Жарылған теріні қалай емдеуге болады

Мазмұны

Қадамдар
2 -ші бөлімнің 1 -ші бөлімі: теріні тазарту
2 -ден 2 -ші бөлім: Қателіктің алдын алу
Кеңестер

Кейде теріге аздап тітіркену ыңғайсыздық тудыруы мүмкін. Терінің қышуы теріні теріге немесе басқа нәрсеге, мысалы киімге ысқылағаннан болады. Уақыт өте келе бұл үйкеліс қабыршақтануға, қызаруға және тіпті қан кетуге әкеледі. Егер сіз спорттық немесе басқа себептерге байланысты терінің жарылуы туралы уайымдайтын болсаңыз, онда осы мақаланы оқып шығыңыз, және сіз теріңізді қалай емдеуге болатынын білесіз және болашақта қышудан аулақ боласыз.

Қадамдар

2 -ші бөлімнің 1 -ші бөлімі: теріні тазарту

1 Зақымдалған аймақты тазалаңыз. Зақымдалған аймақты сумен және жұмсақ жуғыш затпен мұқият жуыңыз. Қалған өнімді таза сумен шайыңыз. Теріңізді таза, құрғақ сүлгімен сүртіңіз. Егер сіз жаттығулар жасасаңыз немесе көп терлесеңіз, зардап шеккен аймақты тазарту өте маңызды. Тітіркенген теріні емдеуден бұрын тердің іздерін жуу өте маңызды.
- Сүртпеңіз, теріні одан әрі тітіркендірмеу үшін сүлгімен сүртіңіз.
2 Аздап ұнтақ жағыңыз. Балалар ұнтағын теріңізге жағыңыз. Бұл үйкелісті азайтуға көмектесуі керек. Сіз тальксіз нәресте ұнтағын, ас содасын, жүгері крахмалы немесе басқаларын қолдана аласыз. Кейбір зерттеулерге сәйкес, құрамында тальк немесе құрамында ұнтақ бар өнімдерді қолдану ұсынылмайды, себебі олар канцерогенді. Бұл әсіресе әйелдер мен интимдік аймақтарға қолданылатын өнімдерге қатысты.
3 Жақпа жағыңыз. Майлы желе, денеге арналған бальзам, жөргекке арналған бөртпе кремі немесе қышуды болдырмауға арналған кез келген басқа өнімді қолданыңыз. Кейбір өнімдер спортшылардың ісінуін болдырмауға бағытталған. Жақпа қолданғаннан кейін зардап шеккен аймақты терінің дем алуына мүмкіндік беретін стерильді таңғышпен немесе шүберекпен жабуға болады.
- Егер сүртілген жер қатты ауырса немесе қан кетсе, дәрігерден бұл жағдайда жараға қандай ем қолдану керектігін сұраңыз. Сіз бұл өнімді зардап шеккен аймаққа қолдана алуыңыз керек.
4 Суық компресс жасаңыз. Тітіркенген теріні суық компресспен салқындатыңыз. Бұл жаттығудан кейін немесе тітіркенуді байқаған кезде бірден жасалуы керек. Мұзды теріге тікелей қолданбаңыз, себебі бұл сіздің жағдайыңызды нашарлатады. Оның орнына мұзды сүлгімен немесе шүберекпен орап, алынған компрессті зардап шеккен аймаққа шамамен 20 минутқа жағыңыз. Суық компресс ауырсынуды басады.
5 Тыныштандыратын гель мен майды жағыңыз. Мысалы, алоэ вера гелін зардап шеккен аймаққа қолдануға болады. Бұл үшін табиғи алоэ гелі немесе дәріханада немесе дүкенде сатылатын дайын өнім қолайлы (бірақ сатып алудан бұрын оның құрамында қоспалардың ең аз мөлшері бар екеніне көз жеткізіңіз). Алоэ вера теріні тыныштандырады. Немесе мақта тампонының үстіне бірнеше тамшы шай ағашы майын жағып, тампонмен тампонды жақсылап сүртуге болады. Шай ағашының майы антисептикалық қасиетке ие, сондықтан инфекцияның алдын алады және тез емдеуге ықпал етеді.
6 Шомылыңыз. Жылы суға 2 кесе сода мен 10 тамшы лаванда эфир майын араластырып, тыныштандыратын ванна дайындаңыз. Судың тым ыстық емес екеніне көз жеткізіңіз, себебі бұл тітіркенуді тудыруы мүмкін. Бұл ваннаға 20 минут қойыңыз, содан кейін жұмсақ сүлгімен құрғатыңыз.
- Сіз сондай -ақ тыныштандыратын шай дайындап, ваннаға қосуға болады. Тыныштандыратын шай үшін сізге 1/3 кесе көк шай, 1/3 кесе календула гүлдері және 1/3 кесе түймедақ қажет болады. Мұның бәрін екі литр суға қайнатыңыз және шай жақсы демделсін. Шай салқындаған кезде оны сүзіп, ваннаға қосыңыз.
7 Қажет болса дәрігерге қаралыңыз. Зардап шеккен аймаққа инфекция түссе, дәрігерге қаралу өте маңызды. Егер сіз инфекцияны немесе қызыл бөртпені байқасаңыз, міндетті түрде дәрігермен кеңесіңіз. Егер теріңіздің сүртілген жері сізді ауыртып немесе мазаласа, дәрігерге қаралуыңыз қажет.

2 -ден 2 -ші бөлім: Қателіктің алдын алу

1 Теріңізді құрғақ ұстаңыз. Егер сіз жаттығуға баратындығыңызды немесе көп терлейтіндігіңізді білсеңіз, міндетті түрде тальксіз ұнтақты денеңіздің ең терлейтін жерлеріне жағыңыз. Ылғал тері жиі шағылуға бейім, сондықтан жаттығуды аяқтағаннан кейін құрғақ киімге ауысыңыз.
2 Сәйкес киім киіңіз. Тығыз киімдер теріні қатайтады. Тығыз бекітілген синтетикалық маталарды киіңіз. Бұл жарылудың алдын алуға көмектеседі, бұл жарылуға әкелуі мүмкін. Егер сіз спортпен шұғылданатын болсаңыз, мақта киімді киіп алмаңыз және барынша киінуге тырысыңыз.
- Ірі тігісі бар немесе белбеуі бар киім киюге болмайды. Егер сіз киімді киген кезде оның теріңізді бір жерде ысқылап немесе тітіркендіретінін байқасаңыз, оны киген кезде үйкеліс пен тітіркену тек күшейетінін есте сақтаңыз. Ыңғайлы, еш жерде ысқыламайтын және қыспайтын киімді таңдаңыз.
3 Көп су ішіңіз. Бұл әсіресе спортпен айналысқанда маңызды. Суды көп ішу сізді терлейді, бұл теріде тұз кристалдарының пайда болуына жол бермейді - көбінесе тұз кристалдары теріде үйкеліс пен тітіркенудің себебі болып табылады, бұл өз кезегінде ісінуді тудырады.
4 Қабынуға қарсы дәрі -дәрмекті өзіңіз жасаңыз. Сізге майлы желе және құрамында ланолин бар жөргекті бөртпе кремі немесе жақпа қажет болады. 1 стакан кілегей мен 1 стакан майлы желе араластырыңыз. 1/4 кесе Е дәрумені кремі мен 1/4 кесе алоэ вера кремін қосыңыз. Мұқият араластырыңыз. Алынған өнім жеткілікті қалың болуы керек, сондықтан оны терінің зақымдалған аймағына жағуға болады.
- Өзіңіз жасаған өнімді қышу жиі пайда болатын жерлерге жағыңыз. Мұны әр жаттығу алдында немесе терлейтінін білген кезде жасаңыз. Бұл құрал терінің тітіркенуін жояды және қартаюдың алдын алады
5 Арықтау. Артық салмақтан зардап шегетін адамдарда, әсіресе жамбас пен бөкселерде ісіну жиі кездеседі.Бұл артық салмақтан арылуға тұрарлық, және мәселе жойылды.
- Жаттығуды жүйелі түрде бастаңыз және дұрыс тамақтаныңыз. Жүзу, ауыр атлетика немесе ескек есу сияқты физикалық жаттығулар, әдетте, жүруді тудырмайды.

Кеңестер

Егер зақымдалған аймақ қан кете бастаса немесе инфекция жұқтырса, оны бактерияға қарсы сабынмен жуыңыз. Банеоцинді немесе басқа антибиотикті және ауруды басатын жақпа жұқтырған жерге жағыңыз. Емдеуді бастамас бұрын қан кетуді емдегенше бірнеше күн күтіңіз, ал ісік емделе бастайды.
Егер сіздің теріңіздегі ісіну жақсармаса немесе нашарласа, дәрігерге қаралыңыз.