Мазмұны

• 2 бөліктің 2 бөлігі: Маска мен ылғалдандырғыш
• Кеңестер
• Ескертулер
• Саған не қажет

1 Бетіңіздегі шашты алыңыз. Шашыңызды маңдайыңыздан босату үшін шашты немесе түйреуішті қолданыңыз. Бұл сіздің бүкіл бетіңізге дұрыс күтім жасауды қамтамасыз етеді.

2 Бетіңізді жұмсақ тазартқышпен жуыңыз. Сүйікті тазартқышты қолданыңыз. Бетіңізді жылы сумен жуыңыз (ыстық немесе суық емес, себебі температураның кенеттен өзгеруі теріңізге теріс әсер етуі мүмкін). Бетіңізді құрғақ сүлгімен сүртіңіз.

• Келесі қадамға өтпес бұрын бетіңіздегі барлық косметиканы алып тастағаныңызға көз жеткізіңіз.
• Майды қолданып бетіңізді жуып көріңіз.Теріңізді кокос, бадам, зәйтүн немесе жожоба майымен сүртіңіз, содан кейін бетіңізді жылы суға малынған сүлгімен сүртіңіз. Бетіңізді шайыңыз және құрғатыңыз.

3 Бетіңізді сүртіңіз. Сіз дүкеннен бетке арналған скраб сатып ала аласыз немесе үйде әрбір үй шаруасындағы әйелдің қолынан болатын ингредиенттерден жасай аласыз. Скраб құрамында сау теріге зақым келтірместен өлі тері бөлшектерін кетіретін қант бар. Келесі опцияларды қолданып көріңіз:

• 1 ас қасық қант, 1 ас қасық бал және 1 ас қасық лимон шырыны
• 1 ас қасық ұнтақталған бадам, 1 ас қасық бал және 1 ас қасық алоэ
• 1 ас қасық ұсақталған сұлы майы, 1 ас қасық бал және 1 ас қасық сүт

4 Пилинг процедурасын жасаңыз. Скрабты Т-аймағынан бастап ерінге дейін айналдыра отырып, айналмалы қозғалыстармен бүкіл бетке жағыңыз. Содан кейін щекке және иекке өтіңіз. Скрабты теріңізге қатты қозғалыстармен сүртудің орнына, ол сізге терінің өлі жасушаларын алып тастап, сіздің жұмысыңызды орындауға рұқсат етіңіз.

5 Скрабты бетіңізден шайыңыз. Жылы сумен шайып, нәтижесін көріңіз. Сіздің теріңіз сергіп, жарқыраған болады. Бетіңізді жұмсақ сүлгімен сүртіңіз. Келесі қадамға өтіңіз.

6 Қабықты жұмсақ құрғақ щеткамен немесе қабыршақтанудың басқа техникасымен қолданыңыз. Егер сіз скрабты қолданғыңыз келмесе, қабыршақтанудың басқа әдістері бар. Сіз құрғақ щетканы, қабыршақтайтын шүберекті немесе гликоль қышқылымен қабыршақтануды қолдана аласыз. Сіз кез келген әдісті қолдана аласыз, алайда екі әдісті қатар қолдануға болмайды. Әйтпесе, сіз бет терісіне зиян келтіре аласыз.

• Егер сіз құрғақ щетканы қолдануды шешсеңіз, өте жұқа талшықтары бар біреуін таңдаңыз. Сіз таңдаған щетка денеге емес, бетке арналған болуы керек. Бұл процедураны орындау кезінде сіздің бетіңіз құрғақ болуы керек.
• Егер сіз гликоль қышқылының қабыршақтайтын эмульсиясын қолдансаңыз, оны теріге бес минутқа қалдырыңыз, содан кейін жуыңыз.

2 бөліктің 2 бөлігі: Маска мен ылғалдандырғыш

1. 1 Масканы жағыңыз. Бетіңіз буға айналған кезде масканы қолданыңыз. Сіздің теріңіздің түріне сәйкес келетін масканы таңдаңыз. Сіз дүкеннен дайын масканы сатып ала аласыз немесе оны өзіңіз жасай аласыз:
   • Майлы немесе безеуге бейім теріге 1 ас қасық бал мен 1 ас қасық ақ бентонит сазын араластырыңыз.
   • Құрғақ теріге 1 ас қасық зәйтүн майы, 1 ас қасық бал мен 1 авокадо немесе банан пюресін араластырыңыз.
   • Қалыпты теріге 1 ас қасық бал, 1 ас қасық йогурт және 1 авокадо немесе банан пюресін араластырыңыз.
2. 2 Масканы 15 минут ұстаңыз. Осы уақыт ішінде тері өзіне қажет нәрсенің бәрін алады, ал масканы жуған кезде ол жарқын және жаңа көрінеді. Егер сіз маска өз жұмысын істеп жатқанда демалғыңыз келсе, қиярды тілімдерге бөліңіз, ыңғайлы жерге жатыңыз және қияр кесектерін көзіңізге қойыңыз. Бұл масканы көзден сақтайды, ал қияр қабақтарыңызды ылғалдандырады.
3. 3 Масканы шайыңыз. 15 минуттан кейін масканы жуу үшін жылы суды қолданыңыз. Бал - бұл масканың жабысқақ компоненті, сондықтан оның барлық іздерін мұқият жуыңыз. Теріңізді құрғату үшін жұмсақ сүлгіні қолданыңыз.
4. 4 Ылғалдандырғышты жағыңыз. Соңғы қадам - ​​ылғалдандырғышты қолдану. Бетіңізге ылғалдандыратын крем жағып, макияж жасамас бұрын теріңізге толық сіңіп кетуіне мүмкіндік беріңіз.

Кеңестер

• Бетіңізді сергіту және синусын тазарту үшін ыстық суға жалбыз немесе лимон қосуға болады.
• Сіз аптасына кемінде бір рет бетіңізді емдеуіңіз керек.
• Құрғақ теріге гель немесе маска қолданыңыз.
• Масканы алып тастағаннан кейін, бетіңізге суық су себуге немесе суық суы бар ыдысқа батыруға болады.
• Майлы теріге балшықтан немесе балшықтан жасалған масканы қолданып көріңіз.

Ескертулер

• Мұны күн сайын емес, аптасына бір рет жасаңыз, өйткені бұл күнделікті емес, косметикалық процедура екенін есте ұстаған жөн.
• Басыңызды қайнаған суға батырмаңыз. Ыстық су сіздің бетіңізден жеткілікті қашықтықта болуы керек.

Саған не қажет

• Шаш қысқышы немесе басы
• Бетті тазартатын жұмсақ гель
• Раковина немесе ыдыс
• Орамал
• Қайнаған су
• Пилинг скрабы
• Сіздің теріңіздің түріне сәйкес келетін маска
• Қияр кесектері
• Ылғалдандыратын бет кремі