Мазмұны

• Қадамдар
• 3 -ші әдіс: Сіздің өмір салтыңызды өзгерту
• 3 -ші әдіс 2: ауызша емдеуді қолдану
• 3 -ші әдіс 3: Жергілікті емдеуді қолдану
• Кеңестер
• Ескертулер

Герпес симплексі (латынша герпес симплексі), сондай -ақ суық жаралар, суық жаралар немесе қызба (ерінге) деп аталады, терінің ауыр зақымдалуы болып табылады және әдетте еріндерде, иекте, щектерде немесе танауларда пайда болады. Көпіршіктер бір-екі аптадан кейін жоғалып кететін сары қабықты жараларға айналады. Өкінішке орай, герпес вирустарынан (әдетте бірінші түрі) туындаған герпеспен ауыратын адамдарда ауру қайта -қайта көрінеді және өте жұқпалы. Қазіргі уақытта герпес емделмейді және оған қарсы вакцина ойлап табылған жоқ. Бірақ ауруды жеңілдетудің, емделу мерзімін қысқартудың және оның таралуын болдырмайтын әдістер бар.

Қадамдар

3 -ші әдіс: Сіздің өмір салтыңызды өзгерту

1. 1 Герпес бар екеніне көз жеткізіңіз. Герпес еріннің қызуымен бірдей, бірақ ойық жарамен бірдей емес. Ауыз қуысында жара пайда болады. Суық жаралар аузында да пайда болуы мүмкін, бірақ олар әдетте ұсақ жаралар болып табылады және көпіршіктер түрінде пайда болады. Ойық жара вирустық емес болғандықтан, олар жұқпалы емес, сондықтан әр түрлі емдеуді қажет етеді.
2. 2 Ерте белгілерді тану. Суық тиюді көрмес бұрын, сіз аузыңызда шамалы қышу немесе жану сезімін сезінесіз. Суық тиюдің пайда болғанын неғұрлым тезірек анықтасаңыз, соғұрлым тезірек сауығуды тездетуге болады.
   • Сіз терінің кішкене соққысын немесе қаттылығын сезінуіңіз мүмкін.
   • Басқа ерте белгілерге еріннің немесе ауыздың айналасындағы терінің қышуы, тамақ ауруы, бездердің ісінуі, ауыр жұтыну және дене қызуы кіруі мүмкін.
3. 3 Герпестің алғашқы белгілерінде оны оқшаулаңыз. Герпес өте жұқпалы, сондықтан емделу кезеңінде аузыңызбен сүйісуден немесе ұқсас манипуляциядан аулақ болыңыз. Ыдыс -аяқ, шыныаяқ немесе сабанды басқалармен бөлісуден аулақ болыңыз. Ыдыстарды дезинфекциялық сабынмен мұқият жуыңыз. Герпестің көпіршіктерін сабынды сумен мұқият жуыңыз. Бұл сонымен қатар вирустың таралуын болдырмауға көмектеседі.
   • Қолыңызды жиі жуып, ауырған жерге тигізбеуге тырысыңыз. Қол тигізген кезде сіз вирусты басқа адамдарға жібере аласыз немесе оны денеңіздің басқа бөліктеріне, мысалы, көзіңізге немесе жыныс мүшелеріңізге жібере аласыз.
4. 4 Емдеңіз жоғары температура. «Суық» немесе «безгегі» атауынан көрініп тұрғандай, жаралар кейде жоғары температурамен бірге жүреді, әсіресе жас балаларда. Егер сізде дене қызуы көтерілсе, ыстықты түсіретін дәріні қолданыңыз, мысалы, парацетамол және ауруды мұқият бақылаңыз.
   • Жоғары температурамен күресу үшін жылы ванналарды қабылдаңыз, жамбастың, аяқтың, қолдың және мойынның суық компресстерін қолданыңыз, жылы шай ішіңіз және мүмкіндігінше ұйықтаңыз.
5. 5 Ауырсынуды емдеңіз. Герпес ауруын басатын дәрілер рецептсіз сатылады. Ацетилсалицил қышқылы (аспирин), парацетамол және ибупрофен сияқты дәрілерді де қолдануға болады. Айта кету керек, жас балаларда герпес пайда болған кезде, әдетте, Рей синдромының даму қаупіне байланысты аспирин қолданылмайды. Бұл ауру сирек кездеседі, бірақ өлімге әкелуі мүмкін.
6. 6 Егер сізде иммундық жүйенің әлсіреуі болса, егер сізде суық тиюдің ерекше өршуі байқалса, ауру басылмаса немесе екі аптадан астам уақытқа созылса немесе көзіңіз тітіркенсе. Кейбір індеттер ауыр болуы мүмкін.
   • Иммундық жүйесі әлсіреген адамдар, әсіресе, герпестің созылмалы асқынуларына немесе тіпті өлім қаупіне ұшырайды.
   • Герпес - көптеген елдерде соқырлықтың ең көп таралған себептерінің бірі. Сондықтан, герпесті көзге бермеу үшін сіз өте мұқият болуыңыз керек. Егер көздің тітіркенуі болса, дереу дәрігерге қаралыңыз.
7. 7 Басқа жолдармен герпестің алдын алу. Вирус әлі емделмейтін болса да, оның таралуын болдырмауға болады:
   • Күннен қорғайтын кремді ерінге және терінің басқа осал жерлеріне жағыңыз. Мырыш оксиді күн сәулесінің әсерінен суық тиюдің алдын алуға көмектеседі.
   • Әр қолданғаннан кейін сүлгілерді, киімдер мен төсектерді қайнатыңыз.
   • Егер сізде герпес болса, ауызша жыныстық қатынасқа түспеңіз. Бұл қазіргі уақытта көпіршіктер мен зақымданулар болмаса да, герпесті жыныс мүшелеріне таратуы мүмкін.
8. 8 сабыр бол. Егер емделмеген болса, жаралар сегіз -он күнге созылуы мүмкін. Оған дейін сіз жасай алатын көп нәрсе жоқ. Жараны қыспаңыз немесе соқпаңыз, бұл емделуді баяулатады.
9. 9 Стресспен күрес. Зерттеулер көрсеткендей, стресстің деңгейі мен суық тию ықтималдығы арасында байланыс бар. Болашақта асқынулардың алдын алу және одан зардап шегетін уақытты азайту үшін, мазасыздық пен стрессті азайтуға уақыт бөліңіз.

3 -ші әдіс 2: ауызша емдеуді қолдану

1. 1 Мия тамырын қолданыңыз. Миядағы негізгі ингредиент, суық тию ауруының емделу мерзімін қысқартады. Мия өнімдерін (анис емес, нағыз миядан жасалған) немесе қоспаларды үнемі жеп тұрыңыз. Мия ұнтағының қоспасын сумен араластыру арқылы сіз паста жасап, оны күніне бірнеше рет қабынған тері аймағына жағуға болады.
2. 2 Лизинді көбірек жеңіз. Герпес тудыруы мүмкін гепатит вирусындағы негізгі ақуызды сүт өнімдерінде кездесетін ақуыз лизин жеңе алады. Күнделікті ірімшік, йогурт пен сүтті қолданыңыз және жергілікті денсаулыққа арналған азық -түлік дүкенінен лизин қоспаларын сұраңыз.
3. 3 Аргининді тұтынудан аулақ болыңыз. Кейбір зерттеулер суықтың пайда болуын шоколад, кола, бұршақ, астық, жержаңғақ, желатин, кешью және сыра сияқты тағамдарда кездесетін аргинин амин қышқылымен байланыстырады. Бұл әлі дәлелденген жоқ, бірақ егер сізде герпес ауруы жиі болса, бұл тағамдарды қабылдауды шектеу немесе вирустың өршуі кезінде оларды мүлде жою қажет болуы мүмкін.
4. 4 Вирусқа қарсы препараттарды қолданыңыз. Пенцикловир, ацикловир және фамцикловир сияқты вирусқа қарсы препараттар герпес эпидемиясын емдеуге рұқсат етілген. Бұл препараттар герпесті емдемейді және алаудың алдын алу үшін қолданылмайды, бірақ олар емдеу процесін тездетеді және вирустың таралуын жеңілдетеді. Әдетте, бұл препараттар герпес эпидемиясының алғашқы белгілерінде қолдануды бастаған кезде тиімді болады.
   • Егер сізде жиі суық тию пайда болса, сіздің дәрігеріңіз бұл дәрі -дәрмектерді күнделікті қолдануға тағайындай алады, тіпті егер сіз симптомсыз болсаңыз да, болашақтағы індетті тоқтату үшін. Бұл емдеу кейбір адамдар үшін тиімді болуы мүмкін, бірақ клиникалық зерттеулер түпкілікті нәтиже бермеді.
   • Вирусқа қарсы препараттар герпес вирусының тез көбеюіне жол бермейді. Препараттар вирустың ДНҚ репликациясын тоқтатқан сайын, сіздің иммундық жүйеңіз суық аурудың өршуіне қарсы соғұрлым ұзақ күреседі.

3 -ші әдіс 3: Жергілікті емдеуді қолдану

1. 1 Мұз жағыңыз. Мұзды қолданған кезде қабынуды тудырған вирус үшін қолайсыз орта құрылады, сонымен қатар қабыну кезінде ауырсыну азаяды. Қабынудың өзіне тікелей тимей, терінің қабынған жерін мұз қаптамасымен дөңгелек қимылмен жасаңыз. Мұзды бір уақытта 10-15 минуттан артық қолдануға болмайды.
2. 2 Шай ағашының майын қолданыңыз. Шай ағашының майы тиімді жергілікті вирусқа қарсы агент ретінде қолданыла алады. Шай ағашының майын суда ерітіңіз (майдан екі -үш есе көп су болуы керек) және қоспаны суық жара пайда болуы керек жерге бірнеше сағат аралықпен жағыңыз. Бұл вирустың таралуын болдырмауға немесе жеңілдетуге көмектеседі.
3. 3 Қабынған теріні сүтпен сүртіңіз. Сүттегі ақуыз қабынуды жеңілдетуге көмектеседі, ал салқын сұйықтық кез келген ауырсынуды басады. Мақта матасын сүтке сіңіріп, күніне бірнеше рет қабынған жерге жағыңыз. Бұл процедураны жақын арада вирустың өршуі болатынын білген кезде де қолдануға болады.
4. 4 Қабынған теріге майлы желе жағыңыз. Майлы желе қабынған теріге жағылған кезде инфекцияның дамуына жол бермейтін бактериялар мен вирустардың бөлінуін тежейді. Қабынған теріні толық жабылған және ылғалды ұстау үшін жеткілікті мөлшерде майлы желе жағыңыз. Бұл процедура кезінде бактерияларды көпіршіктерге жібермеу үшін қолдарыңыз таза болуы керек.
5. 5 Алма сірке суын қолданып көріңіз. Сірке суы көпіршікті құрғатады, қабынған жерде бактериялар мен тіпті қышқылдар мен сілтілерді өлтіреді. Қабынған теріге сірке суын жағу аздап ауыруы мүмкін. Күні бойы қабынған теріге сірке суын қолдану үшін мақта тампонын қолданыңыз.
6. 6 Сутегі асқын тотығын қолданыңыз. Бұл классикалық бактерияға қарсы агент көпіршікті жұқтыратын бактерияларды өлтіреді және айналасындағы теріні құрғатады. Қабынған аймаққа сутегі асқын тотығын құйыңыз немесе күні бойы мақта тампонымен қайталап жағыңыз.
7. 7 Шай пакетін бекітіңіз. Жасыл шайдың құрамындағы қоректік заттар мен антиоксиданттар суық жараларды керемет түрде тыныштандырады және емдеу процесін тездетеді. Шай пакеті бар бір шыныаяқ көк шай қайнатыңыз. Шай пакеті салқындағаннан кейін оны тікелей терінің қабынған жеріне қойыңыз. Жақсы нәтиже алу үшін, шай пакетін суық тиюге қоймас бұрын оны тоңазытқышта немесе мұздатып қойыңыз.
8. 8 Сарымсақты ұсақтап тураңыз. Сарымсақ - көптеген ұсақ ауруларды емдеуге пайдалы болып көрінетін үйдегі дәрі -дәрмектердің бірі. Туралған немесе туралған сарымсақтан паста жасаңыз және оны суық жараға 15 минутқа жағыңыз. Сарымсақтың бактерияға қарсы қасиеттері терінің бетін дезинфекциялайды және сауығу процесін тездетеді. Сақ болыңыз, өйткені сарымсақ күшті және қолданған кезде ауыруы мүмкін.
9. 9 Тұз жағыңыз. Тұзды суық тиюге тікелей қолдану емдеу процесін тездетуге көмектеседі, бірақ рәсім аздап ауырады. Эффект алу үшін тұзды бірнеше минутқа қалдырыңыз, содан кейін шайыңыз. Содан кейін сол жерге таза алоэ жағыңыз. Бұл тітіркенген қабынуды басуға және тұздың әсерінен болатын ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі.
10. 10 Табиғи ваниль сығындысы бар мақта тампонын жібітіңіз. Суық емделгенше күніне 4 рет жағыңыз. Ваниль сығындысын дайындауда алкоголь қолданылады, сондықтан мұндай сығынды герпестің емделуіне ықпал етеді.
11. 11 Жергілікті вирусқа қарсы препараттарды қабылдаңыз. Докозанол мен тромантадин сияқты препараттарда індет бар. Дәрігерлер докозанолдың герпеспен қалай күресетінін нақты білмесе де, олар препарат жасушалар цитоплазмасына енетінін біледі.Тромантадин тері жасушаларының беткі құрамын өзгерту арқылы жұмыс істейді.

Кеңестер

• Кейбір адамдарда стресстің әсерінен суық тию пайда болуы мүмкін деп есептеледі. Сондықтан стресстің деңгейін төмендету және суық тиюдің алдын алу үшін демалуды үйреніңіз.
• Кейбір әйелдер менструа кезінде немесе алдында герпестің өршуін байқайды.
• Жалпы алғанда, әлсіреген иммундық жүйе герпестің пайда болуына ықпал етеді, сондықтан дұрыс қалыпта болу, дұрыс тамақтану, спортпен айналысу, аллергендерден, есірткіден және алкогольді шамадан тыс тұтынудан аулақ болу қажет.
• Герпесті уақытша жабу үшін қабынған тері аймағын жабу үшін сұйық бинт қолданыңыз және өнімді толық құрғатыңыз. Содан кейін өнімді қайтадан қолданыңыз. Осылайша қабыну толығымен жабылады, сонымен қатар сіз ерін жылтыратқышты немесе далапты қолдануға арналған тегіс бетті қамтамасыз етесіз. Сонымен қатар, сіз қабынуды одан әрі инфекциядан қорғайтын боласыз. Толығымен құрғағаннан кейін, ерін щеткасын қолданыңыз (оны қайнаған суға немесе ағартқышқа батыру арқылы зарарсыздандыруға болады) және ерін далабының көлеңкесін қолданыңыз, ол суық жараны жабу үшін жеткілікті қараңғы. Қолданғаннан кейін ерін щеткасын зарарсыздандыру керек.
  • Ерін жылтыратқышты немесе ерін далабын қолданар алдында суық жараны сұйық бинтпен толығымен жабыңыз. Әйтпесе, бұл одан да тітіркенуге әкелуі мүмкін.
  • Қабынуды жасыру үшін жеткілікті қараңғы ерін далабының көлеңкесін қолданғаныңызға көз жеткізіңіз.
  • Ерін далабын кетіру үшін мүмкіндігінше спиртпен сүртіңіз және қабынған теріні құрғатыңыз.
  • Герпесті жиі «мөрлейтін» осы немесе басқа әдістерді қолданбаңыз. Мұндай әрекеттер герпестің емделуіне кедергі келтіреді және осылайша процесті кешіктіреді.
• Абрева мен Денавир сияқты жергілікті жақпа да көмектесе алады. Екі дәрі де жергілікті вирустық инфекцияны емдеуге арналған және тез сауығуға көмектеседі. Абреваны қолдану үшін сізге рецепт қажет емес, сондықтан оны еркін нарықта табуға болады.
• Гормоналды өзгерістер герпесті тудыруы мүмкін. Егер босануды бақылаудың кейбір түрлері суық тиюдің өршуіне себеп болса, таң қалмаңыз.

Ескертулер

• Алкогольді немесе тырнаққа арналған лак тазартқышты қолдану (үйде емдеуге арналған сайттарда ұсынылады) қолданыстағы немесе пайда болмайтын суық тиюде аузында тыртық (кейде өте жағымсыз) қалуы мүмкін, себебі бұл өте қатты заттар.
• Қабыну жойылғаннан кейін герпес жұқпалы болып қалуы мүмкін. Герпес аурудың белгілерін көрсетпестен бір апта ішінде берілуі мүмкін.
• Көп жағдайда қызуды бірінші типтегі герпес тудырады, бірақ екінші типті герпес (жыныс мүшелері) кейде оны тудыруы мүмкін.
• Сіз интернеттен «суық тию немесе безгегі» іздегенде, сіз дәруменді қоспалардан бастап үйге арналған түрлі дәрі -дәрмектерді таба аласыз. улы шырмауық... Табиғи әдістер пайдалы және қауіпті болуы мүмкін. Ақылға жүгініңіз және күмәнданған кезде дәрігерден кеңес алыңыз.
• Бұл мақала жалпы нұсқаулық болып табылады және кәсіби медициналық кеңесті алмастырмайды. 1 типті герпес өте ауыр болуы мүмкін, сондықтан емдеудің мүмкін әдістері туралы дәрігермен кеңесу маңызды.