Кеудеңізді қалай үлкейтуге болады

Вызшақ: Бөксе мен кеуде қуысын он күнде үлкейтуге арналған ең қуатты табиғи рецепт...

Мазмұны

Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Кеудеге визуалды үлкейту
3 әдісі 2: Кеудеге физикалық үлкейту
3 әдіс 3: хирургия
Кеңестер
Ескертулер
Қосымша мақалалар

Көптеген әйелдер кеуде мөлшеріне риза емес және кез келген тәсілмен үлкейткісі келеді. Әйелдер әртүрлі себептерге байланысты өздерін ыңғайсыз сезінеді: көбінесе олар өзін бағалауды жоғарылату үшін кеуделерін үлкейтеді, бірақ кейде операциядан кейін фигураны қалпына келтіру үшін. Бұл әдістер кеудеге өте тез және ұзақ уақыт үлкейтуге көмектеседі деп сенімді түрде айту мүмкін емес. Бірақ егер сіз бірнеше әдістерді қолдансаңыз (мысалы, кеудеңізді визуалды түрде ұлғайтыңыз, содан кейін мүмкін операцияға жүгінсеңіз), сіз ұзақ мерзімді нәтижеге қол жеткізесіз.

Қадамдар

3 -ші әдіс 1: Кеудеге визуалды үлкейту

1 Иықтарыңызды түзетіңіз. Жақсы қалып пен иық түзу кеудеңізді сәл толығырақ етеді. Тікелей тұрыңыз, иығыңызды түзетіңіз және оларды артқа алыңыз, қолыңызды екі жағыңызға қойыңыз.
2 Кеудеңізді қалыптастыратын итермелі бюстгальтер немесе арнайы бюстгальтер киіңіз. Қазір көптеген іш киім өндірушілері көлемін ұлғайту арқылы кеудеге табиғи пішін беретін жұмсақ бюстгальтерлерді шығара бастады. Мұндай іш киімді еркін сатып алыңыз. Егер сіз арықтататын арнайы корсет кисеңіз, кеуде одан да үлкен болып көрінеді.
- Сізге көкірекше мөлшерін дұрыс таңдауды маманға сеніңіз. Сіз бюстгалтердің үлгісі мен өлшемі туралы кеңес беру үшін дүкен кеңесшісінен кеңес сұрай аласыз.
- Кеуде қуысының кеңеюінің әсерін күшейту үшін кеуде формасын сақтайтын жіптен жасалған бюстгальтер сатып алыңыз.
- Итерілетін көкірекше немесе корсет үстіне қандай киім кигіңіз келетіні туралы ойланыңыз. Түрлі келбетке сәйкес келетін бірнеше заттарды сатып алыңыз. Бұл терең мойны бар көйлектер, көйлектер, футболкалар, футболкалар болуы мүмкін.
- Емшек кеудешеде қалай көрінетініне назар аударыңыз. Шыныаяқтар толық болуы керек және кеудеге ұқыпты орналасуы керек, бірақ алдыңғы немесе бүйір жағынан шықпауы керек.
3 Кеудеге арнайы жастықшаларды салыңыз. Бұл көкірекше пішініне сәйкес келетін мата немесе силикон жастықшалар болуы мүмкін, олар кеудеге арналған шыныаяқтарға қойылады, сонда кеуделер сәл көтеріліп, көлемі үлкенірек болып көрінеді. Кеудеге толығырақ көріну үшін көкірекше шыныаяқтарының түбіне бір жастықшаны қойыңыз. Міне бірнеше жолдар:
- Әр бюстгальтер шыныаяқтың сыртына жастықшаны салыңыз
- Кеудеңізді көтерілген етіп жасау үшін төсектерді кеуде астына қойыңыз (әрбір бюстгальтер шыныаяқының ішінде).
- Жастықшаны жоғарғы кеудеге (ниппельден сәл жоғары) тірейтін етіп орналастырыңыз. Бұл сіздің кеуделеріңізді қаттырақ етеді.
- Егер нәтижеге көңіліңіз толмаса, әр шыныаяққа тағы бір жастық қойыңыз.
4 Тығыз шыңдар мен резервуарларды киіңіз. Шыңдар мен футболкаларды дұрыс таңдау кеуденің пішіні мен көлемін көрнекі түрде өзгерте алады, бұл оны жұмсақ әрі көлемді етеді.
- Қатты шыңдар мен резервуарларды немесе белде белбеуі бар шыңдарды сатып алыңыз.
- Руффиктері бар футболкалар киіңіз. Кеуде деңгейіндегі бұралулар мен әр түрлі иллюстрациялар кеуде қуысын визуалды түрде үлкейтеді.
- Кеуде толықтығы үшін беліңізді белбеуіңізбен тартыңыз.
5 Макияж жасаңыз. Фондамент, көз бояуы және ағартқыш (ағартқыш) көмегімен сіз кеуде қуысының визуалды ұлғаюына қол жеткізе аласыз. Бояғышты үлкенірек етіп көрсету үшін кеуде арасындағы борозға жағыңыз.
- Жоғарғы кеудеге тағы бір бөлектегішті жағыңыз. Есіңізде болсын, тон теріге қарағанда сәл ашық болуы керек, бірақ бәрібір табиғи болып қала береді. Осылайша, визуалды түрде кеуде үлкенірек болады.
- Сүт бездерінің контурына тоналды (тері өңінен күңгірт) жағыңыз. Яғни, кеуде қуысын толық етіп көрсету үшін оны сызыңыз.

3 әдісі 2: Кеудеге физикалық үлкейту

1 Салмақ қосу. Емшек майға бай тіндер кешенінен тұрады. Кеуде мөлшерін физикалық түрде ұлғайту үшін аздап салмақ қосуға тырысыңыз. Әрине, бұл әдіс жақсы емес, өйткені сіздің денеңіздің басқа бөліктері кеудемен бірге үлкейеді.
- Авокадо мен майсыз ет (тауық сияқты) сияқты сау майларды көбірек жеңіз. Қажет емес тағамдарды жемеуге тырысыңыз, соның арқасында сіз күш пен көңіл -күйдің жоғалуын сезінесіз.
2 Кеуде бұлшықеттерін күшейтіңіз. Кеуде бұлшықеттерін жаттықтыруға көмектесетін бірнеше күш жаттығулары бар. Олар кеуде қуысының көлемін ұлғайта алмауы мүмкін, бірақ олар міндетті түрде оларды қаттырақ және сексуалды етіп көрсетеді. Сондықтан 4 жиынтығын 8 рет орындап көріңіз:
- Жерден көтерілу
- Кеудеге арналған баспа
- Гантель көтеру
- Бүйірлік көтергіштер.
3 Әр түрлі қоспалар туралы көбірек біліңіз. Қазіргі уақытта емшекті жақсартатын көптеген қоспалар мен кремдер бар. Өкінішке орай, бұл өнімдердің тиімділігі туралы дәлелдер аз және мұндай қоспалар жанама әсерлерді тудыруы мүмкін.
- Егер сіз қоспаларды сынап көруді шешсеңіз, дәрігермен кеңесіңіз, себебі кейбір дәрі -дәрмектермен (мысалы, қанды еріткіштермен) қарсы көрсетілімдер мен сәйкессіздіктер бар.
- Кеудеге арналған табиғи шөп қоспаларын қолданыңыз (мысалы, пальметто немесе жабайы ям). Кейбір қоспалардың құрамында фитоэстрогендер бар, олар кейбір жағдайларда сүт безінің өсуіне қолайлы жағдай туғызуы мүмкін. Дегенмен, қазіргі уақытта фитоэстрогендердің кеуде мөлшерін тікелей ұлғайта алатыны туралы күшті медициналық дәлел жоқ.
- Басқа шөптік инфузияларды қолданып көріңіз (мысалы, кудзу мирифика, тікенек, қарбыз тұқымы, аскөк тұқымы, анжелика).
4 Гормондардың синтезін ынталандыру. Әдетте, гормональды препараттарды қабылдағанда және жүктілік кезінде гормондардың кеуде өсуін ынталандыратын табиғи гормоналды толқуы байқалады. Ешқандай жағдайда гормоналды терапияны кеудеге сәл керемет ету үшін жасамаңыз! Сүт безінің өсуіне әсер ететін кейбір дәрілер төменде келтірілген:
- Гормондық терапиядан алынған эстрогендер
- Босануға қарсы таблеткалар
- Антидепрессанттар (Прозак пен Сарафем (флуоксетин)).

3 әдіс 3: хирургия

1 Дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Кеудені ұлғайту операциясы туралы шешім қабылдамас бұрын, жалпы тәжірибелік дәрігермен, содан кейін ғана пластикалық хирургпен кеңесуді ұмытпаңыз. Дәрігерлер сізге операцияның артықшылықтары мен кемшіліктері туралы айтып береді.
- Дәрігер сіздің дене қалауыңызбен бөлісіңіз, дәрігер сіздің мақсатыңызға жету үшін жоспар құруға және негізгі процедураларды түсіндіруге көмектеседі.
- Дәрігерге сізге операцияның барысы, тәуекелдер мен асқынулар және қалпына келтіру кезеңі туралы бірнеше сұрақтар қойыңыз.
- Дәрігердің күткені туралы, сондай -ақ кез келген ілеспелі аурулар мен бұрынғы медициналық жағдайлар туралы сұрақтарға қымсынбаңыз және шынайы жауап беріңіз.
2 Дәрігерден хирургиялық араласудың нұсқалары туралы сұраңыз. Кеудеге операция жасаудың бірнеше әдістері бар. Дәрігермен сөйлесіп, қайсысы сізге сәйкес келетінін бірге шешіңіз. Сонымен, мұнда бірнеше нұсқалар бар:
- Силикон импланттары кеуде ұлпасының астына қойылады және қалыпты майлы тіннің орнын толтырады, бұл кеуде қуысының көлемін арттырады. Силиконды имплантациялау әдісін 22 жастан асқан кез келген әйел қолдана алады.
- Сүт безінің астына салынған тұзды имплантаттар. Олар әйелдің денесіне орналастырылады, содан кейін стерильді тұзды сумен толтырылады. Тұзды имплантациялау әдісі кеуде мөлшерін ұлғайтқысы келетін кез келген ересек қызға қол жетімді.
- Майлы тіндерді хирургиялық трансплантациялау. Операция дененің кейбір бөлігінен (мысалы, жамбастан) майлы тіндердің белгілі бір мөлшерін алып тастап, кеудеге енгізуден тұрады. Жақсы нәтижеге жету үшін шамамен 4-6 сессия қажет болуы мүмкін.
3 Операцияның қауіптілігі туралы бәрін білуді ұмытпаңыз. Әрине, ешқандай хирургиялық араласу белгілі бір тәуекелсіз жүрмейді. Кеудені ұлғайту операциясынан кейін кейбір жағымсыз әсерлер болуы мүмкін. Операцияның салдары мен тәуекелдері туралы біле отырып, сіз қайтадан жағдайды талдап, шешім қабылдай аласыз. Ықтимал тәуекелдер төменде келтірілген:
- Кеудедегі имплантацияның деформациясын тудыруы мүмкін тіндердің тыртықтары
- Ауырсыну
- Инфекцияның енуі
- Емшек пен емізік сезімталдығының өзгеруі
- Имплантанттың жыртылуы мен ағуы.
- Тінге енгізілген май жасушаларының реабсорбциясына (сіңуіне) байланысты емшектегі көлемнің жоғалуы
- Кеуде жасушаларының мутациясы және қатерлі ісіктің дамуы
- Сүт безінің некрозы.
4 Хирургия туралы шешіміңізді қарап шығыңыз. Дәрігермен сөйлесіңіз және шешім қабылдағанға дейін ықтимал тәуекелдер мен салдарлар туралы біліңіз. Операцияға қатысты құжаттаманы оқыңыз және операцияның барлық факторлары мен жағдайларын қарастырыңыз. Содан кейін соңғы шешімді қабылдаңыз. Назар аударыңыз:
- Емшек имплантаты қаттылықтың жоғалуына жол бермейді
- Уақыт өте келе кеуде имплантаты пішіні мен күшін жоғалтады.
- Имплантаттар маммография мен МРТ процедураларын қиындатады
- Емшек алу мүмкін емес
- Бағасы жоғары (мұндай пластикалық операциялар медициналық себептерге байланысты операция жасалмаса, міндетті медициналық сақтандыру жүйесіне кірмейді). Операция шамамен 250 000 рубльді құрайды.
5 Операцияның өзі және операциядан кейінгі қалпына келтіру кезеңі. Егер сіз ота жасауды шешсеңіз, оны қашан жасаған дұрыс екенін жоспарлаңыз. Есіңізде болсын, операция алдында медициналық тексеруден өтіп, қажетті анықтамалар мен құжаттарды алу қажет.
- Егер дәрігер сізге операциядан бұрын маммография жасауға кеңес берсе, оның кеңесіне құлақ асыңыз.
- Операция алдында темекі шегуді тоқтатыңыз. Дәрігер сізге бұл әдеттен қанша уақытқа дейін бас тарту керектігі туралы көбірек айтып береді.
- Операция алдында қан кетуді күшейтетін дәрілерді (мысалы, аспирин) қабылдамаңыз.
- Досыңызбен немесе отбасы мүшесімен операциядан кейін сізді үйге жеткізуге келісіңіз.
- Кейінгі күтім, қалпына келтіру уақыты және дәрігермен кеңесу қажеттілігі туралы мүмкіндігінше көп біліңіз. Имплантацияға күтім жасау бойынша дәрігердің барлық нұсқауларын орындауды ұмытпаңыз.

Кеңестер

Әйелдердің кеудесі 35 жасқа дейін дамып, өзгеретінін есте сақтаңыз. 35 жастан кейін инволюция процесі пайда болады, бұл кезде кеуде серпімділігін жоғалта бастайды. Кеудеңізді әр түрлі жолмен үлкейту кезінде осы факторларды ескеруді ұмытпаңыз.

Ескертулер

Кез келген дәрі -дәрмектерді немесе шөп қоспаларын қабылдамас бұрын дәрігермен кеңескеніңізді ұмытпаңыз немесе қоспалар сіздің денсаулығыңызға зиян тигізуі мүмкін.
Егер сіз шетелде кеудеге операция жасауды жоспарлап отырсаңыз, барлық құжаттарды мұқият оқып шығыңыз және дәрігерлердің сауатты екеніне көз жеткізіңіз. Есіңізде болсын, жағдайды түзету әлдеқайда қиын және қымбат болады.