Автор:
Roger Morrison
Жасалған Күн:
5 Қыркүйек 2021
Жаңарту Күні:
20 Маусым 2024
Мазмұны
Аналық без кисталары - бұл аналық безде немесе оның үстінде пайда болуы мүмкін сұйықтық бар қапшықтар. Бақытымызға орай, көптеген кисталар уақыт өте келе өздігінен жоғалады және медициналық араласуды қажет етпейді. Аналық без кисталарын кішірейтуге болатындығы туралы ғылыми дәлелдер жоқ. Алайда, кейбір адамдар алма сірке сірке суы және калийге бай тағамдар сияқты табиғи дәрілік заттар аналық бездердің өзін-өзі сауықтыруына түрткі болады деп санайды. Егер сізде жамбастың ауыруы, іштің кебуі немесе ішіңіздің толу сезімі сияқты белгілер болса, бағалау үшін дәрігерге барыңыз. Ірі кисталар ауыр асқынуларды тудыруы мүмкін, ал үйдегі дәрі-дәрмектер тиісті медициналық көмекпен алмастырылмайды.
Басу үшін
2-ден 1-әдіс: Табиғи емдеу құралдары
Дұрыс тамақтануды қадағалаңыз денеңізді сауықтыруға көмектесетін жаңа піскен көкөністермен. Негізінен органикалық / себілмеген жемістер мен көкөністерді жегеніңізге көз жеткізіңіз. Қою жапырақты жасыл шөптер (шпинат және қырыққабат сияқты), крест тәрізді көкөністер (мысалы, брокколи және Брюссель өскіндері), бұршақ тұқымдастар (бұршақ, бұршақ, жасымық) және жаңғақтар мен тұқымдар (мысалы, бадам, чиа тұқымы және зығыр тұқымы) бәрі сау таңдау. - Нәрлі, теңдестірілген тамақтану емделуге, иммундық жүйені көтеруге және жалпы денеңіздің мүмкіндігінше жақсы жұмыс істеуіне ықпал етеді. Өсімдіктерге негізделген диета, әсіресе, репродуктивті денсаулыққа әсер ететін гормондардың түзілуін реттеуге көмектеседі.
Диетаға калийге бай тағамдарды қосыңыз. Кейбір натуропатикалық адвокаттар аналық бездердің кисталары калий жетіспеушілігінің нәтижесі болуы мүмкін және калийді көп жеу цисталарды емдеуге және алдын алуға көмектеседі деп санайды. Калийдің жақсы көздеріне тәтті картоп, қызылша мен борда, йогурт, қызанақ, банан және көптеген теңіз өнімдері (мидия, тунца, галибут сияқты) жатады. - Көптеген адамдар калийді диетаға қосқаннан ұтады, бірақ калийдің көп мөлшері сіздің денсаулығыңызға кері әсер етуі мүмкін. Диетамен бірге калийдің пайдалы мөлшерін ала ма, дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
- Орташа ересек адам күнделікті диетадан шамамен 4700 мг калий алуы керек. Дәрігеріңізбен бұл сіз үшін қолайлы тамақтану мақсаты туралы сөйлесіңіз.
Күн сайын аз мөлшерде алма сірке суын ішіңіз. 1 мл (шай қасық) алма сірке сіркесін 7 мл сумен араластырыңыз және оны тамақтан кейін күн сайын ішіңіз. Алма сірке сіркесінің аналық без цистасының мөлшеріне емдік әсер ететіндігін дәлелдейтін зерттеулер жоқ. Алайда, шағын зерттеу алма сірке сіркесісін күн сайын аз мөлшерде тұтыну аналық бездің поликистоз синдромының кейбір белгілерін жеңілдететінін анықтады (PCOS). - Алма сірке сіркесін пайдалану денсаулыққа бірқатар пайдалы жақтарын ұсынады, мысалы қандағы қантты реттеуге көмектесу және салмақ жоғалтуды жеңілдету. Дегенмен, кез-келген тағамдық қоспалар сияқты, егер сіз оны көп мөлшерде қолдансаңыз, бұл зиянды болуы мүмкін. Алма сірке сіркесінің мөлшері тым көп болса, ол сіздің тістеріңізді зақымдауы мүмкін - сонымен қатар бүйректеріңізді шамадан тыс жүктей алады, әсіресе сізде созылмалы бүйрек ауруы болса.
- Егер дәрігер немесе диетолог сізге басқаша кеңес бермесе, алма сірке сіркесін қабылдауды күніне 1-ден көп емес немесе ең көбі 2 мл-ден шектеңіз. Алма сірке сіркесін ішкеннен кейін тістеріңізге зиян тигізуді азайту үшін әрдайым аузыңызды сумен шайыңыз.
Өзіңізге «Жүйелі ферменттік терапия» туралы ақпарат беріңіз. Univase Forte немесе Wobenzym сияқты ферменттік қоспаны қабылдау туралы дәрігермен кеңесіңіз. Кейбір баламалы медицина мамандары жүйелік ферменттер қоспалары қабынуды азайтуға және аналық без кисталарының кейбір түрлерінде кездесетін артық немесе қалыптан тыс тіндердің ыдырауына ықпал етеді деп санайды. - Медициналық жағдайдың кез-келген түрін емдеуге арналған ауызша жүйелік ферменттер қоспаларының тиімділігі туралы аз ғылыми зерттеулер жүргізілген жоқ. Жүйелік ферменттік терапия қауіпсіз шығар, бірақ оның аналық без кистасын кішірейтуге шынымен пайдалы екендігі туралы нақты дәлелдер жоқ.
Күніне 45-60 минут зардап шеккен аналық безге кастор майын (кастор майы) салыңыз. Таза матаны кастор майына батырып, асқазанға кистаның үстіне қойыңыз. Қажет болса, пластмассадан жасалған парақты матаның үстіне қойып, пластиктің үстіне микротолқынды пешке арналған қыздыру жастықшасын қойып, тығыздағышты жылытуға болады. Кейбір натуропаттар теріге кастор майын жағу май ағызатын аймақтағы органдардың, соның ішінде аналық бездердің қан айналымын және сауығуын жақсартады деп мәлімдейді. - Қаптаманы аяқтағаннан кейін сіз кастор майын теріңізден су мен ас содасының (натрий гидрокарбонаты) қоспасымен кетіре аласыз.
- Егер сіз жүкті болсаңыз немесе емшек сүтімен емізетін болсаңыз, кастор майын қолданбаңыз, себебі бұл ұрық пен балаға қауіпсіз болмауы мүмкін. Кейбір табиғи медициналық қызмет көрсетушілер сонымен қатар менструа кезінде кастор майы пакеттерін қолдануға тыйым салады, өйткені бұл қан ағынын қатты ынталандырады деп саналады.
- Кастор майын аналық без кисталарына ем ретінде қолдануды қолдайтын ғылыми зерттеулер жоқ. Кастор майынан жасалған қабық шынымен де сіздің кистаңызды кішірейтуге көмектеспесе де, ол ауырған кезде біраз жеңілдік береді.
Дәруменді қоспаларды қолдану туралы дәрігермен кеңесіңіз. Кейбір натуропатикалық дәрігерлер аналық без кисталарын емдеу мен алдын-алуға көмектесу үшін белгілі бір дәруменді қоспаларды, мысалы В кешені мен D3 витаминін қолдануды ұсынады. Жаңа дәрумендерді қолдануды бастамас бұрын, әдеттегі диетадан осы дәрумендер мен минералдардың жеткілікті мөлшерін ала ма, жоқ па, алдымен дәрігермен кеңескен дұрыс. Сіздің дәрігеріңіз белгілі дәрумендер мен минералдардың жетіспейтіндігін анықтау үшін зертханалық тексерісті тағайындай алады. - Аналық без кисталарын емдеудегі витаминді қоспалардың тиімділігі туралы көп зерттеулер жүргізілмеген, бірақ кейбір дәрумендер мен минералдар сіздің жалпы репродуктивті денсаулығыңызды жақсартуы мүмкін.
- D3 дәрумені иммундық жүйені сау ұстап, жасушалардағы қабынуды азайтуға және ағзаңызға кальцийді жақсы сіңіруге көмектеседі. D3 дәрумені қоспалары аналық бездің поликистозды синдромының кейбір белгілерін (ПКОС) жеңілдетуге көмектеседі. Алайда, бұл әсерлер туралы аз ғана зерттеулер жүргізілген жоқ және D3 витаминін қабылдау ауруды емдеуге немесе алдын алуға болатындығы туралы нақты дәлелдер табылған жоқ.
2-ден 2-әдіс: Медициналық емдеу
Егер сізде аналық без кистасының белгілері болса, дәрігерге барыңыз. Жамбас аймағында күңгірт немесе өткір ауырсыну, іштің толу немесе ауырлық сезімі немесе іштің кебуі сияқты белгілер пайда болса, дәрігерге жазылыңыз. Дәрігер бұл симптомдардың аналық без кисталарынан туындаған-туындамағанын анықтай алады және сізбен бірге емдеудің тиісті жоспарын құра алады. Симптомдардың этиологиясы немесе себебі әсіресе маңызды, себебі ол сіздің жедел медициналық көмекті немесе қатерсіз кистаны қажет ететін ауруыңыздың бар-жоғын көрсете алады. - Егер сізде ауыр симптомдар болса, мысалы кенеттен пайда болатын іштің немесе жамбастың ауыруы немесе безгегімен, жүрек айнуымен немесе құсумен байланысты ауырсыну болса. Бұл ауыр асқынудың белгілері болуы мүмкін, мысалы, жұмыртқаның бұралуы немесе кистаның жарылуы.
- Дәрігер ультрадыбыстық және қан анализі сияқты әртүрлі диагностикалық сынақтарды жүргізе алады.
Үлкен, ауырсынатын немесе асқынған кисталарды жою операциясын қарастырыңыз және талқылаңыз. Егер анализдер сіздің кисталарыңыздың кішігірім және қатерсіз екенін көрсетсе, онда дәрігер сізге «қырағылықпен күте тұрыңыз» деп кеңес беріп, кисталардың өздігінен кетіп бара жатқанын тексеріп отырады. Алайда кейбір жағдайларда агрессивті емдеу ұсынылуы мүмкін, мысалы, цисталарды немесе зақымдалған аналық безді жою операциясы. Егер сізде 1 немесе одан көп кисталар болса, қажет болуы мүмкін: - Үлкен болыңыз немесе өсіңіз
- 2-3 етеккір циклынан кейін өздігінен шешілмейді
- Ауырсынуды немесе басқа белгілерді тудырады
- Қатерлі ісік белгілерін көрсету
Болашақ кисталардың алдын алу үшін гормондық емдеуді қолдану туралы сұрақтар қойыңыз. Босануды бақылау таблеткалары сияқты гормоналды дәрі-дәрмектер овуляцияны болдырмау арқылы кисталардың пайда болуын тоқтатуға көмектеседі. Егер сізде овуляция кезінде аналық без кистасын дамыту үрдісі болса, бұл сіз үшін жақсы нұсқа болуы мүмкін. - Аналық без кисталары аналық бездің белсенділігі нәтижесінде пайда болады. Сіз таблетка қабылдаған кезде жаңа цисталар пайда болмауы үшін бұл әрекет тоқтатылады.
- Таблетка жаңа кисталардың пайда болуын болдырмауға көмектеседі, бірақ ол бар кисталарды кішірейте немесе ериді.
Ескертулер
- Аналық без кисталарының белгілері бірнеше басқа жағдайларға ұқсас болуы мүмкін, мысалы, аналық без қатерлі ісігі, жамбастың қабыну ауруы, зәр шығару жолдарының инфекциясы немесе жатырдан тыс жүктілік. Егер сізде аналық без кистасы бар деп күдіктенсеңіз, дұрыс бағалау және емдеу үшін әрдайым дәрігерге барыңыз.
