Мазмұны

• Басу үшін
• 3-тен 1-бөлім: Салқын маталар мен материалдарды таңдау
• 3-тен 2-бөлім: Салқын стильдер мен модельдерді таңдау
• 3-тен 3-бөлім: Ыстық ауа-райының керек-жарақтарын таңдау

Кейбір күндері сыртта қатты қызып кететіні соншалық, сіз күн сәулесінде еріп кететін сияқтысыз. Ауа-райы ыстық болған кезде дұрыс киім табу қиынға соғуы мүмкін, әсіресе егер сіз терлегіңіз келмесе де, сәнді әрі ақылды болып көрінгіңіз келсе. Сізді салқындатуға көмектесетін маталар мен материалдардан жасалған киімдерді, сондай-ақ ыстық ауа-райына қолайлы стильдер мен кесінділерді іздеңіз. Сәнді болып көріну кезінде ыстықты жеңуге көмектесетін аксессуарларды таңдау арқылы киіміңізді толықтырыңыз.

Басу үшін

3-тен 1-бөлім: Салқын маталар мен материалдарды таңдау

1. Мақтадан, зығырдан немесе джерсиден жасалған киімдерді таңдаңыз. Мақта, зығыр мата немесе джерси сияқты ауа өткізетін материалдардан жасалған киімді таңдаңыз. Бұл маталар сіздің қозғалыс еркіндігіңізді шектемейді немесе ыстықтан терлеуге әкелмейді. Олар ыстық күннің өзінде салқын ұстауға және ұқыпты көрінуге өте ыңғайлы.
   • Мақта немесе зығырдан жасалған көйлектер, көйлектер мен юбкаларға назар салыңыз. Сіз сондай-ақ ыстық күнде киюге ыңғайлы қарапайым кесілген джерси көйлегін таңдай аласыз.
   • Мақта немесе зығыр шорт - ыстық күнде салқындаудың жақсы нұсқалары. Жақсы зығырдан немесе джерсиден жасалған футболкалар мен жейделер де өте қолайлы.
2. Полиэфирден, нейлоннан немесе жібектен жасалған киімдерді киюге болмайды. Полиэфир, нейлон және жібек сияқты маталар әдемі көрінуі мүмкін, бірақ олар тыныс алмайды. Бұл сізді терлеп, иіс шығарады, ыстық күн сізге ыңғайсыздық тудырады.
   • Сондай-ақ, вискозды немесе жүнді киімдерді киюге болмайды, өйткені бұл маталар тыныс алмайды және сізді ыстық күнде терлеуге мәжбүр етеді.
   • Жібек сонымен қатар суға төзімді мата, сондықтан мата ыстық, терлі күні киіп жүрсеңіз, әжім түседі. Алайда, егер сізге белгілі бір оқиға үшін ақылды киім кию қажет болса, сіз полиэстер мен нейлон сияқты жылы маталардың орнына жібекті таңдай аласыз.
3. Ашық түсті маталарға жабысып алыңыз. Ыстық күнге арналған киімдерді таңдағанда ашық түсті маталарға жабысыңыз. Пастельдер және ақ, ​​бежевый және сұр сияқты ашық түстер - бұл жақсы нұсқалар, өйткені олар қараңғы түстерге қарағанда күн сәулесін аз сіңіреді.
   • Қараңғы және зергерлік реңктегі киімдерден, мысалы, изумруд, күлгін және көк түстен аулақ болыңыз. Сондай-ақ, қара түсті киім киюге болмайды, өйткені ол жарықты жұтып, ыстық күнде сізді одан да жылы сезінеді.
4. Спорттық киім киюді қарастырыңыз. Егер сіз көшеде жиі жұмыс істесеңіз немесе күнделікті жүрсеңіз және ауа-райы ыстық болса, сіз дем алатын спорттық киімнің ыңғайлылығын таңдай аласыз. Көптеген спорттық киімдер терді сіңіріп, терлеген кезде салқындататын матадан тігіледі. Спорттық киім-кешек жиі ыңғайлы болу үшін жасалады және күнделікті іс-әрекеттерді орындау кезінде сізге қозғалыс еркіндігін береді.
   • Егер сіз кеңседе немесе басқа кәсіби ортада жұмыс жасасаңыз, спорттық киім лайықты болмауы мүмкін. Алайда, егер сіз күндізгі уақытта бірдеңемен айналысатын болсаңыз немесе бір күнге шықсаңыз, спорттық киімді киюіңізге болады. Спорттық киімдер «атлезистік киімдер» деп аталатын түрлердің пайда болуымен барған сайын сәнге айналуда, онда сіз өзіңіздің киіміңіздің бір бөлігі ретінде стильді спорттық киімдер киесіз.

3-тен 2-бөлім: Салқын стильдер мен модельдерді таңдау

1. Кеңірек модельдер мен стильдерді таңдаңыз. Ыстық күнде жүру еркіндігіңізді шектейтін тар киім мен киім киюге болмайды. Әдетте, ауа-райы ыстық болған кезде кең киім салқын болады. Бұл сіздің теріңіз бен киіміңіздің арасында ауа қабатын тудырады.
   • Қолыңызға, кеудеге және белге еркін енетін A-тәрізді көйлекті таңдаңыз. Ішіңіз бен денеңізге созылып кетпес үшін, іштің үстінен аяқталатын көйлектерді таңдаңыз. Сіздің беліңізде және аяқтарыңызда еркін орналасқан көйлектер мен шорттарды таңдаңыз.
2. Ұзын шалбардың орнына шорт немесе юбка таңдаңыз. Аяғыңызды матамен жаппайтын шалбар немесе юбкалар таңдаңыз, әсіресе ыстық күнде жылы болғыңыз келмесе. Дем алатын маталардан жасалған шорт пен юбка іздеңіз. Аяғыңызға тығыз емес модельді таңдаңыз.
   • Ұзын шалбарды кәсіби немесе ресми киім ережелеріне байланысты киюге тура келмесе, киюге болмайды. Егер сізге ұзын шалбар кию керек болса, мақтадан немесе зығырдан жасалған кең шалбар таңдаңыз. Сондай-ақ, мата аяғыңызға тығыз болмайтындай етіп, төменгі жағында оралатын шалбар таңдауға болады.
3. Жеңсіз көйлек немесе қысқа жеңді көйлек киіңіз. Сіз сондай-ақ жеңсіз және қысқа жеңді көйлектерді іздей аласыз. Егер сіздің киіміңізде тердің дақтары жиі пайда болса, сіз тердің дақтары көрінбеуі үшін жеңсіз көйлек таңдауға болады. Зығыр мата немесе мақта сияқты ауа өткізетін матадан көйлек таңдағаныңызға көз жеткізіңіз, сонда сіз салқын болып, тонды қолдарыңызды көрсете аласыз.
   • Ер адам болсаңыз, кеңсеге жеңсіз көйлек киюге мүмкіндігіңіз жоқ шығар. Оның орнына чамбрей сияқты тыныс алатын матадан тігілген ұзын жеңді көйлек таңдаңыз. Бұл денимге балама болатын жеңіл мата.
4. Киімнің әртүрлі қабаттарын киюге болмайды. Егер сіз ұқыпты киінгенді қаласаңыз да, ыстықта салқындағыңыз келсе, сіз бірнеше қабат салып, қызған кезде бір қабатты шешіп алуыңыз мүмкін. Қабаттылық сонымен қатар күн ішінде көптеген заттармен жұмыс істеу керек дегенді білдіреді және сіз салқын болмайсыз. Керісінше, бір-біріңіздің үстіне қабаттап қоюдың қажеті жоқ киімдерді таңдаңыз. Күндіз киім шешемін деп уайымдамауыңыз керек.
   • Максималды көйлек - бұл ыстық ауа-райына жақсы киім, өйткені сіз онымен аяғыңызды жауып, киіміңізді шешуден уайымдамайсыз. Мұндай көйлек салтанатты жағдайда да өте ыңғайлы, егер сіз оны өкшелі аяқ киіммен немесе ақылды сандалмен киіп жүрсеңіз. Көйлек аяғыңызды жауып тұрады, бірақ ол әлі жазғы және ыстық ауа-райында киюге жарайды.
   • Сондай-ақ, ақылды киініп, ыстықта салқындау үшін қысқа жеңді көйлек киюге болады. Тағы бір нұсқа - мақта кардиганын ұзын мақта көйлегімен үйлестіру.

3-тен 3-бөлім: Ыстық ауа-райының керек-жарақтарын таңдау

1. Көзіңізді күн сәулесінен қорғау үшін көзілдірік киіңіз. Ыстық ауа-райының керек-жарақтары ыстыққа қарсы нәрсе жасау кезінде сәнді көрінудің тамаша тәсілі бола алады. Ультрафиолет сәулесінен қорғайтын поляризацияланған күн көзілдірігін таңдаңыз. Шабдалы, ашық көк немесе қызғылт сияқты ашық түсті рамалары бар күн көзілдірігін іздеңіз. Осылайша сіз өзіңіздің киіміңізге жаз мезгілін сыйлай аласыз.
2. Шляпаны шетінен киіңіз. Жиек бас киім ыстық ауа-райында салқын болу үшін өте жақсы жұмыс істейді, өйткені бас киім сіздің бетіңізді күннен қорғайды және ыстықта денеңізді салқын ұстайды. Мақтадан немесе өрілген материалдан бас киімді іздеңіз. Күн шляпасы сияқты кең жиекті бас киім бейсбол қалпағы сияқты, ыстық болған кезде де салқын ұстауға өте ыңғайлы.
3. Ыңғайлы, тыныс алатын аяқ киімді таңдаңыз. Көптеген адамдар ыстық мезгілде аяғы терлеп, ісіп кетеді. Бұған аяғыңызды қыспайтын ыңғайлы аяқ киім кию арқылы қарсы тұра аласыз. Кенеп немесе мақта сияқты тыныс алатын материалдардан жасалған аяқ киімі ыңғайлы аяқ киімдерді іздеңіз. Былғары, резеңке және басқа синтетикалық материалдар сияқты ауа өткізбейтін материалдардан жасалған аяқ киімді кимеңіз.
   • Аяқ киім сіздің аяқ киіміңізге тітіркенбеуі үшін, сіздің аяқ киіміңіз сізге дұрыс сәйкес келетініне көз жеткізіңіз. Аяқтар ыстық болған кезде жиі ісінеді, сондықтан аяғыңызда дем алуға орын қалуы үшін ашық саусақпен аяқ киімді таңдаңыз.
   • Егер сіз жабық саусақты аяқ киім киетін болсаңыз, аяғыңыз аяқ киіміңізді ысқыламауы және ысқыламауы үшін шұлық киіңіз.
4. Теріңізді қорғау үшін күннен қорғаныс құралдарын қолдануды ұмытпаңыз. Күннен қорғайтын лосьон - ыстық ауа-райының маңызды аксессуарларының бірі. Далаға шықпас бұрын, күн сәулесінен қорғайтын лосьонды терінің барлық ашық жерлеріне жағыңыз. Бұл сізді зиянды ультрафиолет сәулелерінен қорғайды және терінің қатерлі ісігінің және басқа да терінің проблемалары туындамайтындығына кепілдік береді.
   • Өте терлейтін, ыстық күнде суға төзімді күн сәулесінен қорғайтын кремді теріңізде қалатындай етіп таңдаңыз. Сіз сыртта болған кезде теріңіз әрдайым қорғалуы үшін сізге мезгіл-мезгіл қайта жүгіну қажет болуы мүмкін.