Мазмұны

• Қадамдар
• 5 -ші әдіс: Анжелина денесін алыңыз
• 5 -ші әдіс 2: Анжелина сияқты шаш
• 5 -ші әдіс 3: Анжелина тұлғасы
• 5 -ші әдіс 4: Анжелина сияқты киіну
• 5 -ші әдіс 5: Анжелинаның энергиясын алыңыз
• Кеңестер

Кім Анджелина Джолиге ұқсағысы келмейді? Көптеген адамдар оны әлемдегі ең әдемі әйелдердің бірі деп санайды. Оған ұқсау үшін оның келбетін көшіру жеткіліксіз, оның энергиясын меңгеру керек. Егер сіз оған шынымен ұқсағыңыз келсе, оны сенімділікпен бастау керек.

Қадамдар

5 -ші әдіс: Анжелина денесін алыңыз

1. 1 Дұрыс тамақтаныңыз. Анжелина бумен пісірілген балық, көкөністер мен соя сүті сияқты пайдалы тағамдарды жейтіні белгілі. Ол сонымен қатар сау сорпаларды жегенді ұнатады. Бұлшықет массасын алу үшін киноларға қатаң диета ұстайды.
   • Анджелина темекі шекпеуге және қантсыз кофе ішпеуге тырысады.
   • Лара Крофт: Tomb Raider фильмінің түсірілімінде ол денесін спорттық етіп көрсету үшін бұлшықет массасын алу үшін жұмыс жасады. Ол ақуызды, көмірсуы аз диетаны ұстанды, оған көптеген буға пісірілген су мен көкөністер кірді. Ол қызыл ет те, бидай да жемеген. Анджелина салаттарды жақсы көрді.
   • Бұлшықетті ұстап тұру және көп салмақ жоғалтпау үшін ол күніне төрт -бес рет тамақтанады.
   • Ол тек демалыс күндері алкогольді ішетін және фаст -фуд жеген емес.
2. 2 Жаттығу. Анжелина - сымбатты әйел, кейбір рөлдер үшін оның фигурасы спорттық болып көрінуі керек еді, ал кейде шаршағанға дейін сымбатты болып көрінуі керек еді. Қалай болғанда да, оған шынымен ұқсау үшін күнделікті жаттығулар жасау керек. Диета да маңызды, бірақ жаттығулар туралы ұмытпаңыз.
   • Анджелина кикбоксингте және басқа жекпе -жекте Лара Крофт: Tomb Raider және Salt үшін жұмыс істеді. Олар сіздің бұлшық еттеріңізді нығайтуға және көп калорияларды жағуға жақсы.
   • Анжелина йогамен айналысуға шыдамы жетпейтінін айтады, бірақ ол оны омыртқасын нығайту үшін Malificent фильмінде қолданған.
   • Ешегіңізді оған ұқсату үшін жаттығу залында жаттығыңыз. Өкпелер мен скамейкаларды қолданып көріңіз. Анджелина аэробика мен төзімділік жаттығуларын біріктіреді. Ол қолды, абдоминалды, кеуде мен аяққа арналған жаттығуларды қамтитын бағдарлама бойынша жұмыс жасағанды ​​ұнатады.
   • Мысалы, жаттығуға 2-4 кг гантельмен алға қарай, бүйірлік өкпеге, скватқа кіруге болады. Жаттығуға сонымен қатар іш жаттығулары, бицепс жаттығулары, тауға өрмелеу кіреді. Бұл жаттығулар 30-45 минуттық жүгіру немесе арқанмен секірудің қарқынды кардио жаттығуларымен ауысады.

5 -ші әдіс 2: Анжелина сияқты шаш

1. 1 Ұзын шашты киіңіз. 1998 жылы Анджелина шашын қысқартты және пиксиді алды. Бірақ бұл оның әдеттегі стилі емес. Көбінесе оны ашық табиғи толқындары бар ұзын шаштарымен көруге болады.
   • Сіз ешқашан Анджелинаның бұйраларын көрмейсіз. Ешкім оны химиядан кейінгідей шашымен көрген емес.
   • Әдетте Анжелинаның шашы иыққа дейін болады.
   • Қысқа жарылудан аулақ болыңыз. Ангелинаны ұзын соққылармен жиі көруге болады.
2. 2 Шашыңызды қызғылт түске бояңыз. Шаш ұзындығы сияқты, Анджелина фильмдегі рөлдері үшін түспен тәжірибе жасады.Мысалы, ол 1999 жылы «Қыз, үзілген» фильмі үшін платина аққұбаға айналды, бірақ оның шашы әдетте қара -қоңырдан қызғылт түске дейін өзгереді.
   • Кейде Ангелина қоңыр шашына қызыл реңк береді. Сонымен қатар, шаш жіптері жеңілдейді, содан кейін боялады. Оның негізгі шаш түсі қоңыр.
   • Тонирование арқылы асыра алмаңыз. Оның шашы табиғи қоңыр түске боялған, көлеңкеге жұмсақтық қосады.
   • Ангелина Aveda және Couture Color Pequi майлы күтімімен шашты сау және жылтыр етеді.
3. 3 Бірнеше бұйралар қосыңыз. Анжелина - табиғи бұйралардың жанкүйері. Табиғи бұйраларға қол жеткізу үшін оларды үлкен бұйралағыштарға орау немесе бұйралағышпен орау керек. Бұйраларыңыз тым тығыз емес екеніне және табиғи көрінетініне көз жеткізіңіз.
   • Шаштың кездейсоқ бөлігін алыңыз, ораңыз, содан кейін жақсылап тараңыз. Шаштың кішкене бөлігін ораңыз, ораңыз, бекітетін лак қолданыңыз, содан кейін босатыңыз.
   • Түбірге көлем қосу үшін шаштың бір бөлігін көтеріп, түсірмей кептіріңіз. Жіптерді осылайша көтеріп кептіруді жалғастырыңыз. Басыңызды төмен қойып, шашыңызды осылай құрғатыңыз, содан кейін лак қолданыңыз, лак құрғағанша басыңызды көтермеңіз. Содан кейін басыңызды көтеріңіз.
4. 4 Әр түрлі шаш үлгісімен тәжірибе жасаңыз. Анжелина марапаттау кезінде әр түрлі шаш үлгісімен тәжірибе жасағанды ​​ұнатады. Сүйікті шаш үлгілерінің бірі - шаштың бір бөлігі көтеріліп, екіншісі бос болған кезде.
   • Ұқсас шаш үлгісі үшін үлкен бұйралағыштарды қолданыңыз. Маңдайыңыздың ортасынан соққылардан бастаңыз және көлемді ету үшін шашты бастың алдыңғы жағынан бұрауды жалғастырыңыз. ... Оларды бет жағына қарай айналдырыңыз.
   • Егер сіз кішкене бұйралағыштарды қолдансаңыз, сіз кішірек бұйралар аласыз. Үлкен бұйралағыштардың арқасында көлем көбірек болады. Оның орнына шаш бұрауышты қолдануға болады.
   • Бастың артқы жағына қарай жылжыған сайын, бұйралағыштарды соғұрлым үлкен қолдану керек.
   • Шаштың ұштарын ішке қарай бұраңыз. Оларды бірнеше сағат бойы орап қойыңыз. Егер сізде уақыт аз болса, шашыңызды кептіруге болады. Кептіру кезінде бұйралағыштарды босатпау үшін абай болыңыз.
   • Жоғарыдан басталатын бұйралағыштарды алыңыз. Шашыңызды бастың жоғарғы жағына жинаңыз. Оларды тарау үшін дөңгелек тарақты қолданыңыз. Шашқа арналған лак қолданыңыз. Бастың алдыңғы жағындағы шашпен де осылай жасаңыз. Лак құрғаған кезде, шашыңызды тараңыз.
   • Шаштың бір бөлігін алыңыз және оны артқы жағына бекітіңіз.

5 -ші әдіс 3: Анжелина тұлғасы

1. 1 Көз макияжымен ойнаңыз. Анжелинаның бет -әлпетіне басты назар - оның әдемі көздері. Ол табиғи еріндерге емес, оларға назар аударады.
   • Көз бояуы сіздің теріңіздің түсіне сәйкес келетініне және тым қараңғы емес екеніне көз жеткізіңіз. Анжелина табиғи көз макияжын жақсы көреді. Жоғарғы қабаққа кірпік бояуын жағыңыз. Күңгірт көлеңкелердің көлеңкелерін қыртыстарға жағыңыз, көлеңкелердің мөлшерін көбейту керек.
   • Ашық қоңыр немесе ақшыл сұр бояуды қолданып көріңіз. Сіз сондай -ақ жалаңаш немесе шабдалы реңктерін қолдануға болады.
   • Келу үшін Анджелина вампирленген суретті, түтінді макияжды қолданады. Ол терракотаның түстерін немесе көмірді пайдаланады.
2. 2 Тушь мен сұйық көз қарындашын қолданыңыз. Ол әрдайым тушь мен сұйық көз қарындашын қолданады. Бұл оның күнделікті макияжының бір бөлігі.
   • Анджелинаның ұзын кірпігі бар. Кірпіктерінің көрінісін алу үшін ұзартатын тушьдің екі қабатын қолдану қажет болуы мүмкін. Кірпікті жабыстыруға болады, бірақ оны асыра алмаңыз.
   • Сұйық көз қарындашын кірпіктеріңіздің жоғарғы жағына ғана қолданып көріңіз. Кірпіктер өсіп келе жатқан жерден бастаңыз және мысықтың көрінісі үшін көздің шетіне қарай жұмыс жасаңыз.
   • Сіз оның астында көзінің қараңғыланғанын немесе ішкі қабағының тонировкасы бар екенін көрмейсіз. Егер ол осылай көзін жасаса да, ол еш кедергісіз орындалады.
3. 3 Жұмсақ макияж жасауға тырысыңыз. Оның готиканы жақсы көрген күндері артта қалды. Ана болғаннан бері оның макияжы әлдеқайда жұмсақ әрі табиғи болды.
   • Қастарды ерекшелеу үшін қоңыр түсті қарындашты пайдаланыңыз. Анжелинаның жіңішке қасы жоқ, ол оларды жақсы атап көрсетеді. Қастарды табиғи формада бояу жеткілікті. Алдымен қастың формасын жасаңыз.
   • Бір визажисттің айтуынша, Анджелина ешқашан қызаруды қолданбайды. Оның орнына ол бетке ылғалдандыратын крем жағады, содан кейін Лаура Мерсие Фонды, Бал Бежевый сияқты жұқа негіз негізін қолданады. Ол сонымен бірге В көлеңкесінде Stila Cover -ды пайдаланып, көзінің астындағы қара шеңберді маскирлейді. Ол сонымен қатар Mineral Peel ұнтағын қолданады. Теріні ауыртпалықсыз макияж жасау оңай.
   • Басты мақсат - макияжды көзге көрінбеу, табиғи сұлулықты атап көрсету.
4. 4 Нейтралды ерін далабын жағыңыз. Анджелинаның визажисті ерін далабының күңгірт немесе ашық түстерін сирек қолданатынын және табиғи реңктерді жақсы көретінін айтады. Көбінесе оның еріндері мөлдір және әдемі болғандықтан.
   • MAC's Blankety көз бояуы, Клиниканың Long Last Soft Shine, Glow Bronze және Mac Kinda Sexy - бұл Анжелина қолданатын реңктер. Ол сондай -ақ Urban Apothecary's Charm және Chantecaille Brilliante Glosses in Love and Charm ұнайтынын айтты.
   • Анжелина кейде жарқын қызыл ерін далабын марапаттарда, мысалы Канн фестивалінде, Inglourious Basterds премьерасы кезінде киеді. Бірақ бұл ерекше жағдай, сіз оның күнделікті макияжында ашық түстерді көрмейсіз.
5. 5 Ерніңізді толығырақ етіп жасаңыз. Анжелинаның ерні табиғи түрде толып кетеді. Егер сізде олар болмаса, сіз оған ұқсамайсыз. Ерінді қалай тегістеуге болатыны туралы бірнеше амалдар бар.
   • Ашық қоңыр ерін контурын қолданыңыз, оларды сәл үлкейту үшін еріннің контурынан шығыңыз. Содан кейін ерніңізге табиғи түсті ерін далабын немесе жылтыратқышты жағыңыз. Еріннің пішінін оның пішініне ұқсас ету үшін еріннің ортасын негізгі тонға қарағанда ашық түспен бояуға болады.
   • Ол Blistex ерін бальзамын қолданады.
   • Кейбір Анджелина жанкүйерлері ерін инъекциясын қолданады, бірақ табиғи көріну үшін арнайы макияж әдістерін қолданған дұрыс.
6. 6 Бет мүсінін жасау әдістерін қолданыңыз. ... Анджелина өзінің таза, сау терімен танымал. Сіз оны тотығудан кейін, жасанды күйдірілген күйде ешқашан көрмейсіз.
   • Қалаған нәрсеге жету үшін бетіңізге тональды крем жағу керек. Содан кейін бет әлпетіне және бет контуры бойымен күңгірт реңктерді қолданыңыз. Жақ сызығын бөлектеуді ұмытпаңыз.
   • Тоналды щеткамен араластырыңыз, араластырғаннан кейін ағартқыш ұнтақты мұрынның ортаңғы сызығына, көздің астына, маңдай мен иектің ортасына жағыңыз.
   • Макияж әдістерінің бірі ашық сұр және шабдалы реңктерін қолдануды қамтиды. Мұрынға екпін қою үшін ақшыл қоңыр бояуды қолдануға болады. Контурды жұмсарту үшін жұмсақ қылшық щетканы қолданыңыз.
   • Анжелинаның бет сүйектері жақсы анықталған. Мұрын мен ерніңізді бөлектеу үшін сұр түсті көз бояуын қолдануға болады. Содан кейін бұл жерлерді ұнтақпен араластырыңыз. Содан кейін көздің және қастың астына жасырғышты қолданыңыз.
7. 7 Теріңізге күтім жасаңыз. Анджелинаның визажисті сабынмен жууға болмайтынын және ультракүлгін сәулелерден қорғау үшін үнемі крем қолданатынын айтады. Ол сондай -ақ күнделікті нәрлендіретін тері кремдерін қолданады және бетіне күтім жасайды.
   • Анджелина La Prairie's Skin Caviar Luxe Cream мен YonKa Advanced Optimizer Creme Serum қолдануға болады.
   • Жүкті кезінде ол Белла Маманың тері күтімі линиясын қолданды.
8. 8 Көк-жасыл көздер. Анжелинаның көк-жасыл көздері бар. Егер сіздің табиғи көз түсіңіз басқа болса, линзаларды киюге болады.
   • Көзді үлкен етіп көрсету үшін қабақтың ішкі жағын ақ қарындашпен бояңыз.

5 -ші әдіс 4: Анжелина сияқты киіну

1. 1 Қара киім киіңіз. Әрқашан дерлік, үйдің сыртында Ангелинаны көргенде, ол қара түсті болады. Не істесеңіз де, пастельді түстерді киюге болмайды. Ол ешқашан олай жасамайды. Сіз оны түрлі -түсті көйлектерде марапаттарда көре аласыз, бірақ қара - негізгі түс.
   • Анжелина өмірінің қай кезеңіне сәйкес келетінін шешіңіз. Ол стилін өзгертуді жақсы көретіндігімен танымал. 1991 жылы ол металл кірістірілген етік киді және тек қара түсті болды, бірақ қазір оның стилі әлдеқайда жұмсақ, бірақ ол әлі де қара түсті жақсы көреді.
   • Шындығында, Анжелинаның киімдерінің көпшілігі мүлде қара. Ол түстерді араластыруды ұнатпайды және әдетте монохромды киім киеді.
   • Ангелина қара немесе ақ немесе қоңыр түстерді біріктіреді. Кешкі концерттер мен марапаттар үшін Ангелина классикалық ұзын қара көйлектерді таңдайды, бірақ кейбір суреттерде біз оны қызыл немесе жасыл көйлекпен көре аламыз.
2. 2 Іскерлік киім үлгісінің шебері. Ресми кездесулерде Анджелина күртеше мен шалбар киеді, көзге көрінбейтін киімнің арқасында ол сөзіне назар аударады.
   • Ол монохромды киімді жақсы көреді және жиі қара немесе ақ костюм кигенін көреді.
   • Анжелина байыпты қарауды қалайтындықтан, оның іскерлік костюмі ешқашан дөрекі болмайды. Сіз ешқашан үлкен алқаларды көрмейсіз, ол әдетте қарапайым күрте мен футболка киеді.
   • Кейде ол блейзер мен қысқа юбкаларды біріктіреді.
3. 3 Кәдімгі киім киіңіз. Анджелина маңызды оқиғаларға киінуі мүмкін, бірақ ол балалармен ойыншықтар дүкеніне бару үшін «киінбейді».
   • Өкшесі жоқ аяқ киімді киіңіз. Күндіз Анджелина ыңғайлы киім киеді. Ол үнемі жалпақ аяқ киім киеді. Сіз оның дүкенге биік өкшелі аяқ киіммен бара жатқанын ешқашан көрмейсіз, ол көбінесе бежевый балерина киеді, көбінесе қара киіммен үйлеседі.
   • Аксессуарларды тым көп киюге болмайды. Анджелина ешқашан сыпайы көрінбейді. Сіз оны үлкен сырғалармен немесе көптеген жылтыр аксессуарлармен көрмейсіз. Ол гауһар тастар сияқты қарапайым, бірақ классикалық бөлшектерді кигенді ұнатады.
   • Былғарыдан жасалған заттарды киіңіз. Балалар туылғанға дейін Анджелина былғарыдан жасалған заттарды жиі киген, алайда оны қазір де осындай киіммен көруге болады. Mr & Mrs Smith премьерасында оның былғары көйлегін ешкім ұмытпайды. Анджелина былғары шалбар да киеді.

5 -ші әдіс 5: Анжелинаның энергиясын алыңыз

1. 1 Барлығына сенімді болыңыз. Ол өмір бойы басын көтеріп жүреді. Өзіңізге деген сенімділік пен күшіңізді қалай қалыптастыруға болатынын біліңіз. Есіңізде болсын, барлығының кемшіліктері бар, тіпті Ангелина. Сенім Анжелинаға ұқсауға көмектеспейді, бірақ ол сізді тартымды етеді.
   • Анджелина өзінің кім екенін жақсы түсінеді. Мұны оның дене бітімі мен келбетінен байқауға болады. Сіз өзіңізге сенуіңіз керек.
   • Өзіне сенімді болғандықтан, Ангелинаның өзіндік ерекше стилі бар. Сіз оған ұқсауға бағытталған кеңестерді қолдана аласыз немесе сіз өзіңіздің ерекше стиліңізді жасай аласыз, өзіңіздің табиғи сұлулығыңызды баса аласыз, бұл өзіне сенімділік атмосферасын қалыптастырады. Өзіңіз болуға батылдық пен сенімділік алыңыз.
2. 2 Татуировка жасаңыз. Осы жылдар ішінде Анджелина көптеген татуировкалар жасады, олардың көпшілігі қолында. Олардың барлығының мағынасы бар.
   • Татуировкалар мағынасыз емес екеніне көз жеткізіңіз. Мысалы, оның балаларының туған жерлерінің координаттарын көрсететін татуировкасы бар. Ол бұрын күйеуінің аты - «Билли Боб» деген татуировкасы бар еді.
   • Оның татуировкаларының бірінде жапондық өлім символы бар, бірақ ол бұл символ өмірді толық өмір сүруді ұмытпауға көмектеседі дейді. Ол өлімге қызығады және ұзақ уақыт бойы қан көпіршігі бар алқа тағып жүрді.
   • Оның іші мен білегіне де татуировкасы бар. Олардың бірі ағасының құрметіне жасалған, екіншісі - Теннесси Уильямстың үзіндісі.
3. 3 Өзіңізден гөрі бір нәрсеге құмарлығыңызды көрсетіңіз. Анжелинаның тартымдылығының бір бөлігі - ол тек өзін ойлайтын «бос» жұлдызға ұқсамайды. Ол әрқашан тырысады, өз эгосынан гөрі көбірек қызығушылық танытады.
   • Анджелина балаларды жақсы көреді.Бұл әр түрлі елдердің бірнеше баласын асырап алған, оның балалары бар. Ол балалармен жиі суретке түседі. Анасы мен «жабайы» нәрестенің суреттері Анжелинаға керемет тартымдылық береді.
   • Ангелинаның іс -әрекеті, ол не істесе де, әрқашан мағынасы бар. Ол қақтығыс кезінде зардап шеккен адамдарға азық -түлік жетіспейді, қауіпті жерлерге өзі барудан қорықпайды және жеңін түріп адамдарға көмектеседі. Анжелина имиджінің кілті - ол шынымен де өз ісіне мән береді.

Кеңестер

• Фотоға түсіргенде, ерніңізді сәл қысып, көзіңізді жұмыңыз, сонымен қатар басыңызды сәл алға еңкейтіңіз. Анжелина фотосуреттерде сирек күледі.
• Ең бастысы, сіз Анджелина Джоли емес екеніңізді ұмытпаңыз. Оның келбетін шабыт ретінде қолданыңыз. Сіз Анджелинаның көшірмесіне ұқсауға тырыспауыңыз керек, әйтпесе бұл адамдарға оғаш болып көрінеді.