Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңестер
• Ескертулер

Комбола деп те аталатын жүйке дұғалары - стрессті жеңілдету және жалпы рахат алу үшін қолданылатын мазасыз адамдарға арналған грек ойыншығы. Сіз оларды бірнеше арзан компоненттермен жасай аласыз. Бастау үшін 1 -қадамды қараңыз.

Қадамдар

1. 1 Моншақтарды алыңыз. Дәстүр бойынша, нервтердің розариінде моншақтардың тақ саны бар, әдетте олардың саны төртке көбейтілгеннен бір моншақ көп, мысалы, 5, 9, 13 және т.б. Сонымен қатар, сізге бір «негізгі» бисер қажет болады, ол әдетте басқаларына қарағанда үлкенірек болады. Тас, кәріптас және ағаш сияқты табиғи материалдармен жұмыс істеу әлдеқайда жағымды деп есептеледі, бірақ сіз өзіңізге ұнайтын моншақтың кез келген түрін қолдана аласыз.
2. 2 Қылқалам алыңыз немесе жасаңыз (міндетті емес).
3. 3 Жіпті кесіңіз. Әдетте жүйке бисерінің ілмегінің ұзындығы білектің екі айналуы болып табылады, сондықтан жіпті білектің кемінде 4 айналуы болатындай етіп кесіңіз, сонымен қатар «негізгі» бисер мен шпагатты бекіту үшін жеткілікті бос орын қалдырыңыз.
4. 4 Кішкене бисерді жіптен өткізіңіз.
5. 5 Жіптің екі ұшын үлкен «бас» бисерден өткізіңіз.
6. 6 Моншақтар жіптен түсіп кетпес үшін түйін байлаңыз. Егер жіп диаметрі бисер саңылауының ішкі диаметріне жақын болса, мұнда қарапайым түйін жұмыс істейді. Егер сіздің жіп моншақтардағы тесіктерден едәуір жұқа болса, сізге үлкен түйін жасау қажет болуы мүмкін.
7. 7 Шөткені бекітіңіз (міндетті емес).
8. 8 Стресті жеңілдету үшін өз қолыңызбен жасаған «жүйке үшін розарин» арқылы өтіңіз!

Кеңестер

• Моншақтарды оңай байлауға болатын күшті, тегіс жіпті қолданыңыз.
• Олармен жұмыс кезінде ыңғайсыздықты немесе кесілуді болдырмау үшін тегіс жиектері бар бисерді қолданыңыз.

Ескертулер

• Жіпті кесу кезінде абай болыңыз.