Мазмұны

• Басу үшін
• 3-тің 1-бөлігі: E. coli өлтіру
• 3-тен 2-бөлім: Бір E. coliинфекция
• 3-тің 3-бөлімі: Сақтық шараларын қолдану

E. coli немесе Ішек таяқшасы ішекте табиғи түрде болатын бактериялар. Бактериялар іс жүзінде қалыпты ішек флорасы; бұл әдетте зиянсыз және тіпті сау бактериялар; дегенмен, кейбір штамдар диареяға және мүмкін бүйрек жеткіліксіздігіне әкелетін ауыр бактериялық инфекциялар тудыруы мүмкін. Аурудың нақты емі болмаса да, дегидратацияны болдырмауға және белгілерді жеңілдетуге болатын шаралар бар.

Басу үшін

3-тің 1-бөлігі: E. coli өлтіру

1. Симптомдарды біліңіз.E. coli негізінен ересектердегі ас қорыту жүйесіне әсер етеді. Бұл сулы диареяны тудырады, ал ауыр жағдайларда бүйрек жеткіліксіздігі сияқты басқа асқынуларға әкелуі мүмкін қанды диарея. Инфекциялар E. coli адамдар біз Голландияға қарағанда гигиенасы нашар елдерге барғанда жиі кездеседі. Ол тамақпен, суда және басқалармен нәжіс материалы арқылы жұғады. Ластану белгілері E. coli қамтиды:
   • Асқазан ауруы
   • Жүрек айнуы және құсу
   • Диарея
   • Безгек
   • Асқазанның құрысуы
2. Диареяға қарсы және антибиотиктерді қабылдауға болмайды. А екенін білу маңызды E. coliинфекцияны антибиотиктер немесе диарея ингибиторлары сияқты дәрілермен емдеу мүмкін емес (бактерияларды жою мүмкін емес). Медициналық сарапшылар ұсынатын емдеу әдісі «демеуші» болып табылады, яғни демалу, ішу және жүрек айну сияқты белгілермен күресу үшін дәрі-дәрмектерден тұрады.
   • Бұл көптеген адамдар үшін мағынасы жоқ, өйткені олар ауру сияқты ауруды емдейтін дәрі-дәрмектер болады деп күтеді E. coliинфекция.
   • Диарея ингибиторлары жақсы емес, өйткені олар бактериялардың ағуын бәсеңдетеді және симптомдарды күшейтуі мүмкін. Инфекциядан тезірек құтылу үшін диареяны босатқаныңыз жөн, тіпті қарсы болса да.
   • Антибиотиктерге де кеңес берілмейді - олардың ауруды асқындыратыны дәлелденген, өйткені бактериялар жойылған кезде көптеген токсиндер бөлініп, ішекке көп зиян келтіреді.
3. Өзіңіздің иммундық жүйеңізбен бактерияларды өлтіріңіз. Себебі антибиотиктерге бір дәрімен кеңес берілмейді E. coliинфекция, сіздің иммундық жүйеңіз инфекциямен күресуге мәжбүр болады. Бақытымызға орай, сіздің иммундық жүйеңіз мұны өте жақсы жасай алады, егер сіз оған жеткілікті уақыт пен дұрыс қолдау көрсетсеңіз. Демалыңыз, дәрігердің нұсқауларын орындаңыз және иммундық жүйеңіз өз жұмысын жасасын!
   • Инфекциядан өту үшін қандай қолдау шараларын қолдануға болатындығын дәрігеріңізбен талқылаңыз. Жақсы ылғалдандыру өте маңызды, себебі ауырған кезде көп сұйықтық жоғалтады.

3-тен 2-бөлім: Бір E. coliинфекция

1. Бейбітшілік. Мүмкін бұл қарапайым болып көрінуі мүмкін, бірақ егер сіз тез жүрсеңіз, демалу - ең бастысы E. coliинфекция. Дәстүрлі медициналық емдеу көп нәрсе жасай алмайтындықтан, демалу өте маңызды, сондықтан сіздің ағзаңыз өзінің табиғи қорғаныс жүйесін қолданып инфекциямен күресуге барлық күшін жұмсай алады.
   • Жұмыстан немесе мектептен демалыңыз. Өзіңіздің қалпына келуіңізге уақыт бөліп қана қоймай, өзгелерге жұқтырудың алдын алады. Сіз өзіңізді оқшаулауға мәжбүр боласыз, өйткені E. coliинфекциялар өте жұқпалы, сондықтан сіз өзіңіздің ар-ұжданыңызбен бүкіл мектепті немесе кеңсені осы жағымсыз бактериялармен жұқтырғыңыз келмейді.
   • Ауырғанша қолыңызды үнемі жуыңыз және мүмкіндігінше басқалардан аулақ болыңыз (бұл әдетте бір аптадан аспайды).
   • E. coli нәжіс арқылы беріледі, сондықтан дәретханаға барғаннан кейін қолыңызды мұқият жуыңыз.
2. Жақсы ылғалдандырыңыз. A E. coliинфекция қатты диареяны тудыруы мүмкін. Сондықтан диареядан жоғалтқан сұйықтықты толтыру үшін жеткілікті мөлшерде су мен көмірсулар мен электролиттермен сусындар ішу маңызды.
   • Сусыздандыру әсіресе өте жас немесе өте егде жастағы адамдар үшін қауіпті. Егер нәресте немесе ақсақал оны жұқтырса E. coli, оны дәрігерге апару туралы ойланыңыз.
3. O.R.S. қолданып көріңіз О.Р.С. (оральді регидратор) - организмге қажет тұздар мен электролиттерден тұратын ұнтақ. Жоғалған ылғалды толтыруда тек судан гөрі тиімді. Ұнтақты біраз сумен араластыруға болады, ал сұйықтықты 24 сағат ішінде ішу керек. Сіз ұнтақты интернеттен немесе дәріханадан және дәріханадан сатып ала аласыз.
   • Сіз сонымен қатар O.R.S. 4 литр қасық қант пен 1 ​​шай қасық тұзды 1 литр суда еріту арқылы.
   • Қосымша ақпарат алу үшін осы мақаланы оқыңыз.
   • Одан әрі ластануын болдырмау үшін ұнтақты ішуге қауіпсіз сумен араластырыңыз. Қажет болса, алдымен қайнатыңыз.
4. Ауыр сусыздану жағдайында ауруханаға барыңыз. Онда сіз жоғалған электролиттер мен иондарды толтыру үшін IV сұйықтығын аласыз. Егер сіз құсудың салдарынан сұйықтықты мүлде ұстай алмасаңыз немесе күніне төрт реттен артық сулы диарея болса, ауруханаға баруыңыз керек. Егер сізде күмән туындаса, сізге дәрігерге қоңырау шалыңыз, ол сізге IV әдісін қажет ететіндігін анықтай алады.
   • Электролиттер - бұл сіздің ағзаңызда пайда болатын және дененің қалыпты жұмысын қамтамасыз ететін заттар.
   • Егер сізде қатты қанды диарея болса (белгілі бір штамдардан туындаған болса) E. coli сізге қан құю қажет болуы мүмкін. Сіздің қаныңыз гемоглобин деңгейін анықтау үшін тексеріледі. Бұл қанның қаншалықты толтыру керектігін көрсете алады.
5. Жүрек айнуы үшін ауруды басатын немесе дәрі-дәрмек ішіңіз. Симптомдарды жеңілдету үшін сіз паракетамолды іштің ауырсынуына қарсы қабылдауға болады. Мұны дәріханадан немесе дәріханадан рецептсіз алуға болады. Дозалау үшін пакеттегі нұсқауларды орындаңыз. Сіз сондай-ақ циклизин сияқты жүрек айнуға қарсы дәрі іше аласыз.
6. Диетаңызды реттеңіз. Өзіңізді сәл жақсарта бастаған кезде, талшықтары аз тағамдардан бастаңыз. Сонда сіз ас қорыту функциясын қайтадан қалпына келтіре аласыз. Егер сіз талшықты көп жесеңіз, нәжісіңіз ішек арқылы өте тез қозғалады - және онсыз да осындай жағдайда болады. Диарея біткенде және өзіңізді сәл жақсарған кезде, сіз талшықты көбірек жей бастауға болады.
   • Әзірге алкоголь мен кофе ішпеңіз. Алкоголь бауырдағы метаболизмді өзгертеді және асқазанның шырышты қабығына зиянды әсер етеді. Кофеин диареяны күшейтеді және ол сізді құрғатады.

3-тің 3-бөлімі: Сақтық шараларын қолдану

1. Тағам дайындау кезінде гигиеналық шараларды қабылдаңыз. Бұл тағамды дайындау мен дайындауға қатысты. Әдетте шикідей пайдаланылатын тағамдарды (мысалы, жемістер мен көкөністерді) жұқпас бұрын ластанған тағамды жұтып қоймас үшін жақсылап жуу керек.
   • Ауыз суды қажетінше және салқындаған кезде таза жерде қайнату керек. Ластануды болдырмау үшін тамақ дайындауда қолданылатын су да таза болуы керек.
2. Бассейндерде абай болыңыз. Бассейндерді хлормен тазалап, суды үнемі ауыстырып отыру керек. Бұл ластанудың алдын-алу үшін, онда жүзу қауіпсіз болады.
   • Бассейндер сіз ойлағаннан гөрі нәжіс қалдықтарымен жиі ластанған. Бұл әрқашан болады дегенді білдірмейді E. coli бассейн суында, бірақ бұл бактериялардың таралуына қолайлы орта.
   • Бассейнде жүзген кезде суды жұтпауға тырысыңыз. Жұқтыру қаупін азайту үшін шомылғаннан кейін әрдайым душ қабылдаңыз.
3. Қолыңызды үнемі жуыңыз. Қолыңызды әрдайым таза ұстау маңызды. E. coli жұқпалы және нәжіс материалы арқылы бір адамнан екіншісіне берілуі мүмкін. Дәретханадағы нашар гигиена бактериялардың таралуына әкелуі мүмкін.
   • Қолыңызды жылы сумен және сабынмен жуыңыз. Қолыңызды кем дегенде 20 секунд скрабпен тазалаңыз.
4. Тамақты мұқият пісіріңіз немесе қуырыңыз. Тамақты жемес бұрын оның толық дайындалғандығына көз жеткізіңіз. Егер ол аз дайын болса, оны жеуге болмайды - әсіресе сиыр етімен. Егер сіз тағамды дұрыс дайындайтын болсаңыз, онда сіз жұта алатын микробтардың жоқтығына сенімді бола аласыз.
   • Сіздің тағамыңыздың дайындалғандығына көз жеткізу үшін тағамдық термометрді қолданыңыз. Сиыр еті ішкі температурасы 71ºС болған кезде жасалады.