Мазмұны

• Басу үшін
• 3-тен 1-әдіс: Дұрыс киім киіңіз
• 3-тен 2-әдіс: Өзіңізді ересек адам сияқты күтіңіз
• 3-тен 3-ші әдіс: Ескірек жаста болу
• Кеңестер

Әрдайым өзіңіздің ініңіз бен қарындасыңыз деп қателесуден шаршадыңыз ба? Сіз өзіңізге қарағанда үлкен және жетілген болып көрінуіңізге болады. Егер сіз өзіңіздің киім киюіңізге және өзіңізді қалай ұстауыңызға көңіл бөлсеңіз, адамдар автоматты түрде сізді үлкен деп ойлай бастайды.

Басу үшін

3-тен 1-әдіс: Дұрыс киім киіңіз

1. Жасөспірімдерге арналған киімдерді тоқтатыңыз. Адамдар бізді көргенде бізді көбіне киімімізге қарап бағалайды. Біздің киіміміз басқалардың біз туралы пікіріне әсер етеді. Егер сіз үлкен көрінгіңіз келсе, енді жасөспірім сияқты киінбеңіз. Егер сіз киім сатып алғыңыз келсе, басқа бөлімге өтіңіз. Балалар бөлімін өткізіп, ересектер бөліміне өтіңіз. Балалар бөлімі арзан, жұқа, жартылай мөлдір матадан тігілген киімге толы, ол сізді жасартады. Осы арзан маталардың орнына сапалы киімдерді таңдау керек.
   • Қыздар Мэри Джейнстің аяқ киімі және Питер Панның жағалары сияқты сәнді трендтерге ілулі болуы керек. Көптеген шілтерлер мен руфельдерден немесе тым «сүйкімді» басқа заттардан аулақ болыңыз.
   • Спорттық киімдерден аулақ болыңыз. Спорт шалбарымен, баскетбол шалбарымен, бейсболка немесе спорттық шалбармен сіз жалқау және жалқау болып көрінесіз. Бұл стильдерді жастар да өте көп киеді.
2. Жақсы киетін киім киіңіз. Үлкен киімдеріңізді қисықтарыңызды тегістейтін бөліктерге ауыстырыңыз. Сіз өзіңіздің киіміңізге жұтылғыңыз келмейді, және олар сіздің айналаңызда картоптың қапшығындай ілулі. Бұл жайсыз және лас көрінеді. Сондай-ақ, тым қатты киім киюге болмайды. Тым тар киім сізді жас әрі баладай етіп көрсетеді.
   • Ұлдар иықпен жақсы үйлесетін көйлек таңдауы керек. Егер иық тігісі сіздің нақты иығыңызда болса, көйлек тым үлкен.
   • Қыздар пішіндерге баса назар аударатын (және жасырмайтын) киімдерді таңдауы керек. Егер сізде тар жамбас болса, көзді бағыттау үшін А-сызық юбкасын киіңіз, оны жамбасыңыз сияқты етіп жасаңыз. Дөңгелек сызықпен немесе V-мойынмен көйлек таңдаңыз. Фигураңызға сәйкес келетін курткалар мен жемпірлер сатып алыңыз.
3. Басып шығарылған футболканы киюге болмайды. Көңілді мәтіні немесе бейнесі бар футболка сіздің жас екеніңізді көрсетеді. Бұл топтардан шыққан футболкаларға немесе фирмалық атаулары мен логотиптері бар футболкаларға да қатысты. Егер адамдар сізді өзімнен үлкен деп ойласын десеңіз, футболканы мүлдем киіп жүрмеңіз.
   • Ұлдар қарапайым футболканы немесе жолағы бар футболканы көре алады. Қызғылт, сары немесе қызғылт сары сияқты көңілді түсті таңдаңыз. Ересек адамды киіндіру сізге түтіккен түстер кию керек дегенді білдірмейді.
   • Поло жейдесі де ер балалар футболкасының орнына киюге жақсы киім.
   • Қыздар безендірілген футболка немесе камзол киюге болады. Қарапайым блузканы ашық түсті немесе өрнекпен көріңіз. Алайда, флуоресцентті және неон түстерін киюге болмайды.
4. Жақсы сапалы джинсы киіңіз. Джинсы сіз қанша жаста болсаңыз да, әр гардеробқа жатады. Бірақ сізді ескі ететін шалбар туралы ойланыңыз. Жақсы, тегіс кесілген сапалы джинсы сатып алыңыз. Шалбардың белде тым төмен немесе тым жоғары болмауын қадағалаңыз.
   • Жігіттер түзу джинсы ала алады. Қыздар етік, кең аяқ немесе тар джинсы таңдауы мүмкін. Егер сіз тар джинсы киетін болсаңыз, онда олар өте тығыз болмауы керек.
   • Қараңғы шаюмен модельге арналған ағартылған немесе жыртық джинсы саудасы. Жылтыр тастармен немесе басқа әшекейлермен джинсыдан аулақ болыңыз.
5. Дұрыс аяқ киім киіңіз. Ересектерге арналған киімді дұрыс аяқ киіммен толықтырыңыз. Кроссовкалар немесе кроссовкалар киюге болмайды. Өте жарқыраған аяқ киім кимеңіз. Қыз болғандықтан, өкшесі тым жоғары немесе тым жамбас аяқ киімді киюге болмайды. Қай жынысқа жатсаңыз да, флип-флоп киюге болмайды. Оның орнына жақсы ескі аяқ киім киіңіз.
   • Ер балалар етік киюге болады. Қара етік барлық жерде дерлік кездеседі. Қоңыр былғары кружевными аяқ киім де жиі жақсы. Лоферлер немесе қайыққа арналған аяқ киімдер де жұмыс істей алады, егер сіз аяқ киім кигіңіз келмесе. Жылтыр былғары аяқ киім сізге ересек көрініс береді.
   • Қыздар сорғыларды сынап көре алады. Пятки тым биік емес екеніне көз жеткізіңіз. Егер сіз өкше кигіңіз келмесе, ақылды пәтерлерді таңдаңыз. Жазда сандалдар да көңілді.
6. Әдемі киіңіз. Ересек көрінудің тағы бір тәсілі - ақылды киіну. Өзіңізді жақсы күтімді, кәсіби тұлға ретінде көрсетіңіз. Сонда адамдар сені ата-ана деп санайды, ал сен бала емессің деп ойлайды.
   • Ұлдар ақылды шалбарды таңдай алады. Ақылды шалбарды поло жейдемен немесе көйлекмен біріктіріңіз. Жақсы былғары белбеу мен әдемі аяқ киім қосыңыз. Галстук қажет емес, бірақ ол сізді ересек етіп көрсетеді.
   • Қыздар тізеден ұзын көйлек кие алады, ол тым көп көрінбейді. Сіз сондай-ақ блузкамен әдемі юбка ала аласыз. Көйлекті немесе юбканы кардиганмен немесе блейзермен біріктіріңіз. Сәйкес аяқ киім киіңіз.
7. Рюкзактан құтылыңыз. Далаға шыққанда рюкзак алып келмеңіз. Бұл сізге жас көрінеді. Ұлдар хабарлама сөмкесін немесе портфелін ала алады. Қыздар қол сөмкесін немесе әдемі хобо сөмкесін таңдай алады.

3-тен 2-әдіс: Өзіңізді ересек адам сияқты күтіңіз

1. Ересектерге арналған шашты кесіңіз. Шаштараз сізді әлдеқайда жасарта алады. Сізді жетілген етіп көрсететін ерекше шаш үлгісі жоқ. Бірақ тым жас көрінбеу үшін кейбір нәрселерден аулақ бола аласыз. Шашыңызды ессіз түстермен боямаңыз немесе оған түрлі-түсті жолақтар қоймаңыз. Мохок, жартылай қырынған шаш немесе дредлок сияқты өте шаштардан аулақ болыңыз. Ескі үлгідегі шаштараз жасаңыз.
   • Таза емес шаш сізді ер бала сияқты әлдеқайда жас етеді. Керісінше, қысқа, тегіс шашты кесіңіз. Тікендер, ұзын шаштар немесе басқа балама шаштар сізді әлдеқайда жас етеді.
   • Қыздар боб сызығын, пикси шашты немесе басқа сәнді шашты таңдай алады. Ұзын түзу шаштар сізді де жетілдіреді. Шаштарыңызда шашақ, садақ немесе қыстырғыш сияқты көптеген керек-жарақтарды киюге болмайды.
2. Бет шашыңызды өсіріңіз. Жігіттер сақалды немесе мұртты ұстайтын болса, әлдеқайда үлкен көрінуі мүмкін. Соңғы зерттеулер көрсеткендей, сақал біреуді 10 жас үлкен етіп көрсете алады. Егер сіз сақалыңызды өсіргіңіз келсе, оның сізге сәйкес келетіндігін тексеріңіз. Кейбір жасөспірім ұлдарда ешкі немесе сақал өсіру үшін бет шаштары әлі жетіспейді.
   • Бетіңіздің шашыңызды қырқып, кондиционерлеңіз. Тәртіпсіз, сақал-мұрт жақсы көрінбейді.
   • Егер сіздің сақал шашыңыз әлі жұқа болса, бетіңізді тегіс қырыңыз. Бір-бір шаштың шашы сізді жасартады.
3. Кішкене макияжды қолданыңыз. Қыздар макияжды қолдана алады, бұл оларды өзінен үлкенірек етеді. Көзді жақтау үшін контурды пайдаланыңыз. Алтын және қоңыр сияқты бейтарап түстерді қолданыңыз. Ашық түстер мен пастельдер киюге болмайды. Теріңізді тегістеу үшін кішкене тоналды крем жағыңыз.
   • Көз астындағы қара шеңберлерді жасырғыш затпен жасырыңыз.
   • Жарқыраған ерін жылтыратқышы немесе ақшыл қызғылт лак сияқты жасөспірімдер макияжын қолданбаңыз.
4. Безеулеріңізді жасырыңыз. Теріңіз тегіс болған кезде сіздің бетіңіз ескі болып көрінеді. Безеулерді жасыру үшін камуфляж таяқшасын пайдаланыңыз. Теріңізді жақсылап тазартқаныңызға көз жеткізіңіз. Безеулерді рецептсіз емдеуге тырысыңыз, мысалы, арнайы кремдер және безеулерді тазартатын майлықтар.
   • Бетті безеуді тазартатын арнайы құралмен күніне екі рет жуыңыз. Содан кейін теріңізге ылғалдандыратын крем қолданыңыз. Егер теріңіз майлы болса, майсыз ылғалдандырғышты қолданыңыз. Егер сізде құрғақ тері болса, құрғақ теріге арналған кремді таңдаңыз.
   • Егер сіз қыз болсаңыз, сіз сонымен қатар маңдайыңыздағы дақтарды жасыру үшін соққылар ала аласыз.
5. Жаттығу. Бұл сіздің балаңыздың майымен күресіп қана қоймай, бұлшық еттеріңізді де жақсы көресіз, бұл жасөспірімдерді ересек етеді. Жігіттер дененің жоғарғы бөлігіне назар аудара алады, осылайша олардың иықтары кеңейіп, қолдары қатаң болады. Қыздар өздерінің әйелдік қисықтарын атап өту үшін белдерін, ал кеудесі мен бөкселерін қатайтуға тырыса алады.
   • Аралық жаттығулар кезінде сіз майды тез жағасыз, ал салмақпен жаттығу арқылы бұлшықет пайда болады. Бұлшықетке жаттығу залына қосылыңыз немесе үйде сермеу және иілу сияқты жаттығулар жасаңыз.

3-тен 3-ші әдіс: Ескірек жаста болу

1. Өзіңізге сенімді болыңыз. Өзіне деген сенімділіктен артық ешнәрсе жетілмейді. Сіздің сыртқы түріңіз, ерекше мінезіңіз немесе әлеуметтік дағдыларыңыз сіз қалағандай болмаса да, сіз өзіңізге деген сенімділікті арттыра аласыз.
   • Өзіне сенімді болу мен тәкаппар болу немесе кішіпейіл болу арасында жақсы сызық бар. Өзіне деген сенімділік сіз өзіңізді жақсы сезінетіндігіңізді білдіреді, бірақ айналаңыздағы адамдарға қарағанда өзіңізді жақсы сезінетіндігіңізді білдірмейді.Жетістіктеріңізбен мақтанбаңыз немесе өзіңізді өзгелерден гөрі жоғары бағалайтындай сөйлемеңіз. Бұл өте балалық мінез.
2. Өзіңіздің көзқарасыңызды өзгертіңіз. Жасөспірімдер көбіне аздап жүреді. Басыңызды көтеріп, арқаңызды тік ұстаңыз. Өзіңе сенімді жүру және өзіңіздің қалпын жақсарту туралы біліңіз. Көшеде жүрсеңіз де, жұмыс үстеліңізде отырсаңыз да, компьютерді қолдансаңыз да, кассаға кезекте тұрсаңыз да тіке немесе тіке отырудан бастаңыз. Сонда ол тез екінші табиғатқа айналады.
   • Өзіңіздің көзқарасыңызды өзгерту арқылы сіз, әрине, өзіңізге деген сенімділікке ие боласыз. Басыңызды көтеріңіз; жерге қарамаңыз. Адамдармен сөйлескенде олардың көзіне қараңыз.
3. Әлеуметтік дағдыларды дамыту. Қатты емес, баяу және сенімді сөйлеңіз. «Рақмет» және «рахмет» деп сөйлеу арқылы әдептілік танытуды ұмытпаңыз. Басқалардың айтқанын тыңдаңыз; аз нәрселер жақсы тыңдау сияқты жетілгендікті көрсетеді.
   • Адамдар өздері туралы әңгімемен аяқталған кезде, өзіңіз туралы оқиғаны бірден бастамаңыз. Сонда сіз өзімшіл және қызығушылықсыз болып көрінесіз. Алдымен олардың әңгімесіне жауап беріңіз, содан кейін өз баяндамаңызды сөйлеушімен байланыстыру үшін пайдаланыңыз.
   • Кішкентайлар туралы қалай сөйлесуге болатындығын біліңіз. Біреудің жағдайын сұраңыз. Ауа-райы туралы әңгімелесу. Оның отбасы туралы сұраңыз. Сыпайы болыңыз және адамдармен кездейсоқ сөйлесіңіз.
4. Көп шағымданбаңыз. Әрқашан шағымданатын адамдар жетілмеген және өзімшіл болып көрінеді. Өсе келе сіз заттардың келіп-кететінін және бәрінің де себептері бар екенін оңай қабылдайсыз. Сіздің өміріңіз жалықтыратыны туралы күңкілдеу сізге оны жақсартуға көмектеспейді. Жүрегіңізді достарыңызға беру демалу үшін немесе жақсы кеңес алу үшін жақсы болуы мүмкін, бірақ ұсақ-түйек оқиғаларға үнемі шағымдану өте балалық болып табылады.
5. Сөздік қорыңызды молайтыңыз. Бұл күнделікті әңгімелерде қажет емес қиын сөздерді тастау керек дегенді білдірмейді, өйткені ол сізге назар аударғыңыз келетін сияқты болады. Өзіңізді жасөспірім ретінде көрсететін балалық сөздерді кесуге назар аударыңыз. Баяу және әдейі сөйлеңіз. Сөз таңдау туралы ойлана отырып, сөздеріңізді санаңыз.
   • Сөздік қорыңызды тазартылған сөздермен толықтырыңыз. Мысалы, «Бұл инновациялық идея!» Деп айтыңыз. орнына «Бұл инновациялық идея!» Біреуге айтыңыз, адал болудың орнына сізбен «ашық» сөйлесіңіз. Тазартылған сөздік сізді жетілген және ақылды етіп көрсетеді.
   • Жаргонды көп қолданбауға тырысыңыз. «Сіз білесіз», «о, құдай!» немесе басқа бос ұрандар. Сондай-ақ, «қонақ» немесе «босаңсыған» сияқты сөздерді қолданбаңыз.
6. Өзіңіз үшін ұқыпты, бірақ батыл тұрыңыз. Егер біреу сізді сыйламаса, тоқтатыңыз деп айтыңыз. Ересек адамның бір бөлігі де құрмет көрсетуді талап етеді. Айқын болыңыз және бізге не қалайтыныңызды айтыңыз. Мазаққа немесе шектен тыс ренжуге болмайды. Тіпті әзіл ретінде қатаң түсініктеме беру де дұрыс емес болып көрінуі мүмкін және сіз ойлаған нәтижеге қол жеткізе алмайсыз.
   • Мысалы, егер біреу сіздің сөзіңізді бөлсе, «бір минут күтіңіз, мен аяқтайын» ​​деп айтыңыз.
   • «Жарайды, сен мені бөліп жатырсың ба? Мұнда біреу қашан аузын жабуды білмейді!» Деген сияқты сөздерді айтпаңыз.
   • Заттарды қашан жіберуге болатындығын біліңіз. Әр адам басқа біреумен жағымсыз кездеседі, бірақ егер сіз дана болсаңыз, сіз белгілі бір нәрселерден жоғары тұруды үйренесіз. Егер сіз ренжісеңіз, ренжисеңіз немесе зұлым болсаңыз, сіз жетілмеген болып көрінесіз.
   • Кейде адамдар сіздің шашыңызды уқалап жатқанын байқамай да қалады. Қатені елемеу арқылы, немесе қажет болған жағдайда сізді ренжіткенін білдіру арқылы олардың сезімдерін қарастырыңыз.

Кеңестер

• Сіз дұрыс көзқараспен қаншалықты жетілген бола алатыныңызды бағаламаңыз. Бұл сіз қалай киінгеніңізден гөрі кірген кезде бөлмені басып алу туралы.
• Егер сіз сақалды әлі өсіре алмасаңыз, физикалық тұрғыдан дамыған болып көріну үшін бет-әлпетіңізді нақтылап көріңіз.
• Кейде өзіңіздің нақты жасыңызға сай әрекет еткен дұрыс. Сіздің жасөспірім кезіңіз қайтып келмейді. Сондықтан бәрін одан шығарыңыз және тым ескі болмаңыз. Жақсы позада болсаңыз және талғампаз болсаңыз жақсы, бірақ жасөспірімдерді жіберіп алмаңыз немесе тез өспеңіз.
• Киім киюдің жақсы әдісі - мысалы, Pinterest-тен ересектерге арналған киім трендтерін іздеу. Содан кейін сіздің қолыңыздан келетін немесе үйде бар киімді көшіріңіз. Тым жалаңаш немесе тым күлкілі заттарды таңдамаңыз.