Мазмұны

• Қадамдар

Жүрек жеткіліксіздігі (бұрын жүрек жеткіліксіздігі деп аталады) - бұл жүрек дұрыс жұмыс істемеген кезде пайда болатын және әр түрлі себептерге байланысты болатын күрделі ауру. Егер жүрек жеткіліксіздігі үдей түссе (бұл аурудың өршуі деп аталады), онда ол кейбір тән белгілер түрінде көрінеді. Бұл белгілерді ерте тану өте маңызды, өйткені ерте диагностика мен дұрыс емдеу сіздің сауығу мүмкіндігін арттырады және сіздің өміріңізді сақтайды.

Қадамдар

1. 1 Тыныс алуыңызға назар аударыңыз, ол әлсірегенін немесе жұмыс істей бастағанын біліңіз. Жүрек жеткіліксіздігінің жиі кездесетін белгілерінің бірі - ентігу.
   • Жүрегіңіздің сол жақ қарыншасы қанды алға қарай итере алмаса, қан өкпе веналары арқылы «кері қайтады» (оттегімен қаныққаннан кейін қан өкпеден жүрекке өтеді).
   • Осыған байланысты өкпе тіні ісінеді, ол өкпенің қалыпты жұмысына кедергі келтіреді және ентігуді тудырады.
   • Тыныс жетіспеушілігін келесі формаларда көрсетуге болады:
     • Жаттығу кезінде ентігу. Алдымен ентігу жаттығудан кейін ғана пайда болады. Бұл жүрек жеткіліксіздігі бар адамдардың көпшілігіндегі алғашқы белгілердің бірі. Өзіңізді жасыңызбен немесе сіздің дене белсенділігіңіз бен дене шынықтыру деңгейіңізбен 3-6 ай бұрынғы деңгейіңізбен салыстырыңыз және жаттығу кезінде ентігуге байланысты өмір салтыңызды өзгерткеніңізді біліңіз.
     • Тыныштық жағдайында ентігу. Егер сізде ауыр жүрек жеткіліксіздігі болса, тіпті киім ауыстыру, дәретханаға бару, тіпті демалу кезінде де жеңіл жаттығулар кезінде тыныс алу қиынға соғуы мүмкін. Бұл ентігу деңгейі күшті ескерту белгісі болып табылады және сіз дереу дәрігерге қаралуыңыз керек, себебі бұл жүрек жетіспеушілігін көрсетуі мүмкін.
2. 2 Тыныс алуды байқаңыз, тіпті сіз жатқанда да, ұйықтап жатқанда да. Жатқанда немесе ұйықтап жатқанда ентігу - бұл жүрек жеткіліксіздігінің ең күшті көрсеткіші, сонымен қатар сіз дереу дәрігерге қаралуыңыздың белгісі.
   • Сіз арқаңызда ұйықтайсыз, тегіс жерде жатасыз, және сіз қосымша жастықпен денеңіздің жоғарғы бөлігін жоғары көтеруге және ұйқы кезінде ауырсынуды азайтуға тырысасыз.
   • Кейбір жағдайларда сіздің отбасы мүшесі ұйқы кезінде сіздің ентігуіңізді байқауы мүмкін, бұл жүрек жеткіліксіздігінің ең ерекше белгісі.
   • Сіз тұншығып бара жатқандай сезіммен кенеттен ұйқыдан оянғаныңызды байқай аласыз.
   • Бұл сезімдер соншалықты күшті, олармен күресу үшін таза ауамен дем алу үшін отыруға немесе терезені ашуға тура келеді.
   • Бұл әдетте бір уақытта, ұйықтағаннан 1-2 сағаттан кейін болады.
   • Егер сіз тік тұрсаңыз, симптомдар 15-30 минутқа созылады.
3. 3 Тұрақты жөтелге немесе сырылға назар аударыңыз. Суыққа немесе тұмауға қатысы жоқ жөтел мен ысқырық жүрек жеткіліксіздігінің нашарлауын көрсетуі мүмкін.
   • Жөтелгенде ақ немесе қызғылт қақырық пайда болады, жөтелгенде ентігу де жүрек жеткіліксіздігінің тән белгісі болып табылады.
   • Түнде ұйықтағанда жөтеліңіз күшейе түсуі мүмкін.
   • Сізде тыныс алу кезінде сырылдар деп аталатын сырылдар естілуі мүмкін.
   • Бұл сырылдар тыныс алу кезінде пайда болады, өкпеде сұйықтық жиналып, тыныс жолдарын тарылтады.
4. 4 Егер сіздің денеңіз немесе дене мүшелері ісінген болса және ісікті анықтаса назар аударыңыз. Ісіну, дене тіндерінде артық сұйықтықтың жиналуы жүрек жеткіліксіздігінің тән белгісі болып табылады.
   • Ісіну жүректің қанды алға қарай айдай алмауынан пайда болады, бұл веналар арқылы қанды кері айналдырады (қанды бүкіл денеден жүректің оң жағына апаратын тамырлар).
   • Қан тіндерге еніп, ісінуді тудырады, оны келесідей көруге болады:
     • Аяқтың, тобықтың және аяқтың ісінуі. Бастапқыда аяқ киімнің сізге тым кішкентай екенін байқауыңыз мүмкін. Кейіннен аяқтың, тобықтың және төменгі аяқтың ісінуі дамиды.
     • Іштің кебуі. Сіз шалбарыңыз сізге тарылып жатқанын сезуіңіз мүмкін.
     • Жалпы ісіну.
     • Салмақ қосу. Артық салмақ - бұл өте маңызды симптом, әсіресе егер сіз жүрек жеткіліксіздігі бойынша дәрігердің бақылауында болсаңыз.
5. 5 Егер сіз физикалық жүктеме кезінде қатты шаршасаңыз немесе жаттығу жасай алмасаңыз, назар аударыңыз. Кейбір жағдайларда жүрек жеткіліксіздігі қан ағымының тоқырауымен жүрмейді, бірақ қан ағымының әлсіз қарқындылығымен байланысты, бұл шаршаудың жоғарылауымен және физикалық әлсіздік сезімімен бірге жүруі мүмкін.
   • Жүректің әлсіз жұмысы сіздің жүрегіңіз бүкіл денеңіздің қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін жеткілікті мөлшерде қан сора алмайтынын білдіреді.
   • Мұның орнын толтыру үшін сіздің денеңіз маңызды емес мүшелерге, соның ішінде аяқ -қол бұлшықеттеріне ағатын қан мөлшерін азайтады және оны жүрек пен ми сияқты маңызды мүшелерге бағыттайды. # * Бұл қатты шаршауға және тұрақты шаршау сезіміне әкеледі, бұл күнделікті әрекеттерді орындауды қиындатады. Сіз күнделікті жұмысты, баспалдақпен көтерілуді, дүкеннен сатып алуды, серуендеуді және спортпен айналысуды қиындатқаныңызды байқайсыз.
6. 6 Ішектің өзгеруін немесе ас қорыту проблемаларын іздеңіз. Жүрек жеткіліксіздігінде дене жүрек пен миға жеткілікті қан ағымын қамтамасыз ету үшін асқазан мен ішекке қан беруді шектейді.
   • Бұл ас қорыту жүйесіндегі проблемаларға әкелуі мүмкін, олар тәбеттің болмауы, тез толу немесе жүрек айну түрінде көрінеді.
   • Сондай -ақ, бауырдың ауыр жүктемесіне байланысты іштің оң жақ жоғарғы бөлігінде ыңғайсыздық пен ауырсыну сезілуі мүмкін.
7. 7 Назар аударыңыз немесе есте сақтау қабілетінің төмендеуіне назар аударыңыз. Жүрек жеткіліксіздігі кейбір заттардың, әсіресе натрийдің қандағы қалыптан тыс концентрациясына байланысты кейбір неврологиялық симптомдарды тудыруы мүмкін.
   • Бұл белгілерге шатасу, қысқа мерзімді есте сақтау қабілетінің бұзылуы және бағдарланбаушылық жатады.
   • Әдетте, туыстары немесе достары бұл белгілерге назар аударады, себебі науқастың өзі бұл өзгерістерді тануға шамасы жетпейді.
8. 8 Жүрек соғуына назар аударыңыз. Жүрек соғу жылдамдығының жоғарылауы тахикардия деп аталады және жүрек жеткіліксіздігінің симптомы болуы мүмкін.
   • Әдетте, жүрек жеткіліксіздігіндегі тахикардия жүрек соғу жиілігінің жоғарылауымен көрінеді, сіз жүрегіңіздің кеуде тұсында соғыла бастағанын сезесіз.
   • Бұл жүректің қажетті қан көлемін айдай алмайтындығына байланысты, ал дене оның орнын толтыруға тырысады, бұл жүректі тез соғуға мәжбүр етеді.
9. 9 Егер сіз осы белгілерді байқасаңыз, дәрігерге қаралыңыз. Егер сіз жоғарыда аталған белгілердің бірін байқасаңыз, дереу медициналық көмекке жүгінуіңіз керек.
   • Жүрек жеткіліксіздігін емдеуге ерте ме, кеш пе, сіздің тірі қалуыңыз бен өмір сүру ұзақтығыңызды анықтайды.
   • Егер сіз дәрігерді мүмкіндігінше тезірек көрмесеңіз, онда сіз ішкі ағзалардың, мидың және тұтастай алғанда бүкіл ағзаның жұмысын бұзатын ауыр асқынуларды дамыта аласыз. Сіз тіпті өлуіңіз мүмкін.