Мазмұны

• Басу үшін
• 3-тен 1-әдіс: Коммерциялық және дәрілік заттарды қолдану
• 3-тен 2-ші әдіс: Үйдегі дәрі-дәрмектерді қолданып көріңіз
• 3-тен 3-ші әдіс: Гигиенаны сақтаңыз және теріңізді күннен сақтаңыз

Мойынның қара терісі көптеген себептерге ие болуы мүмкін, мысалы, күн сәулесінде тым көп болу, экзема проблемалары, созылмалы жағдай және тіпті гигиенаны сақтау. Алайда сіздің мойныңыздағы бұл қара дақтарды жеңілдетуге көмектесетін көптеген нәрселер бар. Мойын теріңізді қабыршақтандырып, қара пигментті жеңілдетуге көмектесетін әр түрлі жергілікті құралдарды қолдану өте маңызды. Лимон шырыны, сода, йогурт және грек жаңғағы сияқты ингредиенттер сіздің мойныңыздың қара терісін жеңілдетуге көмектеседі.

Басу үшін

3-тен 1-әдіс: Коммерциялық және дәрілік заттарды қолдану

1. Теріңізді какао майымен ылғалдандырыңыз. Какао майы - теріні сезімтал болсаңыз да, күнделікті қолдануға болатын керемет ылғалдандырғыш. Какао майын күніне екі рет нәтиже көре бастағанға дейін мойныңыздағы қара дақтарға жағыңыз.
   • Мойын қайтадан қарайып кетпес үшін какао майын үнемі қолдануды жалғастырыңыз.
   • Какао майы - құрғақ шаштары мен терілері бар адамдар үшін жақсы шешім. Алайда, майлы терісі бар адамдар дақтар мен майлы шашты алады.
2. Теріні жеңілдететін өнімді көріңіз. Теріні үнемі жеңілдетуге көмектесетін көптеген кәсіби өнімдер бар. Сіз бұл өнімдерді дәріханалардан немесе интернеттен сатып ала аласыз немесе дәрігердің рецептімен ала аласыз.
   • Теріңізді ағарту үшін Skinlight сияқты өнімді қолданып көріңіз.
   • Өнімді күніне екі рет немесе пакетте көрсетілгендей қолданыңыз.
3. Экземаны емдеңіз. Мойындағы қара дақтар экземаның симптомы болуы мүмкін. Егер сізде экзема болса, оны дәрігердің нұсқауы бойынша емдеңіз. Бұл әдетте жергілікті кремдерді үнемі жағуды, сондай-ақ экземаның жаңа аймағы пайда болған кезде білдіреді.
   • Егер сіздің экзема белгілеріңіз асқынып кетсе, емдеудің келесі нұсқаларын көру үшін дәрігерге барыңыз.
4. Қант диабеті мен семіздіктің алдын алыңыз немесе емдеңіз. Қара мойын көбінесе қант диабеті мен семіздіктің жанама әсері болып табылады. Егер сіз қара мойыннан аулақ болғыңыз келсе немесе мойныңыздағы қара дақтар күшейе берсе, диетаңызды түзетіп, көп жаттығу жасау арқылы салмақ тастауға тырысыңыз. Салауатты өмір салты қант диабетін басқаруға да көмектеседі.
   • Егер сізде қант диабеті болса, дәрігермен кеңесіп, дереу емделіңіз. Қант диабетіне емделу сіздің мойныңызда түс өзгеруін минимумға дейін төмендетуі мүмкін.

3-тен 2-ші әдіс: Үйдегі дәрі-дәрмектерді қолданып көріңіз

1. Шашыңызды орта арқылы ағартпайтын етіп қорғаңыз. Осы бөлімде үйдегі дәрі-дәрмектерді сіздің мойныңызды жеңілдету үшін қолданғанда, олардың шашыңызға енбеуін қадағалаңыз, әйтпесе шашыңыз ағаруы мүмкін. Бұл сіздің шашыңызды кептіруі мүмкін. Үйдегі дәрі-дәрмекті қолданбас бұрын, шашыңызды мойынға салбырамау үшін байлап қойыңыз.
2. Бал мен лимон шырынын араластырыңыз. Үш қасық балды екі шай қасық лимон шырынын араластырыңыз. Бал мен лимон шырыны теріні жеңілдететіні белгілі. Қоспаны мойныңыздағы қара дақтарға жағып, теріңізді шаймас бұрын оны 15 минут ұстаңыз.
   • Сондай-ақ, қызанақ целлюлозасын балмен араластырып, қоспаны мойныңызға жағуға болады.
3. Пісіру содасы мен суынан паста жасаңыз. Қалың паста алғанша бірнеше ас қасықты аздап сумен араластырыңыз. Ас содасы мен су пастасын мойныңыздағы түссіз жерлерге жағып, паста шамамен 15 минут ұстаңыз. Содан кейін теріңізді сумен шайыңыз.
   • Егер сіз теріңізді тым сезімтал болмаса, сіз бұл емдеуді аптасына бірнеше рет жасай аласыз.
   • Бұл паста сіздің мойныңыздың белін шайған кезде теріңізді қабыршақтауға тамаша әсер етеді.
4. Е дәрумені майы мен бадам майын жағыңыз. Микротолқынды пеште бірнеше шай қасық бадам майын қыздырыңыз. Микротолқынды пешті төмен деңгейге қойыңыз және майды жарты минуттан артық қыздырмаңыз. Е дәрумені майын тең мөлшерде қосып, май қоспасын саусақтарыңызбен мойныңыздың терісіне уқалаңыз. Массаждан кейін майды теріңізге 10-15 минут ұстаңыз. Содан кейін майды жылы сумен шайыңыз.
   • Бұл емдеу теріге қауіпсіз және жұмсақ, сондықтан сіз оны күнделікті жасай білуіңіз керек.
5. Апельсин қабығы мен толық сүттен паста жасаңыз. Апельсин қабығын күн сәулесінің астында бірнеше сағатқа қойып кептіріңіз. Қабықтары әбден құрғаған кезде оларды ұнтаққа айналдырып, қою паста алғанға дейін толық сүт қосыңыз. Пастаны мойныңыздағы қара дақтарға жағып, теріні құрғатыңыз. Паста 10-15 минуттай тұрып, теріңізді шайыңыз.
   • Апельсин қабығында теріні ағартатыны белгілі С дәрумені көп.
   • Егер сізде тамақ дегидраторы болса, оны апельсин қабығын кептіру үшін қолдануға болады. Ол күннен гөрі жақсы жұмыс істейді, өйткені күн терілерді ұнтақтау үшін тым қатал етуі мүмкін.
6. Қияр кесектерін мойныңызға ысқылаңыз. Қияр кесектері теріңізді табиғи түрде қабыршақтай алады. Жай қиярды кесіңіз де, тілімнің бір жағын мойныңыздағы қара дақтардың үстіне ысқылаңыз.
   • Сондай-ақ, қияр шырынын немесе үгітілген қиярды мойныңызға жағып, оны сіңіруге болады.
   • Теріңізді көбірек ағарту үшін қияр тіліміне бірнеше тамшы лимон шырынын қосып, теріңізге жағуға болады. Емдеуден кейін 10-15 минут күтіңіз, содан кейін лимон шырынын теріңізден жуыңыз.
7. Қант пен лимон шырынын қоспасын қолданыңыз. Қалың паста алғанша бірнеше ас қасық қантты лимон шырынын араластырыңыз. Пастаңызды мойныңыздағы қара дақтарға жағып, теріні ақырын уқалаңыз. Пастаны 15 минутқа қалдырыңыз, содан кейін теріңізді шайыңыз.
   • Егер сіз теріңізді қатты тітіркендірмесеңіз және сезімтал болмасаңыз, сіз бұл процедураларды бірнеше рет жасай аласыз.
8. Лимон шырыны мен тұзды араластырыңыз. Тұзды лимон кесектеріне себіңіз де, тілімдерді мойныңызға ақырын жағыңыз. Теріңізге бірнеше минут массаж жасаңыз, содан кейін лимон шырыны мен тұзды сіздің мойныңызда тағы 15 минут ұстаңыз.
   • Жақсы нәтижеге жету үшін теріңізді шайып, процедураны аптасына бірнеше рет қайталаңыз.
   • Теріні ағарту және қабыршақтандыру үшін тұзбен араластырылған лимон шырынын да қолдануға болады.
9. Йогурт пен грек жаңғағын қолданып көріңіз. Сізге ұнтақ пен жаңғақтың кішкене бөліктері қалғанша, бір ас қасық грек жаңғағын ұсақтаңыз. Ұнтақталған жаңғақтарды бірнеше ас қасық қарапайым хош иістендірілмеген йогуртпен араластырыңыз. Қоспаны мойныңыздағы қара дақтарға жағып, теріңізге жұмсақ уқалаңыз. Оны 15 минутқа қалдырыңыз, содан кейін теріңізді шайыңыз.
   • Йогурт теріні жақсы тазалайды, құрамындағы қышқыл теріңізді жеңілдету үшін жақсы жұмыс істейді. Жаңғақ теріні тазартып, ылғалдандыратын қоректік заттар мен минералдарға бай.

3-тен 3-ші әдіс: Гигиенаны сақтаңыз және теріңізді күннен сақтаңыз

1. Антибактериалды сабынмен үнемі жуыңыз. Нашар гигиена көбінесе қара мойынның себебі болып табылады, сондықтан жиі жуу керек, әсіресе егер сізде белгілер пайда бола бастаса. Сіздің бүкіл денеңізді, оның ішінде мойныңызды бактерияға қарсы сабынмен жуыңыз және кептірер алдында сабынның қалдықтарын кетіру үшін теріңізді жақсылап шайыңыз.
   • Сабынды денеңізге ақырын жағыңыз, өйткені күшті скраб сіздің симптомдарыңызды нашарлатуы мүмкін.
   • Егер сіз жууға болмасаңыз, ақылға қонымды түрде таза болу үшін мойыныңызды және денеңіздің басқа бөліктерін баланың майлықтарымен сүртіңіз.
   • Кем дегенде бірнеше күнде бір рет душ қабылдауға немесе шомылуға тырысыңыз.
2. Далаға шыққанда күн сәулесінен лосьон қолданыңыз. Сондай-ақ, теріні күн сәулесіне шамадан тыс қою арқылы қара мойын алуға болады. Ұзақ уақытқа шыққанда күн сәулесінен лосьон қолданғаныңызға көз жеткізіңіз. Күннен қорғаныс коэффициенті кем дегенде 35 болатын өнімді қолданыңыз және оны барлық ашық жерлерге, әсіресе мойныңызға жағыңыз.
   • Суға кеткенде күн сәулесінен лосьонды әр сағат сайын жағыңыз.
3. Мойныңызды күнге тигізбеңіз. Киімді дұрыс таңдау арқылы мүмкіндігінше мойныңызды күн сәулесінен қорғаңыз. Ұзақ уақыт бойы болмайтындығыңызды білгенде, жағалы көйлек, шарф немесе кең шляпамен жүруге тырысыңыз.
   • Сондай-ақ, күннің зақымдануын болдырмау үшін банданды мойныңызға орауға немесе қолшатыр немесе қолшатыр қолдануға болады.