факторы болып табылады. Жылдам жүру және велосипедпен жүру керемет жаттығулар, әсіресе егер сіз көп жаттығуға дағдыланбаған болсаңыз.
- Жаттығу кезінде бөлінген тердің мөлшеріне назар аударыңыз. Сіз қаншалықты көп терлесеңіз, соғұрлым көп су ішуіңіз керек. Сусыздануды болдырмау үшін қарқынды жаттығулар кезінде, ыстық ауа-райында немесе қатты терлегенде әр 20 минут сайын 1 кесе (240 мл) су ішуге тырысыңыз.
жарнама