Пенисаны қалай жуу керек

Мазмұны

Қадамдар
2 -ші әдіс 1: Сүндеттелмеген жыныс мүшесін қалай жуу керек
2 -ші әдіс 2: Сүндеттелген пенисті қалай жуу керек
Кеңестер
Ескертулер

Тітіркену, инфекция және жағымсыз иіс - егер сіз жыныс мүшелерінің гигиенасын сақтамасаңыз және зиянды жыныстық өмір сүрмесеңіз, туындауы мүмкін көптеген қиындықтардың бірнешеуі. Сонымен қатар, жыныстық қатынастан кейін жыныс мүшесін жуу жыныстық жолмен берілетін аурулардың (ЖЖБИ) жұғу мүмкіндігін азайтуға көмектеседі. Гигиена ережелері сүндеттелуіңізге немесе болмауыңызға байланысты сәл өзгеше болады, бірақ іс жүзінде процестер екі жағдайда да ұқсас. Пенисаны қалай дұрыс жуу керектігін біліңіз, бұл сіздің денсаулығыңыз бен тазалығыңызды сақтауға көмектеседі.

Қадамдар

2 -ші әдіс 1: Сүндеттелмеген жыныс мүшесін қалай жуу керек

1 Жұмсақ сабын алыңыз. Көптеген сабындарда сезімтал теріні тітіркендіретін хош иісті заттар бар, ал кейбіреулерінде жыныс мүшелеріне қолдануға қатаң жуғыш заттар бар. Жақсы нәтиже алу үшін денеге арналған жұмсақ, хош иісті емес сабынды таңдаңыз (басқаша айтқанда, қол сабын қолданбаңыз).
- Егер сізде сезімтал теріңіз болса, сіздің дәрігеріңізден немесе дерматологтан сізге қолайлы сабын табуға көмектесуін сұраңыз.
2 Ванна немесе душ алыңыз. Жыныс мүшелері мен дененің басқа мүшелерінің күйіп қалуын немесе тітіркенуін болдырмау үшін ыстық сумен емес, жылы сумен жуыңыз. Әдеттегідей душ, бүкіл денеңізді жылы сумен және жұмсақ хош иіссіз сабынмен жуыңыз.
3 Пенисіңізді жуыңыз. Қолды сабынмен көбіктендіріп, көбікті ұрық пен жыныс мүшесінің білігіне жағыңыз. Пенис сүндеттелмегенде, ең бастысы - оның бір бөлігін тері астына жууды ұмытпау.
- Алынғанша ақырын артқа қарай тартыңыз. Оны табиғи нүктеден асырмаңыз, себебі бұл пениске зақым келтіруі және тыртық тінін тудыруы мүмкін.
- Терінің астына сабын қолданыңыз, содан кейін онда жиналған сабын мен кірді мұқият шайыңыз.
- Алынған теріні табиғи орнына қайтарыңыз.
4 Пенисіңізді таза ұстаңыз. Жеке гигиена өте маңызды, бірақ дәрігерлер жыныс мүшесін шамадан тыс жуудың ықтимал проблемалары туралы ескертеді. Тым жиі жуу, әсіресе сабынмен немесе душқа арналған гельмен тітіркену мен ауруды тудыруы мүмкін. Сонымен қатар, жуудан кейін жыныс мүшесін мұқият кептіру қажет. Егер сіз тальк немесе дене ұнтағын аталық безіңізге қолдансаңыз, жыныс мүшеңіздегі ұнтақты шаңнан тазартуға қарсы тұрыңыз. Егер тальк ұнтақ тері астына түссе, ол тітіркену мен ыңғайсыздық тудыруы мүмкін.
5 Теріге күтім жасау қажеттілігін түсіну. Тиісті күтіммен және дұрыс гигиенамен сүндеттелмеген жыныс мүшесі денсаулыққа үлкен проблемалар туғызбайды. Бірақ егер сіз жыныс мүшеңізді тері астына жууға болмайтын болсаңыз, бұл смегма деп аталатын май мен кірдің жиналуына әкеледі. Басқа жиі кездесетін тері аурулары:
- Қабыну, әдетте мәжбүрлі тарылудан және қатты немесе хош иісті сабын тәрізді тітіркендіргіштерден туындайды.
- Ораза немесе баланит сияқты инфекциялар әдетте гигиенаның сақталмауы мен жуылмаған смегмадан туындайды.

2 -ші әдіс 2: Сүндеттелген пенисті қалай жуу керек

1 Жұмсақ сабын қолданыңыз. Егер сізде алдын ала теріңіз болмаса да, пенис терісін тітіркендірмейтін сабын қолдану қажет. Жұмсақ, иісі жоқ сабын немесе душқа арналған гельді таңдаңыз.
- Дәрігер -дерматологтан теріңізді тітіркендірмейтін сабын таңдауға көмектесуін сұраңыз.
2 Душқа түсу. Қайталап айтайық, терінің күйіп кетпеуі немесе тітіркенбеуі үшін судың осындай температурасын таңдау қажет. Жылы (ыстық емес!) Суды қолданыңыз және әдеттегідей бүкіл денеңізді көбіктендіріңіз.
3 Пенисіңізді жуыңыз. Хош иіссіз жұмсақ сабынмен көбіктеніңіз. Оны аталық безге, жыныс мүшесінің негізі мен білігіне және бастың астына жағыңыз. Егер сізде сүндет жоқ болса да, жыныс мүшеңізді жақсылап жууды ұмытпаңыз, себебі онда тер, бактериялар мен кір жиналуы мүмкін.
- Сыртқы тері болмаған жағдайда, сіз тек пенисіңізді көбіктендіріп, душта немесе ваннада сабынмен жақсылап шайыңыз.
- Душ немесе ваннадан кейін жыныс мүшесін мұқият құрғатыңыз. Егер сізде сүндетті теріңіз болмаса, тальк немесе дене ұнтағын қолдану техникалық тұрғыдан қауіпсіз, бірақ сіз әлі де тері тітіркенуінің немесе тальктың уретраға енуіне жол бермеу үшін абай болуыңыз керек.

Кеңестер

Жыныстық қатынастан кейін жыныс мүшесін жуыңыз және зәр шығарыңыз. Бұл инфекцияны жұқтыру қаупін азайтуға көмектеседі, бактерияларды ағзаға жұқтырмас бұрын тазартады.
Егер сіз саяхатқа, жұмыс кестесіне немесе жеке қалауыңызға байланысты күнделікті душ қабылдай алмасаңыз, бактериялардың жиналуын азайту үшін жыныстық мүшені күніне кемінде бір рет нәресте майлықтарын немесе жылы шүберекпен жууға уақыт бөліңіз.
Егер сізде жыныс мүшесі сүндеттелмеген болса, шомылу кезінде снегманың жинақталу белгілерін тексеру үшін теріңізді артқа тартыңыз. Smegma - бұл сіздің жыныс мүшеңізді ылғалдандыру үшін шығаратын табиғи майлағыш. Егер сіз гигиенаға жеткілікті назар аудармасаңыз, бұл ірімшікке айналуы мүмкін. Егер сіз тері астындағы смегманың жиналуын байқасаңыз, онда сіз жыныс мүшеңізді жиі жууыңыз қажет болуы мүмкін.

Ескертулер

Сүндеттелмеген нәрестелерде немесе ерте балалық шақта ұлпаның ішкі жағын жууға болмайды. Көптеген жағдайларда жыныс мүшесінің басына бекітілген күйінде сүндетті толық тартуға болмайды. Пенисаны жуу үшін сүндетті артқа тарту бұл аймақтардағы ауырсыну мен зақымға әкелуі мүмкін.