Мазмұны

• Қадамдар
• 3 әдіс 1: ұлға қалай ұқсауға болады
• 3 -ші әдіс 2: Бала сияқты өзін ұстау
• 3 -ші әдіс 3: Еркек өмір салтын қалай жүргізу керек
• Кеңестер
• Ескертулер

Мүмкін сіз біреудің соңынан ергіңіз келеді, ойынға қатысқыңыз келеді немесе сіз қыз болудан шаршадыңыз, сондықтан сіз жігіт болып көрінуге тырысасыз. Бұл көптеген түзетулерді қажет етеді, бірақ бұл орындалатын міндет. Дайын ба? Бастайық!

Қадамдар

3 әдіс 1: ұлға қалай ұқсауға болады

1. 1 Шашыңызды қысқа кесіңіз. Көптеген жігіттер ұзын шашты кигенімен, ерлердің шаштары басқа құрылымға ие. Ешкім сені көрмеуі үшін, шашыңды қысқарт. Қысқа шаштарда құрылымның айырмашылығын байқау қиын.
   • Егер сіз шашыңызды қиюға дайын болмасаңыз, шашыңызды бастың артқы жағына тығыңыз, шелпекке тегістеп, қалпақшаның астына қойыңыз.
   • Адамдар ұзын шашты әйелдермен, қысқа шашты ерлермен байланыстырады, дегенмен бұл жай ғана шаш үлгісі. Алыстан қысқа шашпен сіз балаға ұқсайтын боласыз.
2. 2 Кеудеңізді байлаңыз. Әйелдердің кеудесі көрінетін болады, сондықтан оларды жасыру қажет болады. Шұлық, корсет немесе өте тар спорттық көкірекше қолданыңыз. Егер сіз үнемі осы формада жүргіңіз келсе, арықтататын корсет сатып алыңыз. Сіз не істеуді шешсеңіз де, серпімді бинт пен таспаны қолданбаңыз, себебі олар бұл үшін арналмаған және сізге айтарлықтай зиян келтіруі мүмкін. Серпімді таңғыш тіндерге қысым көрсетеді, сондықтан ол ең нашар жағдайда тыныс алу мен қабырға сынуын тудыруы мүмкін.Кеудеңізді жауып тұрғанда жұмсақ болыңыз және терең тыныс алуыңызға көз жеткізіңіз.
   • Кез келген бинттер кеуде қуысын не ортасына, не шетіне қарай жылжытады. Егер сіз бос киім киіп жүрсеңіз, сізде кеуде бұлшықеттері жақсы салынған сияқты.
   • Айта кету керек, кеуде байламында жақсы ештеңе жоқ. Тіпті мұны жасайтын адамдар қысымға ыңғайсыз екенін жиі мойындайды. Спортпен шұғылданғанда және терең тыныс алу қажет болған кезде қысу корсетін қолданбаңыз, себебі корсет қысылып қалады (әйтпесе ол кеуде қуысын жасыра алмас еді). Ең жақсы нұсқа - тығыз спорттық көкірекше. Егер сізде үлкен кеуде болса да, корсетпен жаттығулар жасамаңыз.
3. 3 Ерлер киімін киіңіз. Әйелдік қисықтарыңызды жасыратын бос киімді таңдаңыз. Жамбасқа, кеудеге және аяққа мықтап сай келетін киім киюге болмайды. Силуэт басынан аяғына дейін түзу болуы керек. Аяқ киім мен бас киім туралы ұмытпаңыз - мұнда бәрі маңызды.
   • Екінші дүкендерде киім іздеп көріңіз. Есіңізде болсын, заттар сізбен ұзақ уақыт болған сияқты болуы керек. Шұлық пен іш киімді сатып алыңыз (бос «отбасылық» шорт немесе боксшылар).
4. 4 Тырнақтарыңызды қысқартыңыз және қырынудың қажеті жоқ екеніне қуаныңыз. Қысқа шегелер сізді жігітке ұқсатады (және тырнағыңыздың астына кішкене кір кірсе одан да жақсы болады). Бірақ бетіндегі шаштың болмауы туралы не деуге болады? Қабықты қыруға тырыспау керек - бұл жасамау қою және қараңғы.
   • Барлық шаштар қайта өссін. Бірақ сіз бұған қуаныштысыз, солай ма? Ал сіз бұған дейін оларды неге қатты қырып тастадыңыз?
5. 5 Қолтықтарыңызды, аяқтарыңызды және іштеріңізді киіміңіздің астына жасырыңыз, егер сізде шаш өспесе. Жігіт ретінде өту үшін денеде шаш болу керек. Сізде болса да, олар еркекке қарағанда жұқа әрі қысқа болады. Бұл жерлердің бәрін жасырған дұрыс. Әрине, бұл ыңғайсыз, бірақ бұл тұрақты депиляцияға қарағанда жақсы.
   • Мұны істеу кезінде шашыңызды өсіруді жалғастырыңыз. Егер сіз әлі жыныстық жетілмеген жігіт болсаңыз ше? Бәрі жақсы. Әйелдер үшін денеде шаштың мөлшері де өзгереді.
6. 6 Бұлшық ет салу. Сіз бодибилдингпен айналысатын әйелдерді көрген шығарсыз. Олар ер адамдарға ұқсайды, солай емес пе? Әдетте, бұлшықеттер еркектікпен байланысты, сондықтан егер сіз жігітке ұқсағыңыз келсе, бұлшық еттерді сору керек. Спортзалға қосылудың уақыты келді!
   • Қолдардағы бұлшықеттер жиі көрінетіндіктен, олардан бастаңыз. Содан кейін асқазан мен иыққа өтіңіз. Аяқтар да маңызды, бірақ оларды бос шалбарда жасыруға болады.

3 -ші әдіс 2: Бала сияқты өзін ұстау

1. 1 Дауысыңызды бақылаңыз. Кейбір жігіттердің дауысы жоғары, бірақ сіз әлі де қалай сөйлейтініңізді бақылауыңыз керек. Тембр жоғары жиілікке жақындамауы керек. Орташа ерлер мен әйелдердің дауыстары ұқсас, сондықтан бәрі жақсы болады. Тек оны асыра алмаңыз - бұл ақымақ болып көрінеді.
   • Есіңізде болсын, дауысыңызды төмендетуге тырысқан жігіттен гөрі, дауысы жоғары жігітке ұқсағаныңыз жөн. Дауысты анда -санда көтеру қалыпты жағдай (егер сіз бір нәрсеге риза болсаңыз немесе біреуге еліктесеңіз).
   • Дауыс көкірек болуы керек. Әйелдер әдетте жұлдырумен сөйлейді, бірақ сіз кеудедегі дыбысты сезінуіңіз керек. Жаттығу. Қолыңызды кеудеге қойып, дірілге назар аударыңыз. Бұлай айту үшін дауысыңызды тым төмен түсіруге тырыспаңыз - диафрагманы қолданыңыз.
   • Дауысыңызды дамытуға көмектесетін арнайы жаттығулар бар. Алдымен сіздің дауысыңыз ер адам сияқты сөйлеуге тырысатын қыздың дауысына ұқсайды, бірақ бірте -бірте сіздің дауысыңыз дамиды және сіз жайлы боласыз.
2. 2 Жаяу жүргенде жамбасты сермеуді тоқтатыңыз. Дене құрылымына байланысты әйелдер жамбасын сәл сермеп отырады, сондықтан егер біреу сізді арт жағынан көрсе, ол сізді қыз деп ойлайды. Бұған жол бермеу үшін түзу жүруге жаттығыңыз. Ер адамға еріп көріңіз, сонда сіз айырмашылықты байқайсыз.
   • Жаттығу. Сіз бірден ыңғайсыздық сезінесіз, бірақ уақыт өте келе жеңілдейді. Оның үстіне барлық жігіттер басқаша жүреді. Әр түрлі еркектерге назар аударыңыз және олардың арасында бірдеңе табыңыз.
3. 3 Еркек қимылдарын қабылдаңыз (мысалы, аяқтарыңызды айқастыру). Жалпы еркектер әйелдерге қарағанда басқаша қозғалады. Олар: «Мен үлкенмін және маңыздымын» деген қимылдар мен позаларды жақсы көреді, ал денелері бар әйелдер: «Мен кішкентай және жұмсақпын» деп жариялайды. Міне бірнеше кеңестер:
   • Толық биіктікке дейін тұрып, салмақты аяқтарыңыздың арасына біркелкі бөліңіз (бір жамбасқа ауыстырмаңыз). Иықтарыңызды сәл төмен түсіріңіз. Басқа еркектердің қалай тұрғанын қараңыз және сіздің денеңіздің ерекшеліктерін ескере отырып, олардың позициясын көшіріңіз.
   • Қолдарыңызды қалтаңызда ұстаңыз. Бұл әдетте еркек әдеті, және бұл позиция кішкентай және нәзік қолды жасыруға мүмкіндік береді.
4. 4 Сіздің жаңа кейіпкеріңіз қалай жүретінін шешіңіз. Кейбір әйелдер балерина сияқты еденде сырғып кететін сияқты, ал басқалары жүрісімен бірден өзін жариялайды. Кейбір ер адамдар Питер Пан сияқты жүреді, ал басқалары аш ағаш кесуші сияқты жүреді. Көптеген нұсқалар бар. Сіз өзіңізге сәйкес және ер адамға ұқсайтын бейнені таңдай аласыз. Ең бастысы - сізге қажет еркектік дәрежесін табу.
   • Сіздің кейіпкеріңіз үнсіз немесе өте қатты қозғалады ма? Ол ұқыпты отыра ма, әлде аяқтарын жайып орындыққа құлады ма? Жігіттер басқаша әрекет етеді. Сонымен, сізге қай нұсқа сәйкес келеді?

3 -ші әдіс 3: Еркек өмір салтын қалай жүргізу керек

1. 1 Ерлер бөлмесіне барыңыз. Егер сіз өте сенімді көрініс жасағыңыз келсе, сіз күтетін нәрсені жасауыңыз керек, соның ішінде ерлер бөлмесіне бару. Бақытымызға орай, дәретханада көптеген сұрақтар қою әдетке айналмаған. Егер сіз тікелей жабық стендке барсаңыз, сізге ешкім назар аудармайды. Бірақ егер сіз кез келген нәрсеге дайын болсаңыз, ваннаға баруға тұруға мүмкіндік беретін арнайы құрылғыны сатып алыңыз. Олар арзан емес, бірақ муляждар өте шынайы. Алайда, ең алдымен, сіз оларға үйренуіңіз керек.
   • Айналаңызға қарамаңыз. Көретін ештеңе жоқ.
2. 2 Еркек хош иістерін қолданыңыз. Егер сіз қырынбасаңыз да, еркектерге арналған лосьондар, душ гельдері, сусабындар, кондиционерлер мен дезодоранттарды қолдануға болады. Кім біледі, мүмкін олар сізге әйелдерге қарағанда ұнайтын шығар? Парфюмерияны таңдау қазір өте үлкен. Анар мен жидектің иісі бар ма? Жоқ Инелер? Дәл не қажет!
   • Дезодорантты немесе дәретхана суларын көлігіңізде немесе сөмкеңізде сақтаңыз. Сізде қазір қолтықтың шашы бар және өзіңізге күтім жасау қажет.Бірақ оны иістермен асырмаңыз, әйтпесе бәрі сіздің бір нәрсеге дайын екеніңізді түсінеді.
3. 3 Ерлерге арналған классикалық аксессуарларды қолданыңыз. Егер сіз жігітке ұқсағыңыз келсе, Halloween Kitty рюкзагын ұмытпаңыз. Әдемі былғары сағатты, қарапайым қара рюкзакты, құлаққапты және қалағаныңызды сатып алыңыз.
   • Ер адам мезгіл -мезгіл қызғылт түсті киім кигенде, ол сүйкімді көрінеді, бірақ классикалық еркектік түстерді ұстанған дұрыс: қара, көк, жасыл, қызғылт сары. Адамдар сізге неғұрлым аз көңіл бөлсе, соғұрлым жақсы.
   • Иә, классикалық ерлерге арналған аксессуарлар туралы түсінік ескірген, бірақ соған қарамастан жұмыс істейді. Адамдарда ер адамның сыртқы келбеті туралы нақты түсініктер бар Бұл сізге не керек. Мұны әрқашан есте сақтаңыз. Бұл дұрыс немесе қате болуы мүмкін, бірақ дәл осылай болды.
4. 4 Әйелдік заттардан арылыңыз. Егер сіз ұсталып қалудан аулақ болғыңыз келсе, үнемі ізденісте болуыңыз керек. Сіздің бөлмеде Джастин Бибердің плакаттары мен ерін жылтыратқышы болмауы керек, ал сіздің жуынатын бөлмеде косметика сөресі болмауы керек. Сіз жаңа адам қалай өмір сүруі мүмкін?
   • Бұл қыз ұзақ уақыт бойы жігіт болып көрінгісі келетін жағдайларға ғана қатысты. Егер сіз достарыңызды тез еркелеткіңіз келсе немесе мектептегі жобаны аяқтағыңыз келсе, тым алысқа бармаңыз. Жаңа имиджге үйренуге тырысыңыз.
5. 5 Классикалық еркек әрекетін таңдаңыз. Заттар сияқты, еркек ретінде қабылданатын белгілі бір әрекеттер бар. Олар емес тек ер адамдар, бірақ олар әрқашан жігіттермен қарым -қатынасты тудырады. Кескінді жақсарту үшін барабанда ойнауды, ағаштан ою жасауды, көліктерді жөндеуді және «еркектік» деп ойлайтын нәрсені жасауды бастаңыз. Жаңа білім әлі де зиян тигізбейді.
   • Өзіңізге ұнайтын нәрсені жасаңыз (иә, сізге ерлердің хоббиі ұнауы мүмкін). Еркектігіңізге ерекше назар аударсаңыз да, өзіңізге адал болыңыз. Егер сіз аңшылыққа барғыңыз келмесе, бармаңыз. Бірақ егер сіз ағаш ұстасымен үнемі айналысатын болсаңыз ше? Жасаңыз! Сіз ұл немесе қыз болсаңыз да маңызды емес.

Кеңестер

• Бұлшықеттер иллюзияны тудыруы мүмкін. Сіз сондай -ақ арнайы жастықшаларды қолдана аласыз, бірақ бұл қажет емес.
• Шашқа арналған косметика мен ерлерге арналған басқа өнімдерді қолданыңыз.
• Егер сіз отырсаңыз, аяғыңызды айқастырмаңыз. Егер сіз мұны әлі де жасағыңыз келсе, тобықты қарсы тізеге қойыңыз.
• Дем алыңыз. Күрсінгеннен кейін бірден сөйлеу сіздің даусыңызды еркектің дауысына айналдырады.
• Корсет кигенде терең тыныс алуға тырысыңыз. Егер бұл сізге қиын болса, сізге бос корсет қажет.
• Егер сіз дәретхана қондырғысын сатып алуды шешсеңіз, оны алдымен душта қолданыңыз, себебі ол кір болуы мүмкін. Сіз оны қалай қолдануды білсеңіз, оны үйде, содан кейін қоғамдық дәретханаларда қолданып көріңіз. Егер сіз лас дәретханаға отырғыңыз келмесе, бұл пайдалы дағды.

Ескертулер

• Корсет қатарынан 8 сағаттан артық жүрмеңіз және ұйықтамаңыз. Тіпті жақсы үйлесетін, кеуде қуысын қысатын және тыныс алуды қиындататын жоғары сапалы корсет.
• Кеудеңізді бұған арналмаған заттармен тартпаңыз және тым тығыз корсеттерден бас тартыңыз.
• Дәретханаға барғанда, арнайы құрылғы болмаса, зәр шығаруға тырыспаңыз. Ұсталмас үшін тікелей жабық стендке барыңыз. Әйелдердің дәретханасына кірмеңіз, әйтпесе сіз бірден ашылып қаласыз. Не істеу керек болса, соны жасаңыз.