Мазмұны

• Басу үшін
• 4-тен 1-әдіс: Жүрегіңіздің ұлғайғанын біліңіз
• 4-тен 2-әдіс: Сіздің өмір салтыңызды реттеңіз
• 4-тің 3 әдісі: Басқа процедуралар мен оталарды қарастырыңыз
• 4-тің 4 әдісі: есірткімен емдеу

Сіздің жүрегіңіз әдеттегіден үлкен болған кезде кардиомегалия немесе жүректің ұлғаюы деп аталатын жүрегіңіз ұлғайған. Жүректің ұлғаюы - бұл өздігінен ауру емес, әр түрлі аурулар мен жағдайлардан туындаған симптом. Егер сізде жүрегіңіз ұлғайған деп ойласаңыз, кеңейтілген жүректі қалай тануға және емдеуге болатынын білу үшін бірнеше қарапайым әрекеттерді орындаңыз.

Басу үшін

4-тен 1-әдіс: Жүрегіңіздің ұлғайғанын біліңіз

1. Себептерін біліңіз. Жүректің кеңеюіне себеп болатын көптеген жағдайлар бар. Оларға жүрек қақпақшалары мен жүрек бұлшықеттері аурулары, жүрек аритмиясы, жүрек бұлшықетінің әлсіреуі, жүрек айналасындағы сұйықтық, қан қысымы және өкпе гипертензиясы жатады. Қалқанша безінің ауруы немесе созылмалы анемия болса, жүректің ұлғаюы мүмкін. Тағы бір себеп - жүректе темірдің немесе қалыптан тыс ақуыздардың көп жиналуы.
   • Басқа жағдайлар жүректің ұлғаюымен байланысты болды. Жүректің ұлғаюы жүктіліктен, семіздіктен, қоректік заттардың жетіспеуінен, стресстік жағдайлардан, кейбір инфекциялардан, есірткі мен алкоголь сияқты кейбір токсиндерді қабылдаудан және кейбір дәрі-дәрмектерді қолданудан туындауы мүмкін.
2. Тәуекел факторларын біліңіз. Кейбір адамдарда жүректің ұлғаю қаупі жоғары. Егер сізде қан қысымы көтерілсе, артериялар бітеліп қалса, туа біткен жүрек ақауы немесе жүрек қақпағының ауруы болса немесе жүрек соғысы болса, сізге қауіп төнеді. Егер сізде отбасы мүшелерінің көпшілігінде жүректің ұлғаюы қаупі болса, себебі бұл тұқым қуалайтын жағдай.
   • Егер сіздің қан қысымыңыз 140/90 жоғары болса, бұл жүректің ұлғаюына қауіп төндіретін фактор ретінде қарастырылатындай жоғары.
3. Қандай белгілері бар екенін анықтаңыз. Жүректің ұлғаюы өздігінен ауру болмаса да, жүрегі ұлғайған кейбір адамдарда кездесетін белгілер бар. Жүректің тұрақты емес соғуы, ентігу, бас айналу және жөтел - жүректің ұлғаюының кейбір белгілері. Симптомдар сіздің жүрегіңіздің ұлғаюының негізгі себептеріне байланысты әр түрлі болуы мүмкін.
   • Егер кеудедегі ауырсыну, ентігу және естен тану сезімі пайда болса, дереу дәрігерге барыңыз.
4. Қиындықтарын түсіну. Жүрек ұлғайған жағдайда бірнеше асқынулар пайда болуы мүмкін. Қан ұюы тез дамып, жүректі тоқтата тұруға болады. Сондай-ақ, сізде қанайналым үйкелісі әсерінен жүректің тұрақты шуылдары болуы мүмкін. Бұл жағдайда жүрек ырғағы бұзылады. Егер сіз шағымдар туралы ештеңе жасамасаңыз, сіз кенеттен жүректің ұлғаюынан өліп қалуыңыз мүмкін.
   • Егер сіздің сол жақ қарыншаңыз ұлғайса, сізде жүрек жеткіліксіздігі қаупі артады. Бұл кардиомегалияның ауыр жағдайы деп саналады.
5. Жүректің кеңейтілген диагнозын қойыңыз. Дәрігер жүректің ұлғаюын бірнеше жолмен анықтай алады. Бірінші қадам, әдетте, рентген сәулесі, мұнда дәрігер сіздің жүрегіңіздің өлшемін қарастырады. Сондай-ақ, егер оның рентгенограммасында жүректің ұлғаюы анық көрінбесе, ол ультрадыбысты немесе жүрек пленкасын (ЭКГ) түсіруі мүмкін. Сонымен қатар, дәрігер сізге жаттығулар тестін өткізіп, компьютерлік томография немесе МРТ-дан өткізе алады.
   • Содан кейін дәрігер сіздің жүрегіңіздің ұлғаюының негізгі себебін анықтау үшін анализдер жүргізеді. Осылайша емдеудің ең жақсы әдісін табуға болады.

4-тен 2-әдіс: Сіздің өмір салтыңызды реттеңіз

1. Басқа тамақтаныңыз. Жүректің ұлғаюының жағымсыз әсерін азайтудың және оның негізгі себептерімен күресудің маңызды әдістерінің бірі - бұл сіздің диетаңыз. Құрамында қаныққан май, натрий және холестерині жоқ тағамдарды жеу. Сондай-ақ жемістерді, көкөністерді, майсыз ет пен пайдалы ақуыздарды көбірек қолданыңыз.
   • Сондай-ақ күн сайын 250 мл сыйымдылығы бар 6-8 стакан су ішкеніңізге көз жеткізіңіз.
   • Холестерол мен натрий деңгейін төмендетіп, қан қысымын төмендетуге көмектесу үшін балықты, жасыл жапырақты көкөністерді, жемістер мен бұршақты көбірек жеуге тырысыңыз.
   • Сондай-ақ, дәрігерден жеке жағдайыңызға сәйкес келетін диета жоспарын сұрай аласыз.
2. Спорт. Күн сайын көбірек жаттығуға тырысыңыз. Сіздің негізгі жағдайыңызға байланысты дәрігер әр түрлі спорт пен жаттығуларды ұсынуы мүмкін. Мысалы, дәрігер сіздің жүрегіңіз шамадан тыс жүктелмейтіндей болса, жеңіл аэробты және жеңіл жүрек-қантамыр жаттығуларын ұсынуы мүмкін. Содан кейін жаяу серуендеуге және шомылуға болады.
   • Егер сіз күшейіп бара жатсаңыз немесе көп салмақ жоғалтуға тура келсе, ол кардиологиялық жаттығулар мен велосипед пен жүгіру сияқты күш жаттығуларын ұсына алады.
   • Спортпен шұғылдану немесе жаттығу жасамас бұрын әрқашан дәрігерден кеңес алыңыз, әсіресе жүрек ауруы болса.
   • Дұрыс тамақтануды жаттығулармен үйлестіру салмақ жоғалтуға көмектеседі, бұл жүректің кеңеюінің көптеген себептеріне өте жақсы әсер етеді.
3. Жаман әдеттерден арылыңыз. Егер сізде жүректің ұлғаюы болса, белгілі бір жаман әдеттерден аулақ болуыңыз керек немесе олардан толықтай арылуыңыз керек. Темекі шегуді дереу тоқтатыңыз, себебі бұл сіздің жүрегіңізге және қан тамырларыңызға қысым жасайды. Сондай-ақ, алкоголь мен кофеині бар сусындарды көп мөлшерде ішуге болмайды, өйткені олар жүрек ырғағын бұзады және жүрек бұлшықеттерін күшейтеді.
   • Сондай-ақ, жүрек соғу жиілігін реттеуге көмектесетін және денеңіздің күн сайын толық қалпына келуіне мүмкіндік беретін кем дегенде 8 сағат ұйықтауға тырысыңыз.
4. Дәрігерге үнемі қаралу керек. Қалпына келтіру процесінде сіз дәрігерге жиі барасыз. Осылайша, ол сіздің жүрегіңіздің жағдайын мұқият қадағалап, сіздің жағдайыңыздың жақсарғанын немесе нашарлағанын біле алады.
   • Сіздің дәрігеріңіз емдеудің нәтижелі болып жатқанын немесе шағымдарды қарау үшін неғұрлым қатаң шаралар қабылдау қажет екенін айта алады.

4-тің 3 әдісі: Басқа процедуралар мен оталарды қарастырыңыз

1. Дәрігермен сіздің шағымдарыңызды қарауға арналған медициналық құрал орналастырудың нұсқаларын талқылаңыз. Егер сіздің жүрегіңіздің ұлғаюы қатты жүрек жеткіліксіздігіне немесе жүрек ырғағының айтарлықтай бұзылуына себеп болса, дәрігер имплантацияланатын кардиовертер дефибрилляторын (ICD) ұсынуы мүмкін. ICD - бұл сіріңке қорапшасының өлшемі, қажет болған жағдайда электр тоғымен зақымдану арқылы жүректің қалыпты ырғағын сақтауын қамтамасыз ететін құрылғы.
   • Дәрігер жүрегіңіздің тұрақты соғып тұруына көмектесетін кардиостимулятор ұсынуы мүмкін.
2. Жүрек қақпақшаларына операция жасауды қарастырыңыз. Егер сізде жүрек қақпағының дұрыс жұмыс істемеуі салдарынан жүрек ұлғайса, дәрігер жүрек қақпағын ауыстыру үшін хирургиялық араласуды ұсынуы мүмкін. Бұл процедура кезінде хирург тарылған немесе зақымдалған жүрек қақпағын алып тастап, оны басқасымен ауыстырады.
   • Жаңа жүрек клапаны қайтыс болған донордан болуы мүмкін немесе сиырдың немесе шошқаның арнайы өңделген ұлпасынан жасалуы мүмкін. Сіз сондай-ақ жасанды клапанды ала аласыз.
   • Аққан жүрек қақпағын емдеу немесе ауыстыру үшін хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін. Сондай-ақ, клапанның регургитациясы деп аталады, бұл жағдай жүректің кеңеюіне ықпал етеді. Бұл жерде жүрек қақпақшасы арқылы қан ағып кетеді.
3. Басқа мүмкін болатын хирургиялық процедуралар туралы сұраңыз. Егер жүрегіңіздің ұлғаюы зардап шеккен тамырлардан туындаса, жүрегіңізді емдеу үшін коронарлық стенттер қою немесе айналып өту операциясы қажет болуы мүмкін. Егер сіз жүрегіңіздің ұлғаюына байланысты жүрек жеткіліксіздігімен ауырған болсаңыз, дәрігер тірек жүректі немесе LVAD енгізу хирургиясын ұсына алады. Бұл сіздің әлсіз жүрегіңізді қалыпты түрде соруға көмектесетін механикалық сорғы.
   • Жүрек тірегі жүрек жеткіліксіздігін емдеудің ұзақ мерзімді әдісі бола алады және жүрек трансплантациясын күткен кезде өмірді сақтайды.
   • Жүрек трансплантациясы жүректің кеңеюін емдеудің соңғы әдісі болып саналады. Бұл процедура барлық басқа нұсқалар жұмыс істемесе ғана қарастырылады. Жүрек трансплантациясын жасау оңай емес және сізге жаңа жүректі күтуге тура келуі мүмкін.

4-тің 4 әдісі: есірткімен емдеу

1. Ангиотензинді түрлендіретін фермент тежегіштерін немесе ACE ингибиторларын қолданыңыз. Егер сізге жүректің ұлғаюына әкелетін ауру диагнозы қойылса, дәрігер сізге ACE ингибиторларын тағайындай алады. Егер сіздің жүрегіңіздегі әлсіз бұлшықет жағдайға ықпал еткен болса, ACE ингибиторлары сіздің жүрегіңізді қалыпты айдауына әкелуі мүмкін. Дәрі-дәрмек қан қысымын төмендетуі мүмкін.
   • Ангиотензинді рецепторлық блокаторлар (ARB) баламалы түрде АКФ тежегіштеріне жақсы төзе алмайтын науқастарға тағайындалады.
2. Жүрек тініндегі тыртықтарды диуретиктермен емдеңіз. Егер сізде кардиомиопатиядан туындаған жүректің ұлғаюы болса (жүрек бұлшықеті онша тиімді емес), дәрігер диуретиктерді тағайындай алады. Бұл дәрі ағзадағы су мен натрийдің мөлшерін азайтуға көмектеседі және сіздің жүрек бұлшықетіңізді жұқартады.
   • Бұл дәрі қан қысымын төмендетуі мүмкін.
3. Бета-блокаторларды қолданыңыз. Егер жоғары қан қысымы жүректің кеңеюінің негізгі белгілерінің бірі болса, дәрігер бета-адреноблокаторларды тағайындай алады. Бұл сіздің жалпы денсаулығыңызға байланысты. Бұл препарат қан қысымын тұрақтандырады, жүрек ырғағын жақсартады және жүрек соғу жылдамдығын бәсеңдетеді.
   • Дигоксин сияқты басқа дәрілер де жүректің айдау қызметін жақсартады. Бұл жүрек жеткіліксіздігіне байланысты ауруханаға жатудың алдын алуға көмектеседі.
4. Дәрігерден басқа дәрі-дәрмектер туралы сұраңыз. Жүрегіңіздің ұлғаюына байланысты дәрігер сіздің белгілеріңізді жеңілдету үшін басқа дәрілерді де тағайындай алады. Ол сізге қан ұю қаупі бар деп ойласа, сізге антикоагулянттар тағайындай алады. Бұл дәрі-дәрмектер инсульт пен инфаркт тудыруы мүмкін қан ұю қаупін азайтады.
   • Ол сондай-ақ антиаритмияны немесе жүрек ырғағын қалыпты деңгейде ұстап тұратын дәрілерді тағайындай алады.