Мазмұны

• Басу үшін
• 3-тен 1-бөлім: Ерніңізді қабыршақтаңыз
• 3-тен 2-бөлім: Мұнай желе жағу
• 3-тің 3-бөлігі: Ерніңізді аз жарылған етіп жасаңыз
• Кеңестер
• Ескертулер

Сіз құрғақ ауа-райынан немесе ылғалдың жетіспеуінен құрғақ ерніңізді ала аласыз. Көптеген ерін бальзамдары ерніңізді ұзақ уақыт бойы жақсы сезіну үшін ылғалдандырмайды. Вазелинді ерніңізге жағу оларды жұмсартады және қабыршақтануды азайтады.

Басу үшін

3-тен 1-бөлім: Ерніңізді қабыршақтаңыз

1. Мұнай желе жағар алдында ерніңіздегі өлі теріні қабыршақтаңыз. Ерніңізді қабыршақтаңыз. Ол үшін ерін скрабын қолдануға болады. Шындығында, сіз ерніңізді кедір-бұдыр ететін теріні алып тастайсыз.
   • Сіз дүкеннен алынған ерін скрабын пайдалана аласыз немесе өзіңіз жасай аласыз. Өз ерніңізге скраб жасау үшін, қасық қоңыр қантты паста жасау үшін жеткілікті бал немесе зәйтүн майымен араластырыңыз.
   • Скрабты аптасына бір-екі рет ерніңізге сүртіңіз. Өлі теріні қопсыту үшін қатты сүртіңіз. Скрабты бір минутқа қалдырыңыз, содан кейін оны дымқыл сүлгімен ерніңізден сүртіңіз.
2. Ерніңізді қабыршақтандыру үшін тіс щеткасын қолданыңыз. Тіс щеткасын алыңыз да, қылшықтың жалпақ бөлігін ерніңіз бойынша алға-артқа жүргізіңіз, дәл осылай тіс тазалаңыз.
   • Мұны әр ерніңізге шамамен 30 секунд жасаңыз және егер ол ауыра бастаса тоқтаңыз. Қабыршақ ерні - құрғақ ерін. Қабыршақтар - бұл өлі тері, сондықтан оны өлі теріні қабыршақтау арқылы алып тастау керек.
   • Қылқалам мен ерінді сумен шайыңыз. Ерінді қабыршақтандыру үшін жууға арналған матаны да қолдануға болады.
3. Қантты вазелинмен араластырыңыз. Кішкентай кристалданған қант молекулалары сіздің ерніңіздегі және айналаңыздағы құрғақ, қабыршақтанған теріні абайлап кетіруге мүмкіндік береді.
   • Қоспаны бет скрабымен бірдей етіп жағыңыз және ерніңіздегі өлі терінің лезде кетуіне назар аударыңыз.
   • Мұнай желе жеуге жарамсыз болғандықтан, қоспаны жұтып қоймаңыз және жеп қоймаңыз.

3-тен 2-бөлім: Мұнай желе жағу

1. Ерніңізге мұнай желе жағыңыз. Ерніңіз жұмсақ болып көрінетінін байқайсыз. Мұнай желе жағу үшін мақта тампонын немесе саусағыңызды қолдануға болады.
   • Кейбір ерін бальзамдары ерніңізді ылғалды және жұмсақ етеді немесе ерніңізде пленка қалдырады, бұл сіздің ерніңіз ылғалданған деген иллюзия береді. Мұнай желеі оларды ылғалдандыру үшін ерінге шынымен сіңеді.Бұл сонымен қатар оларды жарқыратады.
   • Қалыпты мөлшерден шамамен үш есе көп қолданыңыз. Ерніңіз майлы болып көрінеді және сезінеді, бірақ қалың қабатты қолданбаңыз. Бұл сіздің ерніңізде паста сияқты болмауы керек.
   • Сіз өзіңіздің ерніңізді оңай сүртуіңіз керек. Мұнай вазелін өлі тері жұмсарғанша 3-5 минут қоя тұрыңыз. Мұнай желеі сіз оны үнемі қолданған кезде қабыршақтанған еріннен арылуға көмектеседі. Бұл мұнай өндірісінің қосалқы өнімі, яғни мұнай желеі өте арзан. Ол сіздің ерніңізде тосқауыл жасайды және оларды суық ауа мен ластаушы заттар сияқты ештеңе оларға жетпеуі үшін оларды толығымен тығыздайды.
2. Мұнай желеі бір түнде ерніңізге отырсын. Келесі күні таңертең ерніңіздегі үлпектерді мұнай желеімен бірге сүртуге болады. Ерінді қайтадан құрғатпау үшін теріңізді ылғалдандырып, ерін бальзамын қолданыңыз.
   • Ерніңізді қыста аптасына үш рет, жазда және жаңбыр көп жауған кезде аптасына үш рет вазелинмен емдеу ұсынылады. Еріндеріңіз жеңілдеуі мүмкін, себебі мұнай желеі теріңіздің қара дақтарын азырақ көрсетеді.
   • Сіз ұйықтауға байланысты ерніңізде және айналаңызда кептірілген, қатайтылған мұнай желеімен оянуыңыз мүмкін. Ерінді жұмсақ сүлгімен ақырын сүрту арқылы осы қалдықтарды оңай кетіруге болады.

3-тің 3-бөлігі: Ерніңізді аз жарылған етіп жасаңыз

1. Суды көп ішіңіз. Суды көп ішіңіз және мүмкіндігінше ылғалдандырыңыз. Кейде қабыршақтанған, құрғақ еріндер дұрыс емес тамақтанудан болады. Судың ағза үшін қаншалықты маңызды екенін ұмытып кету оңай.
   • Еріндер көбінесе жарылып, құрғап, ұсқынсыз болып қалады, себебі олар дұрыс күтілмегендіктен жиі жарылып кетеді. Еріндер сіздің денеңіздің қалған бөлігі сияқты сау және әдемі болу үшін ылғалға мұқтаж. Еріннің терісі өте жұқа болғандықтан, оларды терінің қалған бөлігінен де ылғалдандыру қажет.
   • Ылғалдандыру - тегіс, жұмсақ еріннің кілті. Теріңізді және әсіресе ерніңізді сау ұстау үшін жеткілікті мөлшерде су және басқа пайдалы сұйықтықтарды ішіңіз.
2. Әрдайым ерін бальзамын өзіңізбен бірге алыңыз. Оны үнемі ерніңізге жағып, анда-санда вазелин қолданыңыз.
   • Ерінге арналған бальзамды 3-4 сағатта бір рет жағудың жақсы ережесі. Ерінге арналған бальзамды көп пайдалану сіздің ерніңізде қара дақтарды тудыруы мүмкін.
   • Сіз жалбыз, жалбыз, эвкалипт сияқты ингредиенттері бар бальзамдарды қолдануға болады. Супермаркетте және дәріханада сатылатын әртүрлі брендтер бар.
3. Табиғи майларды қолданып көріңіз. Кейбіреулер вазелинді үнемі пайдалану қоршаған ортаға және денсаулыққа зиян деп ойлайды. Мұнай желе орнына табиғи майларды да қолдануға болады.
   • Кокос майы - бұл тамаша нұсқа. Бұл сіздің шашыңызға, теріңізге және ерніңізге пайдалы. Мұны желе тәрізді ерніңізге жағыңыз. Зәйтүн майы да жақсы таңдау болып табылады.
   • Сіз қазір қолданып жүрген өнімдердің орнына вазелин ерін терапиясының өнімдерін қолдана аласыз. Олар әр түрлі түстерде қол жетімді.
4. Ерінді құрғататын нәрселер жасамаңыз. Ерінді жаламаңыз, өйткені сілекей оларды құрғатып, жарып жібереді.
   • Қолыңызбен ерніңізді көп ұстамаңыз. Ерніңізді тістеу оларды құрғатып, ауыртып жіберуі мүмкін.
   • Жазда ерніңізге күннен қорғайтын крем жағып, оларды күн сәулесінен қорғағаныңыз жөн.

Кеңестер

• Ерніңізді суыққа шықпас бұрын маймен майлау оларды қорғайды және оларды жарылып кетуден сақтайды.
• Ауыз су. Бұл сіздің денсаулығыңызға және ерніңізге пайдалы.
• Тіс щеткаңызды сумен сулаңыз және оны алдымен бір ерніңізге, содан кейін екінші ерніңізге жағыңыз. Сіздің ерніңіз кейін тегіс болады. Осыдан кейін, ерніңізге аз мөлшерде мұнай желе жағып, оларды бір-біріне жағыңыз. Байқап көріңіз, өйткені ол өте жақсы жұмыс істейді. Бұл ең жақсы әдіс және сіз көңіліңізден қалмайсыз.
• Ингредиенттерді қараңыз. Егер дәрі-дәрмектерде кептіру құралдары, сондай-ақ -ol-ға аяқталатын химиялық заттар болса, оны қолданбаңыз. Ара балауызы мен майлар қосылған 15-45 күн сәулесінен қорғайтын ерін бальзамдарын қолданыңыз.
• Ұйықтар алдында көптеген вазелин қолданыңыз. Ерінге арналған бальзамды метанолмен де қолдануға болады. Метанол салқындатқыш және тыныштандыратын әсерге ие және сіздің ерніңізді сауықтыруға көмектеседі.
• Мұнай желеі сіздің ерніңізді суықтан қорғауға ғана емес, сонымен қатар беттің құрғақ жерлерін, мысалы, мұрынның астындағы және айналасындағы теріні емдеуге көмектеседі. Әдеттегідей, алдымен дәрігерден кеңес сұраңыз.

Ескертулер

• Үй тапсырмасын орында. Көптеген адамдар ерінге мұнай желе жағу зиянды ма деп ойлайды. Алдымен дәрігерден кеңес сұраңыз.
• Кейбіреулер сонымен қатар мұнай желеі экологиялық таза емес және ол жасыл өнім емес деп санайды.
• Мұнай желеі суда ерімейді және теріні жуу қиынға соғады.