Мазмұны
Алғашқы «зефир сынағын» 1960 -шы жылдардың аяғы мен 70 -ші жылдардың басында Стэнфорд психология профессоры Уолтер Мишель жүргізді. Тест балалардың қалауын қалай тежей алатынын өлшеуге арналған. Кейінгі зерттеулер көрсеткендей, 4 жасында зефирден бас тартып, жеуге болмайтын балалар 18 жасқа толғанда көптеген салалар бойынша өз құрдастарынан озып кетті: олар 210 баллға жоғарылап, SAT тапсырды, өзіне деген сенімділігі, шоғырлануы мен сенімділігі жоғары болды. . Бұл қарапайым тест IQ тестілерімен қатар келесі SAT баллдарының болжаушысы болды. ...
Мұнда сипатталған зефир сынағы дұрыс ғылыми эксперимент деп мәлімдей алмайды. Тест тапсыру сіздің нәрестеңіздің Гарвардқа тез жететінін көрсетпейді. Дегенмен, бұл сіздің балаларыңыз үшін өте қызықты іс және шыдамдылықтан құнды сабақ алуға мүмкіндік.
Қадамдар
1 Баланы орындық, үстел және бір зефир бар жерге қойыңыз. Жаттығу экспериментінде зерттеушілер екі жақты айнаның артына тығылды. Сіз мұны компьютердегі бейнекамерамен немесе веб -камерамен жасай аласыз. 
2 Балаңызға тест ережелерін айтыңыз:- Сіз бала отырған үстелге бір зефир қалдырасыз. Сіз бөлмеден кететіндігіңізді және сіз кеткеннен кейін ол зефирді жей алатынын түсіндіріңіз. Алайда, егер сіз қайтып оралсаңыз және ол зефирді жемеген болса, сіз оны қосымша тәттілікпен марапаттайсыз.
3 Бала бір зефирді қазір немесе екіден кейін жеуге болатынын түсінген кезде бөлмеден шығыңыз.
4 Күте тұрыңыз. Нағыз экспериментте психологтар балалардың азғыруға қарсы тұра алатынын білу үшін 20 минут күтті. Дегенмен, тесттің бұл нұсқасында ата-аналардың көпшілігі тек 2-5 минут күтуді жөн көреді. 
5 Қайтып оралыңыз және балаға лайықты болса, оған қосымша зефир сыйлығын беріңіз. Оған қазір зефирді жеуге рұқсат етіңіз. Сіз оның мінез -құлқымен мақтанатыныңызды түсіндіріңіз. Егер сіздің балаңыз сіз жоқ кезде зефирді жесе, осы сәтті рахаттанып қалуды кейінге қалдырудың маңыздылығын түсіндіруге тырысыңыз. 
6 Сынақ бейнесін бүкіл отбасымен және балаңызбен бірге қартайған кезде тамашалаңыз. Тест қалай өткеніне қарамастан, балалар өздерінің реакциясын көруге қызығушылық танытады.
Кеңестер
- Егер сіздің балаңыз зефирді ұнатпаса, оны тартымды еммен алмастырыңыз.
- Бастапқы зефир сынағы 4 жасар балаларда жүргізілгенімен, сіз бұл тестті кез келген жастағы балаларға жасай аласыз. Есіңізде болсын, 4 жасқа дейінгі балалар азғыруларға қарсы тұру қиын болады.
- Бақылау үшін де, қорытынды жасау үшін де балалармен бірге тесттің стенограммасын қараңыз.
Ескертулер
- Мұнда сипатталған зефир сынағы әйгілі ғылыми эксперимент сияқты бақыланбайды. Оқу тәжірибесінен ләззат алыңыз, бірақ нәтижеге аса мән бермеңіз.
- Оны асыра алмаңыз. Сіз балаңыздың жақсы уақыт өткізгенін қалайсыз.
- Бұл ғылыми эксперимент емес. Бұл көңілділік пен күлкіге арналған сынақ. Әкеге немесе шешеге үйге көңілді күлу үшін келген кезде бейнені көрсетіңіз!
