Мазмұны

• Басу үшін
• 4-тен 1-бөлім: Жалпы сипаттамаларды ескеру
• 4-тен 2-бөлім: Интернетте зерттеу жүргізу
• 4-тің 3-бөлімі: Қате түсініктер
• 4-тен 4-бөлім: Сіз білетін адамдармен кеңесіңіз
• Кеңестер
• Ескертулер

Аутизм - әртүрлі адамдарға әр түрлі әсер ететін туа біткен, өмір бойғы мүгедектік. Кейде кішкентай балаларға аутизм диагнозы қойылғанымен, белгілер бірден байқалмайды немесе түсінілмейді. Бұл дегеніміз, кейбір аутист адамдар жасөспірім немесе ересек жасқа дейін диагноз қойылмайды. Егер сіз өзіңізді басқаша сезінген болсаңыз, бірақ неге екенін ешқашан түсінбейтін болсаңыз, онда сіз аутистикалық спектрге енуіңіз мүмкін.

Басу үшін

4-тен 1-бөлім: Жалпы сипаттамаларды ескеру

1. Әлеуметтік белгілерге қалай жауап беретіндігіңізді ойлаңыз. Аутист адамдар нәзік әлеуметтік белгілерді түсіну қиын. Бұл әр түрлі әлеуметтік жағдайларды қиындатуы мүмкін, достар табудан бастап, әріптестермен тіл табысуға дейін. Өзіңізден мына нәрселерді бастан өткергеніңізді сұраңыз:
   • Басқа біреудің сезімін түсінуде қиындықтар туындауы (мысалы, біреу ұйықтай ма, сөйлесуге бола ма, жоқ па деген сұрақ).
   • Сіздің мінез-құлқыңыз орынсыз, ебедейсіз, оғаш немесе дөрекі деп айтылған
   • Біреудің сөйлеуден жалыққанын және басқа нәрсе жасағысы келетінін түсінбеу
   • Басқа адамдардың мінез-құлқымен жиі шатастырылады
   • Басқалармен көз байланысын жасауда қиындықтар туындады
2. Өзгелердің ойларын түсінуде қиындықтарыңыз бар-жоғын өзіңізден сұраңыз. Аутист адамдар басқаларға деген эмпатияны және алаңдаушылықты сезінуі мүмкін болса, «когнитивті эмпатия» (дауыс ырғағы, дене тілі немесе бет әлпеті сияқты әлеуметтік белгілерге сүйене отырып, басқа адамдардың не ойлайтынын білу мүмкіндігі) шектеулі. Аутист адамдар көбінесе басқалардың ойларының нәзіктігін түсінуге тырысады және бұл түсініспеушілікке әкелуі мүмкін. Олар, әдетте, жағдайды түзету үшін басқа адамдарға тәуелді болады.
   • Аутист адамдар біреудің бірдеңе туралы пікірін түсіну қиын болуы мүмкін.
   • Сарказм мен өтірікті анықтау қиынға соғуы мүмкін, себебі аутист адамдар біреудің ойлары олар айтқаннан өзгеше болған кезде түсінбеуі мүмкін.
   • Аутист адамдар әрдайым вербалды емес кеңестерді қабылдай бермейді.
   • Төтенше жағдайларда аутист адамдар «әлеуметтік қиялмен» өте қиынға түседі және басқа адамдарда олардан өзгеше идеялар бар екенін түсіне алмайды («ақыл теориясы»).
3. Күтпеген оқиғаларға қалай жауап беретіндігіңізді ойлаңыз. Аутист адамдар тұрақты және қауіпсіздікті сезіну үшін көбіне сенімді күнделікті өмірге сенеді. Жоспарланған жоспарлы өзгерістер, белгісіз жаңа оқиғалар және жоспарлардың кенеттен өзгеруі аутист адамдарды ренжітуі мүмкін.Егер сіз аутист болсаңыз, сізде келесі жағдайлар болуы мүмкін:
   • Күнтізбелік жоспардың күрт өзгеруіне байланысты өзіне деген сенімсіздік, қорқыныш немесе ашулану
   • Есте сақтау үшін маңызды істерді кестеден тыс (мысалы, тамақ ішу немесе дәрі қабылдау) ұмытып кету
   • Болуы керек болған кезде нәрсе болмай қалса, дүрбелеңге түсу
4. Өзіңізді ынталандыратындығына көз жеткізіңіз. Ынталандыру немесе өзін-өзі ынталандыратын мінез-құлық қытырлақтыққа ұқсайды және бұл өзін-өзі тыныштандыру, зейінін шоғырландыру, эмоцияларын білдіру, қарым-қатынас жасау және қиын жағдайлармен күресу үшін қайталанатын қозғалыс түрі. Әрқайсысы мұны белгілі бір деңгейде жасаса да, бұл әсіресе маңызды және аутист адамдарда жиі кездеседі. Егер сізге әлі диагноз қойылмаған болса, бұл мінез-құлық нәзік болуы мүмкін. Сондай-ақ сізде балалық шақтың қайталанатын мінез-құлқы, егер олар сынға алынса, сіз білмеген боларсыз.
   • Шапалақтау немесе шапалақтау
   • Бесіктер
   • Өзіңізді қатты құшақтау, қолыңызды қысу немесе ауыр көрпелерді өзіңізге қою
   • Саусақтарыңызбен, қарындаштарыңызбен, саусақтарыңызбен және т.б.
   • Көңіл көтеру үшін заттарды соқтығысу
   • Шашыңызбен ойнаңыз
   • Ақ аюлар, жүгіріңіз немесе секіріңіз
   • Жарқын шамдарды, қатты түстерді немесе жылжымалы GIF суреттерін көріңіз
   • Ән шырқаңыз, ән салыңыз немесе әнді қайталап тыңдаңыз
   • Сабынның немесе хош иістердің иісі
5. Кез-келген сенсорлық мәселелерді анықтаңыз. Көптеген аутист адамдарда сенсорлық өңдеудің бұзылуы бар (оны сенсорлық интеграцияның бұзылуы деп те атайды), бұл мидың сенсорлық кіріске тым сезімтал немесе жеткіліксіз екенін білдіреді. Сіздің кейбір сезім мүшелеріңіз сезімтал, ал басқалары күңгірт болып көрінуі мүмкін. Міне бірнеше мысал:
   • Көру - ашық түстерге немесе қозғалмалы заттарға қанығу, жол белгілері сияқты заттарды байқамау, көпшілікті көріп таңдану.
   • Есту Құлақтарды жауып тастау немесе шаңсорғыштар мен адамдар көп жиналатын орындар сияқты қатты дыбыстардан жасыру, адамдар сізбен қашан сөйлесіп жатқанын байқамау, адамдардың айтқан сөздерін жіберіп алу
   • Иіс-Басқаларды мазаламайтын иістерді әкелу немесе ауруға шалдығу, бензин сияқты маңызды иістерді байқамау, қатты иістерді жақсы көру және қолда бар ең мықты сабындар мен тағамдарды сатып алу.
   • Дәмі - Тек қана іш пыстырарлық немесе «балалар тағамы», өте өткір және дәмді тағамдарды жалпақ дәмі бар нәрсеге жиіркенішті немесе таныс емес тағамдарды жегіңіз келеді.
   • Жанасу сезімі - Кейбір маталармен немесе киім жапсырмаларымен мазасыздану, адамдардың сізге сәл тигенін немесе ренжігенін байқамай қалуыңыз немесе үнемі бәріне қол тигізгіңіз келуі.
   • Баланс - Көліктерде немесе әткеншектерде айналуы немесе ауруы, немесе үнемі жүгіріп, заттарға шығу.
   • Проприоцептивті - Сүйектеріңізде және органдарыңызда тұрақты ыңғайсыз сезімдердің болуы, заттармен соқтығысу немесе аш немесе шаршап тұрғаныңызды байқамау.
6. Балқу немесе тоқтау процестерін бастан кешіріп жатқаныңызды ескеріңіз. Балалық шақтағы шатасумен шатастыруға болатын ерігендіктер - ұрыс немесе паралич реакциясы - бұл аутист адам бұрынғы күйзелісті тоқтата алмаған кезде пайда болатын эмоциялардың жарылыстары. Өшіру себептер бойынша ұқсас, бірақ аутист адам бұл жағдайда енжар ​​болып, дағдыларын жоғалтуы мүмкін (мысалы, сөйлеу).
   • Сіз өзіңізді сезімтал, ашуланшақ немесе жетілмеген адам ретінде көре аласыз.
7. Сіздің атқарушылық қызметіңізді қарастырыңыз. Атқарушы функция - бұл ұйымшылдықты сақтау, уақытты басқару және ауысуды тегіс ету. Аутист адамдар көбінесе осы дағдымен күреседі және бейімделу үшін арнайы стратегияларды (мысалы, қатаң кестелер) қолдану қажет болуы мүмкін. Атқарушы дисфункцияның белгілері мыналарды қамтуы мүмкін:
   • Есте сақтамау (мысалы, үйге тапсырма беру, әңгімелесу)
   • Өз-өзіне күтім жасауды ұмыту (тамақтану, жуыну, шаш / тіс тазалау)
   • Заттарды жоғалту
   • Кейінге қалдырыңыз және уақытты басқарумен күресіңіз
   • Тапсырманы бастауда және оны орындау қарқынын өзгертуде қиындықтар туындайды
   • Сіздің өмір сүру кеңістігіңізді таза ұстау қиын
8. Өзіңіздің құмарлықтарыңыз туралы ойланыңыз. Аутист адамдарда жиі ерекше және ерекше құмарлықтар болады ерекше қызығушылықтар деп аталады. Мысал ретінде өрт сөндіру машиналары, иттер, кванттық физика, аутизм, сүйікті телешоу және көркем шығармалар жатады. Ерекше қызығушылықтар олардың қарқындылығымен таңқаларлық, және жаңа ерекше қызығушылықты табу сүйіспеншілік сезінуі мүмкін. Сіздің құмарлықтың ерекше күшті екендігінің бірнеше белгілері:
   • Өзіңіздің ерекше қызығушылығыңыз туралы үздіксіз сөйлесу және оны басқалармен бөлісуді қалау.
   • Бірнеше сағат бойы өзіңіздің құмарлығыңызға назар аудара білу; уақытты жоғалту.
   • Диаграммалар, кестелер және кестелер сияқты ақпаратты көңілді өткізу үшін ұйымдастыру.
   • Ұзақ жазуға және өзіңіздің қызығушылығыңыз туралы егжей-тегжейлі әңгімелеуге қабілетті болыңыз, жатқа оқыңыз, мүмкін тіпті тырнақшалармен.
   • Өзіңіздің қызығушылығыңыздан ләззат алғаннан қуаныш пен бақыт сезімі.
   • Пән бойынша білімі бар адамдарды түзету.
   • Өзіңізді қызықтыратын нәрселер туралы сөйлесуден қорқу, сіз адамдарды тітіркендіремін деп қорқыңыз.
9. Сізге сөйлеу және сөйлеуді өңдеу қаншалықты оңай екенін ойлаңыз. Аутизм көбінесе сөйлеу тіліне байланысты қиындықтармен байланысты, олардың ауқымы әр адамда әр түрлі болады. Егер сіз аутист болсаңыз:
   • Кейінірек сөйлеуді үйреніңіз (немесе мүлдем айтпаңыз).
   • Сөйлеудің қиындығы немесе асып кеткенде сөйлеу қабілетін жоғалту.
   • Сіздің сөздеріңізден шығу мүмкін емес.
   • Сөйлесулерде ұзақ кідірістер, сондықтан сіз ойлай аласыз.
   • Қиын әңгімелерден аулақ болыңыз, өйткені сіз өз ойыңызды жеткізе алатындығыңызға сенімді емессіз.
   • Акустика әртүрлі болған кезде сөйлеуді түсіну үшін күресу, мысалы, аудиторияда немесе субтитрсіз фильм көру кезінде.
   • Ауызша ақпаратты, әсіресе ұзын тізімдерді жасырмайды.
   • Сөйлеуді өңдеу үшін қосымша уақыт қажет (мысалы, «Ұстаңыз!» Сияқты командаларға уақытында жауап бермеу).
10. Сөзбе-сөз ойлауды қадағалаңыз. Аутист адамдар абстрактілі ойлауға қабілетті болғанымен, олар табиғатынан сөзбе-сөз ойлауға бейім. Кейде бұл өте нәзік болады, әсіресе аутист адам шешім шығарған және / немесе жақындары олармен жұмыс істеуге үйренген кезде. Сөзбе-сөз ойлаудың өзін көрсете алатын бірнеше әдісі:
    • Сарказмды немесе асыра сілтеушілікке жол бермеңіз немесе басқалар түсінбеген жағдайда шатастырмаңыз.
    • «Аяқтау» дегеніміз «дөңгелектеу жасау» дегенді білдіретін ойлау сияқты дұрыс түсінілмеген бейнелер, ал сөйлеуші ​​«мен сіздің аяқтағаныңызды қалаймын» дегенді білдіреді.
    • «Ақшамның жетпейтінін білмеймін» деген сөз «сіз біздің түскі асқа төлей аласыз» дегенді білдіретін сияқты, астындағы ойларды қабылдамаңыз.
    • Басқалардың көңілін көтеру үшін «бұл бәрін ұрады» деген кезде заттарды ұру сияқты сөзбе-сөз әзілдер жасау.
11. Сыртқы түріңізді тексеріңіз. Зерттеу аутист балаларда бет-әлпеті ерекше болатынын көрсетті: кең маңдай, үлкен, кең көз, қысқа мұрын / щек және кең ауыз, басқаша айтқанда, сәбидің «беті». Сіз өзіңіздің жасыңыздан жас көрінесіз немесе сізге сүйкімді / сүйкімді көрінеді деп айтуыңыз мүмкін.
    • Кез-келген аутист баланың бет әлпеті осындай бола бермейді. Сізде тек бірнеше болуы мүмкін.
    • Аутист адамдарда да тыныс алу жолдарының ауытқулары (бронхтардың қосарланған тармақталуы) анықталды. Аутисттердің өкпесі трахеяның соңындағы қос тармаққа дейін толық қалыпты.

4-тен 2-бөлім: Интернетте зерттеу жүргізу

1. Аутизмге арналған тесттерді Интернеттен іздеңіз. AQ және RAADS сынақтары сізге спектрде екендігіңіз туралы түсінік бере алады. Олар кәсіби диагнозды алмастыра алмайды, бірақ олар пайдалы құрал болып табылады.
   • Интернетте бірнеше кәсіби сауалнамалар бар.

   Кеңес: Интернеттегі сауалнамалар диагностикалық құралдар емес екенін ұмытпаңыз. Олар сізге қосымша тергеуге жазылудың қажеті бар-жоғын анықтауға көмектесу үшін бар. Есіңізде болсын, сіздің тәжірибеңіз ерекше болса да, бұл сіздің аутист екеніңізді білдірмейді. Бірдеңе болуы мүмкін немесе ештеңе болмауы мүмкін.)

   
   
2. Аутизмге бейім ұйымдарға жүгініңіз. Шынында да аутизмге бейім ұйымды тұтасымен немесе ішінара аутист адамдар басқарады, мысалы «Аутисттік өзін-өзі насихаттау желісі» және «Аутизмді әйелдер мен екілік емес желі». Бұл ұйымдар аутизмді тек ата-аналары немесе отбасы мүшелері басқаратын ұйымдарға қарағанда әлдеқайда айқын көрсетеді. Аутист адамдар өз өмірлерін жақсы түсінеді және көптеген түсініктер ұсына алады.
   • Аутизмді уытты және жағымсыз ұйымдардан аулақ болыңыз. Аутизмге байланысты кейбір топтар аутист адамдар туралы қорқынышты сөздер айтады және жалған ғылымды түкіре алады. «Аутизм сөйлейді» - апаттық риториканы қолданатын ұйымның көрнекті мысалы. Неғұрлым теңдестірілген көзқарас ұсынатын және аутисттік дауыстарды жоққа шығармай, күшейтетін ұйымдарды іздеңіз.
3. Аутист жазушылардың шығармасын оқыңыз. Көптеген аутист адамдар блог жүргізгенді ұнатады, себебі бұл оларға еркін сөйлесуге мүмкіндік береді. Көптеген блогерлер аутизм белгілерін талқылап, адамдарға спектрде болуы мүмкін бе деп кеңес береді.
4. Әлеуметтік желілерді пайдаланыңыз. Көптеген аутист адамдарды # ШындығындаАвтистикалық және # СұрауАвтика сияқты хештегтермен кездестіруге болады. Жалпы, аутист қауымдастық өзін аутист деп санайтын немесе өздерін аутист деп санайтын адамдарға өте қонақжай.
5. Терапия әдістерін зерттеуді бастаңыз. Аутист адамдарға кейде қандай терапия түрлері қажет? Бұл сізге қандай да бір терапия көмектесе алатын сияқты ма? Терапия әдістерінің қайсысы ғылыми тұрғыдан қолдау табатынын біліңіз.
   • Әрбір аутист адам әртүрлі болатынын ұмытпаңыз. Біреуге пайдалы терапия сізге пайдалы болмауы мүмкін, ал басқа адамға пайдалы емес терапия сізге көмектесе алады.
   • Сақ болыңыз: алаяқтар көбінесе аутисттерді және олардың отбасыларын ақшаңызды жұлып алу үшін немесе тіпті зиян келтіру үшін жалған терапиямен нысанаға алады. Кейбір терапия, әсіресе ABA, қатыгез әдістерді қолдануы мүмкін немесе денсаулығыңыз бен бақытты болуыңыздың орнына «әдеттегідей әрекет етуге» үйрету керек.
6. Ұқсас жағдайларды зерттеңіз. Аутизммен ауыратын көптеген адамдарда емделудің пайдасын көретін қосымша жағдайлар бар. Аутизммен тағы бір шартты шатастыруға болады.
   • Аутизм сенсорлық өңдеудің бұзылуымен, қорқыныштың бұзылуымен, депрессиямен, эпилепсиямен, асқазан-ішек жолдарының шағымдарымен, АДГ-мен, ұйқының бұзылуымен және басқа жағдайлармен байланысты болуы мүмкін.
   • Аутизмді сенсорлық өңдеудің бұзылуы, ADHD, әлеуметтік мазасыздық, шизоидты тұлғаның бұзылуы, күрделі PTSD, реактивті тіркесімнің бұзылуы және селективті мутизм сияқты жағдайлармен шатастыруға болады.

4-тің 3-бөлімі: Қате түсініктер

1. Аутизм туа біткен және өмір бойғы болатынын ұмытпаңыз. Аутизм ішінара немесе толығымен генетикалық сипатта болады, және ол ана құрсағында басталуы мүмкін (дегенмен мінез-құлық белгілері кішкентайға дейін немесе кейінірек білінбейді). Адамдар аутизмнен туады және әрқашан аутист болады. Алайда, бұл қорқатын ештеңе емес. Аутист адамдардың өмірі дұрыс қолдаудың көмегімен жақсаруы мүмкін, ал аутист ересектерге бақытты, толыққанды өмір сүруге болады.
   • Аутизмнің себептері туралы ең танымал миф - вакциналар аутизмді тудырады, оны оннан астам зерттеулер жоққа шығарды. Бұл жалған идеяға деректерді бұрмалап, қаржылық мүдделер қақтығысын жасырған жалғыз зерттеуші көмектесті. Содан бері оның жұмысы түбегейлі алынып тасталды және ол қате әрекетке байланысты лицензиясынан айырылды.
   • Аутизмнің тіркелген деңгейі жоғарыламайды, өйткені аутизм көбірек туады. Сарапшылар аутизмді, әсіресе қыздар мен түрлі-түсті адамдардағы (тарихи ескерусіз қалған) адамдардан жақсы біледі.
   • Аутист балалар аутист ересектерге айналады. Аутизмнен «қалпына келетін» адамдардың әңгімелеріне аутисттік қасиеттерін жасыруды үйренген адамдар (және, осылайша, психикалық денсаулыққа байланысты проблемалар туындауы мүмкін) немесе аутист болмайтын адамдар жатады.
2. Аутист адамдар автоматты түрде эмпатиядан құр қалмайтынын түсініңіз. Аутист адамдар эмпатияның танымдық бөліктерімен күресе алады, сонымен бірге олар өте қамқор және мейірімді. Аутист адамдар адамның сезімін түсінбеуі мүмкін, бірақ біреудің ренжігенін көргенде, олар әдетте эмоционалды эмпатия мен орташа деңгейден асып түседі.
   • Аутист адамдар адамдарға, әсіресе қажет нәрселерді жинау немесе беру сияқты нақты құралдармен көмектесуге деген құштарлықты арттыра алады. Мысалы, аутист адам жылап жатқан біреуді көргенде, мата мен жұбататын затты тез ұсынады.
   • Кейбір аутист адамдар интенсивті аффективті (эмоционалды) эмпатияны бастан кешіреді, кейде оны ауыртып жібереді.
   • Эмпатия тәжірибесі адамның эмоционалды түсінуіне әсер ететін жағдай алекситимияның болуымен әр түрлі болуы мүмкін.

   Сіз білдіңіз бе?. Аутист адамдардың көпшілігінің эмпатияға толы тәжірибесін «Мен сенің ойыңды түсінбеуім мүмкін, бірақ мен сені ойлаймын және сенің ренжігеніңді көре алмаймын» деп қорытындылауға болады.

   
   
3. Аутист адамдар жалқау немесе әдейі дөрекі деп ойламаңыз. Аутист адамдар сыпайылық туралы көптеген әлеуметтік үміттерді ақтау үшін көбірек тырысуы керек. Кейде олар сәтсіздікке ұшырайды. Олар мұны түсініп, кешірім сұрауы мүмкін немесе біреудің қателескенін айтуы керек. Теріс болжамдар - аутист адамға емес, оны жасаушыға жүктеледі.
   • Аутист адамдар «бұрышта» ойлаудың орнына бұрышты мүлдем көрмейді. Сондықтан олар әлеуметтік жағдайларда не күтілетінін түсінбеуі мүмкін. Бұл көптеген болжамдарға әкелуі мүмкін.
   • Аутист адамдар үшін кейбір күнделікті жағдайлар ыңғайсыз немесе басым болуы мүмкін. Бұл әлеуметтенуді қиындатуы мүмкін. Бұл жағдайда біреуді емес, қоршаған ортаны өзгерту керек.
4. Аутизм - орынсыз мінез-құлықты ақтау емес, түсіндіру екенін түсініп алыңыз. Аутизмнің көпшілігі келіспеушіліктен кейін тәрбиеленеді, бұл аутисттің мінез-құлқын түсіндіру, салдардан құтылу әрекеті емес.
   • Мысалы, аутист адам «Сіздің көңіл-күйіңізді ренжіткенім үшін кешіріңіз. Мен сенің ақылды екеніңді білдіргім келген жоқ. Кейде менің ойыма сәйкес келетін сөздерді таба алмай қиналамын. Мен сізді құрметтеймін және менің сөздерім менің ойларыма сәйкес келмеді ».
   • Әдетте, адамдар аутист адамдар оны «ақтау» ретінде пайдаланады деп шағымданғанда, олар жаман адаммен кездесті немесе аутисттердің өздерінің мүгедектік белгілерін көрсетіп жатқанына ашуланады. Бұл пайдалы да, мейірімді де емес.
5. Аутизм мен зорлық-зомбылық туралы аңыздарға сенбеңіз. Бұқаралық ақпарат құралдарындағы алыпсатарлық кейде аутизмді зорлық-зомбылық немесе зиянды мінез-құлық үшін айыптаса да, шындық - аутист адамдардың басым көпшілігі зорлық-зомбылықсыз. Шындығында, аутизм диагнозы балалық шақтағы және ересек жылдардағы орташа зорлық-зомбылықпен байланысты.
   • Аутист балалар ұрсып жатқанда, бұл әдетте арандатуға жауап береді. Алайда, олар аутист емес балаларға қарағанда зорлық-зомбылықты бастайды.
   • Орташа аутист адам біреуге зиян тигізбеуі мүмкін, егер олар кездейсоқ болса, қатты ренжуі мүмкін.
6. Ынталандырудың дұрыс жері жоқ деп ойламаңыз. Ынталандыру - бұл өзін-өзі тыныштандыруға, шоғырлануға, коллапстың алдын алуға және сезімді білдіруге көмектесетін табиғи механизм. Стимуляцияға қарсы әрекет зиянды және дұрыс емес. Ынталандыру жаман идея болатын бірнеше мүмкін жағдайлар бар:
   • Бұл физикалық жарақат немесе ауырсыну тудырады. Баспен соғу, өзін тістеу немесе ұру - бәрі зиянды. Оларды зиянсыз ынталандырумен ауыстыруға болады, мысалы, басын шайқау және білезіктерді шағу.
   • Бұл біреудің жеке кеңістігін бұзады. Мысалы, біреудің шашымен олардың рұқсатынсыз ойнау - жаман ой. Аутист немесе жоқ, адамдар басқалардың жеке кеңістігін құрметтеуі керек.
   • Бұл адамдарға олардың жұмысына кедергі келтіреді. Мектептер, кеңселер, кітапханалар сияқты адамдар жұмыс істейтін жерлерде тыныш болған жақсы. Адамдар шоғырлануға тырысқанда, нәзік ынталандыруды қолданған жөн немесе тыныштық қажет емес жерге көшкен жөн.
7. Аутизмге драматизммен қарайтын адамдар қателесетінін біліңіз. Аутизм - бұл ауру емес, ауыртпалық емес және өмірге қауіпті жағдай емес. Көптеген аутист адамдар құнды, нәтижелі және бақытты өмір сүруге қабілетті. Аутист адамдар кітап жазды, ұйымдар құрды, ұлттық немесе жаһандық іс-шаралар ұйымдастырды және әлемді әр түрлі жолдармен жақсартты. Өздігінен өмір сүре немесе жұмыс істей алмайтындар да мейірімділік пен сүйіспеншілік арқылы әлемді жақсарта алады.
   • Кейбір ұйымдар қиямет күннің жағымсыз сценарийлерін көбірек ақша жинау әдісі ретінде пайдаланады. Олардың сізді алдауына жол бермеңіз.
8. Аутизмді шешуге болатын мәселе ретінде қарауды тоқтатыңыз. Аутист адамдар қазірдің өзінде толық. Олар әлемге әртүрлілік пен мағыналы перспективалар қосады. Олардың кім екендігінде ештеңе жоқ.

4-тен 4-бөлім: Сіз білетін адамдармен кеңесіңіз

1. Бұл туралы кез-келген аутист достардан сұраңыз. (Егер сізде аутист достар болмаса, кім біледі, сіз ондай адаммен танысуыңыз мүмкін). Өзіңізді аутист деп ойлайсыз және олар сізде аутизм белгілерін көрді ме деп ойлаңыз. Олар сіздің тәжірибеңізді жақсы түсіну үшін сізге сұрақтар қоя алады.
2. Ата-аналарыңыздан немесе қамқоршыларыңыздан сіздің даму кезеңдеріңіз туралы сұраңыз. Ерте балалық шағыңызға қызығушылық танытып, әр түрлі даму қадамдарын қашан бастадыңыз деп сұраңыз.Аутист балалардың даму қадамдарына сәл кейінірек немесе біркелкі емес жетуі қалыпты жағдай.
   • Сіз көре алатын балалық шақтағы бейнелер бар-жоғын қараңыз. Балалардағы қайталанатын мінез-құлық пен аутизмнің басқа белгілерін байқаңыз.
   • Балалық шақтың және жасөспірімдердің жүзу, велосипед тебуді, тамақ дайындауды, жуынатын бөлмені жинауды, кір жууды және көлік басқаруды үйрену сияқты маңызды кезеңдерді қарастырыңыз.
3. Жақын досыңызға немесе отбасы мүшеңізге аутизм белгілері туралы мақаланы көрсетіңіз (мысалы). Оны оқығанда өзіңді еске түсіретінін түсіндір. Олардың ұқсастықтарын көре ме, жоқ па деп сұраңыз.
   • Олар сіз өзіңіз туралы білмеген нәрселерді көрсете алатын шығар.
   • Сіздің басыңызда не болып жатқанын ешкім түсінбейтінін біліңіз. Олар сіздің «қалыпты» болып көрінуіңіз үшін жасай алатын барлық түзетулерді көрмейді, сондықтан олар сіздің миыңыздың басқаша жұмыс істейтінін түсінбеуі мүмкін. Кейбір аутист адамдар өздерінің аутист екенін ешкім сезбей-ақ достар таба алады және адамдармен қарым-қатынас жасай алады.
4. Дайынмын деп ойлаған кезде отбасыңызбен сөйлесіңіз. Диагноз қою үшін маманға баруды қарастырыңыз. Көптеген медициналық сақтандыру жоспарлары сөйлеу, кәсіби және сенсорлық интеграциялық терапия сияқты әр түрлі терапияны қамтиды. Жақсы терапевт сізге жүйке әлеміне жақсы бейімделу үшін біліктілігіңізді арттыруға көмектеседі.

Кеңестер

• Аутист болсаңыз да, болмасаңыз да, сіз позитивті және маңызды адам екеніңізді ұмытпаңыз. Аутизм мен тұлға бір-бірін жоққа шығармайды.

Ескертулер

• Аутизмге қарсы ұйымдармен кеңес алмаңыз. Бұл веб-сайттар ең жақсы жағдайда дұрыс емес, ал жаман жағдайда адамгершілікке жатпайды. Жалпы, емделуге итермелейтін, жеке тілге ауыр бәс тігетін, «қираған» отбасыларды жоқтайтын немесе аутизмді жау ретінде көрсететін веб-сайттарға сын көзбен қараңыз. Бұлар мейірімді де емес, дәл де емес.