Мазмұны

• Қадамдар
• 3 әдіс 1: дулыға қолдану
• 3 -ші әдіс 2: екі көрпені қолдану
• 3 -тен 3 -ші әдіс: жағажайдағы соққы допын қолдану
• Кеңестер

Сіз арзан және шынымен тез салынатын жүкті ішті іздеп жүрсіз бе? Немесе 7-8 айлық жүкті әйелге ұқсағыңыз келе ме? Содан кейін бұл мақала сізге арналған.

Қадамдар

3 әдіс 1: дулыға қолдану

1. 1 Сіздің ішіңізге айналатын дулыға алыңыз. Маска бар дулыға жұмыс істемейді - соның арқасында оғаш қатпарлар пайда болады. Велосипедтік дулыға алыңыз. Бұл дулыға әр түрлі формада келеді және барлығы сізге сәйкес келеді, бірақ сіз бірнеше дулыға киіп көріңіз және мүмкіндігінше шынайы көрінетінін таңдаңыз.
2. 2 Шлеттерді жасыру үшін таспаны дулыға үстіне қойыңыз. Іш тегіс көрінуі керек, сондықтан қажет болғанша көп қабатты жабыстырыңыз. Аяқталған дулығада шығыңқы жерлер болмауы керек.
3. 3 Дулығадағы тіркемелерді алып тастаңыз немесе жасырыңыз. Егер сіз басқа жағдайда дулыға қолдануды жоспарламасаңыз, онда бауларды кесу үшін өткір қайшыны қолдануға болады. Бірақ дулыға бұзылады! Сондықтан сіз шлемнің ішіндегі белдіктерді жасыра аласыз, содан кейін олар құлап кетпеуі үшін оларды таспамен жабыстыра аласыз.
4. 4 Шлемді асқазанға бекітіңіз. Бірнеше әдістер бар, және сіз бір уақытта әртүрлі техниканы қолдана аласыз. Шлемді мықтап ұстау керек және сырғып кетпеуі керек.
   • Серпімді таңғышты өзіңізге және дулыға бірнеше рет ораңыз. Шлемді мыжылмай қауіпсіз ұстау үшін оны қанша рет ораңыз.
   • Шлемді алдыңғы нүктеден таспамен бекітіңіз.
   • Дулыға сырғып кетпес үшін тығыз бандуа бюстгальтер киіңіз.
5. 5 Асқазанға жақсы көрінетін көйлек киіңіз. Егер сіз тығыз зат киетін болсаңыз, іштің біртүрлі формасын байқайсыз. Бос және ақшыл киімді таңдаған дұрыс.

3 -ші әдіс 2: екі көрпені қолдану

1. 1 Қалыңдығы мен көлемі орташа екі көрпе алыңыз. Олар көрпеге ұқсауы керек - парақ сияқты үлкен емес, төсек -орындай жіңішке емес, бірақ қысқы жастықша қалың емес. Бұл екі көрпе сіздің ішіңізді толтырады.
   • Жиекті көрпелерді пайдаланбаңыз - оны жасыратын жер болмайды.
2. 2 Бірінші көрпені бүктеп, гауһар пішінін жасаңыз. Бұл сіздің ішіңіздің сыртқы бөлігі болады және сіз оны көлем мен пішін жасау үшін қолданасыз.
   • Көрпені еденге немесе төсек немесе үстел сияқты кең жерге жайыңыз.
   • Төрт шетін ортаға ақырын бүктеңіз, олар тиіп тұрсын. Егер сіз бұрын оригами жасаған болсаңыз, сізге оңай болады.
   • Сіз тегіс емес гауһар немесе квадратқа ие боласыз (бәрі көрпенің формасына байланысты). Егер алаң керемет болмаса, алаңдамаңыз - бұл маңызды емес.
3. 3 Екінші көрпеден доп жасаңыз. Бұл өте тегіс болмауы керек. Ол сіздің ішіңізге ұқсайтын етіп кең етіңіз. Бір жағы тегіс және тегіс болуы керек, ал барлық шеттер екінші жақтың астына жасырылуы керек. Сыртта бәрі тегіс болуы керек, әйтпесе адамдар сенде көрпе бар деп ойлайды!
4. 4 Бірінші көрпені екіншіге ораңыз. Бұл сіздің қарынға көлем береді, бірақ ішіңізді сенімді етіп көрсету маңызды. Бұл жерде асқазан бірнеше минут ішінде бөлінбеуі үшін бәрін өте мұқият жасау керек.
   • Екінші көрпені біріншісінің ортасына қойыңыз.
   • Бірінші көрпенің барлық төрт бұрышын алыңыз (ортаға қарай жиналғандар емес) және оларды екінші көрпемен айналдырыңыз.
   • Шеттерін жабысқақ таспамен бекітіңіз. Таспаны аямаңыз, әйтпесе ұштары бөлінеді.
5. 5 Денеге көрпелерді жабыстырыңыз. Сіз бәрін мақаланың алдыңғы бөліміндегі дулыға сияқты жасай аласыз.
   • Серпімді таңғышты өзіңізге және көрпеге бірнеше рет ораңыз. Ішті мыжылмай, мықтап ұстап тұру үшін қажет болғанша ораңыз.
   • Шлемді таспамен немесе таспамен бекітіңіз.
   • Қысылмау үшін көрпе үстіне тығыз бюстгалтерді кигізіңіз.
6. 6 Көйлегіңізді үстіне қойыңыз, сіз аяқтадыңыз. Көрпеде тігістер дулыға тәрізді тығыз болмаса да, іш әлі де біркелкі емес болып көрінуі мүмкін, сондықтан бос нәрсе киген дұрыс.

3 -тен 3 -ші әдіс: жағажайдағы соққы допын қолдану

1. 1 Дұрыс өлшемді шарды табыңыз. Шарлар әр түрлі мөлшерде келеді, және сізге тым үлкен де, кіші де қажет емес. Бұл үшін стандартты өлшемдегі шар ең қолайлы.
2. 2 Допты жарты жолда үрлеу. Үрлеу кезінде ауаның шығуына жол бермеңіз. Допты төрттен үшке немесе үшке көбейту керек. Мұның бәрі іштің қандай мөлшерін алғыңыз келетініне байланысты.
   • Егер сізге үлкен қарын қажет болса, допты соңына дейін үрлеңіз. Бұл көлемді болып көрінеді, бірақ бұл костюмдер шоуы үшін қажет нәрсе болуы мүмкін.
3. 3 Допты денеге бекітіңіз. Сіз серпімді бинт, бандаж немесе иық белдіктері бар резервуарды қолдануға болады. Доптың саны дулыға немесе көрпеден әлдеқайда аз болғандықтан, оны бекіту оңайырақ болады. Бір қалың банду бюстгальті немесе қалың футболка жеткілікті болады.
   • Доптың ниппелін төмен қаратыңыз. Егер ол сыртқа шығып кетсе, ол киімнің астынан көрінеді, ал егер сіз оны денеге қарай бұрсаңыз, теріңізді ысқылап, тітіркендіреді.
4. 4 Бос киім киіп, кетіңіз! Мұнда сіз форманы көбірек киюге болады. Қайсысы жақсы екенін түсіну үшін бірнеше нәрсені қолданып көріңіз.

Кеңестер

• Жүкті әйелдердің қалай жүретінін, отыратынын, еңкеюін бақылаңыз.
• Сіз қалай отырғаныңызды, бір нәрсеге иілгеніңізді және иілгеніңізді бақылаңыз.
• Ішіңізді жиі ысқылаңыз және күліңіз. (Мұны адамдар сізге қарап тұрғанда ғана емес, үнемі жасаңыз, себебі сіздің жалған екеніңіз анық болады).
• Егер сіз біреуді сендіргіңіз келсе шынымен жүкті, интернеттен алынған ультрадыбыстық нәтижелерді басып шығарыңыз, жүкті әйелдерге арналған дүкендерге және балаларға арналған киім дүкендеріне барыңыз (онда сіз дұрыс адамды кездестіре аласыз).
• Жаяу жүріңіз және аяғыңызды кең ұстаңыз. Отырған кезде аяғыңызды созыңыз.
• Бетіңізге аздап қызаруды (қою қызыл қола) жағыңыз. Қолдарыңыздың терісіне аздап қосуға болады, себебі кейбір жүкті әйелдердің терісінің өңі өзгереді.