Мазмұны

• Қадамдар
• Кеңестер

Біздің әрқайсымыз жақсы болуды армандаймыз. Бірақ кейбір жасөспірімдер жақшалар сияқты проблемаларға тап болады және бұл әдетте олар үшін ұят болады. Уайымдамаңыз! Брекет тағу кезінде сіздің сұлулығыңызға сенімді болу үшін мына қадамдарды орындаңыз.

Қадамдар

1. 1 Әр түрлі түстермен тәжірибе жасап көріңіз. Біраз уақыттан кейін сізге сәйкес келетін түсті анықтайсыз.
2. 2 Егер сіз қыз болсаңыз, жылтыр көз бояуын қолданыңыз. Көз бояуы назарыңызды аузыңыздан көзіңізге аударады.
3. 3 Ұсынылған диетаны қатаң сақтаңыз. Кейбір жағдайларда жақшалар мерзімінен бұрын жойылады! Жабысқақ тағамдарды жеуге болмайды. Олар жақшаға жабысып қалуы мүмкін және бұл өте жағымсыз көрінеді.
4. 4 Ұялмаңыз! Басыңды көтеріп, күліп жүр. Адамдар сізді басқаша қабылдай бастайды.
5. 5 Ешкімге сенің ақымақ екеніңді айтпауына және т..
6. 6 Ең бастысы - өзіңіз болу. Тек қалағаныңызды жасаңыз. Басқалар сенен қалағандай емес!
7. 7 Өзіңіз болыңыз, себебі жақшалар сізді ақымақ етіп көрсетпейді. Адамдардың сізді өзгеше деп айтуына жол бермеңіз.
8. 8 Әрқашан есте сақтаңыз - күңкілдеудің немесе аузыңызды жабуға тырысудың қажеті жоқ. Адамдар сізді дұрыс түсінбеуі мүмкін және сіз тым ұялшақсыз және сөйлескенді ұнатпайсыз деп ойлайды.

Кеңестер

• Позитивті және мақтаншақ болыңыз.
• Түсті таңдағанда абай болыңыз - ақ немесе мөлдір тез кірленуі мүмкін, бірақ олар әлі де қапсырмаларға ең аз назар аударады!
• Егер сіз суық түстерді қолданғыңыз келсе, сұр және қызғылт сияқты қара және ашық түстердің комбинациясын қолданып көріңіз. Екі қараңғы немесе екі ашық тонмен жүрмеуге тырысыңыз.
• Егер сіз екі немесе одан да көп түстерді таңдағыңыз келсе, олардың ұқсастығына (жылы / суық) немесе олардың қарама -қарсы емес екеніне көз жеткізіңіз.
• Сізге ешкім назар аудармаса, ұялудың немесе басыңызды төмен салудың қажеті жоқ.
• Сіз алғаш рет тісіңізге жақша салған кезде ашық күлгін немесе басқа ашық түс сияқты ашық түсті таңдамаңыз. Бұл, әрине, сүйкімді, бірақ сіз басқалардың назарын тістеріңізге аудармауыңыз керек.
• Түстермен тәжірибе жасаңыз және тістерге назар аудармай, қай түстер сізге сәйкес келетінін көріңіз.