Мазмұны

• Басу үшін
• 3-тен 1-бөлім: теріңіздің түрін анықтау
• 3-тен 2-бөлім: бет терісінің құрғақ терісін ылғалдандыру
• 3-тен 3-бөлім: Майлы теріні ылғалдандырады

Теріні ылғалдандыру әр адамның күнделікті күтіміне, әсіресе бет терісіне енуі керек. Бұл сіздің теріңізді қалпына келтіруге көмектеседі, содан кейін теріңіз жиі жұмсақ әрі тегіс болады. Егер сіз бет теріңізді жақсы ылғалдандырсаңыз, тері серпімді болып қалады және қартаюдың аз іздерін көрсетеді. Бет терісін қалай ылғалдандыру керектігін білу үшін теріңіздің түрін біліп, дұрыс өнімдерді таңдап, нақты нұсқауларды орындаңыз.

Басу үшін

3-тен 1-бөлім: теріңіздің түрін анықтау

1. Қалыпты теріні кемшіліктер арқылы таныңыз. Қалыпты тері тым құрғақ емес және тым майлы емес. Егер сізде қалыпты тері болса, сіздің тесіктеріңіз әрең көрінеді және сізде безеулер, тітіркену терісі немесе белгілі бір тері күтімі өнімдеріне сезімталдық проблемалары болмайды. Егер сізде қалыпты тері болса, ол жарқын және таза көрінеді.
   • Егер сізде қалыпты тері болса, өзіңізге арнайы күтім жасаудың қажеті жоқ, бірақ бетіңізді тазартқаннан кейін ылғалдандыратын крем қолданғаныңыз жөн.
2. Теріңізде құрғақ терінің белгілері бар-жоғын тексеріңіз. Егер сіздің бет теріңіз құрғақ болса, онда ол құрғақ сезінеді, егер сіз бетіңіздегі бұлшық еттеріңізді тез қатайтсаңыз немесе бетіңізді созуға тырыссаңыз, теріңіз тіпті тартыла алады. Құрғақ бет терісі қабыршақтанып, кейде тіпті төгіліп көрінуі мүмкін. Сіздің теріңіз соншалықты құрғақ болуы мүмкін, теріңізде қан кетуі мүмкін жарықтар бар. Сондай-ақ, терінің ылғалдылығы немесе кремі қажет болуы мүмкін.
   • Көптеген адамдар қыста құрғақ теріден зардап шегеді, себебі ылғалдылығы төмен.
   • Бетіңіздің беті де күңгірт болып көрінуі мүмкін, бетіңізде майда сызықтар пайда болуы мүмкін, себебі теріңіз өте құрғақ.
3. Майлы теріңіз бар-жоғын қараңыз. Майлы тері ұзақ уақыт күңгірт болып қалмайды, тіпті бетіңізді жуғаннан кейін де. Ол өте тез майланады. Сіздің бетіңіз жарқырайды, өйткені теріңізде май қабаты пайда болады, ал сіздің тесіктеріңіз бетіңіздің ортасында көрінеді. Егер сіздің теріңіз майлы болса, сізде жарылыс болуы мүмкін.
   • Майлы тері жастарға тән. Тері жасына қарай құрғап кетеді.
4. Егер сізде бар болса, қараңыз аралас теріге ие. Егер сіздің бетіңіз негізінен Т аймағында майлы болса (сіздің мұрныңыздың айналасы, көздеріңіз бен қастарыңыз және маңдайыңыз), ал қалған бетіңіз құрғақ болса, сізде терінің аралас болуы мүмкін.
   • Егер сізде аралас тері болса, бетіңіздің әртүрлі бөліктерін лайықты түрде ылғалдандыруыңыз қажет. Т аймағыңыздағы майлы теріге қатысты нұсқауларды, ал қалған бетіңіздегі құрғақ теріге қатысты нұсқауларды орындаңыз.
   • Аралас теріні көбінесе үлкен болып көрінетін тері тесіктері арқылы тануға болады, өйткені олар ашық. Бұл безеулерге әкелуі мүмкін.

3-тен 2-бөлім: бет терісінің құрғақ терісін ылғалдандыру

1. Бетіңізді жиі жууға болмайды. Егер сіз бетіңізді жиі жусаңыз, теріңіз тезірек кебеді. Судың көбірек болуы гидратацияны білдірмейді. Егер сіз бетіңізді жусаңыз, ең жақсысы оны жылы сумен жасаңыз.
   • Егер сіз душқа түссеңіз немесе бетіңізді жусаңыз, ыстық судың орнына жылы немесе жылы суды қолданыңыз.
   • Хош иіссіз жұмсақ тазартқышты қолданыңыз.
   • Егер сіз бетіңізді тазалаған кезде суды пайдаланбауды қаласаңыз, макияжды кетіру үшін мицелярлық тазартқышты қолдануға болады.
   • Бетіңізді жуғанда ыстық немесе суық суды пайдаланбаңыз. Бет терісін осындай қатты температурада ұстау терінің құрғауына немесе тітіркенуіне, тіпті қан тамырларыңыздағы ұсақ жыртылуларға әкелуі мүмкін.
2. Теріңізді жұмсақ синтетикалық скрабпен қабыршақтаңыз. Жаңғақ пен қант қабығы сияқты қатты биттері бар скрабты пайдаланбаңыз. Оның орнына синтетикалық скраб сияқты жұмсақ скрабты таңдаңыз. Бұл өлі және құрғақ тері жасушаларын кетіреді және астындағы тегіс жұмсақ теріні шығарады. Өнімді теріңізге салған кезде кішкене айналмалы қозғалыстар жасаңыз. Өнімді жылы сумен жақсылап шайыңыз және теріңізді құрғатыңыз.
   • Бетіңізді қабыршақтағаннан кейін ылғалдандыратын кремді жағыңыз.
   • Аптасына бір-екі рет қана бетіңізді скрабпен тазалаңыз.
3. Құрғақ теріге арналған ылғалдандыратын кремді қолданыңыз. Бұдан былай ылғалдандыратын кремді қолданыңыз, онда «құрғақтан өте құрғақ теріге» деп жазылған. Егер сіз теріңіздің сәл ғана құрғағанын сезсеңіз, «қалыптыдан құрғақ теріге» деген өнімді қолданыңыз. Күндізгі жеңіл ылғалдандыратын кремді және түнде күшті ылғалдандыратын кремді таңдаңыз, мысалы, интенсивті ылғалдандыратын крем.
   • Егер сіз табиғи құралды қолданғыңыз келсе, зәйтүн майы немесе кокос майы сияқты май алыңыз.
   • Құрғақ теріге пайдалы зәйтүн майы, жожоба майы, ши майы, мочевина, сүт қышқылы, гиалурон қышқылы, диметикон, ланолин, глицерин, петролатум және минералды майлар сияқты ингредиенттері бар крем іздеңіз.
   • Лосьонға қарағанда құрғақ теріге крем жақсырақ, өйткені крем құрамында май көп, сондықтан ылғалды жақсы ұстап, құрғақ теріні жақсы ылғалдандырады.
4. Бетіңізді жуғаннан кейін ылғалдандыратын бет кремін жағыңыз. Кремді бетіңізді жуғаннан кейін дереу жағуыңыз маңызды, өйткені ол кезде крем жуудан қалған ылғалды сақтай алады. Ылғалдандыратын кремді біркелкі жағыңыз және оны бірнеше минутқа қалдырыңыз, сіздің бетіңіз жеткілікті ылғалды болғанға дейін. Осыдан кейін сіз макияжды жасай аласыз.
   • Тым көп крем жағуға болмайды, өйткені бұл кілегейдің қалдықтары. Егер сіз оған көбірек салсаңыз, бұл сіздің көп әсер ететіндігіңізді білдірмейді.
5. Күннен қорғайтын крем жағыңыз. Кең спектрлі ылғалдандыратын күн қорғанысы (ультрафиолет сәулесінен де, ультрафиолет сәулесінен де қорғайды) сізді күннің күйіп қалуынан және терінің зақымдануынан қорғайды, бұл сіздің қартаюыңызды тездетеді, сонымен қатар күн қорғанысы теріңіздің одан әрі кеуіп кетуіне жол бермейді.
   • Күннен қорғайтын кремді күндізгі крем ретінде қолданыңыз. Өзі жеткілікті, бірақ егер сіз күндізгі кремді қолданғыңыз келсе, алдымен күн сәулесінен қорғаңыз. Бірнеше минут күтіп, оны сіңіріп алыңыз, содан кейін кремге салыңыз.
6. Бет маскасын киіңіз. Бет маскасы арқылы сіз терінің барлық мәселелерін, соның ішінде құрғақ теріні емдей аласыз. Егер сіздің теріңіз құрғақ болса, айына екі реттен артық маска жасамаңыз. Құрғақ терімен күресу үшін келесі ингредиенттердің бірін қамтитын бет маскасын таңдау өте маңызды:
   • Зәйтүн майы
   • Арган майы
   • Кокос майы
   • Бал
   • Жұмыртқа сарысы
   • Тамыр
   • Қызанақ

3-тен 3-бөлім: Майлы теріні ылғалдандырады

1. Бетіңізді күніне екі рет жуыңыз. Егер сіздің теріңіз майлы болса, теріңізді құрғақ адамдарға қарағанда жиі жуыңыз. Бетіңізді күніне екі рет тазартқыш сабынмен жуған жөн. Бетіңізді күніне екі реттен артық жууға болмайды, әйтпесе теріңіз тіпті майлануы мүмкін. Бетіңізді тазарту үшін ыстық суды немесе буды қолданбаңыз, бұл теріңіздегі маңызды май қышқылдарын кетіреді.
   • Безеулерге кез-келген терінің майлы терісі жиі ұшырайтын болғандықтан, бет терісіне шай ағашы майы / лимон / салицил қышқылы бар тазартқыш сабын қолданған жөн.
   • Егер сіз бетіңізді жиі жуатын болсаңыз, теріңіз кебуі мүмкін, соның салдарынан терінің орнын толтыру үшін май көбірек пайда болады.
2. Теріңізді қабыршақтаңыз Аптасына 1-ден 2 рет. Майлы теріге қолайлы синтетикалық скрабты таңдаңыз. Кішкене дөңгелек қозғалыстар жасаңыз және скрабты жылы сумен шайыңыз. Бетіңізді құрғатыңыз, біткен соң крем жағыңыз.
   • Табиғи скрабтардан аулақ болыңыз, өйткені олардың құрамында жаңғақ қабығы мен теріңізді тітіркендіретін басқа ингредиенттер жиі кездеседі. Теріңізге нәзік болатын синтетикалық скрабты таңдаңыз.
3. Майлы теріге арнайы жасалған ылғалдандыратын лосьонды қолданыңыз. «Қалыптыдан майлы теріге» деген ылғалдандыратын бет кремін іздеңіз. Егер сіздің теріңіз майлы болса, бұл сіз кремді қолданбауыңыз керек дегенді білдірмейді; ол тек дұрыс крем болуы керек. Негізі ретінде суы бар өнімдерді қолданғаныңызға көз жеткізіңіз; сіз теріңізге көп май қосқыңыз келмейді.
   • Лосьон майлы теріге жақсы, өйткені оның құрамында ылғалдандыратын крем сияқты артық майлар жоқ.
   • Кейбіреулер майлы терісі бар адамдарға беттерін әр түрлі майлармен тазартуға кеңес берсе, көптеген сарапшылар бұл әдіс пайдадан гөрі көп зиян келтіреді - көбінесе терінің бұзылуына және басқа түрлеріне әкеледі.
4. Күннен қорғайтын крем жағуды ұмытпаңыз. Теріңіздің қорғалғанын қамтамасыз ету және терінің күйіп қалуын немесе күн сәулесінен басқа зақымдануын болдырмау үшін күн сәулесінен қорғайтын крем қолданған жөн. Егер сіздің теріңіз майлы болса, бет терісіне арналған майсыз күн қорғанысы бар-жоғын қараңыз.
   • Күн сәулесінен УВА мен УКВ сәулелерінен қорғайтын және кем дегенде 30 есе қорғаныс құралын сатып алған дұрыс.
   • Күннен қорғайтын кремді кигенде, теріңізді дұрыс ылғалдандыру қажет. Содан кейін басқа крем жағудың қажеті жоқ.
5. Бет маскасын кию арқылы теріңіз жарқырап тұрсын. Бет маскасын немесе скраб маскасын үнемі пайдалану теріңіздің жақсы көрінуіне көмектеседі. Егер сіздің теріңіз майлы болса, бет маскасын аптасына екі реттен артық емес қолданған дұрыс. Сіз бет маскасын сатып ала аласыз немесе оны өзіңіз жасай аласыз; екеуі де үлкен көмек бола алады.
   • Егер сіз көбірек ақпарат іздесеңіз, wikiHow туралы табиғи бет маскаларын жасау туралы мақаланы оқыңыз.
   • Егер сіздің теріңіз майлы болса, төмендегі ингредиенттердің бірі бар масканы қолданыңыз: лимон, авокадо, жұмыртқаның ағы, қияр немесе сүт.