Мазмұны

• Қадамдар
• 3 -тің 1 -бөлігі: Ойлаудың әртүрлі тәсілдері
• 3 бөліктің 2 бөлігі: Ойлау негіздерін түсіну
• 3 -ші бөлімнің 3 -ші бөлігі: ойлау қабілетін жетілдіру
• Кеңестер
• Ескертулер

Біз бәріміз ойлаймыз - бұл біз үшін табиғи нәрсе. Сұрақ, алайда, жақсы ойлауды қалай үйренуге болады. Ия, бұл уақытты қажет етеді, сіз үнемі жаттығулар жасауыңыз керек, және кемелділікке шек жоқ, бірақ бұл таңқаларлық емес пе? Өткір ақыл мен ойлау қабілеті сізге өте пайдалы болады!

Қадамдар

3 -тің 1 -бөлігі: Ойлаудың әртүрлі тәсілдері

1. 1 Ойлаудың әртүрлі түрлері бар екенін түсіну. Басқаларға қарағанда тиімді болатын бірде -бір дұрыс ойлау әдісі жоқ. Өзіңіз үшін жақсы ойлауды үйрену үшін сіз жалпы қалай ойлайтыныңызды және басқалардың қалай ойлайтынын түсінуіңіз керек.
   • Тұжырымдамалық ойлауды үйреніңіз. Қарапайым тілмен айтқанда, дерексіз идеялар арасындағы заңдылықтар мен байланыстарды анықтауға үйреніңіз, содан кейін сіз оларды бір үлкен суретке байланыстырасыз. Мысалы, мұндай ойлау шахмат сеансы кезінде пайдалы болады - тақтаға қарап, сіз қарсыластың ойнаған тактикасын білесіз және қарсы тактиканы қолдана аласыз.
   • Интуитивті ойлауды үйреніңіз. Ия, сіз де түйсікті тыңдауыңыз керек. Ми кейде біз түсінетіннен әлдеқайда көп өңдейді - бұл шын мәнінде біздің түйсігіміз. Мысалы, сіз қандай да бір себептермен сүйікті жігітпен кездесуге барғысы келмейтін қызсыз. Кейінірек бұл дұрыс шешім екені белгілі болды - жігіт маньяк болып шықты. Сізді не құтқарды? Сіз саналы түрде талдау жасай алмадыңыз деген сигналдарды алған ми ... басқаша айтқанда түйсігі!
2. 2 Ойлаудың бес стилін үйреніңіз. «Ойлау өнері» кітабында (Харрисон мен Брамсон, «Ойлау өнері») ойлаудың негізгі бес түрі бар: синтетикалық, идеалистік, прагматикалық, аналитикалық және реалистік. Сізге не жақсы жұмыс істейтінін түсініңіз және сіз жақсы ойлай аласыз. Сіз бірден бір немесе бірнеше стильді қолдана аласыз, бірақ соғұрлым жақсы.
   • Синтетикалық ойшылдар қақтығысты жақсы көреді (және «шайтанның адвокаты» рөлін ойнауға қуанышты), олар «не болса» деген сұрақты қоюы ықтимал. Қақтығыстар олардың шығармашылық қабілеттерін арттырады және көбінесе оларға барлық жағдайды тұтастай қарауға мүмкіндік береді.
   • Идеалистер оның барлық компоненттерін емес, барлық жағдайды бірден көреді. Идеалист ойшылдар фактілер мен цифрлардан гөрі адамдар мен эмоцияларға қызығушылық танытады. Олар сондай -ақ болашақ туралы ойлап, жоспар құрғанды ​​ұнатады.
   • Прагматиктер практика жүзінде не істейтінін жақсы көреді. Олар тез ойлай алады, қысқа мерзімге жақсы жоспар құра алады, шығармашылыққа бейім және өзгеріске бейімделе алады. Кейде олар ойдан шығаруға да қабілетті.
   • Сарапшылар, керісінше, барлық проблемалар мен жағдайларды кішігірім компоненттерге бөледі, өйткені олар тұтас жағдаймен жұмыс істеуге ыңғайлы емес. Сарапшылар тізімдер мен мәліметтерді ұнатады және тәртіпті құрметтейді.
   • Елес қиял реалистерге жат. Олар жағымсыз сұрақтар қоюды және жағдайды шешу үшін не істеу керектігін біледі. Олар мәселені де, оны шешудің жолдарын да бақылай алады, сонымен қатар мүмкін болатын шекараларды ұмытпайды. Реалистік ойлау көптеген адамдарға кем дегенде тән.
3. 3 Конвергенциялық емес, әр түрлі ойлаңыз. Конвергентті ойлау дегеніміз - сіз тек екі нұсқаны көресіз - ақ пен қара, жақсы мен жаман, біз және жау. Дивергентті ойлау мүмкіндіктер мен нұсқалардың әлдеқайда кең болуына мүмкіндік береді.
   • Әр түрлі ойлануды үйрену үшін, жаңа адамдармен немесе жағдайлармен бетпе -бет келгенде, оны қалай қабылдағаныңызға назар аудару қажет. Сіз тек шектеулі опцияларды қолданасыз ба (мысалы: ол менімен бірге шыққысы келмейді - ол мені жек көреді, менімен бірге шыққысы келеді - маған ұнайды)? Сіз «немесе ...» тіркестерін жиі қолданасыз ба?немесе «? Өзіңізді осылай ойлап жүргенде, тоқтаңыз және ойланыңыз: бұл сізде бар нұсқалар ма? Әдетте, әлдеқайда көп нұсқалар бар.
   • Конвергентті ойлау әрқашан жаман емес. Мысалы, математикада жалғыз дұрыс жауапты табу қажет болғанда, бұл жай ғана қажет ... бірақ өмірде оның өзектілігі әлі де шектеулі.
4. 4 Үйреніңіз сыни тұрғыдан ойлау. Сыни тұрғыдан ойлау-бұл үшінші тарап көздерінен қосымша фактілер мен ақпарат алу арқылы жағдайды немесе ақпаратты объективті талдау, оның негізінде сіз бастапқы ақпаратты талдайсыз.
   • Жалпы айтқанда, сыни тұрғыдан ойлау дегеніміз - бұл бір нәрсені жайдан -жай қабылдамау, әдепкі бойынша әркім не айтып отырғанын түсінеді деп ойламау және өз бетінше сұрыптау.
   • Дегенмен, сіз өзіңіздің жеке көзқарастарыңыз бен пікірлеріңізді түсінуіңіз керек, содан кейін әлемге объективті қарауды бастау үшін осының бәрін жеңуге тырысыңыз.

3 бөліктің 2 бөлігі: Ойлау негіздерін түсіну

1. 1 Сынақ болжамдары. Шынайы тиімді ойлауды үйрену үшін сіз өзіңіздің болжамдарыңызға күмән келтіруді және күмәндануды үйренуіңіз керек. Сіздің ойлау тәсіліңіз - сіз өскен әлеуметтік және мәдени ортаның өнімі, және сіз оның өнімді және пайдалы екендігі туралы қатты ойлануыңыз керек.
   • Бір уақытта бірнеше көзқарасты қарастырыңыз. Бір нәрсені білгеннен кейін, егер ол қисынды және дұрыс болып көрінсе де, оған басқа қырынан қарауды шешіңіз. Қарсы және қарсы фактілерді табыңыз, басқа адамдардың пікіріне қараңыз. Мысал: Сіз көкірекше кию қатерлі ісікке әкеледі деп естідіңіз, бұл қисынды (және егер сіз әйел болсаңыз, бұл сізді алаңдатпай қоймайды). Алайда, сіз бұл мәселені зерттей бастадыңыз және көп ұзамай бұл болжам ешқандай ғылыми дәлелмен расталмайтынын білдіңіз. Егер сіз бәрін сеніммен қабылдаған болсаңыз, ақиқат түбіне жетпес едіңіз.
2. 2 Ізденімпаз адам бол! Ұлы ойшылдар, мүмкін, ең ізденімпаз адамдар. Олар өздеріне қоршаған әлем туралы сұрақтар қойып, осы сұрақтарға жауап іздеді.
   • Адамдарға өздері туралы сұрақтар қойыңыз. Сізге ренжудің қажеті жоқ, бірақ егер сіз біреумен кездескен болсаңыз, онда «сіз қайдансыз?» немесе «сіз не үшін жұмыс жасайсыз?» ауыртпайды. Адамдар өздері туралы сөйлескенді ұнатады, және сіз сұрақтар қоймағанда сіз ешқашан білмейтін көптеген қызықты нәрселерді біле аласыз.
   • Әлемге қызығушылық танытқан баланың көзімен қараңыз. Сіз ұшақпен ұшасыз ба? Көп тонналық болат колос қалай ұша алатынына, оның ауада қалай сақталатынына, ұшақ конструкциясының қалай дамығанына қызығушылық танытыңыз (және ағайынды Райттардың бір ғана әңгімесімен шектелмеңіз).
   • Егер сізде мүмкіндік болса, мұражайларға барыңыз (айына бір рет оларға тегін кіруге болады), кітапханаларға, ашық дәрістерге барыңыз. Бұл сіздің қызығушылығыңызды қанағаттандырудың және әлем туралы ең аз немесе ақысыз білудің тамаша тәсілі.
3. 3 Шындықты іздеңіз. Рас, мұнда бір ғана қиыншылық бар: барлығына ортақ бір ақиқат әрқашан бола бермейді - оның орнына әркімнің өзіне тән көптеген ұсақ «ақиқаттары» бар. Алайда, егер біржақты ақиқат болмаса, адам өмірінің барлық салаларындағы (әлеуметтік, саяси, жеке және т.б.) сұрақтардың терең мәнін іздеу қабілеті сізге пайдалы болады және сіздің ойлау қабілетін айтарлықтай жақсартады.
   • Дәлелденген шындыққа және дәлелденген фактілерге қарсы тұруға тырысыңыз. Сіздің ойыңыз ашық және жаңа нәрселерді қабылдауға дайын болуы керек, әйтпесе сіз өзіңіздің теорияңызға қайшы келетін және сіз келіспейтін фактілерді елемейсіз.
   • Мысалы: климаттың өзгеруі мәселесі өте саясаттандырылған және фактілердің түбіне жету қиын (және климат тез өзгеруде, дәл антропогендік әсерге байланысты). Неге? Өйткені бұрмаланған ақпарат ағыны мен өзара айыптауларға байланысты фактілер жиі кез келген адамды қызықтыруды тоқтатады.
4. 4 Шығармашылық шешімдерді іздеңіз. Шығармашылық - көрнекті ойшылды тәрбиелеудің тамаша тәсілі.Шығармашылық ойлау сізге стандартты емес мәселелерге, олар қайда жетсе де, реакция жасауға үйретеді. Сонымен қатар, сіз мұны кез келген жерде жасай аласыз: мектепте, жұмыста, тіпті автобуста.
   • Армандау пайдалы. Шынын айтқанда, бұл ойлауға да, мәселені шешуге де өте күшті құрал. Бұл жаттығуға күн сайын уақыт бөліңіз (мысалы, ұйықтар алдында). Тыныштықта өзіңізді жайлы етіңіз және сіздің ақыл -ойыңызға еш кедергі жоқ екенін білдіріңіз!
   • Егер сіз проблеманы шешуде қиналсаңыз және оны шешудің шығармашылық жолын іздесеңіз, өзіңізден сұрап көріңіз: егер сіз әлемдегі кез келген ресурстарға қол жеткізе алсаңыз не істер едіңіз; егер сіз біреуден сұрай алсаңыз, кімге жүгінер едіңіз; егер қателесуден қорықпасаңыз не істер едіңіз? Мұның бәрі сізге жаңа мүмкіндіктерді көруге көмектеседі.
5. 5 Ақпарат жинау. Сенімді көздерден ақпарат іздеуді үйреніңіз. Бұл күндері ақпараттық қоқыстар көп, олар кейде өте сенімді болып көрінеді. Тиісінше, сіз жұмсақ пен жылуды ажырата білуіңіз керек, яғни өте сенімді емес ақпараттың сенімді көзі.
   • Кітапханалар жақсы. Жоқ, бұл тіпті керемет! Ақысыз кітаптар (және кейде басқа да медиа -контент) көп емес, сонымен қатар олар кейде түрлі іс -шаралар өткізеді. Кітапханашылар сіздің сұрақтарыңызға жауап бере алады немесе жауап іздеуді ұсынады.
   • Сондай -ақ, кітапханаларда жергілікті басылымдар жиі кездеседі, олардан сіз өз қалаңыз туралы көп біле аласыз.
   • Кейбір сайттар тамаша ақпарат көзі болып табылады. Вольфрам | Альфада ғылыми және есептік деректер бар, цифрланған қолжазбаларда цифрланған қолжазбалар бар (ортағасырлық қолжазбадан қазіргі суретшілердің дәптерлеріне дейін), ал Ашық білім алуан түрлі пәндер бойынша тегін дәріс курстарын ұсынады. Ең бастысы, интернеттен, кітаптан немесе деректі фильмнен ақпарат алсаңыз да, сәл сау скептицизм ешқашан ауыртпайтынын есте сақтаңыз. Фактілер мен бейтараптық сізге табиғи интеллектке қарағанда көбірек көмектеседі.

3 -ші бөлімнің 3 -ші бөлігі: ойлау қабілетін жетілдіру

1. 1 Тіл арқылы ойыңызды өзгертіңіз. Тіл біздің ойлау тәсілімізді анықтайтынын ғалымдар әлдеқашан дәлелдеген. Мысалы, «солға-оңға» ұғымы емес, негізгі нүктелердің атаулары (солтүстік-оңтүстік, батыс-шығыс) жиі қолданылатын елде өскендер рельефті көмегінсіз әлдеқайда жылдам жүреді. компастың.
   • Кем дегенде бір шет тілін үйреніңіз. Бірнеше тілде сөйлейтіндер әлемді кеңірек, толық, жарқын және сыйымды көреді. Әрбір жаңа тіл - бұл әлемнің тағы бір жаңа бейнесі. Жаңа тіл сізді ойлаудың жаңа парадигмаларымен таныстыратыны сөзсіз.
2. 2 Барлық жерде оқу. Оқу - бұл мектепке бару немесе Куликово шайқасының күнін жаттау емес. Сіз өмір бойы үйрене аласыз (және үйренуіңіз керек), сіз кез келген нәрсені үйрене аласыз. Егер сіз үнемі білім алсаңыз, сіз үнемі ойланып, соған сәйкес дамып отырасыз.
   • Билікке соқыр сенуге болмайды. Егер адам не айтып жатқанын білетін сияқты болса да, сіз әрқашан тексеріп, қайта тексеріп, жаңа көзқарастарды іздеуіңіз керек. Құрметті адамның бір нәрсе туралы айтқандары оның айтқанын шындыққа айналдырмайды. Бірнеше тәуелсіз дереккөздерде оның айтқандарын растау басқа мәселе.
   • Скептицизм - сіздің ең жақын досыңыз. Ақпаратты кейбір тәуелсіз көздерден алу керек, сонымен қатар, белгілі бір мәлімдемелерді кім жасайтынына үнемі назар аудару керек (оның зерттеуін өзі қорғаған компания қаржыландырады ма? Ол өзінің болжамды жаңалығына назар аудару үшін жалған ақпарат таратуға мүдделі ме? Немесе, мүмкін, ол не айтып тұрғанын мүлде түсінбейді?).
   • Өзіңіз үшін жаңа нәрселерді ашыңыз, жайлылық аймағынан шығыңыз. Бұл сіздікінен өзгеше жаңа пікірлер мен көзқарастарды қабылдауды жеңілдетеді, сондықтан сіз бұрын білмеген идеяларды таба аласыз.Сондықтан аспаздық курсына жазылыңыз, тоқуды үйреніңіз немесе астрономдардың әуесқойлар қауымдастығына қосылыңыз!
3. 3 Ақыл -ой жаттығуларын қолданыңыз. Ми белгілі бір мағынада бұлшықеттерге ұқсайды: әлсіз бұлшықеттер жүктемеден кейін күшейеді және күшейеді, күштен кейін әлсіз ми ... сонымен қатар күшейіп, жақсы ойлана бастайды. Сіз өз миыңызды қаншалықты жиі қолдансаңыз, соғұрлым жақсы ойлайсыз!
   • Математикамен айналысыңыз. Тұрақты математикалық жаттығулар - бұл ми үшін керемет жаттығу, сонымен қатар Альцгеймер ауруының алдын алу. Күн сайын кішкене математика жасаңыз (бұл қиын проблемалар болмауы керек - кем дегенде, санаңызда, калькуляторсыз, кейбір сандарды қосу қажет болғанда және т.б.).
   • Өлең үйрен. Бұл кеште әсер қалдырудың әдісі ғана емес, сонымен қатар сіздің есте сақтау қабілетіңізге және кеңейтілген түрде миға арналған керемет жаттығу. Сіз сондай -ақ әр түрлі дәйексөздерді есте сақтай аласыз, сонда оларды әңгімеге дәл уақытта бұруға болады.
   • Күн сайын миыңызға шағын тапсырмалар жасаңыз. Мысалы, үйге басқа бағытпен барыңыз, жаңа музыка тыңдаңыз, сіз үшін жаңа тақырып бойынша деректі фильм көріңіз, жаңа сөз үйреніңіз, жаңа спорт түрін қолданыңыз, аздап сурет салыңыз, шет тілінде сөйлеңіз немесе ерікті болыңыз.
4. 4 Ақыл -ойды жаттықтыру. Бұл өте маңызды, өйткені зейін біздің ойымызды реттеуге ғана емес, сонымен қатар маңызды сұрақтарға жауап табуға мүмкіндік береді. Ақыл -ой психикалық проблемалардың ауырлығын төмендетуі мүмкін, сонымен қатар көбірек білуге ​​және жақсы ойлауға ұмтылатындарға көмектеседі.
   • Сіз көшеде серуендеу арқылы ақыл -ойды жаттықтыра аласыз. Осы сәтте өз ойларыңызға батып кетпеңіз, өзіңіздің бес сезіміңізге назар аударыңыз - ағаштардың жасылына, аспанның көгілдіріне, бұлттарға, өз аяқтарыңыздың дыбысына, жапырақтардың сыбдырына назар аударыңыз. жел, жақын жерде жүрген адамдар, иістер, температура. Сезімдеріңізді бағаламаңыз (тым суық-ыстық-желді), оларды байқаңыз.
   • Күніне кемінде 15 минут медитация жасаңыз. Бұл сіздің ойыңызды тазартады және тыныштандырады. Ешқандай алаңдамайтын тыныш, тыныш жерде отырыңыз (жаттығумен сіз тіпті автобуста немесе жұмыста медитация жасай аласыз). Ішіңізбен терең дем алыңыз, сол сәтте сіздің басыңызда айналатын ойларға емес, тыныс алуға, дем шығаруға және шығаруға назар аударыңыз.
5. 5 Сіздің физикалық және әлеуметтік денсаулығыңызға қамқорлық жасаңыз. Күн сайын белсенді өмір салтын ұстану сіздің ойыңызды сергек ұстау үшін өте маңызды. Тұрақты физикалық белсенділік (қалыпты жағдайда) және адамдармен қарым -қатынас жадының жоғалуын болдырмауға көмектеседі. Кестеңізді бос ұстаңыз.
6. 6 Күн сайын жаңа нәрселерді үйренуді қиындатыңыз. Бұл жаңа дағдыларды немесе қызықты білімдерді алудың ғана емес, сонымен қатар ойлауды дамытудың әдісі. Күн сайын жаңа нәрсені үйренуге немесе жасауға тырысыңыз. Бұл тісіңізді оң қолыңызбен емес, сол қолыңызбен тазартудан бастап, Duolingo, Code Academy немесе сіздің қызығушылықтарыңызға сәйкес келетін басқа платформадағы ақысыз сайттағы сабақты аяқтауға дейін болуы мүмкін.

Кеңестер

• Түсіну - бұл автоматты және саналы процесс, бірақ ең алдымен саналы: оны қозғалтқыш сияқты іске қосу үшін ерікті күш қажет.

Ескертулер

• Ойлау қабілеті тәжірибемен бірге келеді. Әркім кейде қажет емес нәрсеге сенеді. Бұл жағдайда өзіңізді кінәлайтын ештеңе жоқ - тек шындықты іздеуді жалғастырып, кез келген ақпаратты тарату кезінде абай болу керек.