Мазмұны

• Қадамдар
• 3 -ші әдіс 1: Айырмашылықтарды қабылдаңыз
• 3 -ші әдіс 2: Шекараларды орнату
• 3 -ші әдіс 3: Эффективті сөйлесуді үйреніңіз

Ересек жастағы ата -аналармен келіспеушіліктер бала кезіндегі жағдайлардан мүлде өзгеше. Жылдар өте келе, ата -ана мен бала арасындағы қарым -қатынас өзгереді, соңғысы барған сайын дербестеніп, үй шаруашылығына, жұмысқа және отбасылық мәселелерге қатысты жеке шешім қабылдайды. Ата -аналармен келіспеушіліктер кез келген жаста болатынын қабылдаңыз, бірақ тиімді қарым -қатынас пен шекаралар сыпайылық пен сыпайылыққа келіспеушіліктеріңізді білдіруге көмектеседі.

Қадамдар

3 -ші әдіс 1: Айырмашылықтарды қабылдаңыз

1. 1 Әр түрлі көзқарастарды қабылдаңыз. Ата -анаңызбен сөйлескенде, сіздің жұмысқа, қаржыға, отбасыға және өмірлік жағдайға деген көзқарастарыңыз сәйкес келмеуі мүмкін екенін ұмытпаңыз. Саяси, әлеуметтік, діни сенімдерде де айырмашылықтар болуы мүмкін. Жекпе -жектен гөрі төзімділік пен қабылдауға назар аударған жөн.
   • Сіз басқалардың мінез -құлқын басқара алмайсыз, бірақ сіз өз әрекеттеріңізді басқара аласыз.
   • Айырмашылықтарды қабылдау арқылы, сіз олармен келіспесеңіз де, сіз дауларды азайтып, ашық сөйлесе аласыз.
2. 2 Өз пікіріңізді дәлелдеуге тырыспаңыз. Сізге дұрыс деп санасаңыз да немесе нақты фактілерді айтсаңыз да, кейде сіз оған өз ойыңызды жүктесеңіз, адам айыптауды немесе наразылықты сезінеді. Ашық және тиімді қарым -қатынас кезінде кімнің дұрыс, кімнің бұрыс екенін түсінудің қажеті жоқ.
   • Есейгеннен кейін ата -анаңызбен жанжал күш көрсетуге айналмауы керек.
   • Айыптаусыз фактілер мен пікірлерді айтыңыз. Бұл келіспеудің әдісі, бірақ айыптауға немесе айыптауға болмайды. Мысалы, айт: «Менің жұмысыма көзқарасымыздың әр түрлі екенін түсінемін, бірақ мен не істеп жатқанымды бағалаймын және таңдаған жолыма ризамын».
   • Ата -аналарыңыздан олардың пікірін сұраңыз. Бұл олардың көзқарасын әдепсіз қарамай түсінуді жеңілдетеді. «Бұған не дейсіз?» Айтыңыз. немесе «Жағдайға сіздің көзқарасыңыз қандай?»
3. 3 Өткен балалық шағымнан арылыңыз. Кейбір балалардың ата -аналарының тәрбиесіне реніші немесе реніші болады. Ересек жаста бұл әр түрлі жолмен көрінуі мүмкін. Адам ата -анасымен жиі жанжалдасуы мүмкін немесе олармен сөйлесуден қашып кетуі мүмкін.
   • Түсіну керек, ата -аналар әрқашан бала кезіндегі шағымдарды қабылдауға қабілетті емес немесе дайын емес.
   • Егер сіз ата -анаңызға ренжіген болсаңыз, достарыңыз бен басқа отбасы мүшелеріңіздің қолдауын алыңыз. Өзіңізді қоғамнан оқшаулаудың қажеті жоқ.
   • Егер реніш ата -аналармен қарым -қатынасқа кедергі келтірсе, онда психологтан немесе қолдау тобынан көмек сұраңыз. Олар қазіргі уақытта ата -аналармен қарым -қатынасты жақсартуға көмектеседі.
4. 4 Бұл сіздің жұмысыңызға немесе қарым -қатынасыңызға теріс әсерін тигізбеңіз. Ата -аналар өмірде не істеу керек және кіммен кездесу керек екендігі туралы әр түрлі көзқараста болуы мүмкін.Олармен күресудің ашулануы серіктесіңізбен, жұбайыңызбен немесе жұмыстағы әріптестеріңізбен қарым -қатынасыңызға түсуіне жол бермеңіз.
   • Қарым -қатынасыңызды күнделікті әрекеттеріңізбен және әлеуметтік өміріңізбен шатастырмаңыз.
   • Жұмыс пен қарым -қатынасты ата -анаңыздан алыстап еркін дем алатын жеке территория ретінде қарастыруға болады.
   • Егер сіздің ата -анаңызбен жанжал сіздің маңызды адамыңызбен қарым -қатынасыңызға әсер етсе, онда серіктесіңізге олармен қарым -қатынастың барлық қиындықтары туралы айтыңыз. Сіз сондай -ақ жақын достарыңыздан қолдау сұрай аласыз.

3 -ші әдіс 2: Шекараларды орнату

1. 1 Әдепті және сенімді болыңыз. Ата -анаңызбен келіспеушіліктер қиыншылықтарға немесе ыңғайсыз жағдайларға айналудың қажеті жоқ. Сыпайы және пайдалы болыңыз, ашуланудан және ашуланудан аулақ болыңыз. Ересек адамның өз сенімі бойынша әлдеқайда көп құқықтары бар. Қажет деп санайтын нәрсені айтыңыз, бірақ құрмет пен жақсы форманың ережелері туралы ұмытпаңыз. Сіз басқалардың сезімдері үшін жауап берудің қажеті жоқ, бірақ мейірімділік пен жанашырлық әрқашан ашуланудан және соттаудан жақсы.
   • Егер сіз тыныштықты сақтай алмайтын болсаңыз, кешірім сұраңыз және сәл кейінірек сөйлесуді ұсыныңыз.
   • Егер сіз ата -анаңыздың айтқандарымен келіспесеңіз, пассивті немесе агрессивті болудың қажеті жоқ. Айтыңызшы, сіздің пікірлеріңіз сәйкес келмейді.
   • Мысалы, сіздің анаңыз ақшаңызды қалай жұмсау керектігін айтуға тырысады, бірақ сіз басқаша сезінесіз. Оған «Мен сізді түсінемін және сіздің пікіріңізді құрметтеймін, бірақ мен басқаша әрекет етуге тырысамын» немесе «Кеңес үшін рахмет, мен сіздің пікіріңізге ризамын және бағалаймын, бірақ ...» деп айтыңыз.
2. 2 Ата -анаңның мойнына отырма. Тәуелсіздік ересек адамға шешім қабылдауға, өз пікірін білдіруге және өз өмірін реттеуге мүмкіндік береді. Сондай -ақ, тәуелсіздік ақша мен мансаптық шешімдерге қатысты дауларда келіспеу еркіндігін береді.
   • Өзіңізге қаржылық жағынан неғұрлым көп сенім артсаңыз, өзіңіздің жеке шешімдеріңізді қабылдау және ұнамайтын көзқарастарды білдіру оңайырақ болады.
   • Өзін-өзі қамтамасыз етуге қарай баяу, бірақ тұрақты қозғалысты бастаңыз. Осылайша, сіз таңдаған таңдауыңыз үшін жанжал шығарған сайын (мысалы, бухгалтер емес, суретші болу үшін), сіз өз тәуелсіздігіңізді дәлел ретінде қолдана аласыз.
   • Жас кезіңізде (университетке түсу сияқты) бетбұрыс кезінде ата -анаңыздың әлеуметтік және қаржылық қолдауына сүйену дұрыс, бірақ оларға ай сайын төлемдеріңізді төлеуге рұқсат бермеңіз. Олар сіздің шығындарыңызды бақылауға алған сайын, сіздің шешімдеріңізге қарсы шығу оңай болады.
3. 3 Пайдасыз дауларға араласпаңыз. Ата -анаңыздың бала тәрбиесі немесе қарым -қатынас туралы көзқарасы әр түрлі болуы мүмкін. Олар тіпті ақырында дау -дамайға әкелетін әңгімелерді бастауы мүмкін. Қарым -қатынас пен отбасылық өмір сияқты сезімтал және ауыр мәселелерде ақылды болуға тырысыңыз. Сізге ештеңе әкелмейтін дәлелдемелерден бас тартыңыз.
   • Егер сіздің көзқарастарыңызда түбегейлі айырмашылықтар болса, оларды өзгертуге тырыспаңыз.
   • Шекараны орнатыңыз және ата -аналардың қатыса алатынын және қатыса алмайтынын айтыңыз.
   • Егер олар баланы қалай тәрбиелеу керектігін талап етсе, онда сіз ересек екеніңізді және бұл мәселені өзіңіз шеше алатындығыңызды еске түсіріңіз. Айтыңыз: «Мен біздің сенімдеріміз сәйкес келмейтінін көремін. Сізден менің балама қарайтын ересек адам екенімді құрметтеуіңізді сұраймын. Біз бір -біріміздің пікірімізді құрметтей аламыз деп үміттенемін ».
4. 4 Әріптестеріңізге шекараны белгілеңіз. Ақшаға, жұмыс шешімдеріне және бала тәрбиесіне қатысты даулардан басқа, романтикалық серіктестер жиі кездесетін кедергі болып табылады. Ата -анаңыздың пікірін құрметтеңіз, бірақ оларға бұл сіздің өміріңіз бен қарым -қатынасыңыз екенін түсіндіріңіз.
   • Ата -аналар қателіктерін қайталамау үшін жиі кеңес береді.
   • Тыңдаңыз, бірақ өз бетіңізше шешім қабылдайтындығыңызды айтыңыз. Айтыңызшы: «Сіз мені жақсы көргіңіз келетінін білемін және сіздің алаңдаушылығыңызды түсінемін. Сіз менің шешімімді құрметтеп, серіктес таңдауымды қолдайсыз деп үміттенемін».

3 -ші әдіс 3: Эффективті сөйлесуді үйреніңіз

1. 1 Сабыр бол. Тыныштық барлық келіспеушіліктерді жеңуге мүмкіндік береді. Денеңізді тыңдаңыз және мүмкін мазасыздық немесе ашуланшақтық сезіміне назар аударыңыз. Бұл физикалық және мінез -құлық белгілерін қаншалықты жақсы білсеңіз, оларды бақылау оңайырақ болады.
   • Шыдамдылық тәжірибемен келеді. Олармен ұрысқаннан кейін қатты ренжуден аулақ болуды үйреніңіз.
   • Қорғаныс жасамаңыз және айыптауға жауап беруге асықпаңыз. Өз көзқарасыңызды көңілсіздікпен емес, шыдамдылықпен айтуды үйреніңіз.
   • Мысалы, егер сіз мамаңыздың мамандығыңыз туралы теріс пікіріне ренжіген болсаңыз, онда оның сөздеріне жауап беруге асықпаңыз. Айтыңыз: «Кешіріңіз, сіз оны осылай көресіз. Мен кімнің дұрыс, кімдікі бұрыс екені туралы дауласқым келмейді. Біз бұл туралы байыпты түрде және қорлаусыз сөйлесе аламыз ба? ».
2. 2 Алдымен мұқият тыңдаңыз, содан кейін естігеніңізге жауап беріңіз. Ата -анаңның айтқанына не істегеніне жауап бермес бұрын, тоқтап, ойлан. Егер олар сізге кеңес бергісі келсе, онда ата -анаңыз ойды аяқтауға рұқсат етіңіз. Үзілмеңіз және ойды соңына дейін тыңдаңыз.
   • Сіз оларға сөйлеуге неғұрлым жиі рұқсат берсеңіз, оларға дәлелдерді тыңдап, сөзін бөлмеуге үйрету оңай болады.
   • Олардың сөзіне немесе іс -әрекетіне алаяқтық жасамауға тырысыңыз. Оларға сіз қалағандай мүмкіндік беріңіз.
3. 3 Сезімдеріңізді сабырмен білдіріңіз. Өз пікіріңізді дәлелдеу үшін ата -анаңызға айқайлаудың, айқайлаудың немесе қорлаудың қажеті жоқ. Барлық адамдар кейде ренжіді, бірақ оны ата -анаңызбен қалыпты жағдайға айналдырмаңыз.
   • Бірінші адамға наразылығыңызды білдіріңіз. Мысалы, «менің жігітім туралы айтқаныңызға ренжідім» деп айтыңыз.
   • Ата -анаңызға сіздің кемелділігіңізді және өз ойыңызды сабырлылықпен, шамадан тыс жүйке мен ренішсіз білдіру қабілетіңізді көрсетіңіз.