Кептірілген тампонды қалай алып тастауға болады

Вызшақ: Папилломадан құтылу сөзсіз көмектеседі

Мазмұны

Қадамдар
3 бөлімнің 1 бөлігі: Дайындық
3 -тің 2 -бөлігі: кептірілген тампонды алып тастау
3 -ші бөлімнің 3 -ші бөлігі: Тампонды әр түрлі құралдармен шығаруға тырысыңыз
Кеңестер
Ескертулер

Сізде жоғалған немесе кептелген тампон бар ма? Ештеңе болмайды, әр түрлі жағдайлар болады! Ұялмаңыз. Тампон күшті жаттығуларға немесе басқа себептерге байланысты кептеліп қалуы мүмкін. Әдетте, тампонды тез және оңай алып тастау керек. Егер сіз оны ала алмасаңыз, дәрігерге қаралыңыз. Тампонды ұзақ уақыт ішінде қалдыруға болмайды, әйтпесе инфекция қаупі бар.

Қадамдар

3 бөлімнің 1 бөлігі: Дайындық

1 Тез әрекет етіңіз. Сіз бұл мәселені тез арада шешуіңіз керек! Сіз ұялшақ болғандықтан заттарды сол күйінде қалдырмаңыз. Сіздің денсаулығыңызға қауіп төндіретінін ұмытпаңыз! Бұл көптеген адамдарда болатынын ұмытпаңыз.
- Тампонды ешқашан 8 сағаттан артық қалдырмаңыз, себебі бұл токсикалық шок синдромына әкелуі мүмкін. Уытты шок синдромын емдеуге болатынына қарамастан, кейбір жағдайларда ол өлімге әкелуі мүмкін. Алайда, егер тампон қынапта өте қысқа уақыт болса (шамамен бір сағат), сіз сәл күте аласыз, содан кейін оны қайтадан алып тастауға тырысыңыз. Себебі құрғақ тампондар жабысып қалады. Тампон менструальды қанға қаныққан кезде оны алу оңай болады.
- Алдымен оны өзіңіз алып тастауға тырысыңыз - тампон қысымға оңай берілуі керек. Бірақ егер сәтсіздік болса, сіз дереу дәрігерге қаралуыңыз керек. Жоғарыда айтылғандай, тампондарды қынапта ұзақ уақыт қалдыру өте қауіпті.
2 Босаңсыңыз. Егер сіз шиеленіссеңіз, тампонға қол жеткізу қиын болады.Тампон әлі де сіздің ішіңізде екеніне сенімдісіз бе? Мүмкін сіз оны қалай шығарғаныңызды ұмытып кеткен шығарсыз? Егер сіз тампон сіздің ішіңізде екеніне сенімді болсаңыз, тампонның «кептеліп қалмағанын» ұмытпаңыз. Себебі қынаптағы бұлшықеттер тампонды орнында ұстайды.
- Уайымдамаңыз. Қынап - бұл салыстырмалы түрде кішкентай, жабық кеңістік. Тампон онда мәңгі қалмайды! Бұл көптеген әйелдерде болды! Сондықтан үрейленуге негіз жоқ.
- Тампонды алып тастамас бұрын демалу үшін жылы ванна немесе душ қабылдағыңыз келуі мүмкін. Бірнеше терең тыныс алыңыз. Егер сіз тым кернеулі болсаңыз, бұлшықеттер қысылады, бұл тампонды алуды өте қиын етеді.
3 Қолыңызды жуыңыз. Қынапқа инфекция енгізбеу үшін тампонды таза қолмен алып тастау керек. Жақсы гигиена инфекцияны болдырмайды және одан әрі проблемалар мен асқынуларды болдырмайды.
- Сізге аяқтарыңызды құлыптау қажет болуы мүмкін, себебі тампонды алу үшін саусақтарыңызды қынапқа салу керек. Процесті мүмкіндігінше ауыртпалықсыз етуге тырысыңыз.
- Жеке өмірге қол жеткізіңіз (жуынатын бөлме - бұл ең жақсы жер). Тампонды алуды жеңілдету үшін киіміңізді шешіңіз.

3 -тің 2 -бөлігі: кептірілген тампонды алып тастау

1 Жіпті тартыңыз. Егер сіз жіпті көрсеңіз және ол қынаптың ішінде қалмаған болса, оны еденге, аяқтар мен тізелерді бір -бірінен алшақ жатқанда тартыңыз. Бірақ еденге кездейсоқ отырмайтындай кең емес.
- Тампонның өздігінен шығатынын білу үшін жіпті сәл тарту керек - бұл ең оңай нұсқа. Әдетте, тампонның дұрыс орналасуымен жіп одан шамамен 2,5-3 см шығып кетеді.Егер сіз жіпті бірден байқамасаңыз, басқа позиция алуға тырысыңыз. Аяғыңызды көтеріп, дәретханаға отырыңыз. Немесе бір аяғыңызды ваннаның үстіне лақтырыңыз.
- Алайда, тампондық жіп қынаптың ішіне жабысып қалатын жағдайлар көп болды. Бұл жолды табу үшін сізге бірнеше минут қажет болуы мүмкін. Олай болса, келесі қадамға өтіңіз.
2 Отырыңыз немесе отырыңыз. Отырғанда немесе отырғанда тұрып қалған тампонды алып тастау оңай болады. Позицияны үнемі өзгерту арқылы тампонды ауыстыруға тырысуға болады. Егер сіз бірден дұрыс позицияны таба алмасаңыз, әртүрлі позицияларды қолданып көріңіз.
- Аяғыңызды кір себетке немесе ваннаға көтеріңіз. Сіз дәретханаға отыра аласыз (қажет болған жағдайда). Сонымен қатар, сіз төсекке аяғыңызды жоғары көтеріп, екі жағына жайылып жата аласыз. Әдетте, тампонды отырғызу кезінде шығарған дұрыс.
- «Итеруге» тырысыңыз, сіз дәрет алғандай, босанғандай немесе Кегель жаттығуларын жасағандай, керісінше. Кейбір жағдайларда бұл тампонды шығаруға көмектеседі. Егер тампонды сәл төмен түсірсеңіз, ыңғайлы болады. Енді терең тыныс алыңыз.
3 Дем шығару кезінде бір саусағыңызды қынапқа енгізіңіз. Сіз оны мүмкіндігінше терең орналастыруыңыз керек. Саусағыңызбен жатыр мойны мен қынап арасында бірнеше айналмалы қозғалыстар жасаңыз. Тығып қалған тампон болуы керек. Сізге сұқ саусақты да, бас бармақты да қолдану қажет болуы мүмкін.
- Тампонды сезініп, екінші саусағыңызды қынапқа енгізіңіз (егер сіз бұрын тек бір саусағыңызды енгізген болсаңыз). Тампонды саусақтарыңызбен ұстап, сүйреп шығарып көріңіз. Тампоннан жіпті ғана емес, тампонның өзін де шығару керек. Үрейленбеңіз. Егер сіз мұны кенеттен және тез жасауға тырыссаңыз, кездейсоқ оны одан әрі итеруіңіз мүмкін. Тампонды сезгеннен кейін оны баяу шығарыңыз.
- Тампонды тым ұзақ тартпаңыз (шамамен 10 минут). Егер сіз оны ала алмасаңыз, алаңдамаңыз және үрейленбеңіз. Дәрігерге қоңырау шалыңыз. Егер сіз тампоннан жіпті сезсеңіз (ол сіздің ішіңізде қандай да бір жолмен аяқталды), оны саусағыңызбен орап, тампонды ақырын шығарып көріңіз.
- Ең ұзын, жіңішке саусағыңызбен жіпке және тампонға жетуге тырысу оңайырақ болады. Бірақ, іс жүзінде, қынаптың мөлшері әркім үшін әр түрлі.

3 -ші бөлімнің 3 -ші бөлігі: Тампонды әр түрлі құралдармен шығаруға тырысыңыз

1 Майлауды қолдануға тырысыңыз. Саусағыңызбен тампонды шығарып алмастан бұрын, сіз майлауды қолдана аласыз. Осылайша сіз процесті ауыртпалықсыз ете аласыз.
- Қынапқа су құймаңыз немесе сабын қолданбаңыз! Бұл вагинальды инфекцияға әкелуі мүмкін. Вагинальды шырышты қабыққа әр түрлі лосьондар мен майларды қолданбаңыз - олар шырышты қабықты тітіркендіруі мүмкін.
- Қынаптың ішінде не болып жатқанын жақсы түсіну үшін спекуляцияны қолдануға болады. Бұған қоса, тампонды қынаптан «күштеп» шығару үшін зәр шығаруға болады.
2 Саусақтарыңызбен тампонды тек қынаптан алып тастаңыз. Егер сіз сәтсіздікке ұшырасаңыз, бұл өте маңызды, ешбір жағдайда қынапқа бөтен затты (мысалы, металл пинцет) салмаңыз.
- Қайталау үшін: тампон алу үшін қынапқа ешқашан бөгде затты салмаңыз! Бұл зат стерильді емес және сіз қынапшаңызда инфекция жұқтыруыңыз мүмкін.
- Бөтен заттар қынаптың қабырғаларына зақым келтіруі мүмкін. Сіз өзіңізге зиян келтірместен тампонды алып тастауға тырысуыңыз керек.
3 Дәрігерге қоңырау шалыңыз. Егер сіз тампонды қынаптан таба алмасаңыз немесе алып тастай алмасаңыз, дереу дәрігерге қаралыңыз. Егер сіз тампонды қынапқа ұзақ уақыт қалдырсаңыз, инфекция пайда болуы мүмкін, оның салдары қауіпті. Сіз сондай -ақ алдымен басқа біреуден көмек сұрай аласыз (мысалы, сіздің серіктесіңіз). Бірақ көптеген әйелдер көмек сұрауға өте ұялып, ұялады. Егер сізге басқа біреу көмектессе, одан қолғап киюін сұраңыз.
- Сіздің дәрігер кептірілген тампонды оңай алып тастайды. Ұялмаңыз. Бұл жиі болатынын түсініңіз, мүмкін дәрігер ұқсас суретті көрген шығар. Ешқашан денсаулығыңызға қауіп төндірмеңіз!
- Кейде әйелдер тампон бар екенін ұмытады және қынапқа басқа тампон енгізеді - осыған байланысты бірінші тампон қынапқа итеріліп, тұрып қалады. Тампонды қашан енгізгеніңізді есте сақтауға тырысыңыз. Өйткені кептелген тампон, жоғарыда айтылғандай, ауыр инфекцияны тудыруы мүмкін. Егер сізде жағымсыз иіс, вагинальды разряд, бас айналу, жамбас аймағында ауырлық немесе ауырлық сезімі немесе іште ыңғайсыздық сияқты белгілер пайда болса, дереу дәрігерге қаралыңыз.