Мазмұны

• 2 -ші әдіс 2: Қосымша әдістер
• Кеңестер

1 Доп лақтыруды үйреніңіз. Төрт доппен жонглерліктің негізгі қозғалысы «фонтан» деп аталады. Бастау үшін сізге төрт шар қажет. Оларды ауаға лақтырған кезде қозғалыс сәл сыртқа қарай болуы керек. Қай жолмен жасау оны қай қолмен жасайтыныңызға байланысты. Егер сіз допты сол қолыңызбен ұстап тұрсаңыз, оны солға лақтыру керек. Егер доп оң қолыңызда болса, оны оңға лақтырыңыз.

• Бұл қозғалыс шарларға серпін береді, сонымен қатар шарлардың қалған бөлігіне жеткілікті орын жасайды.

2 Әр қолмен жонглингке жаттығу. Енді сіз қалай лақтыруды білсеңіз, әр қолыңызбен жеке жаттығуды бастаңыз. Оң қолыңызға екі доп алыңыз. Қолыңызбен сағат тілінің бағытымен қозғалысты бастап, бір допты аспанға лақтырыңыз. Оны лақтырғаннан кейін, екінші допты қолыңызда ұстап тұрып, сағат тілімен қозғалысты жалғастырыңыз. Төменгі доғаны сипаттағаннан кейін, екінші допты лақтырыңыз. Жоғарғы доғаны сипаттағаннан кейін біріншісін ұстаңыз. Шеңбер бойымен қозғалысты жалғастырыңыз: енді бірінші доп сіздің қолыңызда, ал екіншісі ауада. Доптарды кезектесіп солай жалғастырыңыз - олар үнемі қозғалыста болуы керек.

• Егер сіз бұл әдіске оң қолыңызбен сенімді болсаңыз, сол қолыңызды жаттықтыруды бастаңыз. Сол қол үшін сіз дәл сол қадамдарды орындайсыз, бірақ қозғалыс сағат тіліне қарсы.
• Егер сіз солақай болсаңыз, сол қолыңызбен бастауыңыз керек. Жетекші қолмен үйлестірілген қозғалыстарды жүргізу оңай болады.

3 Қозғалыстарды біріктіріңіз. Сіз екі қолыңызды үйреткеннен кейін, олардың қозғалыстарын синхронды «фонтанға» біріктірудің уақыты келді. Әр қолыңызға екі доп алыңыз. Таныс айналмалы қозғалысты екі қолыңызбен бастаңыз. Қолдар ортада болғанда, бір -бірден допты лақтырып, шеңбер бойымен қозғалысты жалғастырыңыз. Төменгі доғаны сипаттай отырып, екінші шарларды лақтырыңыз; біріншісін сипаттағаннан кейін, біріншісін ұстаңыз. Мүмкіндігінше жалғастырыңыз.

• Аяқтау үшін әр қолыңызбен екі допты ұстаңыз.
• Егер сізге мұны ұзақ уақыт бойы жасау қиын болса, алдымен екі немесе төрт шеңбермен шектеліңіз. Содан кейін алты, сегіз және онды орындауға жаттығыңыз. Жақында сіз үзіліссіз жонглингті үйренесіз.
• Төрт доппен жонглингтің негізгі әдісінде іс жүзінде әр қол олардың екеуін бөлек жонглирлейді. Доп ешқашан қолдан қолдан қолға ұшпайды.

4 Асинхронды «фонтан» жасауға тырысыңыз. Синхронды «фонтаннан» басқа асинхронды орындауды үйренуге болады. Доптарды лақтырудың орнына, қозғалыстар үнемі қарама -қарсы болатынына көз жеткізіңіз. Допты бір қолмен лақтырғанда, екінші қолмен допты ұстайсың. Басқаша айтқанда, допты лақтыру үшін сол қол жоғары көтерілгенде, допты енді ұстаған оң қол төмен түседі.

• Қолдың ауысуы элементті нағыз субұрқаққа ұқсатады. Сонымен қатар, бұл шарларды ортаға жақындастыруға мүмкіндік береді. Бұл одан да әсерлі каскадтық иллюзияны жасайды.

2 -ші әдіс 2: Қосымша әдістер

1. 1 «Бағаналарды» жонглерлеңіз. Негізгі «субұрқақтан» басқа төрт доппен жонглингтің басқа қызықты әдістері бар. Әр қолыңызға екі доп алыңыз. Доптарды әр қолыңызбен оңға, қатаң тігінен лақтырыңыз. Қолыңызды сәл солға жылжытыңыз. Алғашқы шарлар сіздің қолыңызға оралмас бұрын, екіншісін тігінен лақтырыңыз. Содан кейін қолдарыңызды бастапқы күйге оңға қарай жылжытыңыз және бірінші шарларды ұстаңыз.
   • Бағаналардың тоқтаусыз қозғалуын қамтамасыз ету үшін, алдыңғы шарларды ұстамас бұрын, доптарды аспанға лақтырыңыз.
   • «Фонтаннан» айырмашылығы, «колонкаларды» орындау кезінде қол шеңберден емес, бүйірден жылжиды.
   • Асинхронды бағандарды да орындауға болады. Доптарды бір уақытта лақтырмаңыз, екінші қолыңызбен допты ұстап алған кезде жасаңыз.
2. 2 Дөңгелек трюкті қолданып көріңіз. Әр қолыңызға екі доп алыңыз. Сол қолыңызбен допты үлкен доғамен оң қолыңызға лақтырыңыз (қолыңыздың сыртынан ұстап алу үшін). Бұл кезде оң қолыңызбен допты түзу сызықпен сол қолыңызға лақтырыңыз (іштен). Доғада ұшып бара жатқан допты ұстамас бұрын мұны жасаңыз. Әрқашан ауада кемінде екі шар болады, бірақ сіз допты оңнан солға лақтырған сәтте олардың үшеуі болады.
   • Сіз сондай -ақ «жартылай шеңбер» жасай аласыз. Ол үшін допты оң қолдан солға лақтыру, түзу сызықпен емес, ішкі доғаның бойымен.
3. 3 Жонглинг элементін диагональ бойынша жасаңыз. Әр қолыңызға екі доп алыңыз.Енді сіз оларды бір қолда қалдырмай, оларды қолдан қолдан лақтырасыз. Мұны істеу үшін бір допты басқаларға қарағанда сәл жоғары лақтыру керек. Қолдар айнадағы шеңберде шеңберде жүруі керек - бір уақытта ішкі және сыртқы. Әр қолыңыздан бір допты алыңыз және айналмалы қозғалыстан бастаңыз. Олар орталықта болғанда, бұл шарларды бір -біріне лақтырыңыз, бірақ бірінен екіншісінен жоғары.
   • Дөңгеленуді жалғастырыңыз және қайтадан ортаға жетіп, екінші шарларды бір -біріне қарай ауаға лақтырыңыз, қайтадан бірін бірін лақтырыңыз. Әр қол шеңбердің жоғарғы жағынан өткенде, сіз онымен екінші қолмен лақтырылған допты ұстауыңыз керек.
   • Дөңгелек қозғалыстар кезінде доптар үнемі қолдан қолға ауысады.
   • Сіз қай қолды жоғары лақтыруды таңдай аласыз. Кейбіреулер мұны жетекші қолмен жасауды ыңғайлы деп санайды, ал басқалары керісінше жасайды. Сізге ең қолайлы әдісті таңдаңыз.
4. 4 Диірмен фокусын үйреніңіз. Диірмен - негізгі субұрқақтың өзгертілген нұсқасы, бірақ одан да күрделі. Сіз шеңберлерді шектемейсіз, бірақ қолдарыңызды бір -бірінен жоғары айқастырасыз. Әр қолыңызға екі доп алыңыз. Оң қолыңызбен бір допты солға лақтырыңыз. Қолдарыңызды алдыңызда айқастырыңыз, сол жақ оң жақта болады және онымен бір шарды бірінші бағытта лақтырыңыз.
   • Екі доп ауада болғанда, қолдарыңызды бастапқы күйіне қайтарыңыз. Оң қол бірінші допты лақтырған жерден сол жерде болуы керек. Екінші допты оң қолыңызбен лақтырыңыз. Қолыңызды қайтадан айқастырыңыз, бірінші допты оң қолыңызбен ұстап, екінші допты сол қолыңызбен лақтырыңыз. Қолыңызды қайтадан бастапқы қалыпқа қайтарыңыз, бірінші допты сол қолыңызбен ұстаңыз және қайтадан бірінші допты оң қолыңызбен лақтырыңыз.
   • Фонтан элементіндегідей, шарлар қолдан қолға ұшпайды. Әр қолыңызбен сіз бірдей екі допты лақтырасыз, бірақ қолдарыңызды айқастырып, кезектесіп қозғалыстар жасайсыз.
   • Егер сіз солақай болсаңыз, оң қолыңыздың сол қолыңыздың астына өтуі сізге ыңғайлы болуы мүмкін, ал сол қолыңыздағы доп үлкен доғада ұшады. Қалағаныңызша жасаңыз.
   • Егер бұл элемент тым күрделі болса, алдымен үш шардан тұратын «диірмен» жасап көріңіз.

Кеңестер

• Егер сіз әр қолыңызбен екі доппен бөлек жүгіру техникасын жақсы жаттықтырсаңыз, сізге өз бетінше әрекет ету және әр уақытта допты лақтыру оңай болады.
• Жонглингтегідей, сәттіліктің кілті біркелкі лақтыруда. Допты ұстау салыстырмалы түрде оңай, өйткені сіз бала кезіңізден көптеген заттарды ұстауға дағдыланған шығарсыз. Жаттығулар кезінде доптарды бір биіктікте және бір аралықта лақтыруға ерекше назар аударыңыз. Ұстау қабілеті өздігінен пайда болады.