Мазмұны

• Басу үшін
• 4-тен 1-бөлім: бет пен шашты әдемілеу
• 4-тен 2-бөлім: Әдемі киініңіз
• 4-тен 3-бөлім: Жақсы күтім
• 4-тен 4-бөлім: іштен әдемі болу
• Кеңестер

Сіздің сыртқы түріңіз басқалардың сізді қалай қабылдауында маңызды рөл атқарады. Мектеп сияқты ортада көптеген адамдар сізге назар аударады - студенттер, оқытушылар, тәлімгерлер және т.б. сіздің сыртқы келбеңізді, сіз туралы пікір қалыптастыру үшін пайдаланады. Егер сіз әдемі болып көрінсеңіз, олар сіз туралы жақсы әсерге ие болады және сіз де өзіңізді жақсы сезінесіз.

Басу үшін

4-тен 1-бөлім: бет пен шашты әдемілеу

1. Бетіңізге тоник пен ылғалдандыратын крем жағыңыз. Тоник пен ылғалдандырғыш теріңізді жылтыратады. Тонер тері тесігін қатайтады және терінің майын азайтады, теріңізді жарқыратады. Ылғалдандырғыш теріні ылғалдандырады, қабыршақ пен құрғақтықты азайтады. Егер сізде майлы немесе аралас тері болса, ылғалдандырғышты қолданар алдында тоник қолданыңыз. Егер теріңіз құрғақ болса, тонерді өткізіп жіберуге болады.
2. Кішкене макияж жасаңыз. Бет макияжы теріңізді тегістейді және бетіңізді тегіс және мінсіз етеді. Күн сайын таңертең кішкене макияж жасасаңыз, сіз күні бойы ең жақсы көрінетін боласыз.
   • Дақтардан құтылу үшін жасырғышты қолданыңыз. Мүмкіндігінше теріңіздің түсіне сәйкес келетін жасырғышты табыңыз. Aетканы пайдаланып, жасырғыш затты дақтарға, қара шеңберлерге және жасырғыңыз келетін нәрсеге жағыңыз. Жасырғышты теріңізге тегіс етіп араластыру үшін макияж губкасын қолданыңыз.
   • Қызарған және / немесе қола бояғышты жағыңыз. Бет терісі қызғылт сәуле береді және бет сүйектеріңізді анықтайды. Бронзер сізді біршама күйген күйге келтіреді. Бронзер де, қызарғыш та ұнтақ, кілегей немесе сұйық түрінде болады. Ұнтақ бет терісін жағу үшін контурлық щетканы қолданыңыз (көптеген брендтер онымен бірге келеді) және ұнтақ бронзерді қолдану үшін үлкен макияж щеткасын қолданыңыз. Сіз губкамен немесе саусақтарыңызбен кілегей мен сұйықтық жағуға болады. Ол сіздің теріңізге жақсы ағып кетсін.
   • Оны түссіз ұнтақпен толтырыңыз. Түссіз ұнтақ сіздің макияжыңызды күні бойы сақтап, бетіңізге жиналған майды сіңіреді. Оны қолдану үшін үлкен макияж щеткасын қолданыңыз.
3. Көздеріңізді ашыңыз. Көз макияжын қолдану сіздің бетіңіздің ең очаровательные бөлігін бөлектей алады. Көз макияжы көз контурынан, қабақ бояғышынан және тушьдан тұрады. Қайсысын қолданғыңыз келетінін таңдаңыз. Көздің түсіне сәйкес келетін көз макияжын қолданыңыз.
   • Көк көз- Қоңыр, қызғылт, теракоталық немесе тіпті ашық күлгін сияқты бейтарап көлеңкелерді пайдаланыңыз. «Мысық көздерін» жасау үшін көз контурын қолданыңыз, қабақты сыртқы жағынан қабағыңыздан сәл алшақтатыңыз.
   • қоңыр көздер- Қою қоңыр көздермен сіз қара күлгін, антрацит немесе қою жасыл сияқты қанық түстерді пайдалана аласыз. Орташа қоңыр көздер үшін сіз күлгін, жасыл немесе қоладан көруге болады. Ашық қоңыр көздер үшін қола немесе шампан сияқты бейтарап көлеңкелерді қолданыңыз, содан кейін қара түстің орнына қара қоңыр көз контурын таңдаңыз.
   • Жасыл көздер- күлгін, мыс немесе алтынның түрлі реңктерін қолданып көріңіз. Қабақ бояуы мен қара көз контурынан аулақ болыңыз. Шоколадты қоңыр көз контуры жасыл көзге өте жақсы әсер етеді.
4. Ерніңізге назар аударыңыз. Ерніңізге түс қолдану оларды қанықтырады және қалған бетіңізді жұқа етіп көрсетеді. Ерін макияжы ерін контурынан, ерін далабынан және жылтырдан тұрады. Егер сіз үшеуін де қолданғыңыз келсе, алдымен еріннің контурын мұқият сызыңыз. Содан кейін ерін далабын жағып, соңында ерін жылтыратыңыз. Сіздің сыртқы түріңізді жақсартатын түстерді қолданыңыз.
   • Сары шаш / ақшыл тері- Ашық қызғылт, шабдалы немесе қызғылт сияқты ашық және табиғи түстерді киіңіз.
   • Қызыл шаш және ақшыл тері- Тері реңктері мен бежевыйды ерніңізде көріңіз, ал қызғылт немесе қызыл далап таңдамаңыз.
   • Қоңыр немесе қара шаш / ашық немесе қара тері- Тері өңіне қарамай, қара шашты әйел ретінде сіз терең, қанық түстерді ала аласыз, мысалы, ашық қызыл немесе маржан. Бозғылт бейтарап ерін далабын алмаңыз.
5. Шашыңызды сәндеңіз. Бет әр түрлі типтер үшін әр түрлі шаштар қажет. Бет пішініне сәйкес келетін стильді таңдаңыз.
   • Дөңгелек тұлға- Шашыңызды ұзын қабаттармен салбыратыңыз. Бөлінгенді киіп, соққыларды алмаңыз. Боб шаштарынан және бүйір бөлігінен аулақ болыңыз.
   • Сопақ бет- Мұндай бет пішінімен кез-келген шаш үлгісін жасауға болады - ұзын немесе қысқа, жарылыспен немесе бұйрасыз немесе бұйрасыз - кез-келген нәрсе сопақ бетімен жүреді, бірақ ең жақсы жағы - көп қабаттар мен көлемге ие ұзын шаштараз.
   • Жүрек пішінді бет- Тікелей немесе бүйірлік соққыларды алыңыз. Сіздің щектеріңізді орайтын қабаттарды кесіңіз. Иық немесе иектің ұзындығындағы шаштар жақсы көрінеді. Артқа тығыз немесе өте түзу шашпен таралған шаштар әдетте онша жақсы көрінбейді.
   • Квадрат бетБетіңізге және жақ сүйегіңіздің айналасына сәл данышпан түсетін шашты киіңіз.Тәжінде сәл мазақталған бүйірлік шаштар мен шаштар да жақсы көрінеді. Кесілген кескінді немесе бобты алмаңыз.
   • Ұзын жүз- Жан-жаққа шашақтары бар бүйірлік шаштар, қабаттар мен толқындар сияқты жақсы көрінеді. Ортаңғы бөлігімен немесе тәжінде тым жоғары шаштармен бөлуге болмайды.
   • Үшбұрышты тұлға- Жақтың жағында орналасқан қабаттарды көріңіз. Тым ұзын, бірақ сонымен қатар боб сияқты қысқа шашты алмаңыз.

4-тен 2-бөлім: Әдемі киініңіз

1. Өз фигураңызға сәйкес киініңіз. Денеңізді жалпақ етіп, өзіңізді сенімді сезінетін киім киіңіз. Қай киім сіздің ең жақсы ерекшеліктеріңізге баса назар аударып, әлсіз тұстарыңызды жасыратынын ойлаңыз. Белгілі бір фигураларға сәйкес келетін белгілі бір киім элементтері бар.
   • Сағат сағаты (қисықтар және тар бел)- Қисық сызықтарға баса назар аудару және жіңішке белге баса назар аудару үшін орамалы көйлек, қарындаш юбка, белбеуі бар куртканы немесе белінде кең белбеуі бар кең аяқты шалбарды көріңіз.
   • Алма фигурасы (төменгі жағында жіңішке, жоғарғы жағында ауыр)- Арық аяқтарыңызға назар аударып, назарыңызды белден аудару үшін, белі төмен, дөңгелек белдемшесі немесе ауысымдық көйлегі бар кең, тік аяқ киімді көріңіз.
   • Алмұрт пішіні (төменгі жағында ауыр, жоғарғы жағында тар)- жамбас, бөкселер мен жамбастарды босату кезінде тар белге назар аудару үшін, A-тәрізді юбка, жалындаған көйлек, кестеленген көйлек, кең шалбар немесе әшекейленген куртка киіп көріңіз.
   • Банан фигурасы (жіңішке аз қисық)- Қисықтар идеясын қалыптастыру және сымбатты фигураңызға баса назар аудару үшін шелпек, мини юбка, конустық шалбар (мысалы, жіңішке джинсы) немесе қысқа куртка киіп көріңіз.
2. Түстер палитрасын таңдаңыз. Сіздің теріңіздің түсіне және шаштың түсіне сәйкес келетін түстерді анықтаңыз. Табиғи сұлулығыңызды ерекше көрсету үшін сол түсті палитрадан киім таңдаңыз.
   • Терінің жылы реңдері- Қызыл (әсіресе қызанақ сияқты жылы қызыл), шабдалы, алтын сары, зәйтүн жасыл, алтын киіңіз.
   • Салқын тері реңдері- Қызыл (шие сияқты салқын астарымен), қызғылт, көк, көгілдір, күлгін, жалбыз жасыл, күмісті таңдаңыз.
3. Аксессуарларды киіңіз. Аксессуарлар киімді толықтырады. Керекті аксессуарларды кигенде қарапайым киім де керемет көрінеді. Сіздің киіміңізді қандай аксессуарлар толықтыра алатындығы туралы ойланыңыз және оларды сіздің жеке стиліңізді көрсету үшін қолданыңыз.
   • Үлкен сырғалар кез-келген киімге қуаныш сыйлайды және сіздің бетіңізге назар аударады.
   • Ұзын алқа сіздің жоғарғы бөлігіңізді ерекше көрсетеді.
   • Белдіктер киімді аз скучно етеді. Тар белге баса назар аудару үшін белде, немесе тар жамбаста жамбастың үстінде белбеу тағуға болады.
   • Қарапайым киімнің көмегімен сіз көбірек таңқаларлық аксессуарларды киюге болады. Керемет киіммен сіз аз және қарапайым аксессуарларды таңдауыңыз керек.
   • Зергерлік бұйымдарды киген кезде әртүрлі металдарды біріктіруден қорықпаңыз.
   • Аксессуарларды бірден көп киюге болмайды.
   • Жеке тұлғаңыз туралы бір нәрсе айтатын аксессуарларды таңдаңыз.

4-тен 3-бөлім: Жақсы күтім

1. Душ немесе шомылу. Мектепке барар алдында немесе оның алдында бір күн бұрын душ немесе ванна алып, сабынмен немесе душ гельімен жақсылап жуыңыз. Егер сіз әдемі көрінгіңіз келсе, таза болуыңыз керек.
2. Шашыңызды жуыңыз. Шашты қанша рет жуу сіздің жеке қалауыңызға байланысты және көбінесе шаштың түріне байланысты. Шашыңызды таза ұстау үшін оны қанша рет жуу керектігін анықтаңыз. Кейбір адамдар үшін бұл күн сайын, ал басқалары үшін аптасына бірнеше рет. Қажет болса, әрдайым сусабын мен кондиционер қолданыңыз.
3. Тістеріңізді щеткамен тазалаңыз. Стоматологтар күніне кем дегенде екі рет щеткамен тазалап, күніне бір рет жіппен сүртуге кеңес береді. Ерекшеліктер жоқ. Сонда сіздің күлкіңіз сау болып қалады.
4. Антиперспирантты немесе дезодорантты қолданыңыз. Бұл сіздің сыртқы түріңізге әсер етпесе де, антиперспиранттар мен дезодоранттарды қолдану күндізгі уақытта сергектік сезімін тудырады. Антиперспирант сіздің киіміңіздегі тер дақтарының алдын алып, сізге одан да қамқор көрінеді.

4-тен 4-бөлім: іштен әдемі болу

1. Улыбка. Зерттеулер көрсеткендей, адамдар ашуланғанға қарағанда күлімсіреген адамды сүйкімді көреді. Адамдар, әрине, бақытты адамдарға жақындайды, және сіз күлімсіреген кезде сізге келуді қалайды. Күлімсіреу сізді басқалармен жақындастырады.
2. Өзіңізге сенімді болыңыз. Нағыз сұлулық - ішкі дүниеде. Егер сіз өзіңізді әдемі сезінсеңіз, сіз оны сәулелендіресіз. Макияж суретшісі Бобби Браун: «Сен өзіңе сенімді болғанда, өзіңді жақсы сезінгенде ғана шынымен әдемі боласың» деген екен.
3. Сізде жоқ нәрсеге емес, бар нәрсеге назар аударыңыз. Біз бәрімізге мінсіз денені, қалың шашты, толық ерінді және тіпті теріні қалаймыз. Осы қасиеттердің барлығы аз адамдарда бар. Өзіңізге ұнайтын нәрсеге риза болып, кемшіліктеріңізді қабылдауға үйреніңіз.

Кеңестер

• Бұл мақаланы шындық үшін емес, анықтама үшін пайдаланыңыз. Сізге сәйкес келетін заттарды таңдаңыз.
• Мүмкін сізге сәйкес стильді таппас бұрын бірнеше нәрсені байқап көруіңіз керек шығар. Өзгерістерді қабылдаңыз және дамыған сайын біліңіз!
• Сіз онсыз да әдемі екеніңізді ұмытпаңыз. Бұл мақала сізге өзіңіздің ең жақсы нұсқаңыз болуға көмектесу үшін ғана арналған.
• Макияж жасағанда, тоналды крем, жасырғыш құрал, ерін бальзамы, қасқа арналған қарындаш, ашық түсті көлеңке, қара көз контуры, тушь, ерніңіздегі түс, ал кейбіреулерін щекке қолданыңыз. Шашыңызды өріңіз немесе шаш қыстырғыштарын салыңыз. Киімге келетін болсақ, тар джинсы немесе юбкасы бар үлкен көлемді кардиганды таңдаңыз. Онымен кроссовкалар киіңіз.
• Тым көп макияж жасамаңыз. Зерттеулер көрсеткендей, макияжды аз пайдаланып, бетіңізді жақсылап жуу арқылы бұзылуларды азайтуға болады.