Мазмұны

• Қадамдар
• 4 -ші әдіс 1: дайындық
• 2 -ші әдіс 4: Байланыс орнату
• 3 -ші әдіс 4: Сөйлеу амалдары
• 4 -ші әдіс 4: Желілік дағдыларды дамыту
• Кеңестер
• Ескертулер

Желілік процесс қалай сипатталса да, жұмыс іздеген интроверт адамдар табысқа жетпейді деп ойлайды. Олар жиі өздеріне: «Егер олар менен бас тартса ше?» немесе «Әңгімені бастау үшін не айтуға болады?» Егер сіз осы санаттағы адамдарға жататын болсаңыз, жаңа таныстардан қорқу сізге қажетті іскерлік байланыс орнатуға кедергі болатынын түсінесіз. Бұл дағдыларды жетілдіруге және дамытуға көмектесетін бірнеше қадамдар.

Қадамдар

4 -ші әдіс 1: дайындық

1. 1 Өз болжамдарыңызды тексеріңіз. Желілік байланыс туралы бірнеше қате түсініктер бар, олар саналы интровертті оңай шатастырады. Олардың ішінде:
   • Ең нашар деп ойламаңыз. Сіз біреуді мазалап жатырмын деп ойламаңыз. Көптеген адамдар сізден естігенді ұнатады, әсіресе егер сізде бірдеңе айтқыңыз келсе немесе сізді досыңызбен немесе әріптесіңізбен таныстырсаңыз. Біз көпшіл адамдармыз және бізге жаңа таныстар қажет.
   • Өте байыпты болып көрінбеңіз (немесе тым байыпты қабылдамаңыз). Сіз аздап демалуға болады. Жалпы, күліңіз! Күлімсіреу сізді жеңіп қана қоймайды, сонымен қатар көңіл -күйді жақсартатын психологиялық трюк. Сіз өзіңізді сенімді сезінесіз және бәрі байқайды!
   • Егер сізде туа біткен дағды болмаса, байланыс орнату мүмкін емес деп ойламаңыз. Бұл дағды, кез келген басқа сияқты, үйренуге болады.
2. 2 Дене тілін қадағалаңыз. Көңіл күйіңіз жақсы немесе басқалармен сөйлескіңіз келетін қарым -қатынас әдістері бар (сонымен бірге сіз ешкіммен сөйлескіңіз келмейтінін көрсету тәсілдері). Міне мынаны есте ұстау қажет:
   • Құмар және мұқият болыңыз. Бос және ашық болу арқылы достық қарым -қатынасыңызды көрсетіңіз. Еңкейтпеуге және қолдарыңызды кеудеге тигізбеуге тырысыңыз.
   • Көз байланысын сақтаңыз. Көз байланысын сақтау қиын болуы мүмкін. Өзіңізге сенімсіз болсаңыз, басқа жаққа қарау адамның табиғи инстинкті. Сіз өзіңіздің қарым -қатынасыңыздағы адамға немесе адамдар тобына назар аударуды ұмытпаңыз. Кейбір мәдениеттерде қарауды басқаша түсіндірсе де, Құрама Штаттарда көзге тигізбеуді дөрекілік немесе жалықтырушылық деп санауға болады.
   • Мазаламауға тырысыңыз. Егер сіз үнемі киіміңізді түзетсеңіз, саусағыңызбен барабан көтерсеңіз немесе үнемі басқа жаққа қарасаңыз, бұл сіздің әңгімеге қызығушылық танытпайтындығыңызды және басқа нәрсе туралы ойланып жатқаныңызды көрсетеді. Сіз бұл қозғалыстарды өзіңізді тыныштандыру үшін қолдана аласыз, бірақ басқа адам сізден тезірек құтылғыңыз келетінін оңай шешеді.
3. 3 Қолыңызға бірдеңе ұстаңыз. Егер сіз үнемі қобалжып жүрсеңіз, бір стақан суды, конференция кітапшасын немесе қағаз бумасын алыңыз. Бұл сіздің қолыңызды бос қалдырмайды және сізді әңгімеге назар аударады.
   • Телефонды немесе басқа электронды құрылғыны қолыңызда ұстау ұсынылмайды, бұл сіз сөйлескен адамнан маңызды нәрсені күтетіндігіңізді білдіреді. Оның үстіне, егер сіз телефонды қолыңызда ұстасаңыз, әңгімені сыпайы түрде жалғастырудың орнына қоңырауға жауап беруге азғырыласыз.
4. 4 Тыныс алуды ұмытпаңыз. Мүмкін, бір сәтте сіз дүрбелеңге түсесіз немесе жүйкеге түсесіз, әсіресе сіз тым шулы немесе мобильді жерде сөйлесетін болсаңыз. Егер сіз жүрек соғысының жиілегенін сезсеңіз, батылдықты жинап, терең дем алыңыз, қажет болған жағдайда тыныш жерде бірнеше минут демалыңыз. Тым шулы жерлерде болу стрессті тудыруы мүмкін, сондықтан күшіңізді қалпына келтіру үшін өзіңізге уақыт керек екеніне көз жеткізіңіз - тіпті бірнеше минут болса да.
   • Қалпына келтіру үшін бес минуттық үзіліс жасау кереметтер жасай алады. Салқын (немесе жылы) ауаға шығыңыз, аспанға, құстарға, автотұрақтағы машиналарға және басқаларына қараңыз. Немесе дем алу үшін бос бөлмеге немесе кіреберіске кіріңіз (дәретхана әрқашан жақсы нұсқа емес). Басыңызды және басыңызды артқа тазалаңыз.
5. 5 Желі құру өнерімен айналысыңыз. Жауапты нұсқаушымен немесе мансаптық кеңесшімен жұмыс істеу өте пайдалы болуы мүмкін. Желілік өнермен айналысатын клиенттерде айқын жақсартулар байқалады, өйткені сізге көптеген жағдайларда жұмыс істейтін нақты дағдылар үйретіледі, сондай -ақ бастапқы идея жұмыс істемесе, кемшіліктер. Бұл дағды екінші сипатқа ие болған кезде, сіз әсерлендіруге немесе қорқыныштан адасуға тырысудың орнына, неғұрлым табиғи болып, жағдайдан не қалайтыныңызға назар аударасыз.
6. 6 Жоспарыңыз бар екеніне сенімді болыңыз. Бұл қарым -қатынастан не алғыңыз келетініне толық сенімді болыңыз. Өзіңізге сұрақ қойыңыз: әңгіменің идеалды нәтижесі қандай? Ол қалай көрінеді? Мен не күтемін? Егер сізде не істейтініміз туралы ойлар болса, онда сіз табысқа жетесіз.
7. 7 Ақпарат көзі ретінде қызмет етіңіз. Желілік қорқыныштан арылудың бір жолы - ақпарат алу үшін хабарласатын адам болу. Егер сіз комитетте болсаңыз және сіздің біліміңіз оның мүшелері үшін маңызды болса, адамдар сізбен байланысудың жолдарын іздейді. Сонда әңгімені мансаптық мақсаттарға жеткізу оңай болады.
8. 8 Желіні зерттеуге немесе шешілетін жұмбаққа айналдырыңыз. Ақпарат жинауды желі ретінде емес, зерттеу ретінде қарастырыңыз. Интроверттер басқатырғыштарды шешкенді жақсы көреді, сондықтан бұл әрекеттерді шешуге тырысатын басқатырғыш ретінде қарастырған жөн - бұл жұмбақтың бөліктері қай жерде орналастырылған және фигуралар қалай қосылған.

2 -ші әдіс 4: Байланыс орнату

1. 1 Қауымдастыққа мүше болыңыз. Қауымдастыққа немесе жұмыс тобына қосылыңыз, сонда сізде осы ұйым мүшелерімен ортақ нәрсе болады. Бұл ұйымның басқа мүшесімен сөйлесуді бастауды жеңілдетеді, себебі сіздің ортақ мақсаттарыңыз бар. Кейбір үздік жұмыс топтары бағдарламаның немесе қоғамдық істер жөніндегі комитеттің мүшесі болады. Сіз сондай -ақ жайлылық аймағынан тысқары көшуге және жаңа дағдыларды үйренуге шақыратын жұмыс тобын таңдай аласыз.
   • Сізді қызықтыруы мүмкін ассоциациялардың ең жақсы тізімі-Ассоциациялар энциклопедиясы, бүкіл әлем бойынша 162 000-нан астам коммерциялық емес ұйымдар туралы терең ақпарат алудың ең жақсы көзі. Ассоциациялар энциклопедиясының мәліметтер қоры кәсіби қауымдастықтардың, кәсіподақтардың, кәсіподақтардың, мәдени және діни ұйымдардың, фан -клубтардың және басқа да әр түрлі топтардың мекен -жайлары мен сипаттамаларын ұсынады (Дерекқорды пайдаланыңыз, тіпті оны сатып алуға тырыспаңыз - Amazon, басылым төрт томдық, 2 мың долларға сатылады! Егер сіз қолыңызға кітап ұстауға барсаңыз, кітапханаға барғаныңыз жөн).
2. 2 Тұрақты мүше болыңыз. Сіз ұйымға қосылғаннан кейін, кездесулерге қатысыңыз.Адамдармен сізбен танысып, сәлемдесуді бастау үшін алты ай қажет болады, сондықтан сіз бірінші рет келуіңізде ыңғайсыздық сезінуіңіз мүмкін, бірақ үйренетін нәрсеге назар аударыңыз. Егер сіз бірінші кездесулерде үндемесеңіз, бәрі жақсы, өйткені егер сіз ай сайын ай сайын келуді жалғастырсаңыз, ақыр соңында сізді «тұрақты мүше» деп танып, өзіңізді жайлы сезінесіз. Көп ұзамай сіз еш қиындықсыз сөйлесе аласыз.
3. 3 Технологияны қолданыңыз. Егер сіз бетпе-бет байланыс орнатуды ыңғайсыз сезінсеңіз, сіздің мақсатыңызға сай келетін LinkedIn немесе Twitter сияқты әлеуметтік желілерді қолданып көріңіз.
   • LinkedIn -дегі адамдарды іздеу функциясы сізге көп жылдар бойы естімеген адамдармен байланыс орнатуға көмектеседі. Бұл сайттың тағы бір үлкен плюсі ​​- бұл сіз қосылатын және контактілер тізіміңізді едәуір кеңейте алатын кәсіби топтардың тізімі.
   • Twitter сонымен қатар өте пайдалы әлеуметтік желі. Мұнда сіз өзіңізді қызықтыратын тақырыптарды іздеуді қосуға және сізге твиттері қызықты деп санайтын адамдарды бақылай аласыз. Осыдан кейін сіз олардың блогына кіріп, пікір қалдыра аласыз және әңгіме бастай аласыз. Егер сіз олармен жақсы таныс болсаңыз, LinkedIn -ге қосылуды ұсына аласыз.
   • Чаттар, подкасттар мен вебинарлар да бар, олар әлеуметтік желілерге қарағанда әлсіз болса да, олар кәсіби білім алуға мүмкіндік береді, бұл іс-шарада бетпе-бет сөйлескенде көмектеседі.

3 -ші әдіс 4: Сөйлеу амалдары

1. 1 Табиғи стильді қолданыңыз. Сіз жалған болып есептелмеу үшін іс -шараларға қатысқан кезде өзіңіздің табиғилығыңызды қолдануды үйреніңіз. Дегенмен, біз сізге келесі маңызды кеңесті береміз: мұндай іс -шараларға сізді әңгімеге енгізетін жақсы әріптесімен барған жөн. Сіз тіпті оған бармас бұрын әріптесіңізбен іс -қимыл жоспарын жасай аласыз.
   • Мысалы, кіммен кездескіңіз келетінін және бұл әңгімені қанша уақытқа дейін жалғастырғыңыз келетінін талқылаңыз. Сіздің әріптесіңіз сізді уақытында немесе белгі берген кезде сізді басқа біреумен таныстыру үшін «кәсіби түрде» үзуі мүмкін.
   • Сізді басқалармен таныстыруды сұраңыз. Іс -шараларда қабылданатын тағы бір стратегия - бұл сіз білетін адамдардан сізді басқалармен таныстырып қана қоймай, әңгіме аяқталғанша жалғастыруды сұрау.
2. 2 Сөйлесуді бастауға тырысыңыз. Интроверт үшін үлкен мәселе - бұл сөйлесуді жалғастыру. Егер сіз сөйлесетін адам экстраверт болса, онда бұл қиындық тудырмайды - бірнеше жетекші сұрақтар қойыңыз, содан кейін сыпайы түрде тыңдаңыз. Дегенмен, басқа интроверттермен сөйлескенде, өздері туралы сұрақтар қойыңыз. Мысалы, олардың бұл лауазымға қалай келгенін сұраңыз - бұл сіздің ізденісіңізге берік анықтама бере алады. Сіз сондай -ақ олардың мансаптары туралы сұрай аласыз - олар қазір қандай жоба бойынша жұмыс істейді, лауазымның жақсы және жаман жақтары туралы біле аласыз және т. Отбасы туралы сұраңыз, олар қандай кәсіби бірлестікке жатады және неге. Мұқият тыңдаңыз және оларға көмектесе алатындығыңызды білуге ​​тырысыңыз - мүмкін сіздің қабілетіңізді жақсартатын немесе олармен байланыс орнатуға көмектесетін нәрсе болуы мүмкін.
   • Білгендеріңізден көбірек алыңыз. Сіз естіген қызықты жаңалықтармен бөлісуге ыңғайлы болу үшін, іскерлік немесе әлеуметтік іс -шараға қатыспас бұрын немесе ақпараттық байланыс сұхбатына дайындалу кезінде салалық ақпараттық бюллетеньді оқуға уақыт бөліңіз.
   • 30 немесе 60 секундта компанияның блиц түйіндемесі туралы идеяны ұмытыңыз. Мүмкін сіз осындай қысқа сөйлеу туралы бәрін білетін шығарсыз, бірақ сіз өзіңізді мүлде басқаша көрсетуіңіз керек! Шындығында, сізде өзіңізді таныстыруға бар болғаны алты секунд бар, бұл кеңістікті бейнелеу үшін қиын. Оның орнына қысқа, қысқаша мәлімдемені таңдаңыз, мысалы:
     • «Сәлеметсіз бе! Менің атым...Менің компания, жоғары басшылық, жауапкершілігі шектеулі серіктестік сізге осы салада табысқа жетуге көмектеседі ... ». Егер сіздің презентацияңыз жарқын және қызықты болса, сізге бизнес -жоспар ұсынуға шақырылады.
3. 3 Сіз не істеп жатқаныңызға назар аударыңыз. Интроверттер әдетте өздері туралы айтқанды ұнатпайды, олар өз ойлары туралы айтуды жөн көреді. Өзіңізді не істеп жатқаныңыз туралы айтуға мәжбүрлеңіз. Мақтанбаңыз және сіздің тақырыбыңыз жалпы талқылауға қатысты екеніне көз жеткізіңіз. Осылайша сіз экстраверттерге сізді еске алуға көмектесесіз және ең бастысы олар сіздің жетістіктеріңіз туралы ақпаратты тыңдаған кезде сіздің қасиеттеріңізді немесе мінезіңізді талқылай алады. Сіз өзіңіздің жетістіктеріңізді бағалағаннан гөрі, өзіңізді қате деп қателескен боларсыз, шындық мынада: іскерлік әлемде көптеген адамдар табысқа қарап баға береді.
4. 4 Сұхбаттасу кезінде адамға қысым жасамаңыз. Интроверттер әдетте ұсақ -түйек туралы айтуды ұнатпайды, олар ұзақ талқылауларды қалайды. Егер сіз біреумен сөйлесу мүмкіндігіне ие болсаңыз, оның уақытын босқа өткізіп алмайтыныңызға көз жеткізіңіз, сол кезде сөйлеуді қашан аяқтау керектігін сол дене тілі көрсетеді. Көптеген адамдар бұл іс -шараларға бірнеше адаммен араласу үшін барады, сондықтан сіз басқа біреудің уақытын толық монополияламағаныңызға көз жеткізіңіз. Оның орнына, сіздің қысқа әңгімеңіз ұзақ уақыт бойы есте қалатынына көз жеткізіңіз, содан кейін сіз визит карточкаларымен алмасасыз. Картаның артқы жағында сіз әңгімеге қайтып оралуды жеңілдету үшін не туралы сөйлескеніңізді жаза аласыз.
5. 5 Жалғыз тұратын адамды табыңыз. Сіз назар аударуды жек көретін қанша адам бар екенін білесіз бе? Мұндай адам, бәлкім, жалғыз қалады, қолында шыны, бәрі аяқталғанын күтеді. Келіңіз және сәлем айтыңыз. Сіз жан жарын және жаңа дос таба аласыз.

4 -ші әдіс 4: Желілік дағдыларды дамыту

1. 1 Нәтижелеріңізді талдаңыз. Интуитивті және аналитикалық интроверттер бұл дағдыларды қолдана отырып, олардың жақсы немесе жоқ екенін анықтай алады. Нәтижелер сізге қай жерде нақты пайда табуға болатынын анықтауға көмектеседі.
2. 2 Басқаларға көмектесу. Мүмкін бұл сізді жұмыс іздеушілерге апарады. Сіз олармен сөйлесудің қажеті жоқ, бірақ олар сіздің жақсылық жасағаныңызды есіне алады және сізді дос деп санайды. Жақында жұмысынан айырылған достарыңыз үшін жұмыс таба алатын жұмыс іздейтін сайттардың тізімін жасауға тырысыңыз. Олар сіздің көмегіңізге және сіз оларды құтқарғаныңызға риза болады.
   • Өзіңіздің таланттарыңыз бен қабілеттеріңізді қолдана отырып, басқаларға қалай көмектесуге болатынына назар аударыңыз. Сіздің интроверт екеніңіз талант пен қабілет жоқ дегенді білдірмейді. Керісінше, сіз дұрыс адам үшін құнды актив бола аласыз! Бұл жерде ең бастысы - өзіңе көмектесу кезінде өз дағдыларың мен қабілеттеріңмен басқаларға көмектесу. Бұл тәжірибені бастаудың жақсы әдісі - бұл сіздің дағдыларыңызды көрсететін сұрақтарды параққа жазу. Сіз бұл сұрақтарды іскерлік байланыс кезінде және мақсаттарыңызға жетуге көмектесетін адамдармен пайдалана аласыз. Бұл қауіпті іс екеуіңізге де пайдалы болуы керек.
3. 3 Желіде «делдалдарды» табыңыз. Сізді басқа адаммен таныстыра алатын немесе одан да жаманы ешкімді танымайтын адамды табуды мақсат етпеңіз. Оның орнына делдалмен жұмыс жасаңыз - бірден бірнеше контактілерді білетін адам. Егер сізге мұны өзіңіз жасау қиын болса, онда сіз өзіңізді делдал ретінде іздегеніңіз жөн - бес адам, олардың әрқайсысы тағы он адамды біледі, содан кейін елу адаммен байланыс орнатуға тырысыңыз. Бұл стратегия ұзақ уақытқа созылуы мүмкін, себебі делдалдарды табу өте қиын болуы мүмкін және олар жоғары ақы сұрайды.
   • Екі ұсыныс: жұмысы көп сөйлесуге мәжбүр ететін интроверттерді немесе сізбен байланысын бөлісе алатын экстраверттерді іздеңіз.
4. 4 Іс -шараны ұйымдастырыңыз. Іс -шара, іскерлік кездесу немесе кеш өткізу арқылы сіз өзіңізге емес, қонақтарыңыздың жайлылығы мен демалуына назар аудара аласыз. Сізде көп тағам бар екеніне көз жеткізіңіз және оны дайындау оңай, сондықтан сіз барлық уақытты ас үйде өткізбеуіңіз керек. Мысалы, қонақтар өздері таңдауы үшін әр түрлі соустармен макарон садақтарын жасап көріңіз. Қонақтарды бір стақан шараппен сыйлаңыз. Кездесуге салат дайындаңыз, оған қонақтар киіну мен гарнирді таңдайды.
5. 5 Кездесулерге және іс -шараларға алдын ала келіңіз. Алғашқы қонақтардың қатарына ертерек келуді әдетке айналдырыңыз. Кешіккеннен гөрі ертерек келген кезде танысу оңайырақ, ал барлық қонақтар қазірдің өзінде жиналып, топтарға бөлінді. Ерте келудің тағы бір артықшылығы - сіз іс -шараның ұйымдастырушыларын кездестіре аласыз, олар беделді адамдар болуы мүмкін және сізді кейбір қонақтармен таныстыра алады.
   • Тағы бір тактика - адамдарды бір -бірімен таныстыру. Бұл сізден қысымды босатады және сіз «белсенді тыңдау» арқылы әңгімеге қосыла аласыз.
6. 6 «Өмір - кабаре, достар!«. Демалыңыз және ләззат алыңыз.

Кеңестер

• Көпшілік алдында сөйлеуге тырысыңыз. Бір қызығы, көптеген интроверттер керемет спикерлер мен керемет актерлер. Олар бір адамға емес, адамдар тобына көбірек көңіл бөлуге дағдыланған. Спикер болудың басты артықшылықтарының бірі - адамдар сізге өздігінен келеді, бұл достық қарым -қатынасты жеңілдетеді.
• Өз ізбасарларыңызды құру арқылы байланыстарыңызды дамытуды бастаңыз. Ең алдымен, тәлімгерлермен, жақын әріптестеріңізбен және достарыңызбен байланыс орнатыңыз.
• Америкадағы 10 бас директордың төртеуі интроверт екені дәлелденді! Мұндай биіктерге жету үшін олар қоршаған әлем сіз ойнай алатын және өзіңіз бола алатын үлкен сахна тәрізді болуды үйренуі керек еді. Сіз де солай жасай аласыз.

Ескертулер

• Байланыс жасауға көп уақыт жұмсамаңыз. Егер сіз тозған болсаңыз, тіпті қаламайсыз. Сіздің шектеулеріңіз бар екенін қабыл алыңыз және айына бір немесе екі шараға барыңыз. Сізге мұндай қарым -қатынасты ұзақ уақытқа созуға тура келеді, сондықтан екі топтың он тобына арналған барлық іс -шараларға қатысудан шаршамай, бірнеше топты ұстаған жөн.