Мазмұны

• Қадамдар
• 3 -ші әдіс 1: Тұрмыстық бұйымдарды қолдану
• 3 -тің 2 әдісі: Жергілікті ем
• 3 -ші әдіс 3: Өмір салтын өзгерту

Бөртпе терінің майын өндіруді ынталандыратын гормоналды ауытқуларға байланысты. Тері шаш фолликулаларын бітейді, нәтижесінде қара нүктелер, безеулер мен қызару пайда болады. Безеу жасөспірімдердің шамамен 70-87 пайызында кездеседі және көптеген ересектерде де кездеседі. Сондықтан, егер сіз безеуді жасырудың жолын іздесеңіз, сіз жалғыз емес екеніңізді біліңіз. Көптеген фармацевтикалық препараттар жұмыс істеуге бірнеше апта кетеді, сондықтан дәрігермен ұзақ мерзімді емдеу туралы сөйлесіңіз, себебі қызару тез арада кетпейді. Осы уақытта безеу пайда болған қызарудан тез арылу үшін басқа құралдарды қолданып көріңіз.

Қадамдар

3 -ші әдіс 1: Тұрмыстық бұйымдарды қолдану

1. 1 Мұз жағыңыз. Проблемалық аймақты салқындату - қызаруға байланысты ісікті азайтудың ең жылдам (және ең арзан) әдісі. Мұз безеудің мөлшерін азайтады, бөртпенің ауырсынуын жеңілдетеді, тіпті бөртпенің ұзақтығын қысқартады.
   • Теріңізді тазарту үшін міндетті түрде бетіңізді жуыңыз.
   • Мұз текшесін шүберекке ораңыз. Ешқашан теріңізге тікелей мұз салмаңыз.
   • Оралған мұзды безеулердің үстіне қойып, бір минут ұстаңыз.
   • Бес минут үзіліс жасаңыз, содан кейін мұзды тағы бір минутқа жағыңыз.
2. 2 Лимон шырынын жағыңыз. Лимон шырыны қабынуға қарсы және бактерияға қарсы қасиеттерге ие. Терінің беті сәл қышқыл болғанда сау болады, ал терінің мінсіз рН -ы шамамен лимон шырынын құрайды.
   • Лимон шырынын 15-30 минутқа жағыңыз, содан кейін мұқият шайыңыз.
   • Егер сізде сезімтал тері болса, лимон шырынын өте мұқият қолданыңыз.
   • Бұл әдіс терінің қара түсі бар адамдарға ұсынылмайды. Лимон шырыны меланоциттерді (пигментті шығаратын жасушалар) қорғайтын антиоксиданттарды шығаруға ынталандырады. Қара терісі бар адамдарда меланоциттер көп, сондықтан олар антиоксиданттар шығарады. Нәтижесінде, лимон шырыны теріде дақтар тудыруы мүмкін, әсіресе егер теріге күн сәулесі түссе.
3. 3 Теріні магнезия сүтімен сүртіңіз. Өкінішке орай, магнезия сүтінің маскирлеуші ​​қасиеттері сіздің теріңіз сүттің түсімен бірдей болған жағдайда ғана тиімді болады. Егер солай болса, онда бұл арзан корректор шынымен пайдалы болады. Әйтпесе, басқа нәрсені көріңіз.
4. 4 Безеуді тіс пастасымен емдеңіз. Егер безеу өте нашар таралса, бұл әдісті қолданбаңыз, себебі ол безеудің кішкене жерлерін ғана жасыра алады. Ол үшін зардап шеккен аймаққа тіс пастасын жағу жеткілікті. Тіс пастасын теріңізден бір сағат бойы шаймаңыз (оны түнде қалдыруға болады).
5. 5 Бал жағыңыз. Бал - бұл табиғи антибиотик, ол қызарудан туындаған қабынуды азайтуға көмектеседі. Балды банкадан тікелей бет маскасы ретінде қолданыңыз және 30 минуттан кейін шайыңыз. Балды безеудің кішкентай жерлерін жою үшін де қолдануға болады.
   • Балды сумен сұйылтыңыз және оны ұйықтар алдында тоник ретінде қолданыңыз.Бұл тониктің жұқа қабатын жағыңыз және оны ұйықтар алдында сәл құрғатыңыз.
6. 6 Көз тамшыларын қолданыңыз. Қызыл көз тамшыларын безеулермен күресу үшін қолдануға болады. Сұйықтықты мақта тампонымен немесе мақта тампонымен жағыңыз және 30 минут бойы шаймаңыз.
7. 7 Көз тамшыларын қолданыңыз. Көздің қызыл тамшыларын безеулермен күресу үшін қолдануға болады. Сұйықтықты мақта тампонымен немесе мақта тампонымен жағыңыз және 30 минут бойы шаймаңыз.
   • Жасыл жасырғыш қызарумен жақсы жұмыс істейді, және сіз оны тері түсіне сәйкес келетін тонмен жасыра аласыз. Есіңізде болсын, майлы теріде жасырғыш кейде қабаттарға бөлініп, жасыл түсті айқынырақ етеді.
   • Ашық терілер үшін сіз алтын жасырғышты, ал азиялық, зәйтүн және қара теріге қоңыр түсті қолдануға болады. Содан кейін жасырғышты теріңізбен бірдей түстің негізімен жабыңыз.

3 -тің 2 әдісі: Жергілікті ем

1. 1 Шай ағашының майын сатып алыңыз. Шай ағашының майы безеуді тудыратын бактерияларды жояды, қызару мен қабынуды азайтады. Қызаруды бір түнде кетіруге болады, бұл оны қызарудан тез арылу қажет болғанда өте пайдалы құралға айналдырады. Шай ағашының майы бір апта ішінде ісікті азайтады. Әр түрлі көздер тиімді емдеу үшін қолданылуы тиіс мұнайдың әр түрлі концентрациясы туралы айтады. Шай ағашының майынан жасалған көптеген өнімдердің 5%концентрациясы бар, бұл тиімділігі дәлелденді. Емдеуді тездету үшін 10% күші бар өнімді табуға тырысыңыз.
   • Шай ағашының майын қолданар алдында терінің кішкене аймағын тексеріңіз. Шай ағашының майы кейде бөртпе тудыруы немесе розасеяны нашарлатуы мүмкін. Егер сіз қызарудың нашарлағанын байқасаңыз, бұл майды қолдануды дереу тоқтатыңыз.
2. 2 Альфа гидрокси қышқылын сатып алыңыз. Бұл табиғи қышқыл цитрус жемістерінде және басқа да тағамдарда кездеседі. Теріге қолданған кезде ол өлі тері жасушаларын кетіруге және тері тесігін ашуға көмектеседі. Бұл құрал әсіресе егер сіз безеудің қызыл тыртықтарын емдеуді іздесеңіз пайдалы болады.
   • Альфа гидрокси қышқылы сіздің күн сәулесіне сезімталдығыңызды арттырады, сондықтан сыртқа шықпас бұрын күн қорғанысын қолданыңыз.
3. 3 Жасыл шай сығындысын немесе мырыш лосьонын қолданып көріңіз. Жасыл шай сығындысының 2% ерітіндісі бар лосьондар жеңіл және орташа безеуді кетіруге көмектеседі. Мырыш өнімдері сонымен қатар бөртпелерді азайтуға көмектеседі.

3 -ші әдіс 3: Өмір салтын өзгерту

1. 1 Ылғалдандыратын, майсыз күн қорғанысын қолданыңыз. Көптеген адамдар үшін күн сәулесінің әсерінен безеу нашарлайды. Күннің күйіп қалу қаупін азайту арқылы сіз қызарудың мүмкін себептерінің бірін жоясыз! Кеуектеріңізді одан әрі бітеп алмау үшін қаптамада «майсыз» немесе «безеуге бейім» деген өнімді таңдаңыз.
2. 2 Шашқа, киімге және басқа тітіркендіргіштерге жанаспаңыз. Бет терісі басқа заттармен неғұрлым аз байланыста болса, бактериялардың проблемалы теріге ену ықтималдығы аз болады. Шашты проблемалы аймақтардан алыңыз, тығыз киім киюге болмайды, бетіңізге қолыңызды немесе басқа заттарды (мысалы, телефон қабылдағышы) қоймаңыз.
3. 3 Е дәрумені бар тағамдарды жеу. Е дәрумені - бұл теріні қалпына келтіретін және оны одан әрі зақымданудан қорғайтын антиоксидант. Сіздің денеңізде бұл витамин жоқ, бірақ сіз оны тамақтан немесе теріңіз арқылы ала аласыз. Е дәрумені қабынуға қарсы қасиеттерге ие, сондықтан терінің қызаруын азайтуға қабілетті. Сонымен қатар, зерттеулер Е витаминінің денеден тері тесігін бітейтін заттармен шығарылатынын көрсетеді. Басқаша айтқанда, Е дәрумені тұтыну тері тесігін табиғи түрде тазартуға көмектеседі. Қосымша Е дәрумені бітелген тесіктерді тазартуға көмектеседі.
   • Е витаминінің жақсы көздеріне күнбағыс дәндері, бадам, шпинат және басқа да жасыл жапырақты көкөністер, асқабақ, қызыл бұрыш, манго, авокадо, қылыш және жержаңғақ майы жатады.
4. 4 С витаминіне бай диетаны жеу. Бұл суда еритін витамин Е дәруменімен үйлескенде жақсы әсер етеді, ол коллаген жасушаларының өндірісін реттейді. Ол сондай-ақ безеу тудыратын бактерияларға ағзаның қабыну реакциясын төмендету арқылы иммундық жүйені нығайтады (осылайша қызаруды азайтады).
   • С витаминінің тамаша көзі - канталуп, цитрус жемістері, киви, манго, папайя, ананас, жидектер, қарбыз, брокколи, Брюссель өскіндері, гүлді қырыққабат, жасыл және қызыл бұрыш, шпинат және басқа да жасыл жапырақты көкөністер, қырыққабат, тәтті және ақ картоп, қызанақ , және қысқы асқабақ.