Мазмұны

• Қадамдар
• 3 -ші әдіс 1: алғашқы көмек
• 3 -ші әдіс 2: Емдеуді қалай тездетуге болады
• 3 -ші әдіс 3: Еріннен қорғаныс
• Кеңестер
• Ескертулер

Егер сіз спортпен айналысу кезінде ерніңізді бөлсеңіз немесе құрғақтықтан жарылып кетсе, жараға мүмкіндігінше мұқият жақындаған жөн. Емдеу процесін тездету үшін қан кетуді дереу тоқтатып, кесу тереңдігін бағалау қажет. Жарықты сумен шайып, антибиотикалық жақпа жағыңыз. Келесі бірнеше күн ішінде ісікке қарсы құралдарды қолданыңыз. Егер сіз инфекция белгілерін байқасаңыз, дәрігерге қаралыңыз.

Қадамдар

3 -ші әдіс 1: алғашқы көмек

1. 1 Қолыңызды жуыңыз. Бетіңізге немесе жараланған ерінге тигізер алдында қолыңызды микробқа қарсы сабынмен жуып, жылы ағынды сумен жуыңыз. Егер сізде қазір су жоқ болса, қолыңызды спиртпен сүртіңіз. Бұл саусақ ұшынан жараға енетін микробтардың санын азайтады.
2. 2 Жараны сабынды сумен жуыңыз. Раковинаның үстіне сүйеніп, кір мен қоқысты тазарту үшін жараның үстінен су ағысын жүргізіңіз. Мақта таяқшасына немесе мақта тампонына микробқа қарсы сабынды аз мөлшерде жағыңыз және онымен жараны ақырын тазалаңыз. Сабынды сумен шайыңыз. Қосымша зақым келтірмеу үшін жараны сүртпеңіз.
   • Дұрыс емделмесе, қалпына келтіру процесі әлдеқайда ұзаққа созылады, содан кейін тіпті ерінде тыртық қалуы мүмкін.
3. 3 Жарыққа суық компресс қолданыңыз. Егер аузыңызда немесе ерніңізде ісік немесе көгеру болса, ісік басылғанша жараға кішкене мұз қабығын жағыңыз. Егер сізде мұз қаптамасы болмаса, мұздатылған көкөністер салынған пакетті немесе салқын суға малынған таза сүлгіні пайдаланыңыз. Ауырсынуды жеңілдетуге және қан кетуді минимумға дейін төмендету үшін балаңызға балмұздақтарды беруге болады.
   • Суық қан кетуді бақылауға көмектеседі, бұл жараны жақсы көруге мүмкіндік береді. Егер суық компресс немесе қысым қан кетуді тоқтатпаса, дереу дәрігерге қаралыңыз.
   • Айналадағы тіндерге зақым келтірмеу үшін ерніңізге мұзды тікелей қолданбаңыз. Сонымен қатар, компрессті ерінге бірден бірнеше минуттан артық қолдануға болмайды.
   • Егер жараға қоқыс немесе шыны енген болса, ешқашан ерніңізге қысым жасамаңыз.
4. 4 Жараның ауырлығын бағалаңыз. Енді сіз жараны жақсы қарай аласыз, айна алдында тұрып, жараның тереңдігі мен ауырлығын өлшеуге тырысыңыз. Егер кесу өте терең болса және дұрыс емделмесе немесе сөйлеу қабілетіңізге әсер етсе, дәрігерге қаралыңыз. Егер сіз жараны өзіңіз емдеуге шешім қабылдасаңыз, оны күн сайын тексеріп отыруды ұмытпаңыз.
   • Егер жарақат ауыр болса, дереу дәрігерге немесе пластикалық хирургқа жүгініңіз. Жарық емделсе және бұл тез болатын болса, шрамнан құтылу өте қиын болады.
5. 5 Жергілікті анестетикалық жақпа жағыңыз. Ауырсынуды басатын немесе антибиотикалық жақпа қолдану арқылы тазаланған жараны инфекциядан қорғаңыз. Мақта таяқшасына бұршақ мөлшерінде жақпа жағыңыз, содан кейін оны жараның үстіне жағыңыз. Содан кейін препаратты қолдану бойынша нұсқауларды орындаңыз.
6. 6 Медициналық желім қолданыңыз немесе жараны таспамен жабыңыз. Егер жара өзіңізді емдеуге жеткілікті үстірт болса, медициналық желім немесе арнайы зарарсыздандырылған жара патчын сатып алыңыз. Екеуі де жараның шеттерін біріктіруге арналған. Егер сіз медициналық желімді қолдануды шешсеңіз, бөтелкені шайқаңыз және жараға жұқа желім қабатын жағыңыз. Желімнің бірінші қабаты құрғаған кезде, екінші қабатты жағыңыз. Медициналық желім жараны емдеуге көмектеседі және шамамен бір аптаға созылуы керек.
   • Қабаттарды жіңішке ұстаңыз, олар кетпеуі үшін.
   • Бұл өнімдердің бәрі жарылған ерінге жақсы әсер ететініне қарамастан, оларды өз бетіңізше қолдану өте қиын.
   • Егер сіз өзіңізді тыртықтың пайда болуынан қорғағыңыз келсе, дәрігерден көмек сұраңыз.
7. 7 Дереу медициналық көмекке жүгініңіз. Егер кесу тереңдігі еріннің жиналуына мүмкіндік бермесе, онда сізге тігістер қажет болады. Егер сізге бөтен зат немесе қоқыс жараға енуі мүмкін деп ойласаңыз немесе жарықшақ аузының бұрышында орналасса және басудан 10 минуттан кейін де қан кетуді жалғастырса, оны дәрігер тексеруі керек.
   • Егер жарақат заттан туындаса немесе оған бір нәрсе енген болса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз. Сізге рентгенге немесе құтыруға қарсы түсірілім қажет болуы мүмкін.

3 -ші әдіс 2: Емдеуді қалай тездетуге болады

1. 1 Жараға тұзды ерітіндіге малынған мақта жүнін жағыңыз. Кішкене ыдысты алыңыз, оған бір стақан жылы су құйыңыз және бір ас қасық тұз қосыңыз. Ерітіндіге мақта немесе мақта тампонын батырып, еріндегі жараға жағыңыз. Сіз аздап жану сезімін сезінесіз. Қалағаныңызша қайталаңыз.
   • Тұз қабынуды жеңілдетуге және жараны инфекциядан қорғауға көмектеседі.
2. 2 Куркума пастасын жағыңыз. Кішкене ыдысқа үш шай қасық куркума ұнтағын қосыңыз. Қалың паста жасау үшін шай қасық су қосыңыз. Бұл пастаны жараға тікелей жағу үшін мақта тампонын қолданыңыз. 3-5 минут күтіңіз, содан кейін пастаны сумен жуыңыз.
   • Куркума жарадағы бактерияларды жоюға көмектеседі. Алайда, кейбір адамдарда аллергия бар, сондықтан абай болыңыз.
3. 3 Тітіркенуді тудыруы мүмкін тағамдардан аулақ болыңыз. Емдеу кезінде ерін әсіресе тұзды, ащы және цитрусты тағамдарға сезімтал болады. Кездейсоқ күйіп қалмас үшін апельсин шырыны мен өткір қанаттардан аулақ болыңыз. Осы өнімдердің біреуіне тию еріннің ісінуіне және ұзақ уақыт емделуіне әкелуі мүмкін.
4. 4 Жараны саусақтарыңызбен және тіліңізбен ұстамаңыз. Сіз жараны неғұрлым көп жаласаңыз, соғұрлым ол кебеді және жарылады, бұл герпестің жарықтың ішінде немесе оның жанында дамуына әкелуі мүмкін. Сондай -ақ, жараны одан әрі үлкейтпеу және оған зиянды бактерияларды енгізбеу үшін саусақтарыңызбен жараны ұстамауға немесе тигізбеуге тырысыңыз.
5. 5 Дәрігермен немесе тіс дәрігерімен тексеріңіз. Егер емдеудің бірінші кезеңінен кейін сіздің кесуіңіз қызарып немесе ауыра бастаса, дереу дәрігерге қаралыңыз, себебі бұл инфекцияның болуын көрсетуі мүмкін. Егер сіздің тістеріңіз ауыра бастаса, тіс дәрігеріне қаралыңыз, себебі бұл сіздің тістің зақымдалғанын көрсетуі мүмкін. Егер сіз аузыңыз тұрақты құрғақ болса және еріндеріңіз жарылып кетсе, медициналық көмек те көмектесе алады.

3 -ші әдіс 3: Еріннен қорғаныс

1. 1 Ерінге мырыш жақпа жағыңыз. Көптеген адамдар үшін еріндердің жарылуы күн сәулесінің шамадан тыс әсер етуінің нәтижесі болып табылады. Бау-бақшада, құрылыс кезінде немесе күн астында басқа жұмыстарды орындағанда, ерніңізге мырыш негізіндегі қорғаныс қолдануды ұмытпаңыз.
   • Жаялық кремі де осындай әсерге ие.
2. 2 Ерінге бальзам жағыңыз. Ерін сауыққан кезде балауыздан жасалған табиғи иіссіз ерін бальзамын сатып алып, оны ерніңізге үнемі жағыңыз. Бальзам құрамында ланолин немесе майлы желе болса, тіпті жақсы. Кейбір ерінге арналған бальзамдар тіпті SPF деңгейіне ие және еріндерді күн сәулесінен құрғаудан қорғайды.
3. 3 Көп су ішіңіз. Денеңізді ылғалдандыру үшін және ерніңізді шырмау үшін күніне кемінде сегіз стакан су ішіңіз. Еріндегі жараның жазылуын тездету үшін осы мөлшерге тағы екі стақан қосыңыз.
4. 4 Құрғақ аузы үшін арнайы тіс пастасы мен шаю құралын қолданыңыз. Құрғақ ауызды кетіруге немесе кем дегенде азайтуға арналған ауыз қуысының гигиенасы бойынша көптеген құралдар бар. Бұл өнімдер еріннің сынуын болдырмауға көмектеседі.
5. 5 Ылғалдандырғышты қолданыңыз. Қыс пен суық ауа райы еріннің жарылуына әкелетін құрғақ жағдай жасайды. Бұл жарықтар еріннің терең жарасына айналуы мүмкін.Бұған жол бермеу үшін түнде бөлмеңіздегі ылғалдандырғышты қосыңыз. Ылғалдылық реттегішін ішкі жылыту мен ауаны баптау жүйесіне қосуға да болады.
   • Бұл әсіресе аузы ашық ұйықтайтын адамдар үшін пайдалы.
6. 6 Дәрі -дәрмектерді қадағалаңыз. Егер сіздің ерніңіз үнемі шағылысса, бұл сіз қабылдаған дәрі -дәрмектерге байланысты болуы мүмкін. Жанама әсерлер үшін әр дәріге арналған нұсқаулықты оқып, құрғақ аузыңыздың себебін табуға тырысыңыз. Егер сіз препараттардың біреуін қабылдауға күмәндансаңыз, оны басқа затпен алмастыру туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
   • Безеуді емдеуге арналған кейбір құралдар, мысалы, ылғал мен майды құрғатады, оның ішінде ерін.
7. 7 Мультивитаминді қоспаны алыңыз. Еріндегі жарықтар көбінесе витамин жетіспеушілігін көрсетеді. Бұл проблемадан құтылу үшін күнделікті темір мен мырыш қосылған сапалы мультивитаминді қоспаны алыңыз. В9 (фолий қышқылы) және басқа В дәрумендері терінің сауығуын тездетеді. Дәрігермен сөйлесіңіз және сізге ең жақсы дәрі -дәрмекті табу үшін витаминдердің әр түрлі комбинациясын қолданыңыз.

Кеңестер

• Еріндегі сызаттар мен жаралар тіс пастасынан болуы мүмкін. Сіз тіс пастасының жұмсақ немесе табиғи брендіне ауысқыңыз келуі мүмкін.
• Ерніңізді үнемі ылғалдандырыңыз, әсіресе қыста.

Ескертулер

• Сіреспеге қарсы атулар тек 7 жылға созылады. Егер сіздің жараңызға зат немесе қоқыс кірсе, бірақ соңғы 7 жылда сіз ешқашан вакцинацияланбаған болсаңыз, онда сіз вакцинациясыз жасай алмайсыз.