Мазмұны

• Басу үшін
• 3-тен 1-бөлім: Әңгімені бастау
• 3-тен 2-бөлім: адамдарға не ұнайтыны және не ұнамайтыны туралы сұрақтар
• 3-тен 3-бөлім: Қауіпсіз жыныстық қатынас туралы әңгімелестік
• Кеңестер

Секс туралы сөйлесу қорқынышты болып көрінуі мүмкін, бірақ оған қатты қобалжымауға тырысыңыз. Біреуге тартқан кезде шыншыл болыңыз және сөйлесуді жеңіл ұстауға тырысыңыз. Сіз және адам жыныстық қатынас туралы сөйлескенде, басқасының не ұнайтынын және не ұнатпайтынын сұрай аласыз. Біреуді немен айналдыратыны туралы әңгімелеу тәжірибені екеуіне де жағымды етуге көмектеседі. Тәрбиелеу қиын болса да, қауіпсіз жыныстық қатынасқа түсіп, басқа адамнан қандай қорғауды қалайтынын сұраңыз.

Басу үшін

3-тен 1-бөлім: Әңгімені бастау

1. Мүмкін болса, жатын бөлмеге бармас бұрын жақындық туралы сөйлесіңіз. Алдын ала жыныстық қатынас туралы сөйлесу екеуіңіздің бір-біріңізді жайлы етуге көмектеседі. Егер сіз біреумен кездесіп жүрсеңіз, қарым-қатынасты келесі деңгейге көтеру туралы сөйлесу уақыты қашан болғанын, басқа адам жыныстық қатынас туралы не ойлайтынын, оған не ұнайтынын және не ұнатпайтынын сұраңыз.
   • «Ерлі-зайыптылардың жыныстық қатынасқа түсуіне қашан дұрыс уақыт келеді деп ойлайсыз?» Біз үшін қашан қолайлы уақыт болатыны туралы айту керек ».
   • Егер сіз өзіңізге ұнайтын адаммен кездеспесеңіз, бұл туралы алдын-ала сөйлесуге мүмкіндігіңіз болмауы мүмкін. Ол маңызды болмай тұрып, нақты келісіміңіз бар екеніне көз жеткізіп, жыныстық қатынастың қауіпсіз нұсқаларын талқылаңыз.
2. Ыңғайлы, жайбарақат ортада секс туралы сөйлесіңіз. Қызығушылық бар-жоғын сұрағанда, сіздің және сіздің әлеуетті серіктесіңіздің жеке өміріне көз жеткізіңіз. Басқа адамға қауіпсіз және жайлы сезінуге тырысыңыз және басқа адамның ыңғайлы екеніне көз жеткізу үшін дене тілін оқып көріңіз.
   • Жабық бөлмеде жыныстық қатынас туралы жалғыз сөйлесудің қажеті жоқ. Мұны сіз мейрамханада немесе басқа қоғамдық орында жасай аласыз.
   • Айналаңыздағы адамдар туралы хабардар болыңыз. Серіктесіңізден жыныстық қатынас туралы сұрамаңыз, егер құлақ астындағы адамдар көп болса. Мұндағы мақсат олардың назарын аудармау немесе оларды ұятқа қалдырмау.
3. Өзіңіздің әлеуетті серіктесіңізге қатысты сезімдеріңізге шынайы болыңыз. Тікелей, жылы жүзді және достық қарым-қатынаста болыңыз және клише сөз тіркестерін қолданып оны ойынға айналдырмауға тырысыңыз. Тек өзіңіз болыңыз және адамға сезімдеріңізді айтыңыз. Ол адамды сүйкімді деп тапқаныңызды анықтаңыз, бірақ барлық мақтау сөздердің шын екеніне көз жеткізіңіз.
   • «Біз сүйгенде денемнен электр тогы ағып жатқанын сеземін» сияқты сөздерді айтып көріңіз. Мен сізге қысым жасағым келмейді, бірақ келесі қадамды шынымен жасағым келеді ».
   • Сыпайы және сыйлы болыңыз. Басқа адамға жасағыңыз келетін нәрсені айқын сипаттаудан бастаңыз. Егер ол адам жыныстық қатынасқа дайын болмаса, бұл оларды тоқтата алады.
4. Әңгімені жеңіл ұстауға тырысыңыз. Секс туралы сөйлесу өте маңызды болмауы керек. Бұл жыныстық теріс тәжірибе немесе ЖЖБИ (жыныстық жолмен берілетін инфекция) сияқты ауыр тақырып туралы сөйлескен кезде мүмкін болады. Бірақ сіз өзіңізге ұнайтын нәрсе туралы сөйлескенде немесе біреуге сол адаммен жыныстық қатынасқа түскіңіз келетінін түсіндіргенде, жағдай жайбарақат болып қалуы үшін ойнақы болыңыз немесе әзіл-қалжың жасаңыз.
   • Жүйкеңді жұқартқан дұрыс. Кейбір әзіл сезімдері жүйкені ұстап тұруға көмектеседі. Егер сіз кенеттен не айтарыңызды білмесеңіз, оны «Иса, мен Google translate шатастырып тұрған сияқтымын» деп күліңіз немесе жай ғана «Кешіріңіз, бірақ мен біраз қобалжып тұрмын» деп айтыңыз. Басынан бастауға рұқсат етіңіз »деді.
   • Кішкене күлкі көп жүйке энергиясын таратуы мүмкін. Алайда өзін-өзі келеке ету көңіл-күйді өлтіруі мүмкін, сондықтан өзіңізді ақымақ етпеңіз.
5. Сіз әзілдескен кезде серіктесіңіздің реакциясын оқыңыз. Егер сіз қазірдің өзінде әзілдесеңіз, жағдайды бағалап, әрі қарай жүрмес бұрын, басқа адамның күлкілі екеніне көз жеткізіңіз. Егер басқа адам сүйіп, қолмен ұстауға құлқы болмаса, баяулап, олардың жағдайын көріңіз.
   • Осы сәтте сіз: «Сіз өте керемет сүйіспеншісіз және сіз мені соншалықты көп айналдырдыңыз. Сіз одан әрі қарай жүргіңіз келе ме? «
   • Сіз сондай-ақ «біз жатын бөлмеге барғанымыз жақсы емес пе?» Немесе «мен сізге осында қол тигізе аламын ба?» Деп сұрап көруге болады.
   • Егер сіз басқа адамды дайын деп ойламасаңыз, тоқтап, «Жақсысыз ба?» Деп сұраңыз. Егер ол тым тез жүрсе, біз тоқтай аламыз ».

3-тен 2-бөлім: адамдарға не ұнайтыны және не ұнамайтыны туралы сұрақтар

1. Мұзды бұзу үшін әзілдер жасаңыз. Басқа адамға мүмкіндігінше рахат сезінуін қалайтыныңызды анық жеткізіңіз. Сіз таңқаларлықтай әрекет етпеуіңіз керек: «Сізге жыныстық қатынас қандай жолдармен ұнайды?». Керісінше, сіз басқаларға не ұнайтынын және не ұнатпайтынын және шекараның дәл қандай екендігіне мән беретіндігіңізді тартымды және жайбарақат түрде көрсетуіңіз керек.
   • Басқаларға не ұнайтыны және не ұнатпайтыны туралы алдын-ала сөйлесу пайдалы болғанымен, қоздыратын нәрсе туралы сөйлесу қазіргі уақытта өте сексуалды болуы мүмкін. «Сіз қайда сүйгенді қалайсыз?» Немесе «Сіз әрқашан төсекте көргіңіз келетін нәрсе туралы айтыңыз» деген сияқты сөздер айтыңыз.
2. Басқасын соттамайтындығыңызды айтыңыз. Біреудің жыныстық қатынасқа не ұнайтынын немесе қиялға толы нәрсені сұрау екінші адамды осал жағдайға қалдырады. Сізге сенім артуға болатындығын және сіз адамды күлмейтіндігіңізді және соттамайтындығыңызды айтыңыз.
   • Алдымен өзіңізге қатысты бір нәрсеге сену басқа адамды жайлы етуге көмектеседі. Сізге қай жерде қол тигізгенді ұнататындығыңызды немесе сізге қандай позиция ұнайтынын айтуға тырысыңыз.
   • Алдын ала артықшылықтар туралы сөйлесу жыныстық қатынасты жағымды ете алады, бірақ бір-біріңізді ыңғайсыз қалдырмас үшін оны асыра алмаңыз. Сіз өзіңіздің терең, қараңғы қиялдарыңызбен бөлісуге міндетті емессіз, әсіресе егер сіз бір-біріңізді жақсы білмесеңіз.
3. Өзіңізге ұнайтын нәрсені айтыңыз, бірақ жыныстық қабілеттеріңізбен мақтанбаңыз. Сізге құлағыңыз тістелгенде немесе мойныңыз жалаған кезде сізге ұнайды дейтін нәрсе. Алайда, бастан кешкен оқиғалар туралы тым көп егжей-тегжейлі айтпаңыз немесе өткен ғашықтар туралы олар жаулап алғандай сөйлесіңіз.
   • Ешкім сіз соңғы ұйықтаған адам туралы бәрін тыңдағысы келмейді. Секс туралы мақтану көңіл-күйді өлтіреді.
   • Сіз «Мені мойынымнан сүйгенді жақсы көремін» деп айтуға болады, бірақ «Еркек, менің соңғы сүйіктім менің мойнымды сүйіп, сорып алғанда қатты толқып кеттім» деп айтпаңыз.
4. Басқа адамға не ұнамайтынын сұраңыз. Өшіру сіздің әңгімеңіздің негізгі тақырыбына айналуға арналмаған. Дегенмен, белгілі бір нүктенің аса сезімтал екенін білгенде немесе сіздің серіктесіңіз үшін белгілі бір позиция ыңғайсыз болғанда, тәжірибе жағымды әрі аз таңқаларлық болады.
   • Әрі-беріден соң бәрі жақсы болып жатқанын тексеріп, «бәрі жақсы ма?» Деп сұраған жақсы болғанымен, отыз секунд сайын осылай жасау - құлдырау екенін білгеніңіз жөн. Әріптесіңіздің дене тіліне назар аударуға тырысыңыз және көп ойланбай, осы сәтте болуға тырысыңыз.

3-тен 3-бөлім: Қауіпсіз жыныстық қатынас туралы әңгімелестік

1. Сіздің серіктесіңіз келісетініне көз жеткізіңіз. Келісім нақты және ынта-жігерлі болуы керек. Егер басқа адам ыңғайсыз болып көрінсе немесе жыныстық қатынасқа сенімсіз болса, қысым жасамауға тырысыңыз. Егер жауап жоқ болса, шешімді құрметтеңіз және түсіндірме сұрамаңыз.
   • Басқа адам сүйіп, қол тигізгісі келуі мүмкін, бірақ бұл ол адамның жыныстық қатынасқа түсуін қалайтындығын білдірмейді.
   • Кез-келген нәрсе ыңғайсыз болып қалса, әркім өз ойын өзгертуге және тоқтауға құқылы.
2. Жағдай физикалық болмай тұрып, жыныстық денсаулық туралы сөйлесуге тырысыңыз. Қазіргі уақытта ЖЖБИ туралы сөйлесу көңіл-күйді бұзуы мүмкін, бірақ бұл қажет әңгіме. Серіктесіңізден олардың соңғы 6 айда тексерілгендігін сұраңыз және адамға жыныстық денсаулығыңыз туралы алдын-ала хабарлаңыз.
   • Ең дұрысы, екеуіңіздің ойларыңыз анық болған кезде серіктесіңізбен жыныстық денсаулық туралы сөйлесіңіз. Қазіргі уақытта ойланбай шешім қабылдауға үлкен мүмкіндік бар.
   • Егер сіз бұрыннан кездесіп жүрсеңіз және мұндай сұхбаттаспаған болсаңыз, денсаулығыңыз туралы қамқор болғаныңыз үшін кінәлі болмаңыз. Егер басқа адам жыныстық қатынаста болса және жақында тексерілмеген болса, онда сіз екіншісі тексерілгенге дейін жылдамдықты азайтуды жөн көріңіз.
3. Сіздің серіктес босануды бақылаудың қандай түрін жақсы көретінін сұраңыз. Сіз және сіздің серіктесіңіз ЖЖБИ-ге тексеріліп, нәтижелері теріс болған кезде де әрдайым қауіпсіз жыныстық қатынасқа түскеніңізге көз жеткізіңіз. Егер сіздің қолыңызда қорғаныс болмаса, «Бұл өте ыстық және мен қазір тоқтағанды ​​жек көремін, бірақ біз презерватив алғанға дейін жылдамдықты азайтуымыз керек» деп айтыңыз.
   • Қауіпсіз жыныстық қатынас туралы сөйлесу бұрылыс болмауы керек. Мысалы, қандай мүшеқаптар жақсы сезінетінін немесе серіктес хош иісі бар немесе белгілі бір құрылымды сорттарды ұнататынын сұрап көріңіз.
   • Қауіпсіз секс туралы сөйлескенде позитивті болуға тырысыңыз. Өзіңізді басқа адамнан қорғауға тырысу сияқты емес, қорғаныс екеуіңізге де пайдалы болатындығын ескертіңіз.

Кеңестер

• Өзіңіздің ең жақсы көзқарасыңыз сізге сәттілікке жетуге мүмкіндік береді. Біреудің жыныстық қатынасқа түсуін сұрағанда, өзіңіздің таза, ұқыпты екеніңізге көз жеткізіңіз.