Мазмұны

• Қадамдар
• 2 -ші әдіс: Балаңызды оятыңыз
• 2 -ші әдіс: Тамақтандыру кезінде нәрестені оятыңыз
• Кеңестер

Жаңа туылған нәресте өсіп, қажетті азық -түлікті алу үшін оның әр екі -үш сағат сайын тамақтануы маңызды. Алайда, ол, көптеген сәбилер сияқты, үнемі ұйықтайтынын байқай аласыз. Олай болса, оны тамақтандыру үшін оны ояту керек болады.

Қадамдар

2 -ші әдіс: Балаңызды оятыңыз

1. 1 Балаңыз жеңіл ұйықтаған кезде оны оятуға тырысыңыз. Ересектер сияқты балалар да терең және таяз ұйықтап кетуі мүмкін. Сіздің нәресте де осы ұйқы кезеңдерінен өтеді. Балаңызды жеңіл ұйықтап жатқанда оятуға тырысыңыз - бұл оны қатты ұйқыға беруден гөрі оңайырақ болады. Баланың таяз ұйықтағанын айтуға болады, егер ол:
   • ерінді сүт сорғандай қозғайды;
   • қолдар мен аяқтарды қозғайды;
   • түсінде күледі.
2. 2 Егер балаңыз қатты ұйықтап жатса, оның қасына отырыңыз. Жоғарыда айтылғандай, нәрестені ұйықтап жатқанда оятпаған жөн. Егер сіз оны тамақтандырғыңыз келсе, бірақ оның ұйықтап жатқанын көрсеңіз, жай ұйықтау фазасының басталуының белгілерін көрмейінше, оның қасына отырыңыз және тыныш әрекет етіңіз.
3. 3 Балаңызды жеңіл соққылармен оятуға тырысыңыз. Теріге жанасу баланың оянуына көмектеседі. Оның көрпесін немесе блузкасын шешіп көріңіз және ол ұйықтап жатқанда сабынан ақырын сипап көріңіз. Сіз сондай -ақ баланың басынан немесе щектерінен сипауға болады.
   • Баланы ояту үшін физикалық ынталандыру, сондай-ақ суықтың қысқа мерзімді әсері жеткілікті болуы мүмкін.
   • Тікелей физикалық байланыс нәрестені тыныштандырады және оны тамақтандыруға дайындайды.
   • Сіз нәрестенің аузына аздап сүт салып көріңіз. Кейбір нәрестелер сүттің дәмінен оянады.
4. 4 Балаңызды ояту үшін оны бесіктен шығарыңыз. Баланы бесіктен шығарып, тік ұстау оның жеңіл ұйқы фазасына енуіне немесе тіпті оянуына көмектеседі.
   • Балаңызды қолыңызда ұстап, оны ояту үшін ән айтуға немесе сөйлесуге тырысыңыз.
5. 5 Балаңызды тамақтандыру жағдайында ұстаңыз. Баланы тамақтандырғыңыз келгендей алыңыз, содан кейін ернін сүтпен сулаңыз. Бұл позиция мен сүттің дәмі оны оятуға көмектеседі.
6. 6 Баланың аяқтарын немесе қолдарын қытықтаңыз. Балаңыздың аяғын жеңіл қытықтауға тырысыңыз - сіз оны осылай оята аласыз. Сондай -ақ, бетті ақырын үрлеуге немесе баланың щекке тигізуге болады.
   • Сіз нәрестенің басын щекке тиген жаққа рефлексивті түрде бұратынын байқай аласыз, себебі ол кеудеңіз оған тиіп тұр деп ойлайды.
7. 7 Балаңызды ояту үшін салқын матаны қолданыңыз. Температураны өзгерту нәрестені оятуға көмектеседі. Кішкене сүлгіні суық сумен сулап көріңіз, содан кейін оны нәрестенің басына, аяқтарына немесе қолына жағыңыз.
   • Нәрестеден көрпені алып тастау оны оятуға көмектеседі, себебі ол кенеттен салқын болады.
8. 8 Сәби ұйықтап жатқан бөлмеге жарық беріңіз. Егер ол қараңғы бөлмеде ұйықтаса, перделерді ашып, табиғи жарыққа шығуға тырысыңыз. Баланың көзі жарықтың өзгеруіне сезімтал.
   • Алайда, егер жарық тым ашық болса, нәресте көзін ашқысы келмейді, сондықтан бөлмеге шамалы ғана жарық түсіруге тырысыңыз.
   МАМАНДЫҢ КЕҢЕСІ

   

   Сара Сиболд, IBCLC, MA

   
   
   Емшекпен емізудің халықаралық кеңесінің сертификатталған кеңесшісі Сара Сиболд - Лос -Анджелесте, Калифорнияда орналасқан емшек емізудің халықаралық кеңесшісі (IBCLC) және сертификатталған емшек емізу бойынша кеңесші (CLEC). Ол эмоционалды қолдау, клиникалық күтім және емшек емізудің дәлелді тәжірибесіне маманданған IMMA өзінің консалтингтік фирмасын басқарады. Оның ана мен бала емізу туралы мақалалары VoyageLA, The Tot және Hello My Tribe журналдарында жарияланған. Ол Сан -Диегодағы Калифорния университетінде жеке және амбулаторлық практикада клиникалық дайындықты аяқтады. Ол сонымен қатар Нью -Йорк университетінің ағылшын және американдық әдебиеті бойынша бакалавр дәрежесін алған.

   Сара Сиболд, IBCLC, MA
   Емшек емізу жөніндегі кеңес кеңесшісі

   Жарық баланы оята алатынын түсіну керек, бірақ оның денесі белгілі бір режимге үйрене бастағанға дейін біраз уақыт қажет. Жаңа туған нәрестелер күн мен түнді ажыратпайды, бұл көптеген айларға созылады. Оларға бәрібір - олар әдетте бірнеше сағат ұйықтап, суықта, аш болғанда, анасын немесе әкесін көргісі келгенде немесе басқа нәрсеге мұқтаж болғанда оянады.

   
   
9. 9 Бала ұйықтайтын бөлмеде жеңіл шу шығарыңыз. Бұл айқайлау немесе қатты қағу керек дегенді білдірмейді. Ән айтуға немесе серіктесіңізбен сөйлесуге тырысыңыз. Сіздің дауыстарыңыз сіздің балаңызды ояту үшін жеткілікті болуы мүмкін.
10. 10 Әр екі сағат сайын тамақтандырудың маңыздылығын түсіну. Баланың дені сау болуы үшін әр 2-3 сағат сайын тамақтануы маңызды.
    • Нәрестенің кішкентай асқазаны тамақты тез, шамамен 90 минут ішінде сіңіреді, және сіз оны босатпау үшін абай болуыңыз керек, әйтпесе нәресте аш және мазасыз болады.
    • Егер нәресте ұйықтап жатса да, оны уақытында тамақтандыру керек.
    • Бұл жаңа туған нәрестелер үшін өте маңызды, олар өздерінің тамақтану кестесі бекітілгенше әр 2-3 сағат сайын тамақтандырылуы керек.

2 -ші әдіс: Тамақтандыру кезінде нәрестені оятыңыз

1. 1 Балаңыз ояна бастағанда оған назар аударыңыз. Бала оянғаннан кейін, сіз оны тамақтандырып жатқанда ұйықтап қалмауы үшін бәрін жасауыңыз керек. Күліңіз, онымен сөйлесіңіз және сізге назар аудару үшін оның көзіне қараңыз.
   • Балаңызды қытықтап көріңіз.
2. 2 Балаңызды ұйықтай алмайтын жерде тамақтандыруға тырысыңыз. Егер сіз балаңызды денеңізге жақын ұстасаңыз, сіздің жылулығыңыз бен жүрек соғуыңыз оны ұйықтатады.
   • Оның орнына балаңызды бір қолыңызбен ұстап, екінші қолыңызбен басыңызды тіреп, денеңізден қысқа қашықтықта ұстаңыз.
3. 3 Балаңызды екінші кеудеге қойыңыз. Балаңыздың қызығушылығын жоғалтып, ұйықтай бастағанын көргенде, оны басқа емшекке жылжытып көріңіз. Бұл қозғалыс оны сергек қалдырады.
   • Сіз сондай -ақ нәрестенің аузынан емізікті алып тастауға тырысуға болады. Бұл нәрестені оятуға және оның әлі де аш екенін еске салуға көмектеседі. Сіз сондай -ақ нәрестенің ерніне сүт тамызып көріңіз.
4. 4 Баланың жарылуына мүмкіндік беріңіз. Балаңызды құсуы үшін алыңыз. Бұл қозғалыс оны оятуға көмектеседі және оған қайталану мүмкіндігін береді. Содан кейін баланы екінші кеудеге бекітіңіз.
5. 5 Балаңызға көбірек сүт беруге тырысыңыз. Нәресте емізетін сүт қысымының өзгеруі оны ояу күйде қалдырады. Емшекті уқалау және емізік айналасындағы аймақты қысу арқылы сүт ағынын өзгертуге болады.
   • Бірақ тұншығып қалмау үшін нәрестеге көп сүт бермеңіз.

Кеңестер

• Есіңізде болсын, бір айдан кейін сіздің нәресте тамақтану үшін өздігінен оянады.
• Егер сіздің нәрестеңіз шала туылған немесе салмағы төмен болса, оны тез арада салмақ жинауға көмектесу үшін әр екі сағат сайын тамақтандыру өте маңызды.