Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңестер
• Ескертулер

Сіз жөргекті жақсы көретіндігіңізді қабылдау өте қиын, кейде тіпті ауыр болуы мүмкін. Алайда, егер сіз мұқият ойласаңыз, сіз өзіңізді өзіңіз сияқты қабылдай аласыз.

Қадамдар

1. 1 Сіз жалғыз емес екеніңізді біліңіз. Бұл жерде таңқаларлық немесе әдеттен тыс ештеңе жоқ, тек кейбір адамдарға басқаларды түсіну өте қиынға соғады. Егер басқалар білсе, не ойлайтынын немесе не айтатынын ұмытыңыз.
2. 2 Сезімдеріңіз туралы ойланыңыз. Интернеттен іздеңіз және әсіресе беттің төменгі жағындағы сілтемелерге кіріңіз. Бұл сіздің кім екеніңізді жақсы түсінуге көмектеседі және сіз жалғыз емес екеніңізді білесіз. Бірақ:
   • Интернеттен оқыған кезде абай болыңыз. Памперстерге деген сүйіспеншілігіңіз үшін сізді кінәлі сезінетін сайттар бар.
   • Адамдар қорқады және памперсті жақсы көретіндерді түсінбейді, сондықтан олар бұл туралы айтатын сайттарды өте мұқият оқып шығыңыз. Мұны бәрі бірдей түсінбейді, әркім байыпты қабылдамайды. Бұл кітапқа да, өмірдегі адамдарға да қатысты.
3. 3 Өзіңізді қандай болсаңыз, солай қабылдаңыз. Өзіңізді қабылдамайынша, сіз бақытты болмайсыз. Бұл біраз уақытты алуы мүмкін, сондықтан ертең таңертең сіз өзіңізді шынымен кім екеніңізді қабылдамайтыныңызды түсінгенде ашуланбаңыз.
4. 4 Сіздің пікіріңізбен және қызығушылықтарыңызбен бөлісетін достар табыңыз. Памперсті жақсы көретін ересектер қауымы көп. Осы қауымдастықтардың біріне қосылыңыз және достар табыңыз. Қалай болғанда да, мұнда да абай болыңыз.
5. 5 Өзіңізді тыңдаңыз. Сезімдеріңізді басуға немесе оларға қарсы шықпаңыз, әйтпесе сіз өзіңізді тоздырасыз.Памперсті себепсіз кигеннің еш айыбы жоқ.
6. 6 Егер сіз ата -анаңызбен немесе басқа біреумен тұрсаңыз, памперстерге арналған жасырын жерді жасырыңыз немесе табыңыз. Сіз әрқашан оларды сақтап қалу үшін дайындалған әңгімеге ие болуыңыз керек.
   • Памперс киемін деп бәріне айтуға болмайды. Көптеген жасөспірімдер памперсті пайдаланады, бірақ бәрі бірдей дұрыс қабылдамайды.
   • Жөргекті киіп жүргеніңізді жасыру үшін бос киім киіп, күбірлеген дыбысты барынша азайтуға тырысыңыз.
   • Қалыпты әрекет етіңіз. Егер сіз үнемі жүйке болсаңыз, онда адамдар ненің дұрыс еместігін анықтауға тырысады және, мүмкін, сіздің жүйкеңіздің себебін байқайды.
   • Жөргекті киюді бәрі немесе ештеңе деп қабылдауға болмайды. Кейбіреулер жаялықтарды тәулік бойы киеді, ал басқалары жөргектерді тек түнде кигенді жөн көреді.

Кеңестер

• Жөргекті кию - бәрі де, ештеңе де емес. Кейбіреулер жөргекті тәулік бойы киеді, ал кейбірі түнде ғана киеді.
• Егер сіз ата -анаңызбен немесе басқа біреумен тұрсаңыз, памперстерге жасырын орын жасырыңыз немесе табыңыз. Сіз әрқашан оларды сақтап қалу үшін дайындалған әңгімеге ие болуыңыз керек.
• Қалыпты әрекет етіңіз. Егер сіз үнемі жүйке болсаңыз, онда адамдар ненің дұрыс еместігін анықтауға тырысады және, мүмкін, сіздің жүйкеңіздің себебін байқайды.
• Памперс киемін деп бәріне айтуға болмайды. Көптеген жасөспірімдер памперсті пайдаланады, бірақ бәрі бірдей дұрыс қабылдамайды.
• Жөргекті кигеніңізді жасыру үшін бос киім киіңіз және шулау дыбысын барынша азайтуға тырысыңыз.
• Памперстерді сіз тұратын қаладан немесе ауданнан тыс жерде сатып алыңыз. Осылайша, мұндай сатып алу кезінде біреу сізді көру мүмкіндігін азайтасыз.
• Егер сіз мұны біреумен талқылағыңыз келсе, онда объективті түрде қарайтын адамды таңдаңыз.
• Бұл әрекетке біреуді тартуға тырысыңыз, ешкімді мәжбүрлемеңіз. Осылайша сіз бұл туралы білгіңіз келсе, адамдар сізді түсіне алады.
• Егер сіз ата -анаңызбен бірге тұрсаңыз, мұны құпия ұстау өте қиын. Бір кезде олар білетін болады. Бұл туралы оларға айту жақсы (алдымен ата -ананы түсіну керек).
• Егер сіз әлі де ата -анаңызбен бірге тұрсаңыз, олармен сөйлесіңіз. Егер сіз оларға жақын болсаңыз, міндетті түрде сөйлесіңіз. Бұл қиын кезеңдерді жеңуге көмектесетін сүйікті адаммен талқылау өте маңызды.

Ескертулер

• Көптеген адамдар жөргектерді ұнатпайды және қорқады. Мұндай адамдарға мұқият болыңыз және мұқият тыңдаңыз, өйткені олар бұл тақырыпқа біршама бұрмаланған көзқараста.
• Жөргекті жақсы көретіндердің көпшілігі сияқты, сіз де жөргекті қолданғыңыз келеді. Назар аударыңыз, өйткені жөргекті қолданбауға үйреткен болсаңыз, оған бару оңай емес. Бұл дененің қалыпты реакциясы және сіз дәретханаға барудың қажеті жоқ сәттен ләззат алуды үйренуіңіз керек.
• Сіз оны құпия ұстай алмайтын шығарсыз. Бұған дайын болыңыз. Қалай болғанда да, өмір жалғаса береді. Бұл туралы көп уайымдамаңыз.