Мазмұны

• Басу үшін
• 4-тен 1-әдіс: Майлы теріні жергілікті агенттермен өңдеңіз
• 4-тен 2-әдіс: триггерлерден аулақ болыңыз
• 4-тің 3 әдісі: Майлы теріні емдеңіз
• 4-тің 4 әдісі: Майлы теріні үйдегі дәрі-дәрмектермен емдеңіз
• Кеңестер
• Ескертулер

Сіздің теріңіздегі май теріңізді қорғауға және қартаю белгілерін болдырмауға көмектеседі, бірақ көптеген адамдар терінің майлануынан зардап шегеді. Бізде мұндай проблема тек жасөспірімдерде болады деп ойлаймыз, бірақ кез-келген жастағы адамдар онымен ауыруы мүмкін. Майлы тері дақтарды, дақтарды және басқа проблемаларды тудыруы мүмкін. Бет терісіне арналған майлы теріден арылуға болатын бірнеше үйдегі және жергілікті емдеу құралдары және дәрігердің бақылауымен қолдануға болатын дәрі-дәрмектер бар.

Басу үшін

4-тен 1-әдіс: Майлы теріні жергілікті агенттермен өңдеңіз

1. Күніне екі рет жұмсақ бет тазартқышын қолданыңыз. Көптеген дерматологтар теріні тазарту майдан арылудың ең жақсы әдісі екендігімен келіседі. Кәдімгі сабынның орнына рН-бейтарап жұмсақ тазартқышты қолданғаныңызға көз жеткізіңіз. Сабындардың көпшілігі өте қарапайым және терінің табиғи қышқылдық тосқауылын кетіреді, осылайша теріні бактерияларға бейім етеді.
   • Бензой пероксиді, салицил қышқылы, гликоль қышқылы немесе бета-гидрокси қышқылы бар өнімдерді қолданған дұрыс. Алайда, бұл өнімдер сәл қышқыл, сондықтан жанама әсерлерді сезінбеу үшін аз мөлшерден бастаңыз.
   • Бетіңізді жуу үшін ыстық судың орнына жылы суды қолданғаныңызға көз жеткізіңіз. Ыстық су сіздің теріңіздің тітіркенуін нашарлатуы мүмкін.
2. Тонерді алкогольсіз және ацетонсыз қолданыңыз. Таза, табиғи мақта төсенішіне бірнеше тамшысын салып, зақымдалған жерді абайлап сүртіңіз. Тонер теріге қатал әсер етуі мүмкін, сондықтан дерматологтар оны бүкіл бетіңізге емес, тек бетіңіздің майлы жерлеріне қолдануға кеңес береді.
3. Теріңізді ылғалдандырыңыз. Бұл тиімді емес болып көрінуі мүмкін, бірақ май мен ылғал екі бөлек нәрсе. Майлы терінің өзі де сусыздандырылуы мүмкін және денсаулықты сақтау үшін ылғал қажет. Майсыз жеңіл ылғалдандырғышты қолданғаныңызға көз жеткізіңіз. САРАПШЫ КЕҢЕС

   Тазартқыш қағаздарды қолданыңыз. Бұл сізге артық майды өте жақсы және тез сіңіре алатын мата түрі. Алайда, бұл сіздің теріңізде майдың аз шығатындығына кепілдік бермейді. Сонымен, жақсы нәтижеге жету үшін теріңізді тазалаңыз.

   • Сіздің теріңізді қағазбен ысқыламаңыз. Бұл кірді таратуы және терінің тітіркенуін тудыруы мүмкін. Оның орнына жай ғана қағазды теріңізге ақырын басып, сонда 15-20 секунд ұстаңыз.
4. Балшықтан жасалған масканы қолданыңыз. Маска тері тесігін таза ұстау үшін кір және майды теріден шығаруға көмектеседі. Сонымен қатар, ол теріңізді құрғатуы мүмкін, сондықтан масканы жиі қолданбаңыз. Масканы аптасына бір рет және жиі емес қолданыңыз.
5. Күндіз ұнтақты майсыз минералды макияж жасаңыз. Кремнің орнына ұнтақты бет терісі мен қабақ бояуын қолданыңыз. Сіздің теріңіздегі артық майды майлықпен жойғаннан кейін бетіңізге мөлдір ұнтақ қабатын күніне екі-үш рет жағуға болады.

4-тен 2-әдіс: триггерлерден аулақ болыңыз

1. Қатты сабындар мен кремдерді пайдаланбаңыз. Құрамында алкоголь және басқа да қатты химиялық заттар бар өнімдер сіздің бетіңізді тітіркендіреді. Бұл тітіркену теріңізді майлы етіп, мәселені одан әрі күшейте алады.
2. Бетіңізді жиі жууға болмайды. Бетті мүмкіндігінше жиі жуған дұрыс деп ойлайсыз, бірақ олай емес. Бетіңізді жиі жуу сіздің теріңізді тітіркендіріп, симптомдарыңызды нашарлатуы мүмкін, мысалы, қатты химиялық заттарды қолдану сияқты. Бетіңізді күніне екі реттен артық жууға болмайды.
3. Ауыр макияжды пайдалануды тоқтатыңыз. Бұл құралдар тері тесігін бітеп, май мен кірді кетіріп, безеулерді тудыруы мүмкін.
4. Бетіңізге күн сайын таза мата мен сүлгі қолданыңыз. Мұнда май, кір және бактериялар қалуы мүмкін, егер сіз сол матаны немесе сүлгіні жиі қолдансаңыз, бетіңізге қайтадан таралуы мүмкін.

4-тің 3 әдісі: Майлы теріні емдеңіз

1. Дерматологқа барыңыз. Үйдегі дәрі-дәрмектер мен дәрі-дәрмектерден тыс дәрі-дәрмектер бәріне бірдей сәйкес келмейді. Мүмкін сізге күштірек нәрсе қажет болуы мүмкін. Дерматологпен сөйлесіп, симптомдар мен емдеудің әдістерін түсіндіріп алыңыз. Содан кейін ол басқа да құралдарды ұсына алады.
2. Рецепт бойынша тақырыпты қолданыңыз. Егер дәрі-дәрмектерден тыс дәрі-дәрмектер сіздің майлы теріңізге көмектесе алмаса, онда рецепт бойынша мықтысы бар. Әдетте құрамында третиноин, адапален немесе тазаротин бар бұл кремдер сіздің тері тесіктеріңізді кішірейтіп, майдың мөлшерін азайтады.
   • Егер сіз рецепт бойынша крем қолдансаңыз, пакеттегі барлық нұсқауларды орындағаныңызға көз жеткізіңіз. Егер сіз осындай кремді қате қолдансаңыз, теріңіз одан да көп тітіркенуі мүмкін.
3. Лазермен емдеп көріңіз. Тері тесігін кішірейту және теріңіздің майдың аз шығуын қамтамасыз ету үшін лазерлерді қолдануға болады.
4. Роккатанды қолданыңыз. Бұл рецепт бойынша дәрі, оны ауызша қабылдау қажет. Роаккутан май майын азайту үшін май бездерін кішірейтеді. Әдетте, басқа агенттермен емдеуге жауап бермейтін қатты безеуді емдеу үшін тағайындалады.
5. Химиялық қабығын көріңіз. Бұл емдеу кезінде сіздің бетіңізге терінің жоғарғы қабатын кетіретін химиялық зат қолданылады. Бұл емдеу әжімдерді, күннің зақымдануын және безеулердің кейбір түрлерін емдейді.

4-тің 4 әдісі: Майлы теріні үйдегі дәрі-дәрмектермен емдеңіз

1. Алоэ вераны бетіңізге жағыңыз. Алоэ вера зауыты бірнеше емдік қасиетке ие және күйік, кесу және инфекцияларды емдей алады. Алое вера майлы тері мен безеулерге де көмектеседі.
   • Алоэ вера өсімдігінің жапырағын жартысын кесіп, гельді сығыңыз.
   • Гельді бетіңізге біркелкі жағыңыз.
   • Гельді құрғатыңыз. Гель кептірілгеннен кейін, бетіңізді салқын сумен шайыңыз.
   • Мұны күніне екі-үш рет қайталауға болады.
2. Бетіңізге йогурт жағыңыз. Йогурт тері тесіктерін ашып, қабыршақтануға көмектеседі. Ол сонымен қатар терінің артық майды сіңіреді.
   • Бір ас қасық қарапайым йогуртті бетіңізге біркелкі жағыңыз.
   • Йогурт бетіңізде 15 минут тұрсын, содан кейін бетіңізді суық сумен шайыңыз.
   • Мұны күніне бір рет қайталаңыз.
3. Қиярды бетіңізге сүртіңіз. Қияр бет күтімі мен курорттық емдеу кезінде жиі қолданылады, себебі қияр теріңізді жұмсартады. Олардың құрамында дәрумендер мен минералдар бар, олар ісінумен, қызарумен және тері майының шамадан тыс мөлшерімен күресуге қабілетті.
   • Жаңа піскен қиярды кесіңіз де, тілімдерді бетіңізге сүртіңіз.
   • Қияр шырынын түні бойы сіздің бетіңізге қойып, таңертең жылы сумен бетіңізді шайыңыз.
   • Мұны күнделікті жасаңыз.

Кеңестер

• Майлы теріге жақсы маска жасау үшін ағартатын жерді раушан сумен араластыруға болады. Бұл масканы аптасына екі рет жағуға болады.
• Тері күтімінің күнделікті режимін ұстанғаныңызға көз жеткізіңіз. Бет терісін емдемей ұйықтауға болмайды. Сіздің теріңіз ұйқы кезінде өте белсенді болады. Ол қалпына келеді және жаңа ұяшықтарды сіз ояу кезге қарағанда жылдам етеді. Түнде теріні тыныс алатындай етіп теріңізге тазартып көмектесіңіз.

Ескертулер

• Бетіңіздегі барлық майды кетіруге тырыспаңыз. Май теріңізді қорғайды. Барлық майды кетіру арқылы сіз теріңізді зақымдауы мүмкін, тіпті теріңіздің ерте қартаюына әкелуі мүмкін.
• Бетіңізге жағар алдында барлық өнімдер мен дәрі-дәрмектер туралы ақпаратты іздеңіз. Әр адамның терісі әр түрлі, ал біреуіне сәйкес келетін нәрсе екіншісінің терісін қоздыруы мүмкін.
• Жергілікті заттарды қолданған кезде пакеттің нұсқауларын мұқият орындаңыз. Егер сіз дұрыс дозаны қолдансаңыз, көптеген өнімдер жақсы жұмыс істейді, бірақ егер сіз тым көп қолдансаңыз, зиянды болады.