Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңестер

Қарапайым, бірақ сезімтал би Доминикан Республикасынан шыққан, біз оның жарқын шығу тегін сезінеміз, оның романтикалық музыкасы мен сүйемелдеу биінде көрініс табады.

Қадамдар

1. 1 Бачата-сальсаға ұқсас 8 санды би. Санау 4 есепке «солға қарай қадамдармен» басталады және қалған 4 санау үшін оңға қарай қозғалады.
   • Мысалы: (сол жақта) 1,2,3, (4), (оң жақта) 5,6,7, (8). 4 пен 8 тыныш.
2. 2 Екі аяғыңызбен бір уақытта бастаңыз, сол аяғыңызбен солға қарай қадам жасаңыз (1), содан кейін оң аяғыңызды солға (2), содан кейін сол аяқпен қайтадан солға қарай қадам жасаңыз (3), енді көтеріңіз оң аяғы еденнен сәл төмен (4).
3. 3 Оң аяғыңызды еденнен көтеру жамбасыңызды оңға жылжыту әсерін тудырады. Бұл сізге керек.
4. 4 Енді бәрін айнадағы суретте қайталаңыз.
5. 5 Оң аяғыңызбен оңға қарай қадам жасаңыз (5), сол аяғыңызды енгізіңіз (6), оң аяғыңызбен оңға қарай қадам жасаңыз (7), сол аяғыңызды сәл көтеріңіз (8) және жамбасыңыз солға қарай жүріңіз.
6. 6 Ырғақты сақтап, солай қайталаңыз.

Кеңестер

• Барлығын шиыршықтар мен бұрылыстармен араластыруды бастамас бұрын, қалаған дене қозғалыстарына үйреніңіз.
• Барлық бачата әндері 4 есептік топтамаға бөлінеді.
• Қозғалысқа үйрену үшін баяу әндерден бастаңыз.