Мазмұны

• Кеңестер
• Ескертулер

1 Кішкене шыныаяққа 20 мл сүйікті аузыңызды шайыңыз.

2 Тістеріңізді жуғаннан кейін, аузыңызға аздап жуғыш зат қойыңыз.Жоқ жұту.

3 Аузыңызды шамамен 45 секунд шайыңыз.

4 Сұйықтықты раковинаға төгіңіз.

Кеңестер

• Шайғышты қолданғаннан кейін аузыңызды сумен шаймаңыз. Ауызды шаюдың қасиеттері оны түкіргеннен кейін де жалғасады және аузыңызды сумен шаю бұл әсерді азайтады.
• Кейбір шаю құралдарында жалбыз көп болады, бұл аузының құрғауына әсер етеді. Мұндай өнімдерді пайдалануды шектеңіз.
• Құрамында фтор бар ауызды шаю құралдарын қолданыңыз. Бұл сіздің тістеріңізге өте пайдалы.

Ескертулер

• Ауыз шайғышты жұтып қоймаңыз.
• Жалбыз жалбыз кейбір адамдар үшін өте күшті болуы мүмкін.
• Балалардан ауызды шаюды сақтаңыз. Балалар фторсыз нәрестеге арналған ауыз шайғышты қолдана алады. Педиатрлық стоматологтан балаңызға қандай доза қажет екенін сұраңыз.
• Әрқашан композицияны оқыңыз. Егер сіз абайсызда көп мөлшерде ауызды шаюды жұтып қойсаңыз, бірден улы бақылауға қоңырау шалыңыз.
• Кейбіреулер ауыздың айналасында пилинг туралы біраз уақыт айтады.