Сақал қойыңыз

Вызшақ: TEST DRIVE ЕРЛЕРДІҢ ҚАУІПСІЗДІК СЕРИЯлары Oriflame 35888 35933 41088

Мазмұны

Басу үшін
3-тен 1-бөлім: Сақалыңды өсір
3-тен 2-бөлім: Сақалды сақтау және қалыптастыру
3-тің 3-бөлімі: Сақалды күту
Қажеттіліктер

«Желкенді айдап алғысы келетіндердің барлығы сақалды ер адамдар болуы керек ...» Сақал көбіне еркектік пен күштілікпен байланысты. Сондықтан сізге де қажет болуы мүмкін. Сіз мұнда сақалды қалай өсіруді және шаштың өсуін қалай ынталандыруды, сондай-ақ сақалды қырқып, күтім жасауды біле аласыз. Осы мақаланы оқығаннан кейін, бұл сізді енді мазаламайды.

Басу үшін

3-тен 1-бөлім: Сақалыңды өсір

Сақал өскенше қырыңыз. Сіз жасай алатын ең жаман нәрсе - қырынуды тоқтату немесе тіпті қырынуды бастамау. Бұл жерде шаштың бірнеше түктері немесе жіңішке сақал пайда болады. Егер сізде барлық жерде шаш шаштарыңыз болмаса, үнемі қырынуды сақтаңыз және шыдамды болыңыз.
- Егер сіз сақалдың біркелкі өсетінін білмесеңіз, бүкіл бетіңізді қырыңыз да, қай жерде сабан көре бастағаныңызды көріңіз. Олар сіздің ерніңіздегідей қатты өсе ме? Ол сіздің бүйір бетіңіздегідей өседі ме? Олай болса, сақал қоюға болады.
- Егер сіздің сақалыңыз біркелкі өспесе, процесті жылдамдатып, сақалыңызды мүмкіндігінше қою етіп жасауға болатын бірнеше нәрсе бар.
- Сіздің сақалыңыздың өсу түрін сіздің гендеріңіз анықтайды. Өкінішке орай, кейбір ер адамдар ешқашан толық сақалды өсіре алмайды.
Сақалдың өсуін тездету үшін тестостерон деңгейін жоғарылатыңыз. Егер сіз әлі де жыныстық жетілу кезеңінде болсаңыз немесе сізде әлі сақалдың толық өсуі болмаса, сіз тестостерон деңгейін көтеру және сақалдың өсуіне ықпал ету үшін бірнеше нәрсе жасай аласыз. Эффект тез көрінбейді, бірақ келесілердің бірін қолданып көрсеңіз, шаш өсе бастайды:
- Спорт. Аптасына бірнеше рет интенсивті жаттығулар, кардио және күш жаттығулары жасай отырып, сіз тестостеронды көп шығарасыз, бұл сіздің сақалдың өсуін жақсартады. Үш минут бойына жылытыңыз, содан кейін 30 секунд толып, 90 секунд ішінде баяу қозғалатын аралық жаттығуды жасаңыз. Мұны жеті рет қайталаңыз.
- Қосымша дәрі-дәрмектерді қабылдау арқылы немесе күнге көбірек уақыт жұмсау арқылы жеткілікті D дәруменін алыңыз.
- Жақында жарияланған зерттеулерге сәйкес, ашваганда шөптері тестостерон өндірісін ынталандырады. Ол адаптоген ретінде белгілі және тағамдық қоспалар ретінде сатылады.
Бұл арада теріңізге мұқият күтім жасаңыз. Егер сіз бетіңіздегі шаш өсуін ынталандырғыңыз келсе, онда сіздің бетіңізге жақсы күтім жасау және шаштың өсуіне кедергі болатын мәселелерді шешу өте маңызды. Егер сізде безеулер, розацеялар немесе құрғақ терілер болса, сақал қоймас бұрын дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
- Үнемі қырыну кезінде дерматологқа қаралыңыз. Егер сізге қандай-да бір дәрі-дәрмек тағайындалса, оны сақалды өсіруден кем дегенде бір ай бойы қолданыңыз.
- Шаш фолликулалары сау және ынталандыратын етіп бетіңізді ылғалдандырыңыз. Теріңізді сау ұстау үшін табиғи тазартқыш көбікті қолданыңыз.
Қырынудан бастаңыз. Кескіндеме салу үшін сізге таза шүберек қажет болатыны сияқты, оны да таза беттен бастау керек. Бетіңіздегі барлық шашты сақалды қайшымен қысқартып, содан кейін тегіс қырыңыз. Осылайша сіз бәрінің біркелкі өсуін қамтамасыз етесіз.
- Сіз шаштаразда пышақпен жақын қырынуды ала аласыз. Бұл одан гөрі тегіс болмайды, және бұл керемет бастама.
- Қырынудан кейін төрт аптаға жуық ештеңе жасамаңыз, тек бетіңізді жуыңыз және күтіңіз. Сіздің сақал енді ғана өсе бастайды.
Басында қышуды бақылау. Көптеген ер адамдар біраз уақыттан кейін қайтадан қырынуды бастайды, себебі ол қыши бастайды. Білу керек, оған үйрену үшін төрт аптадай уақыт кетеді, содан кейін сақал жұмсарған сайын азаяды.
- Қышымаумен күресу үшін ылғалдандырғышты немесе табиғи сақал майын қолданыңыз. Егер сіз сақалды ұстасаңыз, ол әрқашан қышымалы болады, оны аздап азайтуға болады. Егер сіз сақал қою туралы көбірек ақпарат алғыңыз келсе, үшінші бөлімді оқыңыз.
Сабыр етіңіз. Әрқайсысының сақалы әр түрлі қарқынмен өседі, біреулерге сақалды өзіңіздің қалауыңызша алу үшін жас қажет, ал басқалары бір түнде толық өседі. Қанша жаста болсаңыз да, сақал өз қарқынымен өсуі үшін шыдамдылық таныту керек.
- Кейбір жігіттер сақалды екі-үш аптаның ішінде өсіре алады, ал басқалары нәтижені көру үшін бірнеше ай алады.
Қалаған кезде сақалды қойыңыз. Көптеген ер адамдар әсіресе жылы қыста жақсы жылы сақал өсірсе де, жылы ауа-райында сақал жақсы болмайды деген аңыз. Сақал сізді ультрафиолет сәулелерінен қорғайды және ыстық болған кезде салқындату әсерін тигізуі мүмкін, өйткені тер теріңізді ұстайды, ол буланған кезде салқындатылады. Жазда қышу сәл нашарлауы мүмкін, бірақ ол тез ыстық емес.
- Сақал демікпені немесе басқа респираторлық ауруларды азайтатын шаң ұстау, жел ұстаушы ретінде әрекет ету, суық желде жүргенде бетіңізді жылы және жылы ұстау сияқты денсаулыққа пайдалы барлық түрлерін ұсынады.

3-тен 2-бөлім: Сақалды сақтау және қалыптастыру

Сақалыңызды триммермен 5-10 күн сайын кесіңіз. Бірінші өсу кезеңі аяқталғаннан кейін және сақал қажетті ұзындыққа жеткеннен кейін, қырқуды бастау маңызды. Еркектердің көпшілігі сақалдың өсу жылдамдығына және сақалдың қандай түріне байланысты екі апта сайын кесіп отырады.
- Егер сіз Санта Клаус сияқты сақал алғыңыз келсе де, сіз қайшыны немесе қайшымен біркелкі өсуі үшін оны сақтағаныңыз жөн.
- Егер сіз қысқа сақал мен дөрекі шашты алғыңыз келсе, сізге екі-үш күн сайын жиілеу қажет болуы мүмкін.
- Мойыныңыздағы түктерді жақ сүйегінен төмен етіп ұстаңыз. Егер олай жасамасаңыз, көп ұзамай сіз үңгірге ұқсайтын боласыз.
Сақалды қайшыны қолданыңыз. Сақалды қайшымен ұқыпты қырқуға болатындығына қарамастан, барлық шашты бірдей ұзындықта жасау қиын. Сіз сондай-ақ қайшыны қолдануға болады, тек айырмашылық - бұл тіркемелердің өлшемі.
- Қысқа сақал үшін немесе алғашқы бірнеше айда сіз әдеттегі сақалды қайшыны қолдана аласыз. Егер сізде өте қалың сақал болса, қайшыны қолдануға болады.
- Алғаш рет қырқу кезінде жиі кездесетін қателік - бұл өте көп қырыну. Егер сізде сабан болса, қырқу алдында триммермен жаттығып көріңіз, сонда ол қалай жұмыс істейтінін және қандай қондырмаларды қолданатынын біліңіз.
Бет формаңызға сәйкес келетін стиль таңдаңыз. Сақалды сәндеудің көптеген тәсілдері бар, бірақ таңдау сіздің бет пішініңізге және жеке талғамыңызға байланысты. Егер сізге ұнайтын болса, оған барыңыз. Жалпы алғанда, томпақ щектермен сіз сақалды бүйір жағынан қысқа етіп ұстауыңыз керек. Егер сіздің бетіңіз тар болса, оны бүйірлеріне сәл ұзағырақ қалдыруға болады.
- Сақалдың қаншалықты өскенін анықтаңыз. Көптеген адамдар мұны табиғи жолмен өсіруге мүмкіндік береді, бірақ егер ол сіздің бет сүйектеріңізге дейін өссе, сіз шыңды кесіп тастағыңыз келуі мүмкін.
Мүмкін болса, триммердің қадамсыз параметрін қолданыңыз. Көптеген триммерлерде сіз ұзындықты үздіксіз реттей аласыз, сондықтан оны ешнәрсені өзгертпей, мойынға қарай түсе отырып реттей аласыз. Жақсы, ұқыпты көріну үшін, қаласаңыз, жақ пен иектің ұзындығын да реттей аласыз.
Сақалдың сирек кездесетін стилін қарастырыңыз. Егер сізге күрделі модель керек болса, онда барлық нұсқалар бар. Келесі стильдердің бірін қолданып көріңіз:
- Ешкі щектерді қырып, иегінде сақал мен мұртты ғана қалдырады.
- «Чинстрап» дегеніміз - сіздің жақтың бойында сіздің мұртыңызда жалғасатын жіңішке сақал жолағы ғана бар. Бұл өте қысқа шашпен немесе шаштың басымен жақсы.
- Перғауынның сақалы дегеніміз - сіз иектен басқа нәрсенің бәрін қырып тастайсыз, сонда сіз оны өсіруге өте ұзақ уақыт мүмкіндік бересіз, кейде оның ішінде өрілген.
- Толық сақал қалай естіледі, сіз сақалды толығымен қалдырасыз және оны мүмкіндігінше ұзақ өсіріңіз. Мойын мен жоғарғы ерінді мезгіл-мезгіл қысқарту керек, әйтпесе мұртыңыз аузыңызға іліп қалады.

3-тің 3-бөлімі: Сақалды күту

Сақалды қырқудан бұрын ылғалдандыратын сусабынмен жуыңыз. Сақалды қырқудан бұрын оны таза, жұмсақ және түйінсіз болу үшін жуу қажет, әйтпесе ол біркелкі болмайды. Сақалыңызды душқа жылы сумен және сусабынмен жуыңыз.
- Теріңіздің оған қалай әсер ететініне байланысты әдеттегі шашқа арналған сусабын немесе сақалға арналған арнайы сусабын қолдануға болады. Сонымен қатар, сіз тек бетіңізді жуған сабынды қолдануға болады.
- Егер сізде ұзын сақал болса, сіз арнайы сақалға арналған сусабын қолданғанды жөн көресіз. Ол сабынға немесе кәдімгі сусабынға қарағанда оңай шайылады.
Сақалды үнемі тараңыз. Сақалды қайшылардың көпшілігі сақал тарақпен бірге келеді, бірақ сіз шашыңызды бағытта бетіңізге тегістеу үшін кез-келген шаш щеткасын немесе тарақты ала аласыз. Осылайша сіз оны қайтадан кесудің уақыты келгенін бірден көре аласыз.
- Кейде сіздің сақалыңызға заттар түсіп қалады. Сақалға тамақ, талшық немесе басқа қоқыстарды жинауға болады, әсіресе егер ол өте ұзын болса. Сондықтан оны құстың ұясына айналмас үшін оны үнемі тараңыз.
Күн сайын ылғалдандырыңыз. Егер сізде сезімтал теріңіз болса, сақалды қалдырмас бұрын әр түрлі кремдерді қолданып көріңіз және тиісті креммен сақал өскеннен кейін тамырларыңыз бен бетіңізді ылғалдандырыңыз, терінің асты сау болады. Сақалды өсіру үшін сау негіз керек.
- Теріңіз кеуіп қалмас үшін табиғи ингредиенттері бар кремді қолданыңыз.
Қышыма және құрғақ теріге қарсы тұру үшін сақал майын қолданыңыз. Олар барлық еркектерде қолданылмайтынына қарамастан, нарықта сақал майларының барлық түрлері бар, олар сіз оны сақалға жылтыр, ылғалданған және таза етіп жасай аласыз. Бұл өте жақсы көрінеді және сіздің сезімтал теріңіз болса, қышыма қарсы көмектеседі.
- Тараққа майдың кішкене бөлігін салыңыз және онымен сақалыңызды тараңыз. Бұл майды ұңғыманы бүкіл сақалға таратудың ең жақсы тәсілі.
- Кокос майы да шашыңызға өте пайдалы және бәрі табиғи.