Мазмұны

• Қадамдар
• 4 әдіс 1: физикалық және сексуалдық зорлық -зомбылықты анықтау
• 2 -ші әдіс 4: Эмоционалды зорлық -зомбылықты анықтау
• 3 -ші әдіс 4: Қаржылық зорлық -зомбылық пен жұмыстағы зорлық -зомбылықты анықтау
• 4 -ші әдіс 4: Зорлық көрген қызға көмектесу
• Кеңестер

Егер сіз таныс әйелге, мейлі ол досқа, отбасы мүшелеріне немесе әріптестеріне зорлық көрсетіліп жатыр деп ойласаңыз, онда қандай жапсырмаларды көруге болатынын білу өте маңызды. Зорлық физикалықтан психологиялық, қаржылық немесе екеуіне дейін болуы мүмкін. Егер сіз білетін адам қорлық көріп жатса, оған қалай көмектесу керектігін 4 -әдістемеден оқи аласыз. Егер сіз қазіргі кезде қатыгездіктің куәгері болсаңыз, полицияға хабарласып, болған оқиға туралы хабарлаңыз.

Қадамдар

4 әдіс 1: физикалық және сексуалдық зорлық -зомбылықты анықтау

1. 1 Физикалық зорлық -зомбылықтың не екенін түсіну қажет. Физикалық зорлық -зомбылық немесе қорқыту мақсатында әйелге қарсы жасалған кез келген әрекет. Ол әйелді еркіне қайшы келетін кез келген әрекетке мәжбүрлеуді де қамтуы мүмкін. Физикалық зорлық -зомбылыққа мыналар жатады:
   • Әйелді ұру, тепу, итеру немесе оған физикалық шабуыл жасау.
   • Әйелді жарақаттау үшін қару қолдану.
   • Әйелді белгілі бір әрекетке мәжбүрлеу үшін күш қолдану, бағыну немесе бақылауды жоғалту.
2. 2 Әйелге физикалық зорлық -зомбылық көрсететін белгілерді анықтаңыз. Физикалық зорлық -зомбылық көбінесе жарақаттар мен көгерулер сияқты дене жарақаттарына әкеледі. Қатыгез әйелді зақымданғанын жасыруға мәжбүрлей алады. Егер сіз келесі белгілермен әйелді көрсеңіз, ол физикалық зорлық -зомбылыққа ұшырауы мүмкін:
   • Күйік, көгеру, ашық жаралар және анықталмаған сынықтар сияқты жарақат белгілері.
   • Ол айналасындағылармен байланысқа түсе алмайды.
   • Сіз оның қатты дірілдеп, оңай қорқатынын байқайсыз.
3. 3 Жыныстық шабуылдың не екенін біліңіз. Жыныстық зорлық - бұл әйелдің келісімінсіз жыныстық қатынасқа түсуге мәжбүр болуы. Сексуалдық зорлық -зомбылыққа басқа адамның оның денесін бақылау қабілетін бақылайтын әрекеттері жатады, мысалы, оны жүктілікке немесе түсік жасатуға мәжбүрлеу. Жыныстық зорлық -зомбылыққа мыналар да кіруі мүмкін:
   • Әйелді жыныстық қатынасқа түсуге немесе жыныстық қатынасқа түсуге мәжбүрлеу немесе оны басқа адамдардың жыныстық әрекеттерін бақылауға мәжбүрлеу.
   • Жыныстық қатынас кезінде әйелге жарақат келтіру.
4. 4 Әйелге қатысты жыныстық шабуылдың белгілерін анықтаңыз. Сіз білетін әйелдің жыныстық зорлық -зомбылыққа ұшырайтынына сенімді болсаңыз, сіз көре алатын кейбір белгілер бар. Алайда, бұл белгілердің көпшілігі тәндік болып табылады және оларды киімнің астына жасыруға болады, бұл оларды тануды қиындатады. Бұл ерекшеліктерге мыналар жатады:
   • Бөксе, кеуде және жыныс мүшелерінің айналасындағы көгерулер
   • Жүру, отыру немесе қозғалу қиын.
   • Түсініксіз жүктілік, жыныстық жолмен берілетін аурулар немесе асқазан мен іштің ауыруы.
   • Шаршау белгілері.
5. 5 Сіз мағынасы жоқ сылтауды тыңдайсыз. Физикалық зорлық -зомбылықтың жиі кездесетін симптомы - бұл қайталанған жарақатты түсіндірудің керемет себептері. Әйел күн сайын жаңа жарақаттар мен жаңа сылтауларға ие болуы мүмкін. Егер ол біреуге шынымен не болып жатқанын айтса, қорлаушы оны одан сайын қорқытуы мүмкін, сондықтан ол әр жарақат үшін ақтау ойлап табады.
   • Егер сіз күн сайын өзіңіз білетін әйелде жаңа жарақаттарды көрсеңіз, оның жағдайды қалай жеңе алатынын қарастырған жөн. Қосымша ақпарат алу үшін 4 -әдісті қараңыз.
6. 6 Егер күдікті себептермен әйелді көруге және онымен сөйлесуге рұқсат берілмесе, ерекше назар аударыңыз. Кейбір зорлаушылар әйелдерге келтірілген зиянды жабу үшін оларды оқшаулауға мәжбүрлеуі мүмкін.
   • Егер сіз досыңызды бірнеше рет көруге тырысқан болсаңыз және ол біртүрлі сылтаулардан бас тартса немесе ұсынса, сіз күдіктенуіңіз мүмкін.

2 -ші әдіс 4: Эмоционалды зорлық -зомбылықты анықтау

1. 1 Сіз эмоционалдық зорлық -зомбылыққа не байланысты екенін білуіңіз керек. Эмоционалды қиянат - бұл басқа адамды бақылау немесе бағындыру үшін ауызша немесе психологиялық қауіптерді қолдану. Зорлық -зомбылықтың әр түрлі көріністері болуы мүмкін, соның ішінде:
   • Әйелді келеке ету, қорлау немесе қорқыту арқылы үнемі сынға алу.
   • Оны қорқыту мен манипуляциялау үшін шамадан тыс қызғаныш, дұшпандық және агрессия сияқты эмоцияларды көрсету.
   • Әйел адамды бақытты ету үшін бар күшін салса да, наразы.
   • Әйелге ыммен немесе іс -қимылмен оған физикалық зиян келтірместен қорқыту мен қорқыту.
2. 2 Эмоционалды зорлық -зомбылық белгілерін іздеңіз. Әйел эмоционалды зорлық -зомбылыққа ұшыраған кезде, ол басқаша әрекет етуі мүмкін. Зорлық -зомбылық қарым -қатынас психологиялық тұрғыдан өте зиянды болуы мүмкін, ал бұрын сөйлесуші және мейірімді әйел тұйықталуы немесе депрессияға түсуі мүмкін. Егер сіз білетін әйел келесі белгілерді көрсетсе, ол эмоционалды түрде қатыгез қарым -қатынаста болуы мүмкін.
   • Ол өзіне сенімді емес және өзін-өзі құрметтемейді.
   • Ол өз пікірін айтуға ұялады, және ол сенімен байланыса алмайды.
   • Ол басқа қарым -қатынастарды, мысалы, достықты үзуі мүмкін және оның серіктесі «өте қызғаншақ» немесе «қорғаушы» екенін байқауы мүмкін.
   • Ол жиі жылай алады, немесе жақында жылағанға ұқсайды; оның көзі қызыл, ісінген және ісінген болуы мүмкін, астында қара шеңберлер бар.
3. 3 Рухани қиянат - бұл эмоционалды қиянаттың бір түрі екенін біліңіз. Психологиялық қиянат деп аталатын эмоционалдық зорлық -зомбылық әйелге өз дінін ұстануға тыйым салуды да қамтуы мүмкін. Оны зорлаушы оны сенімі немесе діні үшін төмендетуі мүмкін. Оның зорлаушысы сонымен қатар:
   • Оның ғибадат орындарына кіруін шектеңіз.
   • Оған діни қызметпен айналысуға тыйым сал.
   • Оны еркіне қарсы зорлаушының дінін ұстануға мәжбүрлеу.

3 -ші әдіс 4: Қаржылық зорлық -зомбылық пен жұмыстағы зорлық -зомбылықты анықтау

1. 1 Қаржылық зорлық -зомбылықтың не екенін түсіну қажет. Қаржылық зорлық -зомбылық әйелдің ақшасы мен мүлкін оның келісімінсіз иемденуді білдіреді. Қиянатшы әйелдің ақшасына қол жеткізу үшін оның қаржылық немесе жеке басын куәландыратын мәліметтерді күштеп ала алады. Қаржылық зорлық -зомбылыққа сонымен қатар:
   • Әйелден немесе әйелдің отбасынан ақша ұрлау.
   • Әйелді банктік шоттары туралы ақпаратты ашуға мәжбүрлеу.
   • Әйелдердің сатып алуын бақылау немесе оның еркіне қарсы «пайда» белгілеу.
   • Әйелге өзіне немесе отбасына дұрыс күтім жасау үшін жеткілікті қаражат берілмеуі.
   • Әйелді облигацияларды, акцияларды және басқа капиталды сатуға мәжбүрлеу.
2. 2 Қаржылық теріс қылықтардың белгілерін іздеңіз. Қаржылық зорлық -зомбылықты басқа зорлық -зомбылық түрлеріне қарағанда анықтау қиынырақ болғандықтан, егер сіз әйелді қаржылық зорлық -зомбылыққа ұшырады деп ойласаңыз, сізде кейбір белгілер болуы мүмкін.
   • Егер әйелде жақсы жалақы алатын жұмыс болса, бірақ оның киімі ескі және жыртылған болса, ол жеткілікті тамақтанбайтын көрінеді, содан кейін ол қаржылық зорлықтың құрбаны болуы мүмкін.
   • Назар аударыңыз, егер әйел ақшаға өте мұқият болса, барлық түбіртектерді сақтайды және өте сирек сатып алулар жасайды. Назар аударыңыз, бұл ақша үнемдеуге тырысатын адамның белгісі. «Ұзақ сапарға үнемдеу керек пе?» Деген сияқты мұқият сұрау арқылы тақырыпты көтеруге болады. немесе бұл мәселені көтеретін басқа нәрсе.
   • Сынған немесе бүлінген мүлікке назар аударыңыз, немесе егер әйел кенеттен көп мүлікті жоғалтып алса.
   • Егер сіз әйелдің банктік шоттарына кіре алмайтынын немесе банкке бара алмайтынын байқасаңыз, назар аударыңыз.
3. 3 Жұмыс орнында зорлық -зомбылық болуы мүмкін екенін біліңіз. Оны жыныстық қудалау деп те атауға болады. Жұмыс орнындағы зорлық -зомбылық - бұл әйел жыныстық жетістіктермен, әйелді қорлайтын немесе қорқытатын сөзбен немесе физикалық әрекеттермен бетпе -бет келуі немесе әріптестерінің физикалық және ауызша қорқытуы. Жұмыс орнындағы зорлық -зомбылық келесі жағдайларда пайда болады:
   • Әйелдің жұмысқа орналасуына оның әріптестерінің жыныстық жетілуі немесе зорлық -зомбылық әсер етеді.
   • Жыныстық қысым мен ауызша қорқыту әйелдің бұл жұмысты орындауына кедергі келтіреді.
   • Ол мұны істеген адамдардан қорқады, ұялады немесе ренжіді.
4. 4 Жұмыс орнындағы зорлық -зомбылық белгілеріне назар аударыңыз. Егер сіз әйелді жұмыс орнында қорлайды деп ойласаңыз, бірақ ол алға баспайды немесе ештеңе айтпайды, келесі белгілерді іздеңіз:
   • Әйел жұмысқа кіріскенде қорқатын көрінеді және мүмкіндігінше кеңседен аулақ болуға тырысады.
   • Ол жиі жұмысқа келмейді немесе кеш келеді.
   • Ол өнімділіктің төмен деңгейін көрсетеді, бірақ бұрын ол өзін жұмысты орындауға қабілетті екенін көрсетті.

4 -ші әдіс 4: Зорлық көрген қызға көмектесу

1. 1 Егер сіз досыңызбен қалай сөйлесу керектігін білмесеңіз немесе сіз білетін әйелге үлкен қауіп төнуі мүмкін деп қорқатын болсаңыз, қолдау телефонына хабарласыңыз. Егер сіз досыңыз, әріптесіңіз немесе жай танысыңыз болса да, сіз білетін әйелге алаңдайтын болсаңыз және оған қауіп төндірмей оған қалай көмектесу керектігін білмесеңіз, сізге көмектесетін агенттікке хабарласыңыз. Бұл агенттіктерге мыналар жатады:
   • Ұлттық тұрмыстық зорлық -зомбылықтың сенім телефоны. 800-799-SAFE (7233) қоңырау шалыңыз.
   • Әйелдерге қатысты зорлық -зомбылық басқармасы.
   • Зорлау, қорлау және инцест бойынша ұлттық желі.
2. 2 Досыңызбен сөйлесуге және оның қауіпсіздігіне алаңдайтыныңызды айтуға уақыт бөліңіз. Әйелмен жалғыз болуыңызға және қорлайтын деп күдіктенгендерден аулақ болуға тырысыңыз.
   • Жеке әңгіме сіздің досыңызға оның жағдайы туралы бәрін ашуға көмектеседі.
3. 3 Досыңызға оған қауіп төніп тұрғанына алаңдайтыныңызды айтыңыз. Сіз одан қорқатын немесе оның біртүрлі әрекет еткенін байқаған кездеріңізді ойлаңыз. Оған бұл жағдайда қалмау керектігін және одан құтылудың жолдары бар екенін түсінуге көмектесуге тырысыңыз.
   • Сіз осында екеніңізді және оған қолыңыздан келгенше қолдау көрсетуге дайын екеніңізді айтыңыз.
4. 4 Жанашыр болыңыз және досыңыздың сізге айтқанын тыңдаңыз. Есіңізде болсын, оған өз тәжірибесі туралы айту қиын болуы мүмкін. Оның айтқанын тыңдаңыз және сіз оның жағында екеніңізді анықтаңыз.
   • Оны басқа жерге апару, балаларға көмектесу немесе жылау үшін иығына қарыз беру сияқты оған нақты қолдау көрсетуді қарастырыңыз.
5. 5 Оны кінәлі сезінуге мәжбүр етпеңіз. Сіз қорлаушыға қатты ашулануыңыз мүмкін болса да, «неге оны әлі тастап кетпедіңіз?» Деген сияқты сөздер айтып, досыңызды кінәлі сезінбеуге тырысыңыз. Оның орнына, сіздің таңдауыңыз бар екенін түсіндіру үшін алаңдаушылығыңызды көрсетіңіз.
   • Бірдеңе айтыңыз: «Сен онымен жалғызсың деп ойласам, қатты қорқамын. Мен сізге шешімді табуға көмектескім келеді ».
6. 6 Көмек бере алатын маманмен сөйлесуді ұсыну. Кәсіби көмекке жүгіну үшін қызды итеруге тырысыңыз. Мысалы, жергілікті зорлық-зомбылыққа қарсы органмен сөйлесіңіз немесе тіпті полицияға хабарласыңыз.
   • Сіз бұл ұйымдарға ол үшін хабарласа алатын болсаңыз да, оның көмегіне жүгіну оның қолында.
7. 7 Қауіпсіздік жоспарын талқылаңыз. Досыңызға оны және оның отбасын, егер ол бар болса, қауіпсіз сақтау жоспарын құруға көмектесіңіз. Туралы сөйлесу:
   • Ол зорлаушылардан қалай құтыла алады, балаларымен және мүмкін болса үй жануарларымен бірге.
   • Ол бармайтын жерлер, қорлаушы оны іздемейді, мысалы, қорланған әйелдердің баспаналары немесе қорлаушы оны таба алмайтын досының үйі.
   • Зорлық көрсетуші әйелден алыстауына әкелетін соттың қорғау ордерін алу құралдарын талқылаңыз.
8. 8 Досыңыз қандай шешім қабылдаса да, оны қолдауға тырысыңыз. Өкінішке орай, қатыгез қарым -қатынаста болған адамдар әр түрлі себептермен қорлаушымен бірге болуды шешеді. Сіздің досыңыз қорлаушыны тастап кетуге шешім қабылдауы мүмкін, бірақ содан кейін оған қайта оралыңыз. Егер ол мұны істесе, оған қолыңнан келгеннің бәрін ұсына бер және оны қорлаушымен аз уақыт өткізуге шақыр.
   • Егер досыңыз зорлаушыны біржола тастап кетуді шешсе, оны осы қиын кезеңде эмоционалды түрде қолдауға тырысыңыз. Оған зорлық -зомбылық құрбаны болған әйелдермен жұмыс жасайтын қызметтерден қолдау алуға көмектесуді ұсыну.

Кеңестер

• Егер сіз зорлық -зомбылықтың куәсі болсаңыз, дереу полицияға хабарласыңыз. Сізден көргендеріңіз туралы жазбаша өтініш беруіңізді сұрауға болады.