Автор:
Lewis Jackson
Жасалған Күн:
12 Мамыр 2021
Жаңарту Күні:
25 Маусым 2024
Мазмұны
Кейде сізде бүкіл әлем құлдырап бара жатқандай сезім пайда болады. Жұмыс пен мектеп жинала бастады, содан кейін жауапкершіліктер мен үй шаруалары, достар мен отбасыларға уәде қосу - бұлардың барлығына уақыт жетіспейтін болды. Егер сіз басымдықтардың дұрыс тізімін білсеңіз, уақытты, күш пен стрессті үнемдей отырып, өнімді адам бола аласыз. Өз жұмысыңызды белгілі бір санаттарға және қиындықтарға қалай ұйымдастыруға болатындығын біліп алыңыз, содан кейін оны кәсіпқойлар сияқты шеше бастаңыз. Қосымша ақпарат алу үшін 1-қадамды қараңыз.
Қадамдар
3-тен 1-бөлім: Істер тізімін жасау
Тексеру тізімінің мерзімін таңдаңыз. Сіз шынымен де бос емес апта өткізесіз бе? Немесе жұмыспен шаңды күн? Жыл аяқталмай тұрып, бәрін жасау туралы ойлану сізді есінен адастыруы мүмкін. Сіз қандай міндеттемелер алсаңыз да, сіз оларды басқарып, қысымды мағыналы іс-әрекетке айналдыру үшін басымдықтар тізімінің мерзімін таңдаңыз.
- Қысқа мерзімді мақсат Әдетте әртүрлі санаттағы заттарды қамтиды. Мүмкін сізде күн аяқталмай тұрып, үйге келгенге дейін істейтін көптеген тапсырмалар болуы мүмкін, ал үйге келген кезде үй шаруасы өте көп. Сіз бірнеше сағат ішінде стресстік істер тізіміне ие бола аласыз.
- Ұзақ мерзімді мақсаттар үлкен амбицияларды қамтуы мүмкін және сіз оларды бірінші кезекке қою керек қадамдарға бөлуіңіз керек. Сіз «колледжге кіру» мақсатын көптеген кішігірім іс-әрекеттерді қамтитын ұзақ мерзімді істер тізіміне қоя аласыз. Алайда, бөліну жеңілдетеді және іске асыру процесіне жол ашады.
Істейтін барлық нәрсені жазып алыңыз. Әр жұмысты бөліп, ретіне қарамай, не істеу керектігін жаза бастаңыз. Уақыттың стресс шеңберінде, үлкенді-кішілі кез-келген тапсырманың тізімін жасаңыз. Аяқталатын жобаларды, шешілетін мәселелерді және басқа да жұмыстарды тізімдеңіз.
Не істеу керектігін санатқа бөлу. Сіздің өміріңіздің әртүрлі салаларына арналған тізімдер жасай отырып, заттарды жеке санаттарға бөлу пайдалы. Үй жұмыстары бір санатқа, ал мектеп немесе жұмыс жобалары екінші санатқа қосылуы мүмкін. Егер сізде белсенді әлеуметтік өмір болса, демалыс күндері көптеген оқиғалар дайындалып, оларға басымдық беру қажет. Әр санат үшін бөлек тізімдер жасаңыз.
- Алайда, егер сізде мұның бәрін бір жерде жинау пайдалы болса, онда жұмыстар мен тапсырмаларды және қоғамдық міндеттемелерді қамтитын істер тізімін жасауды қарастырыңыз. сіздің әлеуметтік өміріңіздегі жұмыс пен қызмет. Егер сіз өзіңізді соншалықты көп нәрседен бас тартқыңыз келсе, бұл тексеру тізімі бәрін біріктіруге көмектеседі, осылайша олардың әрқайсысының басқа нәрселермен салыстырғанда қаншалықты маңызды екенін көре аласыз.
Тізімді ретімен сұрыптаңыз. Тізімдегі маңызды немесе шұғыл шараларды анықтап, алдымен оларды жазып алыңыз. Барлығы сізге және тізімдегі тақырыптарға байланысты, сондықтан сіз мектептегі іс-шараларды жұмыстағы жобалардан гөрі маңызды етіп қою туралы шешім қабылдауға болады, немесе керісінше.- Алайда, егер бәрі бірдей маңызды және қажет болса, сізге тәртіпке келудің қажеті жоқ және олардың әрқайсысымен алфавиттік немесе кездейсоқ түрде жұмыс істей бастаңыз. Тізімде «аяқталды» деген белсенді белгіні қойғанда, сіз жұмысты аяқтайсыз.
Тізімді көзге көрінетін жерде сақтаңыз. Ұзын тізімдер үшін оларды қарапайым көріністе ұстаңыз және оларды жасалатын нәрселер туралы ескерту ретінде пайдаланыңыз, сызып тастаңыз немесе аяқталған нәрселерді белгілеңіз.- Егер қағазда осыған ұқсас тізім болса, оны әдеттегідей тоңазытқыш есігінде немесе алдыңғы есіктегі тақтаға немесе кеңседегі қабырғаға іліп қойыңыз.
- Сонымен қатар, сіз басқа істерді орындау кезінде жұмыс үстелінде бақылау тізімін қалдыра аласыз. Осылай сіз әрдайым есте сақтап, аяқтағаннан кейін өшіресіз.
- Пост-пост жазбалары үйде болған кезде еске салғыштар үшін өте жақсы. Егер сіз өзіңіздің жабысқақ жазбаларыңызды теледидар экранына жапсаңыз, тиімділігі төмен нәрселермен айналысуға уақыт жұмсамай, маңызды істер жасағаныңызды есіңізде сақтайсыз.
3-тен 2-бөлім: Жобалардың рейтингі
Әр тапсырманың маңыздылығына қарай рейтинг. Сіздің тізіміңіздегі ең маңызды нәрселер қандай? Тұтастай алғанда, сіз жұмыста / мектепте тапсырмаларды үй жұмыстары мен қоғамдық жұмыстардан жоғары қоя аласыз, бірақ ерекшеліктер бар. Мысалы, тамақтану және жуыну қажет, ал кірді маңызды жобаны аяқтағаннан кейін басқа күні жууға болады.
- Тізімдегі әр түрлі тапсырмалар мен критерийлерді санаттау үшін әртүрлі деңгейлерде, мүмкін үш деңгейде маңыздылығын шешіңіз. Заттарды сұрыптаудың қарапайым және жақсы тәсілі - оларды маңыздылығына қарай бөлу жоғары, орташа және төмен. Бағалау кезінде мұқият қарау керек.
Әр тапсырманың жеделдігіне қарай рейтинг. Алдағы мерзімдер мен оларды аяқтау мүмкіндіктерін қарастырыңыз. Тезірек не істеу керек? Бір күн ішінде не істеу керек? Сізге тағы біраз уақыт кетуі мүмкін бе?
- Әр тапсырманы орындауға кететін уақытты ескеру маңызды, тіпті белгілі бір нәрселерге арналған уақыт аралығын да көрсетуге болады. Егер сіз күнделікті жаттығуды басымдық деп санасаңыз, бірақ сізде көп жұмыс бар болса, онда жаттығуға 30 минут уақыт бөліп, оны қоятын жер табыңыз.
Әрбір тапсырманың қиындығы бойынша рейтинг. Тауарыңызды жеткізу үшін күннің соңында поштаға бару маңызды болуы мүмкін, бірақ бұл қиын мәселе емес. Тапсырмаларды бір-бірімен қалай байланыстыруға болатындығын білу үшін тізімдегі барлық нәрсені қиындықтар бойынша орналастырыңыз.
- Тапсырмаларды қиындықпен, орташа және қарапайым етіп орналастыру оларды бір-бірімен байланыстыруға тырысқаннан гөрі тиімді бола алады. Егер сіз оны пайдалы деп тапсаңыз, әр тапсырманың көлемін бағаламас бұрын тапсырмаларды рейтингке қою туралы алаңдамаңыз.
Барлық тапсырмаларды салыстырып, оларды ретке келтіріңіз. Тапсырманың басына ең маңызды және ең шұғыл мәселелерді қою, бірақ осы тапсырманы орындау үшін берілген уақыт кезеңінде тиімділікті арттыру үшін аз күш жұмсау қажет. жарнама
3-тен 3-бөлім: Тізімді жүзеге асыру
Бір уақытта бір нәрсе жасаңыз және ол аяқталғанға дейін орындаңыз. Егер сіз талғампаз болсаңыз және аздап жұмыс жасасаңыз, тізімді толтыру өте қиын. Егер солай болса, онда бірнеше сағаттан кейін сіздің тізіміңіз бірдей болады: толық емес. Барлығын сәл жасамай, бір нәрсе аяқталғанша жасаңыз, содан кейін бірнеше минуттық демалыстан кейін келесіге ауысыңыз. Бірінші және маңызды нәрселермен айналыспас бұрын тізімдегі басқа нәрселерді жасауға көшпеңіз.
- Сонымен қатар, жалпы бақылау тізімін қараған кезде, қандай тапсырмаларды тиімді үйлестіруге болатынын біліңіз. Мүмкін, кір жуатын бөлмеде киіміңіздің жуылуын күтіп, үй тапсырмасын орындау барысында математиканы оқып шығу жақсы емес шығар, ал сіз маңызды тапсырмаларды орындау үшін уақытты үнемдей аласыз.
Басқаларға не қалдыру керектігін және нені ескермеу керектігін анықтаңыз. Егер сіздің үйіңізде интернет болса, сіз кітапханаға барғыңыз келуі мүмкін, проблеманы басынан бастап білу үшін wi-fi қолданыңыз. Егер сіз пісіруді аяқтауыңыз керек болса, бұл ең жақсы әдіс емес, ертеңге дейін ондаған файл және жүздеген басқа істер жасалуы керек. Интернет қызметтерін ұсынатын компанияға қоңырау шалған дұрыс па?
- Егер сіз уақытты қажет етпейтін жұмысты анықтасаңыз немесе оны басқаларға жұмсалған уақытпен салыстырғанда қолайлы бағамен берсеңіз, бәрі жақсы. Жаңа қоршау сатып алу үшін сізге ақша кетуі мүмкін немесе ыстық күнде сынықтарды бірнеше сағат бойы араластыру арқылы өзіңіз жасай аласыз, бірақ содан кейін бірнеше доллар үнемдеуге болады. Содан кейін жаңа қоршау сатып алған дұрыс шығар.
Тізімдегі әртүрлі жұмыс элементтерін ауыстырыңыз. Іс-әрекеттің түрлерін ауыстыру тапсырмаларды әрі тізімдерді тезірек аяқтау үшін мораль мен энергияны қалпына келтіруге көмектеседі. Үй тапсырмасын жалғастырудың орнына, жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін үй шаруасына ауысуға болады. Әр түрлі жұмыс түрлерін жасаңыз және жұмыс арасында аздап демалыңыз, өзіңізді әрдайым сау және жемісті сезінесіз.
Ең аз тартымды немесе қиын жұмыстан бастаңыз. Табиғатыңыз бойынша, сіздің көңіліңіз бір нәрсені ұнатпайтын нәрсені аяқтаған кезде жақсы болады. Бұл ең қиын және маңызды нәрсе болмауы керек, бірақ алдымен оны алып тастау және кейінірек жағымды іс-шараларды өткізу кейбіреулер үшін тиімді болуы мүмкін.
- Ағылшын эссесі математикадан үй тапсырмасынан гөрі маңызды шығар, бірақ егер сіз математиканы шынымен жек көретін болсаңыз, онда алдымен өз эссеңізді шын жүректен орындай алу үшін оны алып тастауыңыз керек.
Кейбір жағдайларда маңыздылықты жеделдіктен жоғары қою керек. Мысалы, сіз тапсырыс берген жаңа «Тақтар ойыны» фильмін алу үшін кітапханаға баруға 10 минут қана барғанда, бұл сіздің тізіміңіздегі ең маңызды мәселе. Бірақ маңызды жұмысқа жұмсалған уақыт - ағылшын эссесі. DVD-ні келесі күні алуды кешіктірсеңіз, сізге көбірек уақыт болуы мүмкін.
Тізімдегі аяқталған тапсырмаларды сызып тастаңыз. Құттықтаймыз! Тізімнен өтіп бара жатқанда, оларды бір-бірлеп кесіп, тізімнен алып тастаудың немесе қағаз парағын ықыласпен ұсақтап, оны отқа салудың жағымды сәтінен ләззат алыңыз. Әрбір кішкене жетістігіңізбен өзіңізді марапаттауға минут бөліңіз! жарнама
Жабдықтар
- Қарындаш
- Қағаз
- Сызықтық қалам
Кеңес
- Ұзын тапсырманы қысқа тапсырмаларға бөлуді қарастырыңыз. Қысқа мерзімді жұмыс шаршатпайды және аяқтау оңай.
- Жұмысты аяқтауға кететін уақытты есептеуде шыншыл болыңыз.
- Мектептегі жоба үшін көп ұпай жинай алатын немесе аяқтау мерзімі ертерек болатын нәрселерге басымдық беру керек.
- Тапсырма үшін қолайлы кезең - жарты сағаттан бір сағатқа дейін, содан кейін сізге біраз демалу қажет.
- Күтпеген жағдайға біраз уақыт бөліңіз.
- Сізге көп күш жұмсауды қажет ететін тапсырмаларды орындау үшін ұзақ уақытты жоспарлауға ерекше назар аудару керек.
- Егер сізде бірдей маңызды және шұғыл екі тапсырма болса, аз күш жұмсауды қажет ететін тапсырмаға басымдық беріңіз.
- Басқаларға көмектесіңіз және бағыттаңыз. Егер сіз жұмысты мерзімінен бұрын аяқтасаңыз, отбасыңыз бен достарыңызға көмектесуді ұсыныңыз. Сіздің ата-анаңыз сіздің ақшаңызды көбейту арқылы сізге сыйақы бере алады.
- Маңызды емес нәрселерді жойыңыз немесе кейінге қалдырыңыз және көп жұмыс қажет етеді.
- Компьютерде wordpad немесе кестелік бағдарламаны қолданыңыз. Осылайша сіз тізім кестесін көшіруді жіберіп алмайсыз.
- Уақыт пен жоспарды басқару керек, сонымен қатар позитивті көзқарас сақтау керек, қымсынбаңыз.
Ескерту
- Өзіңіздің және басқалардың қауіпсіздігі, ең алдымен, басқа миссиялар.
- Сіздің жеке өміріңіз, сіздің бақытыңыз және қанағаттануыңыз басымдықтар тізімінде болуы керек.
