Мазмұны

• Басу үшін
• 2-ден 1-әдіс: Жедел шабуыл кезінде
• 2-ден 2-әдіс: Кейінгі әрекеттер
• Кеңестер
• Ескертулер

Алғашқы медициналық көмек туралы білімдермен қан қысымын жоғарылатыңыз. Пациент ретінде бұл білім сізді жақсы сезінуі мүмкін. Қамқоршы ретінде сіз, ең алдымен, науқасқа дағдарысты жақсы өтуі үшін сабырлы болыңыз. Егер пациенттің жағдайы қауіпті болып көрінсе, кейбір медициналық білімдерді алған пайдалы, бірақ тіпті ауыр жағдайларда сіз медициналық көмек келгенге дейін науқасқа бірнеше стратегиялық қадамдармен көмектесе аласыз.

Басу үшін

2-ден 1-әдіс: Жедел шабуыл кезінде

1. Жағдайды жазып алыңыз. Егер жиі өткір шабуылдар болса, бұл созылмалы мәселе болуы мүмкін. Адамның денсаулығына қарау. Ауру бар ма? Шабуыл кезінде адамның қандағы қант деңгейінің күрт төмендеуіне себеп болатын нәрсе болды ма? Бәрінен бұрын сабыр сақтаңыз. Бұдан үлкен мәселе болмауы мүмкін.
   • Қан қысымының қауіпті төмен белгілері бар-жоғын білуге ​​тырысу керек. Әдетте олар: бас айналу, жеңіл сезіну, тік тұра алмау, нашар көру, әлсіздік, шаршағыштық, жүрек айну, суық сезіну, терінің қатып қалуы, есінен тану және терінің бозаруы.
2. Науқастың жеткілікті мөлшерде су (немесе басқа сұйықтықтар) ішетініне көз жеткізіңіз. Егер қан көлемі ұлғайып, дегидратация шешілсе, гипертония жоғалып кетуі мүмкін. Электролиттері бар спорттық сусындар организмдегі минералды заттарды қалпына келтіруге көмектеседі. Егер пациент спорттық сусындардың немесе судың осы түрлерін ішсе, дегидратацияның алдын алуға болады.
   • Қан қысымын көтерудің (уақытша) тағы бір тәсілі - кофеин ішу. Ғалымдар мұның неліктен екеніне сенімді емес, бірақ оны екі түрлі түсіндіруге болады: кейбір гормондардың тамырлар кеңеймеуі үшін бұғатталып, кофеин адреналиннің көбеюіне әкеліп соғады, бұл қан қысымын жоғарылатады.
3. Науқасқа жеуге тұзды нәрсе беріңіз. Тұз қан қысымын жоғарылатады. Сондай-ақ, жүрек науқастарына аз мөлшерде тұз жеуге рұқсат етіледі.
   • Натрий (тұздағы зат, басқалармен бірге) қан қысымын жоғарылататыны белгілі, сондықтан дәрігерлер әдетте оны көп жеуге болмайды. Натрийге бай диетаға ауысар алдында дәрігеріңізбен кеңесіңіз, егер сіз натрийді көп мөлшерде қолдансаңыз, жүрек проблемалары туындауы мүмкін (әсіресе егде жастағы болсаңыз).
4. Қан айналымы қан қысымымен байланысты екеніне көз жеткізіңіз. Аяқтарды жоғары көтеріп, мүмкіндігінше қысылған шұлықтарды қолданыңыз. Компрессиялық шұлықтар варикозды тамырлармен күресу үшін қолданылады, сонымен қатар аяқтардағы қан айналымы проблемаларына қарсы қолданыла алады.
5. Науқастың тағайындалған дәрі-дәрмектерді қабылдағанын анықтаңыз. Мүмкін мәселе дәрі қабылдаудан туындаған болуы мүмкін. Қан қысымының ауытқуы көптеген дәрі-дәрмектердің белгілі жанама әсері болып табылады, әсіресе бірнеше дәрі біріктірілген кезде.
6. Науқастың тағайындалған дәрі-дәрмектерді әлі де қабылдағанына көз жеткізіңіз. Пациент дәрі-дәрмектерді дұрыс уақытта (дұрыс дозада) қабылдаудың маңыздылығын түсінетініне көз жеткізіңіз!
   • Сияқты дәрі-дәрмектің басқа түрлері туралы біліңіз; парацетамол, кейбір қабынуға қарсы дәрілер және кейбір антидепрессанттар қан қысымын жоғарылатуы мүмкін. Мүмкін болса, бұл агенттерді қан қысымын арттыру үшін де қолдануға болады.
7. Сондай-ақ, ол тұрар алдында аяғыңызды жоғары және төмен жылжытуға көмектеседі. Тіпті дені сау адамдарда ұзақ отырғаннан кейін тұрғанда қан қысымы төмендейтіні белгілі. Тұрған кезде (әсіресе төсектен тұрған кезде) алдымен отырып, содан кейін жаймен тұру керек.
   • Мүмкіндігінше қан айналымын жақсарту үшін үнемі жаттығулар жасап отыру керек. Егер бұл созылмалы мәселе болса, қозғалуды жалғастырыңыз және күніне бірнеше рет аз тамақтаныңыз.

2-ден 2-әдіс: Кейінгі әрекеттер

1. Егер қан қысымы қауіпті болса, науқастың дәрігерімен байланысыңыз. Бұл жағдайда медициналық маманның кеңесі қажет.
   • Дәрігерге науқастың жағдайын түсіндіріңіз. Егер бұл әлі де мүмкін болса, науқасты белгілерді сипаттауға тырысыңыз.
   • Дәрігердің айтқанын дәл орындаңыз. Төмен қан қысымымен дәрігер сізге жақын жердегі жедел жәрдемге баруға кеңес бере алады.
2. Дағдарыс аяқталған кезде қан қысымын өлшеңіз. Егер қан қысымы әлі де төмен болса, сізге қосымша медициналық көмекке жүгіну қажет болуы мүмкін. Ең дұрысы, қан қысымы 120/80-ден сәл төмен.
3. Бір сағаттан кейін науқастың қан қысымын қайтадан өлшеңіз, тек сенімді болу үшін. Сондай-ақ пациенттің сол кездегі сезімін сұраңыз және симптомдардың болуын тексеріңіз. Сондай-ақ науқастың шөлдемеген кезде де ішуді жалғастырғанына көз жеткізіңіз.

Кеңестер

• Күні бойы жеткілікті мөлшерде су ішкеніңізге көз жеткізіңіз.
• Егер сіз төмен қан қысымымен ауыратын болсаңыз, қан қысымын өлшейтін құрал сатып алғаныңыз жөн.
• Витаминді таблеткалар сіздің тамақтануыңызды стандартты деңгейде ұстауға көмектеседі, сондықтан қан қысымы да жақсы болып қалады.
• Компрессиялық шұлықтар қан айналымын сақтау үшін қажет.

Ескертулер

• Қан қысымының төмендеуі адамды жеңіл сезінуі мүмкін. Басқа жағдайларда қан қысымының төмендеуі қалтырауға әкелуі мүмкін, ал ең нашар жағдайда.
• Алкоголь денені құрғатады, сондықтан науқастар алкогольді ішпеуі керек!
• Сусыздандыру қауіпті және науқасты өлтіруі мүмкін! Сондықтан, егер пациент жылу соққысы немесе дегидратацияның басқа түрімен ауырса, сіз тез әрекет ете алатыныңызға көз жеткізіңіз.