Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңестер
• Ескертулер

Сіз өз сезіміңізді би арқылы білдіргіңіз келеді, бірақ сіздің денеңіз бұған жол бермейді?! Өзіңізді жақсы күйде ұстау үшін билеуді қалайсыз ба? Сенім мен шыдамдылықтың арқасында сіз бәрін жасай аласыз!

Қадамдар

1. 1 Не істеп жатқаныңды жақсы көр. Егер сіз билегіңіз келсе, биді шын жүректен жақсы көріңіз. Мүмкін сіз қыздар немесе жігіттер сізге назар аудару үшін билегіңіз келеді, бірақ биде жақсы көріну үшін, адамдар сізді сырттан қалай көретіні туралы ойламауыңыз керек және тек өзіңізге назар аударыңыз. Жүрегіңіз бен жаныңызды биге салыңыз. Егер сіз билеуге немқұрайлы қарайтын болсаңыз, онда сізге берілмеген алғашқы қозғалыстардан кейін, ең алдымен, бас тартасыз, өйткені ол стресстікке айналады және басқа ештеңе болмайды. Бірақ егер сізде шынайы ниет болса, сіз оларды меңгермейінше, әр қозғалыста көп жұмыс жасайсыз.
2. 2 Танымал бишілер туралы ақпарат алыңыз. Көптеген би әуесқойларын шабыттандыратын көптеген аңызға айналған бишілер бар. Олардың би билеуді үйрену тарихымен танысу пайдалы болады.
   • Бұл, әрине, кәсіпқойлардың қозғалысын көшіру керек дегенді білдірмейді. Бұл тым күрделі. Бірақ мұны істеңіз: бір сүйікті бишіні таңдаңыз, және сіз билегенде, ол туралы ойланыңыз және сіз оны солай елестетіңіз. Ол сіздің көрінбейтін мұғаліміңізге айналсын!
3. 3 Қозғалыстарды зерттеңіз. Сіз хип-хоп сабақтарына жазыла аласыз немесе қозғалыстарды өзіңіз үйрене аласыз. Көптеген адамдар бейнені көріп, көргендерін қайталауға тырысады, бірақ бұл әдетте қиын. Сіз меңгерген қимылдарға қарап, оны түзете алатын, оны қалай дұрыс жасау керектігін көрсететін және қиындықтар туындаған кезде сұрақтарыңызға жауап бере алатын адам қажет.
4. 4 Би тарихын біліңіз. Би - өз сезімдеріңізді білдірудің бір әдісі. Би әдемі, көркем, кейде сөзбен жеткізу мүмкін емес. Бидің көптеген стильдері бар, мысалы, брейк -данс, поп, тату, құлыптау және басқалары. Мұның бәрі хип-хоппен байланысты.
5. 5 Достарыңызбен би билеңіз. Жалғыз билеу жаттығулары скучно болуы мүмкін, сонымен қатар сіз басқалардан кейбір жаңа қозғалыстарды үйрене аласыз. Маңайдағы би студиясын, тренажер залын табыңыз немесе көшеде билеңіз! Достарыңызды жинап, музыка ойнап, импровизация жасаңыз!
   • Сіз болсаңыз да көрінедіСырттай қарағанда сіз маңызды емес болып көрінесіз, ақыр соңында еңбегіңіз марапатталады. Шетелдіктерді елемеңіз, достарыңызбен жаттығыңыз, және кім біледі? Мүмкін болашақта сіз әлемдегі ең жақсы би тобына айналатын шығарсыз.
6. 6 Өзіңізге тым қатал болмаңыз. Мүмкін сіздің достарыңыз сізге жақсы билемейтіндігіңізді айтады. Оларды елемеңіз. Егер сіз өзіңізді сәтсіздікке ұшыратқандай сезінсеңіз, айна алдында тұрып, өзіңізге қараңыз. Неге жоқ? Сіз неге билей алмайсыз деп ойлайсыз?
   • Ешқашан ешқашан деп айтпа. Боламын деп өзіңізге айтыңыз! Сіз не көпшілік алдында билеуден қорқасыз, не жаттығуға жалқаусыз! Айтыңыз: «Әрине, мен жасай аламын! Енді мен бұл қозғалыстарды үйреніп, өзімнің кім екенімді көрсетемін. Бұл сияқты!»
7. 7 Өз стиліңізді таңдаңыз. Нені қалайтыныңызды нақты біліңіз. Егер сіз брейк-данспен айналысқыңыз келсе, оны b-boy деп те атайды, алдымен сіз бұл стильдің не екенін білуіңіз керек. Жаттығу үшін оларға үлкен күш пен шығармашылық қажет болады. Сіз оны сезінуіңіз керек. Сіз үйренгіңіз келетін қозғалыстар тым қиын екенін сезінуіңіз мүмкін, сіз бас тартуға дайынсыз, бірақ сіз өзіңізге сенуіңіз керек.
   • Брейк -данстың әр түрлі қимылдары бар, және сіз олардың кез келгенін үйреніп, содан кейін оларды өз стиліңізге айналдыра аласыз.
8. 8 Сіздің шеберлік деңгейіңіз қандай екенін түсініңіз. Егер сіз b-boy-мен бірге ең танымал билердің бірі болып саналатын поппен айналысқыңыз келсе, сізге белгілі бір табиғи бейімділік қажет, себебі жасына қарай дене икемділігі төмендейді. Осылайша, сіз жасөспірім кезінен жаттығуды бастауыңыз керек немесе табиғи икемділікке ие болуыңыз керек. немесе табиғаттан бейімділік болған жағдайда.
   • Егер сізде бейімділік болмаса, және сіз бала кезіңізде поппинг туралы естімеген болсаңыз, сізге көп күш жұмсауға тура келеді, өйткені поппинг музыкаға «серпіліп» кетеді. Немесе бұл табиғи көрінеді, немесе аудитория бұрылып кетіп қалады.
9. 9 Жаттығуды жалғастырыңыз. Күн сайын жаттығу жасаңыз.Бұл таңертеңнен кешке дейін көп жұмыс істеу керек дегенді білдірмейді. Әр ыңғайлы сәтте аздап жаттығыңыз - мысалы, түскі асты күту кезінде қолмен жұмыс жасаңыз.
   • Егер сізде бір минут бос уақыт болса, дәл үйде жаттығыңыз. Пәтерді аралап қана қоймай, бірнеше қозғалыстар жасаңыз, содан кейін оларды қайталаңыз. Тұрақты жаттығулар жасаңыз, өйткені сіз қозғалыстарды неғұрлым көп жасасаңыз, олар сізге соншалықты табиғи болады.
10. 10 Сөйлеу. Тыңдауға барыңыз және өнер көрсетуге дайын болыңыз! Биіңізде мұқият жұмыс жасаңыз және оны мүмкіндігінше орындаңыз. Онда сіз не істей алатындығыңызды көрсетіңіз. Сіз жалғыз немесе достарыңызбен өнер көрсете аласыз. Барлық үйренген қимылдарыңызды лайықты әнге қойып, үйлесімді би жасаңыз! Сізді тыңдайтындардың реакциясын, олардың кеңестерін тыңдаңыз және келесі жолы жақсырақ әрекет етіңіз. Сахнада билеу өте шабыттандыру. Жұмысыңызбен мақтаныңыз, бірақ тоқтамаңыз. Мақсатыңызға жеткенше жетілдіре беріңіз!
11. 11 Ұзақ уақытқа дайын болыңыз. Би билеуге көп уақыт кетеді. Сіз қозғалыстарды үйренуіңіз керек, оларды оңай орындауды үйреніңіз және олардың негізінде жаңа нәрсе жасаңыз.
12. 12 Сіздің би мақсатыңыз қандай болса да, алға ұмтылыңыз. Егер сіз кәсіпқой болғыңыз келмесе де, бірақ би билеуді ұнатсаңыз да, бұл әрекеттен бас тартпаңыз және берілмеңіз.

Кеңестер

• Егер сізде бос уақыт болса, досыңызбен би жасап, оны үйде орындаңыз. Содан кейін сіз оны кез келген спектакльде қолдана аласыз және сіздің биіңізге жаңа элементтерді қосуға көбірек уақыт болады.
• Тек өзіңізге сеніңіз. Егер сіз сахнада өнер көрсетіп жүрсеңіз және жүйкеңіз күйзелсе, өзіңіздің сүйікті музыкаңызға өз бөлмеңізде жалғыз билеп жатқаныңызды елестетіп көріңіз.
• Егер сіздің ата -анаңыз сіздің билеуіңізді нонсенс деп ойласа, алдымен оларды сендіруге тырысыңыз, бірақ егер бұл көмектеспесе, үйден тыс би билеуді үйреніңіз.
• Мұнда бірнеше жақсы б-бой топтары бар: Iconic Boyz, Last For One, Gamblerz, Poppin Hyun Joon, Jabowockees және Phase T. Сіз олардан үлгі алатын адамдарды таба аласыз.
• Сіздің денеңіз биде сіздің жеке қасиеттеріңізді көрсетсін.
• Жаныңызды биге салыңыз. Табиғи емес және шиеленісті бишіге ешкім қызығушылық танытпайды. Демалыңыз, эмоцияларыңызды қосыңыз және сіздің мимикаңыз биге сәйкес келсін.

Ескертулер

• Жаттығу кезінде немесе сахнада өнер көрсету кезінде жарақат алмауға тырысыңыз! Кейбір қозғалыстар өте қауіпті, сондықтан егер сіз оларды шынымен үйренгіңіз келсе, білімді адамнан көмек сұраңыз.
• Егер сіз өз қозғалыстарыңызды жігіттерге немесе қыздарға көрсеткіңіз келсе, оларды дұрыс жасаңыз. Өзіңізді ұятқа қалдырмаңыз. Егер сіз өнер көрсеткіңіз келсе, мұны жақсы жасаңыз, әйтпесе бәрі сізді жай ғана биші екен деп ойлайды.
• Егер сізде сахналық қорқыныш болса, жоғарыда болу үшін көп жаттығыңыз.