Уақытты қалай өткізу керек

Вызшақ: 5 минутта Уақытты дұрыс жоспарлауға арналған 4 әдісті Үйрен!

Мазмұны

Қадамдар
Кеңестер
Ескертулер

Уақыт - біз өлшей алатын, сақтай алатын, сататын және сатып алатын жалғыз нәрсе, бірақ біз оны көре алмаймыз, ұстай алмаймыз, естімейміз немесе молынан ала алмаймыз. Осы себепті, уақытты ысырап ету («өлтіру уақыты» терминімен шатастырмау керек) - бұл сіз жасағыңыз келген нәрсені аяқтаған кезде. Егер сіз өндіріске қарсы болғыңыз келсе, сіз тамаша жерге келдіңіз.

Қадамдар

1 Жоспар жасаңыз. Не істеу керектігін жазыңыз және басқа нәрсені жоспарлауды бастаңыз. Сіз дайын болмайтын көптеген жағдайлар бар! Міне, кейбір идеялар:
- Жатын бөлмені қалай жөндеуге болады.
- Сіздің келесі демалысыңыз.
- Сіз әлемді қалай қабылдар едіңіз?
- Зомби шабуылының қаупімен не істеуге болады?
  - Жарайды, бірақ байсалды. Егер зомби шабуыл жасаса, сізден қай достарыңыз қалуы керек, себебі олар сізден баяу. Кез келген жағдайда қандай дағдыларды дамытуды бастау керек?
2 Кейбір сандарды есептеңіз. Әлеуметтік қамсыздандыру нөміріндегі сандар 66 болса ше? Сіз олардың қалай жұмыс істейтінін білмейтін шығарсыз? Сондықтан біліңіз! Міне, есептеулерді қолдана отырып есептеуге болатын заттардың тізімі:
- Сіздің бюджетіңіз.
- Сіз қанша минут өмір сүресіз немесе туған күніңізге / Рождествоға дейінгі күндер саны және т.б.
- Сіз өзіңіздің жақындарыңызға берер және / немесе қайырымдылыққа берер 1 миллион доллардың бірнеше пайызын ғана.
- Сіз бір жылда қанша адаммен кездестіңіз және олардың қанша пайызы сізге ұнайды?
3 Ақымақ сценарийді елестетіп көріңіз. Сіз шынымен де осы ойлармен ақыл -ойыңызды бұрып жібере аласыз және нағыз алтын кенішіне сүрінемін деп үміттене аласыз. Әрине, сіз өзіңізді Жерорта теңізіндегі яхтада миллиардер ретінде елестетіп, Ким Кардашьян армандаған жұмыспен айналысып жүрсіз, бірақ сіз шынымен де өз шығармашылығыңыздан асып түсуге тырыстыңыз ба?
- Келесі отыз минут ішінде ванна бөлмесінде құлыптаулы екеніңізді елестетіп көріңіз. Сіз қалай шығасыз?
- Елестетіп көріңізші, сіз аюды билеуге немесе басқа нәрсеге үйретуіңіз керек. Сіздің оқыту әдісіңіз қандай?
- Сіз дәл қазір қасқырға айналдыңыз деп елестетіп көріңіз.Сіз бірінші кезекте не істегіңіз келеді? Қасқырлардың бақылауы шамалы, олар импульсивті, сондықтан шынайылықты сақтау өте маңызды.
- Сіз аң аулауға шықтыңыз немесе түскі асты өзіңіз жинап жатырсыз деп елестетіп көріңіз. Ақыр соңында, сіз тамағыңыздан не алар едіңіз?
- Айналаңыздағы адамдардың барлығы килт кигенін елестетіп көріңіз. Ақыр соңында, неге болмасқа?
4 Тізім жасаңыз. Біз азық -түлік дүкенінен не сатып алу керектігін айтпаймыз (бұл өте пайдалы болар еді), біз сіз білмейтін, бірақ сізде бар барлық артықшылықтар туралы айтып отырмыз. Келесі мысалдарды қарастырыңыз:
- Атыңыздың әріптерінен жасауға болатын барлық сөздердің тізімін жасаңыз.
- Сіз білетін ең тартымды он адамның тізімін жасаңыз.
- Сіз білетін ең ұсқынсыз он адамды тізімдеңіз.
- Жауап бергіңіз келетін сұрақтарды тізімдеңіз.
- Ең әсерлі сәттеріңізді тізімдеңіз.
- Егер сізге диктаторлық билік берілсе, сіз не істер едіңіз және / немесе сіз тұтқындайтын адамдардың тізімін жасаңыз.
5 Бір нәрсені есте сақтаңыз. Пи -дің алғашқы 36 цифры? Фибоначчи реті сияқты қарапайым. Міне, сіз білгіңіз келетін бірнеше нәрсені білгіңіз келсе, егер сіз бір нәрсені есте сақтасаңыз):
- Киелі кітап кітаптарының реті.
- Англия патшаларының тізімі.
- Жоғарғы Соттың ең танымал істерінің мерзімі мен үкімдері.
- «Гангстаның жұмағы» әнінің мәтіні.
  - Біз кімді алдаймыз? Мұның бәрі өте пайдалы!
6 Ескі естеліктерді қайталаңыз. Бір сәт демалып, демалып, керемет күндеріңізді еске түсіріңіз. Олар бір жерде, солай ма?
- Бүгін таңертең автобустағы барлық жолаушыларды немесе жұмысқа баруды еске түсіруге тырысыңыз. Қандай детальдарды есте сақтай аласыз?
- Сіздің жатын бөлмеңіз туралы ойланыңыз. Есте сақтау қабілетінде бос орындар бар ма?
- Сіздің жас кезіңіздегі ең жақсы достарыңыз кім болғанын және бірге өткізген кездеріңіз туралы жақсы естеліктер туралы ойланыңыз.
- Соңғы рет біреуге мақтаған / айғайлаған / күлген / көмектескен кезіңізді еске түсіріңіз.
7 Өзіңізді сынап көріңіз. Басқа адамдардың көмегі кімге қажет? Сіз тек өзіңізді сынап көре аласыз! Сіздің ең жақсы қабілеттеріңіз! Опциялар мыналар:
- Қанша уақыт бойы жыпылықтауды / тыныс алуды / сөйлеуді / «n» әрпін қолдана алатындығыңызды қараңыз.
- Қағазды неше рет бүктеуге болатынын қараңыз.
- Саусақтарыңызда, карталар үйінде, Дженгада өзіңіз ойнауда және т.
- Жануарға еліктеу, киімін киіп жүру немесе қатты дауыстау арқылы ұялу оңай болатынын қараңыз.
8 Айналаңыздағы объектілердің жаңа қолданылуын ойлап табыңыз. Бұл сіздің үстеліңіздегі шам ба? Бұл тек жарықтандыру үшін ғана емес, бұл бас киім. Және бұл степлер маракаларға өте ұқсас. Өзіңіздің қоршаған ортаңыз туралы нақты ойлауға жетіңіз. Сіз жай ғана нені бағалайсыз?
- Бұл сіздің компьютерді зарядтаушы ма? Жаңа дәуірдегі алқа немесе белбеу? Бірақ бұл жай киім емес - бұл кескіндеме, сіздің сағатыңыз - фрисби, ал ас үйдегі ингредиенттер сіз ойлап тапқан жаңа рецептке қосылуды сұрайды.
9 Пайдасыз дәлелдер келтіріңіз. «Сталин ең жақсы болды» немесе «адамдар анахронизмнің мәдени мағынасын түсінбейді Бакалавр... Бетіңізді байыпты ұстауға және адамдар білмейтін тақырыпты таңдауға болатынына көз жеткізіңіз, сонда сіздің қалжыңдап жатқаныңызды ешкім білмейді.
- Егер сіз арнайы хипстер болсаңыз, Starbucks капитализмнің құдайы екеніне сендіріңіз. Адамдар сізбен дауласа алатындай сенімді нәрсені таңдаңыз.
- Назар аударыңыз, бұл (әрине) проблемаларды тудыруы мүмкін, әсіресе мұқият болмасаңыз. Егер сіз мінберде 5 минут Honey Bo Bo Boo колледжінің қорына қалай садақа беруді жоспарлап отырғаныңызды айтсаңыз, кейбір адамдар сіз туралы ешқашан ойламауы мүмкін. Немесе, айталық, егер сіз өзіңіз сенбейтін діни / саяси / экономикалық көзқарастармен қамшыласаңыз.
10 Компьютеріңізге қараңыз. Енді шындыққа оралу уақыты келді: Интернет уақытты құралы ретінде ойлап табылды. Егер бізде уақытты ысырап етудің жолдарының тізімі болса, біз мұнда өнімділікке қарсы шексіз циклде қалып қоятын едік.
- Блогтарға кіріңіз. Барлығы туралы блогтар бар. Жасөспірімдер Wordpress -ке дейін сілтеме жасайтын және осы зергерлік бұйымдарға қол жеткізуге болатын тізімдер бар.
- Кейбір викториналарға, тесттерге қатысыңыз немесе кейбір ойындар ойнаңыз. Facebook сізді барлық бағыттар туралы ескертпеген сияқты.
- Өзіңізді WebMD диагностикалаңыз. Телефонның қолында екеніне көз жеткізіңіз, сонда сіз қатты уайымдаған кезде анаңызға хабарласа аласыз.
- Сіз жаңалықтарды оқи аласыз, бірақ бұл өте мағыналы болар еді.
- Егер бұл өте анық болса, сіз әрқашан қатты дискіні дефрагментациялай аласыз және процесс аяқталғанша оған қарай аласыз. Ол алады AAAAA қанша уақыт. Қателерді іздеу және файлдардың сақтық көшірмесін жасау - бұл босқа уақыт.
11 WikiHow -ті қолданыңыз. WikiHow интернеттің бөлігі емес, бұл сіздің жеке қадамдарыңыз. Бірақ сіз мұны бұрыннан білесіз. Ендеше, осында қалып, одан пайда көре отырып, неге киберкеңістіктің қауіптілігіне ілініп қалдыңыз? Дайынсыз ба? Қоңырау қабылданды:
- Қанша уақыт душтан шығып, қорқынышты Түйені бақылауға алу керек? Прогрессивті қызға Flo косметикасын қалай қолдануға болады? WikiHow көмегімен жеке басыңызды қалай жақсартуға болады?
  - Есіңізде болсын, сіз беттегі Wiki сілтемесін ғана баса аласыз. Бұл Википедияда ойнауға ұқсайды, бірақ жалпы алғанда одан да қызықты.
12 Лас трюк ойнаңыз. Тағы да, егер бұл мұқият жасалмаса, қауіпті болуы мүмкін. Сіз дұрыс адамдарды дұрыс уақытта ұрып жатқаныңызға сенімді болуыңыз керек.
- Қораптан тыс нәрсе ойлаңыз. Тіс щеткасындағы лимон шырыны? Барлығын бірнеше сантиметрге солға жылжытатындай етіп жұмыс орныңызды қайта ұйымдастыру керек пе? Барлық жерде жарқырау қиын нәрсе! Кейбір әзілдер дұрыс презентацияны қажет етеді, әйтпесе қанша уақыт босқа кететінін елестету өте қорқынышты.
13 Барлығын баяу қозғалыста жасаңыз. Басқаларға қарағанда өзіңізді ренжіту үшін он доллар. Бірақ сіз бәрібір алға ұмтыла аласыз! Сәттілік, шыныаяқ кофе құю сияқты!
14 Айналаңыздағы адамдарды ренжіту. Сіз бірнеше сағат бойы «адамдарды ренжітуді» үйрететін сайттарда отыра аласыз, бұл сіздің бүкіл өміріңіз осы уақытқа дейін уақытты босқа өткізген жоқ па деген сұрақ қоюға мүмкіндік береді. Сіз не күтесіз? Пиді есте сақтауды ұмытыңыз, сізде бірдеңе істеу қиыншылықтары бар.
- Біз «ренжіту» дегенде, біз жеңіл жүректі және көңілді мінезді түсінеміз. Біз достармен кездесіп, қиындыққа тап болу үшін әр сағат сайын өзімізді мимина етіп көрсеткіміз келеді. Менің айтайын дегенім, тарих мұражайында қуылған маймылмен сөйлесіп кету қаупі бар. Бірге көңілді болыңыз! Дөңгеленген көздер немесе әбігерлену мен күлу түріндегі салдары болуы мүмкін көңіл көтеру, шығарып салуға әкелуі мүмкін.
15 Барлығын жасаудың басқа жолын ойлаңыз. Адамдар бір нәрсені мүмкіндігінше тиімді жасауға бағдарламаланған - кем дегенде көп жағдайда. Сіз бұл өмірді моральдық деп түсінетін шығарсыз, бірақ басқа нұсқалар қандай?
- Таңертең оятқышсыз қалай оянуға болады?
- Телефонды немесе компьютерді пайдаланбай досыңызға қалай хабарлама жіберуге болады?
- Бұл жерден жерге тигізбей ас үйге қалай жетуге болады?
16 Бір нәрсені қайтару үшін бірдеңе жасаңыз. Шұңқыр қазып, қайтадан толтырыңыз. Кітаптарды автор бойынша, содан кейін мұқабаның түсі бойынша қайта реттеңіз. Төсегіңізді жасаңыз, содан кейін оған секіріңіз. WikiHow -те қалай өлгеніңіз туралы мақала жазыңыз, содан кейін оны ешкім көрмес бұрын жойыңыз. Әлем - сіздің устрицаңыз. Егер сіз сәл стандартты болмасаңыз, онда бәрі жақсы.
- Бұл ақырында уақытты жоғалту.Сондықтан барлық шкафтарды ретке келтіріңіз, тіпті егер анам оларды бүгін кешке қайта қоюға мәжбүрлесе де. Суреттегі түсті, содан кейін оны бояңыз. «Кездейсоқ мақала» түймесін басқан кезде пайда болатын WikiHow -тің бірінші мақаласында жазғыңыз келетін кез келген мысқылдық түзетулерді енгізіңіз, содан кейін оны өзіңіз өңдеңіз. Себебі ... неге болмасқа?
17 Бұл мақаланы толығымен оқыңыз. Құттықтаймын! Сіз ең бастысына қол жеткіздіңіз! Сіз ресми түрде уақытыңызды босқа өткізуге тырысып, 20 минутты босқа өткіздіңіз! Сіз уақытты босқа өткізіп алғаныңызды білмедіңіз, шын мәнінде оны босқа өткізгенше! Бұл технологиялық дәуірге арналған нирвана. Қалай сезінеді? Мүмкіндік болса, қайталап жасар ма едіңіз?
- Егер сіздің жауабыңыз жоқ болса, бәрі жақсы. Мүмкін сізде дәл қазір бірдеңе істеу керек шығар. Үй жұмысы? Душ қабылдау? Әлемді құтқарасыз ба? Уақыт өлтіруші, уақыт сіздің құл екеніңізді жаңа біле беріңіз. Сіз онымен қалағаныңызды жасай аласыз!

Кеңестер

Терезеге қарасаңыз, сіз бірнеше күн бойы көрген және байқамаған нәрсеге таң қаласыз!
Егер біреу сізден не істеп жатқаныңызды сұраса, жауап беріңіз: «Мен соңғы онжылдықта біздің жаһандық экономикамыз қалай құлдырады және парниктік газдар озон қабатын қалай бұзады деп ойладым» - сізді ешкім мазаламайды, сіз де төбеге қарап уақыт жоғалтуды жалғастырыңыз. Олар сізді парниктік газдардың зиянды шығарындыларын тоқтатудың жолын ойлап табады деп ойлайды және сіздің ғылыми және саяси ойлауыңыз туралы ойлануға мүмкіндік береді.
Тыныс алу үшін өзіңізге ең жақсысын орнатыңыз, содан кейін оны асып түсіріңіз және қайталап жасаңыз.
Сөздерді мағынасын жоғалтқанша қайталаңыз: бүкіл әлем мағынасын жоғалтсын! Адамдар сізге біртүрлі көріністер бере алады.
Интернетке кіріп, ойындар іздеңіз, веб -сайт жасаңыз, тіпті WikiHow дұрыс беттерін құрыңыз. Google мұның бәрін жасай алады, IMDB немесе Wikipedia -дан сүйікті телешоуларын табады.
Бұл мақаланы қайта оқып шығыңыз және осының бәрін есте сақтау үшін қанша уақыт қажет екенін көріңіз. Содан кейін мынаны қолданыңыз. Сіз үш уақытты босқа өткізіп жатырсыз!
Көпіршіктерді үрлеп көріңіз: сабынды көпіршікті сабынды суы бар сабын арқылы үрлеп, оларды шығарыңыз! Сыртта жасаған дұрыс.
Ойлар туралы ойланыңыз: олар қалай жақсы жұмыс істей алады, сіздің миыңыз үнемі көп ақпаратпен толығып отырады?
Аспанға қараңыз: сыртқа шығып, біртүрлі көрінетін бұлттарды іздеңіз немесе жасырын НЛО табуға тырысыңыз.
Айналаңыздағы қарапайым заттардың суреттерін нұқыңыз және оларды әр түрлі / жаңа қырынан қараңыз.
Ақшаны жасырыңыз: бірнеше тиын алыңыз және оны тек жас балалар таба алатын жерге салыңыз.
Tumblr сайтына өтіңіз. Тіркеліңіз, бірнеше адамға жазылыңыз және бірнеше сағат ішінде оларға жазыңыз.
Өзіңізбен сөйлесуге тырысыңыз: өзіңізден бұрын білмеген қасиеттерді табыңыз!
Қабырғаға үстел теннисін ойнаңыз.
Қолыңызды бір нәрсеге қойыңыз. Қозғалыңыз және бос емес болыңыз!
Итеру сияқты күрделі, бірақ әсерлі нәрсені көріңіз.
Сіз жұмыста немесе мектепте болсаңыз, құжаттарды рәсімдеу немесе басқа нәрсе істеу керек екенін мұқият қараңыз. Адамдар бір нәрсені ойлап отырғаныңызды оларға қараған кезде көреді.
Не болса да, сағатқа қарамаңыз. Бұл уақытты едәуір баяулатады. Шындығында, жақын жерде орналасқан барлық сағаттарды аяқталмайынша көре алмайтындай етіп жабық ұстаған жөн. Ескерту: Егер сіз шынымен бір жерде уақытында болуыңыз керек болса, мұны жасамаңыз, бұл сізді кешіктіруі мүмкін.
Арман: Өміріңіздегі «егер» туралы ойланыңыз. Аяқтағаннан кейін сіздің өміріңіздегі «LE» туралы ойланғаннан жақсы!

Ескертулер

Уақытты көп жұмсау пайдалы ештеңе жасай алмайды. Алдымен жақсылық жасаңыз, содан кейін уақытыңызды босқа өткізіңіз.
Уақытты жоғалту депрессияға, жалғыздыққа немесе оқшаулану сезіміне әкелуі мүмкін, бұл өзін-өзі бағалаудың төмендеуімен және көңілсіздігімен бірге жүреді.
Уақытты көп жоғалтпаңыз, әсіресе интернетте, бұл әлеуметтік өмірдің болмауына әкелуі мүмкін.
Мектепте немесе колледжде көп уақытты босқа өткізбеңіз, бұл сізге көптеген қиындықтар әкеледі. Сізді тіпті қуып жіберуі мүмкін.
Жұмысқа көп уақыт жұмсамаңыз, жұмыстан шығарылуыңыз мүмкін!
Есіңізде болсын, босқа кеткен уақытыңызды ешқашан қайтара алмайсыз. Өмір сіз ойлағаннан да қысқа.